Kost til allergisk dermatitis til voksne og børn

Allergisk dermatitis opstår på grund af kroppens immunrespons på ydre og indre stimuli. Meget ofte spiller mad en vigtig rolle i udviklingen af ​​sygdommen, og derfor er sådanne patienter normalt ordineret en obligatorisk hypoallergen diæt for allergisk dermatitis.

Dieting tager sigte på at reducere den negative fødevarebelastning, især hos et barn, samt identifikation og fjernelse af allergenprodukter fra patientens kost.

Fødevare allergen klassificering

Dietologi deler alle produkter i 3 grupper afhængigt af graden af ​​allergi og immunsystemets reaktion, især hos små børn.

FØRSTE GRUPPE (HØJ ALLERGENE). Produkter fra den første gruppe bør udelukkes fra kosten under udviklingen af ​​allergisk dermatitis. Disse omfatter:

• alle citrusfrugter, jordbær, chokolade;
• honning, fuldmælk, mayonnaise;
• sennep, ketchup og andre varme krydderier;
• alle bær, grøntsager og frugter er røde;
• dåse kød og fisk, skaldyr, svampe;
• fed fisk og kød.
• Derudover kan alkohol øge allergiske symptomer.

ANDEN GRUPPE (MEDIUM ALLERGENE). Produkter fra denne gruppe kræver obligatorisk responssporing. Disse omfatter:

• kalkun, magert svinekød;
• kartoffel, ris;
• majs og sød peber;
• ferskner og abrikoser.

Sporing af reaktionen er nødvendig, da disse produkter kan manifesteres ved en akut reaktion eller endog dets fravær.

TREDJE GRUPPE (LOW ALLERGEN). Det omfatter produkter, der sjældent forårsager allergier. Næsten uden frygt kan bruges:

• magert lam, kaninkød;
• squash, græskar, agurk;
• grøn frugt;
• fedtfattige mejeriprodukter.

Hypoallergen diæt til allergisk dermatitis udpeges i tilfælde, hvor det er svært at bestemme allergenet, for eksempel i et barn. Hvis fødevareallergenet bestemmes korrekt, svækker symptomerne gradvist.

Kost til voksne

I udviklingen af ​​atopisk dermatitis tilhører hovedrollen individuel intolerance. Derfor er hovedbetingelsen for kosten afvisningen af ​​sandsynlige allergener.

Alle fødevarer skal være friske, og før du spiser grøntsager og frugter, anbefales det at suge dem i vand i 12 timer for at reducere koncentrationen af ​​nitrater og skadelige stoffer.

Derudover er den anbefalede begrænsning i den daglige menu for voksne og børn, søde og salte, fede, stegte fødevarer samt dåsefødevarer og bekvemmelighedsfødevarer.

Prøv diætmenuen i 7 dage

Kost til allergisk dermatitis - et eksempel på en kost

Når der opstår hududslæt, opstår spørgsmålet straks: Er det nødvendigt at følge en kost for allergisk dermatitis? Sygdommen er oftest forårsaget af allergener af kemisk oprindelse og manifesterer sig som følge af kontakt med dem, men kan også være et resultat af indflydelse af visse produkter. Ved hjælp af en sund kost kan du lindre kroppens tilstand, fjerne ubehagelige symptomer.

Indholdet

Hvis en person ønsker at slippe af med de ubehagelige symptomer på atopisk dermatitis, skal han først og fremmest følge en kost. Trods alt kan årsagerne til sygdommen være anderledes, og de mest almindelige af dem - den forkerte kost.

Det er vigtigt at vide. Kost til dermatitis og allergier af enhver art er påkrævet. Det vil ikke kun hjælpe kroppen med at klare sygdommens angreb, men også gøre genopretningen hurtigere og mere behagelig. Og især er det nødvendigt, hvis allergenet er mad.

Udslæt kan forekomme på enhver del af kroppen: hænder, fødder, ansigt, naturlige folder samt i steder med hudkontakt med allergenet.

Hvad er denne sygdom

Hududslæt forårsaget af indtrængen af ​​en irriterende ind i kroppen kaldes allergisk dermatitis.

Ved undersøgelse af inflammerede områder i vesiklerne er det ikke de antistoffer, der opdages som i almindelig dermatitis, men de specifikke komponenter i blodlymfocytter, som har forladt blodbanen.

Det er vigtigt! Behandling af allergiske reaktioner, herunder dermatitis, skal altid begynde med påvisning af en irritation. Kun ved at fjerne det, kan du effektivt besejre sygdommen.

Dermatitis fremstår som et svar på et allergen, oftere forekommer de som et svar på pollen, kosmetik, kemikalier, mindre ofte til mad.

Allergisk dermatitis udvikler sig langsomt. Rødmen, alvorlig kløe først vises, en løbende næse, nysen eller fotofobi kan også forekomme. Og først når sygdommen begynder at udvikle sig - der er en urticaria, vesikler.

Ofte manifesterer sygdommen sig hos børn under 2 år. Voksne lider af huden manifestationer lidt mindre ofte end børn.

Regler for kost til allergisk dermatitis

Bemærk. For at etablere allergenet udføre specielle tests.

Ifølge statistikker er disse fødevarer de mest almindelige irriterende.

Alle produkter til dermatitis er betinget opdelt i kategorier:

• Fødevarer, der forårsager symptomer hos de fleste patienter (citrusfrugter, mælk, æg osv.) Har en høj allergenicitet.
• Fødevarer er karakteriseret ved moderat aktivitet, der ofte forårsager sygdommens manifestationer (kartofler, ris, ferskner osv.).
• Produkter, der er irriterende meget sjældent (courgette, bananer, vandmelon osv.) Har en lav tærskelværdi.

Fødevarer til allergisk dermatitis skal følge to meget vigtige regler:

1. Må ikke være irriterende for patienten.
2. Tilberedes forsigtigt: dampet, kogt eller bagt.

Blandt levnedsmidlerne er der dem, der ikke forårsager en allergisk reaktion i sig selv, men deres kombination i kroppen giver ubehagelige symptomer.

Om madlavningsmetoder:

• Du skal lave mad på anden bouillon. For at gøre dette, efter kogning drænes vandet og hældes derefter frisk. Og kun på denne bouillon allerede kogte suppe.
• Før madlavning suges grist i mindst 8 timer i koldt vand.
• Brug ikke varme krydderier (især sennep).
• Ved tilberedning af hovedretter anvendes compotes og te sukker ikke.
• Under kosten for allergisk dermatitis hos voksne bør ikke drikke alkohol, det er tilrådeligt ikke at ryge eller drikke kaffe.
• Te bør kun være grøn, svag og sukkerfri.

Menu til allergisk dermatitis

Er vigtigt. Man bør aldrig glemme de individuelle egenskaber hos hver patient.

Hvad man skal spise for allergisk dermatitis, og hvad man skal undgå, viser tydeligt et resumé af produkter:

Hvad skal udelukkes fra kosten

Hvad du kan spise med allergisk dermatitis

Kost til allergisk dermatitis

Kost til allergisk dermatitis er en nøglebehandling for denne sygdom. Korrekt ernæring er vigtig for enhver patologi, og især for allergier.

Højkvalitets frisk mad hjælper med at eliminere toksiner, slagger og intracellulære metaboliske produkter fra kroppen, hvilket forårsager en forværring af løbet af en allergisk reaktion.

Rationelle begrænsninger i fødevareadfærd er den eneste betingelse for en fuldstændig kur mod allergier eller en reduktion af dens negative manifestationer.

Artiklen vil diskutere de grundlæggende regler for at spise med denne sygdom, tilladt og forbudt mad.

Hypoallergen diæt for atopisk dermatitis

Hypoallergen diæt indeholder følgende næringsprincipper.

1. Eliminering af produkter - potentielle allergener;
2. Eliminering af sandsynligheden for krydsallergi (skal beskrives nedenfor);
3. Korrektion af menuen på princippet om korrekt ernæring (manglende stegt, dåse, røget mad og produkter indeholdende konserveringsmidler og smagsforstærkere).

Kost til allergisk dermatitis hos børn og voksne udelukker udelukkende alle produkter, der kan forværre den allergiske reaktions forløb eller fremkalde dets forekomst (se listen nedenfor).

Dette omfatter det anvendte vand. Det er strengt forbudt at drikke vand fra hanen, selv i kogt form. Det efterlader altid spor af rensende kemikalier, hvilket kan påvirke allergiets sundhed negativt.

Det er bedst at bruge vand i forseglede pakker, sælges i en butik eller indsamle det på rene naturlige kilder (hvis du har mulighed for regelmæssigt at gå til sådanne steder).

Med hensyn til krydsallergi bør følgende bemærkes: Det er farligt for personer med allergiske reaktioner på antibiotika at spise kødprodukter fra supermarkedskæder, fordi de sædvanligvis behandles med antimikrobielle opløsninger.

Deres spor kan negativt påvirke immunsystemets arbejde og fremkalde et angreb, og det vil være yderst vanskeligt for patienten at vide, hvad denne reaktion har udviklet sig til.

En anden egenskab ved krydsallergi er ligheden mellem allergenmolekyler og andre molekyler, der fejlagtigt tages af kroppen til allergenet selv.

Hypoallergen diæt 2 grupper vil have et højt indhold af fødevarer i kosten, rense kroppen (diuretiske ingredienser og afføringsmidler). Dets handling er rettet mod hurtigere eliminering af toksiner og fornyelse af kroppen.

vidnesbyrd

Kost i allergisk dermatitis er indiceret for alle patienter med dette problem, selvom det kun manifesteres én gang. Jo hurtigere patienten begynder at justere sin kost, jo hurtigere kan han stoppe processen og normalisere det forfaldne arbejde med immunitet.

Med langvarig og højkvalitets diæt i nogen tid er det muligt at undgå gentagelse af allergier uden behov for den efterfølgende opgivelse af det produkt, der forårsagede det.

Kosten for allergisk dermatitis hos voksne og børn er ikke særlig forskellig, men indikationerne for dets formål er de samme, men hos børn bør diætet indeholde flere næringsstoffer og sporstoffer, da de passerer gennem aktiv vækstfasen, og det er umuligt at begrænse kroppen.

Man bør følge en diæt i flere måneder eller år (af sundhedsmæssige årsager), måske for hele livet, hvis den allergiske reaktion er af en atopisk type, det vil sige, den er genetisk bestemt og "indlejret" i patientens krop fra fødslen.

Tilladte produkter

Et eksempel på ernæring for dermatitis hos voksne - en menu i 3 dage.

Lav en diætmenu til voksne med allergisk dermatitis

Diætmenuen for forekomsten af ​​allergisk dermatitis hos voksne er den første faktor på listen over receptpligtige læger, hvilket gør det lettere at behandle denne sygdom.

Allergisk dermatitis er en immune natur.

Samtidig kan både de primære og sekundære provokatører af den inflammatoriske proces, der manifesteres på huden, betragtes som et menneskeligt kost, herunder allergifremkaldende mad.

Hvilke produkter kan ikke medtages i menuen for dermatitis?

Immunologer anbefaler at overholde korrekt ernæring ikke kun for patienter med allergisk dermatitis under sygdomens forværring, men også for raske mennesker.

Korrekt kompileret menu giver dig mulighed for at udelukke virkningen af ​​fødevar allergener på en svækket krop.

Som regel fjerner man fra diæt af en patient med atopisk dermatitis (gælder både voksne og børn):

1. Skaldyr er en almindelig type madallergen, den mest udtalte allergenicitet er rød fisk, bløddyr og krebsdyr;
2. fuldmælk - mælkeproduktets allergenicitet er tilvejebragt af proteinerne i den, på grund af den delvise ødelæggelse af proteinets naturlige egenskaber kan dets irriterende virkning reduceres lidt;
3. frugter, bær og grøntsager med farvefaktor - en bestemt frugt eller flere frugter kan forårsage symptomer på atopisk dermatitis, i første omgang kaldes allergien som monovalent, i den anden - polyvalent; De mest allergifremkaldende er jordbær, kirsebær, abrikoser, gulerødder fra grøntsager;
4. bælgplanter og nødder - jordnødder betragtes som de mest allergifremkaldende; anafylaktisk shock kan skyldes brugen af ​​det; af bælgfrugter, er allergi oftest forårsaget af sojabønner, som tidligere var fejlagtigt anset for at være lidt allergifremkaldende produkter;
5. ægprotein - kan henføres til de mest alvorlige og almindelige allergener, kan mennesker med proteinintolerance udvikle en allergisk reaktion på produkter lavet med æg, f.eks. pasta samt kyllingekød; Da visse vacciner fremstilles ved hjælp af kyllingembryoner, kan en person være allergisk over for vaccinen;
6. naturlig honning er et stærkt allergisk produkt, videnskabsmænd har fastslået, at intolerance skyldes proteiner og andre stoffer, der udgør honey.

Funktioner af kost til allergisk dermatitis

Kost til allergisk dermatitis bør bestå af produkter, der sparer leveren, fordi det er dette organ, der giver kroppens generelle helbred, herunder hudens udseende.

Derfor anbefales det, at patienter, der er tilbøjelige til allergisk dermatitis, overholder menuen med henblik på losning af filterorganet.

Kost til allergisk dermatitis hos voksne giver mulighed for afvisning af alkoholholdige drikkevarer. Selv lave alkoholholdige drikkevarer er uacceptable i perioden med at slippe af med allergisk dermatitis.

Mindste grader af alkohol kan undergrave immunforsvarets allerede svækkede fundament.

Alkohol dehydrerer alle kropsvæv, har en stærk negativ virkning på leveren.

En enkeltdosis alkohol kan forårsage samtidig dermatitis i den genoprettende patient.

Glem ikke, at diætmenuen til allergisk dermatitis skal bestå af produkter, der kan neutralisere og fjerne de akkumulerede toksiner og allergener fra patientens krop.

Almindeligt vand uden gas har en lignende virkning, en voksen patient skal drikke sådan væske mindst 1,5 liter om dagen.

Også på diætmenuen for allergiske hududslæt bør være til stede retter med klid, friske grøntsager med grov fiber og fuldkorn.

Det naturlige æblepektin er meget godt til at rense den syge organisme fra toksiner og allergener, så dermatologer råder voksne til regelmæssigt at arrangere æble dage.

For forskellige typer atopisk dermatitis er der specifikke anbefalinger, for eksempel bør diætmenuen for børn med hudsygdomme forårsaget af fødevareallergier udelukke slik samt alle typer bær og frugter, bortset fra dem, der er allergivenlige.

Først og fremmest er det æbler af grøn og hvid farve, såvel som pærer.

Mejeriprodukter skal udelukkes fra kost af børn og voksne, der lider af svampehudsinfektioner.

Den mundtlige form af sygdommen gør det nødvendigt at minimere brugen af ​​grov fibrøs mad, så saltede, krydrede og varme retter fjernes fra menuen, hvilket forhindrer dannelse af rødme og betændelse på huden omkring munden.

Hvad kan være menuen for allergisk dermatitis?

Hvis du lider af allergisk dermatitis, er det bedre at begynde at rense kroppen med en lille hurtig.

Voksne bare nok til at sidde på almindeligt vand og brødkrummer, så kroppen kan slippe af med allergener og forberede sig på behandling.

Det anbefales at gå gradvist ud af sultestrejken og introducere produkter en efter en, som gør det muligt at kontrollere hudreaktionen og identificere fødevareallergener.

En streng diæt anbefales til voksne patienter med akut sygdom. Potentielt farlig mad er udelukket fra menuen og produkter med godartede allergivenlige egenskaber introduceres.

Så snart sundhedstilstanden begynder at blive forbedret, kan menuen udvides, men under tilsyn af en læge og under hensyntagen til specifikke kontraindikationer.

Fødevarer til børn og voksne med symptomer på atopisk dermatitis er som regel dampet, produkter kan også koges, stuves og bages.

I denne diæt bør mad indeholde de mindste tilladelige mængder salt og sukker, men krydderier og krydrede krydderier er ikke anbefalet.

En forebyggende og terapeutisk menu for børn og voksne udarbejdes bedst med deltagelse af en specialist, der under hensyntagen til patientens sundhedsmæssige egenskaber, form og omfang af hans sygdom vil give alle de nødvendige anbefalinger.

Diætet med denne type sygdom er typisk fem eller seks gange med sunde snacks mellem hovedmåltidet.

Det viser sig, at patientens krop understøttes af næringsstoffer hver 2-3 timer, mens mavetarmkanalen ikke er overbelastet.

Hvad kan være menuen for dermatitis hos voksne, vil vise nedenstående tabel:

Ernæring for allergisk dermatitis hos voksne

Kost til allergisk dermatitis - et eksempel på en kost

For at opnå et positivt resultat i behandlingen af ​​allergisk dermatitis skal du først beskytte patienten mod allergenet. Parallelt med lægemiddelbehandlingen, der består af antihistaminpræparater og salvehæmning af kløe, anbefaler lægerne en særlig kost med det formål at normalisere kroppens arbejde. Det er især vigtigt for gravide kvinder, der er kontraindicerede lægemidler.

Kosttilskud til dermatitis er at udelukke nogle produkter, der fremkalder sygdomsforløbet eller nedsætter genopretningen fra menuen.

Pas på

Ca. 92% af de menneskelige dødsfald er forårsaget af forskellige typer allergiske reaktioner. Og i de fleste tilfælde er disse ikke nogle individuelle tilfælde, men almindelige allergier, som fører til komplikationer.

Den mest almindelige og farlige type allergi er Algnimus pesentrum, som kan føre til kræft.

Desuden er det ikke manden selv, der er formelt inficeret, men allergi genet, men dets maligne celler spredes gennem hele kroppen, inficerer personen, og det hele begynder med den sædvanlige nysen.

I øjeblikket er det føderale program "Sund Nation" afholdt, hvorunder hver person i Den Russiske Føderation og CIS får et lægemiddel til behandling af allergier til nedsat pris på 149 rubler.

Elena Malysheva talte detaljeret om dette lægemiddel i Sundhedsprogrammet, du kan læse tekstversionen på sin hjemmeside.

1. Bitter, salt, røget mad.

2. Krydderier, saucer, mayonnaise, sennep.

3. Kakao, kaffe, stærk te.

5. Bagning, kager, slik, chokolade.

6. Appelsiner, mandariner.

7. Alle slags nødder.

Engageret i undersøgelsen af ​​tonsillitis i mange år. Allergiske reaktioner i menneskekroppen fører til forekomsten af ​​de farligste sygdomme. Og det hele begynder med, at en person begynder at have ondt i halsen, en forstørret og hævet mandel. Og slutter med kvælning eller anafylaktisk shock. En abscess kan udvikle sig, som hvis den udvikler sig til en phlegmon, er dødsårsagen. Allergisk tonsillitis fører til hjertefejl, påvirker strubehovedet, bronkier og lunger. Det påvirker bugspytkirtlen, hvilket fører til udvikling af diabetes.

Den næste kendsgerning er, at du kan drikke kur mod tonsillitis, men det helbreder ikke selve årsagen til sygdommen. Den eneste medicin, der er officielt anbefalet af sundhedsministeriet til behandling af tonsillitis og også anvendes af allergikere i deres arbejde, er Gistanol. Lægemidlet påvirker årsagen til sygdommen, hvilket gør det muligt at fuldstændig og permanent slippe af med tonsillitis. Derudover kan alle indbyggere i Den Russiske Føderation som led i det føderale program købe det til kun 149 rubler.

8. Juice i tetrapacks.

11. Mejeriprodukter, især fuldmælk.

13. Tobak og alkoholholdige drikkevarer.

Kost til dermatitis

Ved symptomer på dermatitis hos voksne eller børn vises en menu, der omfatter:

• korn fra boghvede, ris, havregryn;
• mejeriprodukter med minimal fedt;
• friske grønne grøntsager og frugter;
• mineralvand uden gas eller grøn te;
• kogt oksekød;
• lys bouillon og kornsupper.

Nogle gange er det meget vanskeligt for voksne at lave deres egen menu for allergi, men du kan få råd fra en allergiker eller en hudlæge.

Historier fra vores læsere

Jeg blev af med allergier for evigt! 2 år er gået siden jeg har glemt allergier. Åh, du har ingen anelse om, hvordan jeg led, hvor meget jeg prøvede - ingenting hjalp. Hvor mange gange gik jeg til klinikken, men jeg blev ordineret ubrugelige medicin igen og igen, og da jeg vendte tilbage, skød lægerne simpelthen. Endelig har jeg håndteret allergier, og alt takket være denne artikel. Enhver, der har en allergi - skal du læse!

Læs hele artiklen >>>

Ca. menu for dermatitis

Kostvaner til voksne og børn er ikke særlig forskellige, barnets behov for slik er fyldt med compotes af tørret frugt og bagt æbler. Al mad skal være frisk tilberedt derhjemme.

1. Hvad skal man spise til morgenmad:

• Grød fra ikke-ristede boghvede.
• Havregryn.
• Fedtfattig hytteost.
• Bagt æbler fyldt med cottage cheese.
• Grøntsagssalat
• Curd salat.
• Hvede grød.
• Kefir, compote.

2. Måltider til frokost:

Suppe (ærter, grøntsag, med kødboller, mælk, courgette, grøntsagssuppe, kartoffelcreme suppe). På den anden:

• Risgrød med oksekød.
• Mos kartofler med et stykke kogt oksekød.
• Kogte kartofler med grønne og olivenolie.
• Stewed sur creme courgette.
• Pandekager fra courgette.
• Hjemmelavede bøf dumplings.
• Courgetter fyldt med grøntsager.

Grøn te eller compote.

• Ostervareskål.
• Kartoffelgryde.
• Grød fra hirse.
• Braised kål.
• Vegetabilsk gryderet.
• Bagt æbler.
• Yoghurt.
• Tørret frugtkompot, te.

Alle ovennævnte retter er nok til at lave en individuel menu for ugen. De kan skiftevis efter eget skøn.

Hvis dermatitis manifesterer sig i et spædbarn, så bør du først og fremmest ikke overfeede det. Du bør reducere engangsmængden af ​​mad og øge hyppigheden af ​​modtagelsen.

Hvor længe har du brug for kost?

Diæt skal følges indtil udløbet af manifestationer af dermatitis. Over tid, under tilsyn af en læge, kan andre produkter gradvist indføres i kosten. Det er tilrådeligt for gravide at tage vare på diætmenuen på forhånd og holde sig til det i hele ventetiden for barnet.

En hypoallergen diæt for atopisk dermatitis, en kronisk sygdom af allergisk art, skal være konstant for at undgå eksacerbation. Det skal huskes, at den mest vellykkede vil slippe af med dermatitis, hvis patienten i kombination med medicin og kost fører en sund livsstil, går regelmæssigt i frisk luft, observerer det daglige regime.

Vær opmærksom! Alle publikationer på hjemmesiden giver kun en generel ide om kosmetiske problemer, der opfylder den pædagogiske mission. Brug de foreslåede metoder, forberedelser og recepter bør kun ske efter høring af en læge. Husk: dit helbred er i dine hænder, og du er selv ansvarlig for det!

Kost til dermatitis

Enhver form for dermatitis er en ejendommelig reaktion af huden på de irriterende virkninger af eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer. Stadier af læsion af hudceller med dermatitis kan ofte være af allergisk art. Om grundene til udviklingen af ​​en sådan sygdomsgruppe af specialister er ikke blevet undersøgt meget. Men på den anden side kan man med sikkerhed sige, at fødeindtag i mange tilfælde af en sygdom som dermatitis (for eksempel seborrheic, allergisk eller atopisk) kan virke som hovedfaktoren, der forårsager en forværring af sygdommen, samt en faktor, der kan fremkalde forværring af sygdommens forløb.

Dermatitis kan medføre mange problemer for deres ejer. Den betændte hud er kløende og er en ubehagelig kosmetisk effekt for folkene omkring dem. Men overholdelse af særlige regler og regler i kosten vil enten bidrage til helt at slippe af med eller reducere symptomerne og tegnene på dermatitis signifikant.

Dieting i alle former for dermatitis har mindst to hovedmål:

- Undgå indtagelse af allergener med mad;

- at sikre tilstrækkeligt indtag af sådanne stoffer, der kan bidrage til epithelisering af huden og beskytte dets celler mod nye læsioner af denne sygdom.

Atopisk dermatitis diæt

Denne sygdom kan virke som et resultat af fødevarebåren fødevareallergi eller overdreven sensibilisering (følsomhed) for nogle komponenter af lægemidler af lægemidler, for eksempel grupper af antibiotika.

Nogle gange er det ret svært at identificere det irriterende: det er nødvendigt at gradvist udelukke stoffer, der kan være allergener fra det menneskelige kost, men det skal også tages i betragtning, at næsten ethvert fødevareprodukt kan forårsage en allergisk reaktion.

Høj kvalitet forebyggelse af atopisk dermatitis er også streng overholdelse af kosten. Hvis atopisk dermatitis er optrådt hos en baby, bør moderens kost til atopisk dermatitis følges nøje, når hun ammer. Ofte kan allergener, som bidrager til udviklingen af ​​sygdommen, have en fødekarakter. Kost anses for at være et vigtigt element i kampen mod atopisk dermatitis.

Kost til atopisk dermatitis er foreskrevet med et lavt kalorieindhold. Der er en specifik liste over fødevarer, der absolut skal udelukkes fra kosten. Først og fremmest er disse alkoholholdige drikkevarer og produkter, der indeholder ethylalkohol. Røget produkter bør ikke indtages, retter må ikke saltes og peber stærkt.

Du skal også glemme vejen til fastfood. Generelt er den vigtigste faktor i kosten for dermatitis afvisningen af ​​junkfood, fra de såkaldte sachets: kiks, chips, barer. Det er ekstremt vigtigt at forsøge at udelukke simple kulhydrater, som normalt findes i sukker og bagværk. Det er vigtigt at drikke en masse juice (friskpresset). Køb dem ikke i butikker, men producer dem selv.

Nyttige fødevarer omfatter: grøntsager, mælk, frugt, havkål, bær, samt jellied gelé og ikke-fedtholdige kød. Hvis dermatitis er forårsaget af følelsesmæssige situationer, så en kost af urter beroligende, valerian infusion kan indgå i kosten.

Når atopisk dermatitis fra kosten er det nødvendigt at udelukke fiskæg, visse typer hav- og flodfisk. Det er strengt forbudt at spise sojaprodukter, chokolade og kakao bønner. Du kan heller ikke spise gulerødder, tomater, svampe og rødbeder. Fra bærene er det strengt forbudt at spise jordbær, jordbær, hindbær, solbær. Citrusfrugter, ananas, persimmon forbliver forbudt. I samme omfang anses følgende ikke-antagelige: nødder, honning, æg, produkter indeholdende hvede og rug.

I små mængder er det tilladt at spise: Tranebær, bananer, majs, ferskner og abrikoser. Fra kød er det tilladt at lave små portioner af retter fra kanin, kalkun og lam. Fra side retter kan du spise boghvede og kartofler. Nå, gode og effektive hjælpere i kampen mod atopisk dermatitis vil være: æbler med gule og grønne sorter, blommer, pærer. Fra bærene kan du spise vandmeloner, hvide kirsebær sorter, stikkelsbær. Nyttige grøntsager er: squash, græskar lys sorter, courgetter og rober.

Kød skal kun forbruges i kogt form, og så lænner kun svinekød og kylling. Fra korngrød vil det være nyttigt: byg, ris, semolina, havre. Salater kan fyldes med olivenolie og solsikkeolier. Mejeriprodukter kan også være nyttige til behandling og forebyggelse af atopisk dermatitis.

Seborrheic dermatitis diæt

I begyndelsen af ​​livet kan et fænomen som seborrheisk dermatitis forekomme i næsten enhver fuldvundet familie. For effektivt at helbrede seborrheisk dermatitis hos mennesker er det nødvendigt at overholde en streng hypoallergen diæt.

Hypoallergen diæt med seborrheisk dermatitis præsenteres som kost med adgang til sådanne produkter, der ikke kan forårsage allergi (kylling, hytteost, grønne grøntsager osv.) Med en gradvis tilsætning til kosten af ​​mad og venter i to eller tre dage for at bestemme: er der til dem fødevareallergisk reaktion eller ej. Ellers, uden at overholde en hypoallergen diæt med seborrheisk dermatitis, reduceres effektiviteten af ​​sin behandling betydeligt, og forsvinder endda helt. Hvis seborrheisk dermatitis har rørt en baby i barndommen, bør moderens kost med seborisk dermatitis i en baby også følges nøje.

Afviselige produkter er de fødevarer, der kan have eller har en høj allergenaktivitet: honning, æg.

Det er også værd at eliminere sødrøde frugter og visse grøntsager (også røde), som kan adskilles forskelligt i hver enkelt organisme. Det anses for uacceptabelt at spise pølser, fedt bouillon, konserveringsmidler og røget kød.

Kosten med seborrheic dermatitis i din kost kan omfatte følgende produkter: Grønne og gule æbler er ikke søde sorter, tørrede frugter (tørrede abrikoser, svesker), pærer. Fra grøntsager kan du sikkert spise græskar, agurker, grønne, zucchini. Overvejet også brugen af ​​hjemmelavet cottage cheese, hjemmelavet yoghurt, yoghurt, hjemmelavet ost. Fra kød tilladt: magert kalvekød, kanin, kylling. Fra side retter i form af korn kan anvendes: havregryn, boghvede og ris. Du kan bouillon uden passage eller i olivenolie.

Kost til allergisk dermatitis

Allergisk dermatitis selv giver allerede opfattelsen af, at behandling af det først og fremmest indebærer brug af kost. Som regel forekommer forekomsten af ​​denne type dermatitis på grund af fødeintolerancen eller som fødevareallergier.

Kost til allergisk dermatitis indebærer den absolutte udelukkelse fra fødevarer af stærkt sandsynlige allergener: citrusfrugter, jordbær, surkål, bælgfrugter, nødder, kaffe, fisk og skaldyr, chokolade og lignende lignende fødevarer.

Et vigtigt element i kosten for dermatitis betragtes også som udelukkelse fra fødevarer af stoffer, der indeholder konserveringsmidler, emulgatorer, farvestoffer. Derudover anbefales det at eliminere eller betydeligt begrænse de rige fede bouillon, salte, krydrede, stegte fødevarer, fordi de bidrager til en stigning i permeabiliteten af ​​mave-tarmkanalen for allergener, der kommer ind i det.

Strengt overholde madlavningsteknologien, vilkår og betingelser for opbevaring af mad; Brug frugt og grøntsager, der dyrkes uden brug af gødning, blød grøntsager og korn i koldt vand i 10-15 timer, kog kødet to gange. Og du skal også begrænse sukkerforbruget mindst to gange og bør også betydeligt begrænse saltet.

Hertil kommer, at ledningsvand i forskellige byer i landet ikke altid kan opfylde de normer, der er fastsat for patienter med allergisk dermatitis til drikkevand. Derfor er indkøb af specialiseret vand af renset vand betragtes som en universel mulighed, eller det er muligt at anvende testet vand fra en brønd eller nøgle.

Børns dermatitis diæt

Kosten hos børn, der lider af dermatitis, er ret vanskelig, da mælkeprodukter er grundlaget for deres kost.

Hvis din baby har en koemælkallergi, bør dens produkter udelukkes fra dem, hvis sammensætning det er medtaget, eller de er udarbejdet på grundlag af det. Men det kan siges, at de fleste mennesker, der er allergiske over for komælk, tolererer gedemælk ganske godt. Hvis et barn har en allergisk reaktion på frugt og bær, så husk at eksacerbationer også kan fremkaldes af blandinger lavet af dem, kartoffelmos og saft.

Mors kost for atopisk dermatitis bør vælges selektivt, fordi den bestemmer dannelsen af ​​overdreven følsomhed over for de faktorer, der forårsager allergier i hendes baby.

Med seborrheisk dermatitis hos et barn bør diætet bestå i at begrænse mængden af ​​fedtstoffer, kulhydrater og salt. Også især nyttige er de fødevarer, der er rige på B-vitaminer og vegetabilsk fiber.

Fødevaren for oral dermatitis synes at være udelukket fra alle stegte, fede, krydrede, røget, kød og søde fødevarer, der i sidste ende bestemmer en ejendommelig hypoallergen diæt for dermatitis. Til oral dermatitis er det også vigtigt at afvise de fødevarer, der har grov kostfibre og krydret, varm og krydret mad, for ikke at irritere de berørte dele af slimhinden omkring munden.

Kosten er unik i dermatitis Dühring. Dette er en sygdom, hvor der er en øget følsomhed over for kornproteinet, den såkaldte gluten, og er forbundet med en krænkelse af fordøjelsen og absorptionen. Derfor er de fødevarer, der indeholder rug og hvede, i denne diæt på den vigtigste måde en undtagelse.

Adult Dermatitis Diet

Ved behandling af dermatitis hos voksne er tilstedeværelsen af ​​visse bestanddele i kosten vigtig: umættede omega 3 fedtsyrer, der beskytter cellemembranen mod at beskadige dem.

Nylige undersøgelser har fastslået, at spise en vis mængde umættede fedtstoffer reducerer flaking, kløe og eksem. Komponenter af sådanne stoffer er vegetabilske olier (især: linfrø, græskar, oliven, solsikke) og fisk (især: tun, torsk, makrel, ørred, laks, pink laks); Produkter med bifidobakterier og lactobaciller.

Hver dag skal mindst en af ​​produkterne, der indeholder sådanne mikroorganismer - yoghurt, kefir og yoghurt - indgår i kosten for dermatitis. Men det skal huskes, at de bør indtages med stor omhu, da mælk, selv i fermenteret form, er et stærkt allergen. Hvis mælkeforbrug i denne form for fødeintolerance er umuligt i nogen form - i dette tilfælde kan du prøve probiotika (lægemidler baseret på lactobaciller og bifidobakterier); B-vitaminer anses også for vigtige, når diæt på dermatitis hos voksne - for eksempel pyridoxin - B6 kaldes "kongen af ​​metaboliske processer i kroppen" - hjælper meget i stressfulde situationer, der spiller en vigtig rolle ved forværring af dermatitis; Modtagelse af produkter, der indeholder zink, også meget gavnlig effekt på behandlingsforløbet, de er rige: græskar, bryggersgær, korn.

Følgende produkter bør udelukkes i løbet af dermatitis hos voksne: fuldmælk, æggehvide.

Med omhu kan du anvende eller gradvist inkludere i kosten efter den vigtigste behandling: biprodukter, kakaoprodukter, flodfisk. Det er også nødvendigt med stor omhu at inkludere i kosten: rejer, muslinger, squids, jordnødder, citrusfrugter, vild rose, jordbær, tomater, hvede, sojaprodukter.

Hvordan man opbygger en kost til allergisk dermatitis

Allergisk dermatitis er en sygdom forårsaget af indtagelse af et fødevareallergen. Det fremgår som følge af brugen af ​​aggressive produkter. Den maksimale effekt til behandling af denne sygdom viste en diæt med allergisk dermatitis.

Opdeling af produkter i henhold til graden af ​​allergenicitet

Al mad er opdelt i tre hovedkategorier efter sandsynligheden for en hudreaktion hos en person og den samlede indvirkning på hans krop.

1. Høj grad af allergenicitet. Denne kategori omfatter produkter som komælk, honning, mayonnaise. Citrusfrugter og chokolade er også kendetegnet. Fede kød, svampe, fisk og skaldyr kan provokere allergi. Med omhu er det nødvendigt at bruge frugt og grøntsager af rød farve, varme krydderier.
2. Den gennemsnitlige grad af allergenicitet. Mad fra denne liste kan forårsage en reaktion hos mennesker, der er tilbøjelige til allergi. Det kræver en omhyggelig introduktion til diæt og sporingsreaktioner. Mellemstore fødevarer omfatter svinekød og kalkun, majs, ris, kartofler, ferskner og abrikoser.
3. Lav grad af allergenicitet. Produkter fra denne liste giver næsten aldrig en reaktion. Den hypoallergeniske liste består af lamskanin, courgette, blomkål, grøn frugt, mejeriprodukter. Tusindfryd, græskar, græskar, agurker kan sikkert spises.

Det skal bemærkes, at ovenstående liste ikke er komplet. Det er meget bredere, men hver patient vil have et individuelt svar på forskellige kosttilskud. Derfor kan kun den behandlende læge for at oprette en kompetent menu og anbefale elementer, der skal udelukkes eller tilføjes til kosten.

Fødevarer, der bør udelukkes fra kosten

Hvis der opdages allergisk dermatitis, bør citrusfrugter, søde frugter, røde frugter samt grøntsager, nødder, mejeriprodukter og fisk udelukkes fra kosten.

I tilfælde af allergisk dermatitis er kost et af de vigtigste behandlingspunkter. Det sigter på at eliminere årsagerne til at fremkalde sygdommens udvikling og komplikation. Du må ikke gå ud fra, at menuen vil være ensformig og kedelig. Den kan være fuld, afbalanceret og varieret i sammensætning af retter.

Med kost ernæring er det nødvendigt at udelukke alle produkter, der er i gruppen af ​​høj grad af allergenicitet. Det betyder, at det er forbudt at bruge:

• alle typer citrusfrugter;
• nødder, tørret frugt, chokolade, slik;
• svampe;
• varme krydderier, ketchup, mayonnaise, sennep;
• frugter med hud eller rødt kød;
• fuldmælk og mejeriprodukter;
• konservering og fødevarer med højt indhold af farvestoffer og konserveringsmidler.

Det er vigtigt ikke kun at udelukke disse elementer, men også at ændre stilen med madlavning. Det betyder, at madlavning for salt, bygg, peber eller stegt mad ikke er tilladt. De vigtigste præferencer bør gives til metoderne til slukning, kogning eller bagning. Hele kornsorter før madlavning, er det vigtigt at skylle godt og bløde i vand i flere timer.

Ud over produkter fra den første kategori anbefales det at indføre en begrænsning på en række genstande fra listen over den gennemsnitlige grad af allergenicitet. Korn, kartofler, ærter, bønner, ferskner og abrikoser kan bidrage til udviklingen af ​​sygdommen. Brugen af ​​disse produkter anbefales at begrænse. Det er uacceptabelt at bruge kulsyreholdige drikkevarer og alkoholholdige drikkevarer.

Der skal lægges stor vægt på vandkvaliteten. Hvis der anvendes VVS, anbefales det at installere et filter eller bruge vand fra pålidelige kilder.

Kost til at fjerne allergenet fra kroppen

En eliminerende kost er den konsekvente eliminering af næringsstoffer for at bestemme præcis, hvad der fremkalder en allergisk reaktion. Det er nødvendigt for dem, der lider af hudsygdomme forbundet med fødevareallergier.

Hvis det originale produkt er identificeret, så kan det og alt, hvad der kan give en krydsreaktion, fjernes fra kosten i mindst 2 uger. Denne gang er nok at passere en allergi. Hvis produktet ikke er kendt, opretholdes den generelle diæt. En maddagbog holdes, som giver dig mulighed for at finde ud af, hvorefter hudreaktionen øges. Alle allergener fjernes også fra kosten i 2 uger.

Så snart symptomerne på sygdommen er faldet, begynder indgangen i menuen af ​​produkter fra den farlige liste. For hver ny produkt gives 4 dage. Denne ordning giver dig mulighed for præcist at bestemme hvilke grupper af produkter, der giver en reaktion. Dyrens varighed bestemmes af sygdommens kompleksitet og mængden af ​​produkter, som giver en reaktion. I hvert tilfælde er det individuel og indstillet af den behandlende læge. Kompetent udført elimineringsdi giver dig mulighed for senere at danne den korrekte diæt og fuldstændig eliminere allergener.

Hvordan man spiser og hvad man skal spise med dermatitis

På trods af det store antal restriktioner kan en diæt, der anvendes i allergisk dermatitis hos voksne og børn, afbalanceres og varieres. Det er ikke kun nødvendigt at anvende forskellige kombinationer af produkter, men også at følge de generelle regler for ernæring. I tilfælde af dermatitis er hovedopgaven at undgå gentagelse af sygdommen.

Derfor er det vigtigt at følge to regler:

• udelukker fra menuprodukterne, der forårsager en allergisk reaktion
• følg diæt anbefalet af lægen.

Særlig opmærksomhed i kosten bør gives til korn. De kan koges i mælk med tilsætning af salt og sukker. Præference gives til boghvede, ris, havregryn. Til supper anbefales det at bruge den anden bouillon. Det er således muligt at reducere indholdet af skadelige stoffer, der frigives fra kød under madlavning. Kød er brugt magert. Dette kan være magert kalvekød, kalkun, kanin. I små mængder er kogt pølse tilladt. Det er vigtigt at overvåge dets friskhed og kvalitet.

Grød - et uundværligt produkt til en person, der lider af allergisk dermatitis

Fra frugt æbler, især bagt, anbefales at blive forbrugt. Tillades at købe en pære, blomme, vandmelon, en lille mængde kirsebær eller svesker. Taler om grøntsager, courgetter, blomkålblomster, squash, græskar, agurk skal fremhæves. I begrænsede mængder kan du indtaste kartofler i menuen. Før brug suges den i 2 til 5 timer.

Fermenterede mejeriprodukter er tilladt af enhver art, men med lavt fedtindhold. Dette kan være kefir, cottage cheese, yoghurt. Præference bør gives til de klassiske typer uden farvestoffer og konserveringsmidler. Fra drikkevarer anbefaler eksperter mineralvand, grøn eller fortyndet sort te.

Indledningsvis anbefales det, når du ordinerer en diæt, at minimere kosten. Retter bør kun fremstilles på solsikkeolie eller olivenolie. Først efter at de vigtigste symptomer på sygdommen er gået, kan kosten udvides. Derudover skal hvert produkt introduceres gradvist, hvilket giver ham mindst 4 dage. I løbet af denne periode har allergenet tid til at akkumulere i blodet og give en reaktion.

Personer med tendens til allergi bør være opmærksomme på krydsreaktionen af ​​produkterne. Nogle gange kan man ved hjælp af to produkter fra den tilladte liste sammen give en ubehagelig reaktion. Således udgør en person en liste over, hvad der kan bruges uden frygt.

Kilder: http://jkrasa.ru/zdorovaya-kozha/bolezni/racion-pitaniya-priallergicheskom-dermatite-primer-diety.html, http://vlanamed.com/dieta-priderderite/, http: / /1kozhnyi.ru/kozhnye-zabolevaniya/dermatit/dieta-pri-allergicheskom-dermatite/

Tegn konklusioner

Hvis du læser disse linjer, kan det konkluderes, at du eller dine kære på en eller anden måde lider af tonsillitis.

Ifølge de seneste statistikker er det allergiske reaktioner i den menneskelige krop, der fører til forekomsten af ​​de farligste sygdomme. Og det hele starter med, at en person har hævelse i halsen, nysen, løbende næse, røde pletter på huden, i nogle tilfælde kvælning.

Omfanget af skaden er sådan, at næsten alle mennesker har et allergisk enzym.

Hvordan behandler Allergi, når der er et stort antal stoffer, der koster mange penge? De fleste stoffer vil ikke gøre noget godt, og nogle kan endda skade!

Det eneste lægemiddel, der gav betydelige
Resultatet er gistanol

op til. Center for Skønhed og Sundhed, sammen med Sundhedsministeriet, gennemfører et "ikke-allergisk" program. Inden for rammerne af hvilket stoffet Gistanol er tilgængeligt for 149 rubler, til alle indbyggere i Den Russiske Føderation og CIS

Funktioner af en diæt til allergisk dermatitis og godkendte produkter

Korrekt ernæring - garanti for sundheden. Men særligt omhyggeligt skal du lave en menu med tendens til allergi. I nærvær af en sådan sygdom er det nødvendigt at udelukke potentielle allergener fra kosten, hvilket medfører forringelse af helbredet. Af denne årsag er en diæt til allergisk dermatitis en af ​​de vigtige komponenter i behandlingen.

Allergisk dermatitis er en almindelig sygdom. På trods af at årsagerne til udviklingen af ​​denne sygdom til dato ikke er blevet fuldt undersøgt, behandles det med succes. Succes i behandling kan opnås ved at anvende et komplet udvalg af behandlingsforanstaltninger. En af komponenterne i det medicinske kompleks er en kost.

Produktvalg

I tilfælde af allergi bør valget af produkter til menuen gøres meget strengt. I ernæring er det sædvanligt at allokere tre grader allergifremkaldende produkter.

Meget allergifremkaldende

Denne gruppe af produkter forårsager oftest en allergisk reaktion, så de bør eksplicit udelukkes fra menuen for patienter med allergiske sygdomme. Denne gruppe omfatter:

• alle citrusarter;
• kakao produkter;
• jordbær og andre frugter af rød og orange farve;
• bi produkter;
• mælk;
• kyllingæg og produkter med deres indhold, for eksempel mayonnaise;
• svampe;
• fisk og skaldyr.

Ud over de nævnte produkter kan symptomer på allergisk og atopisk dermatitis forværres af:

• alkohol;
• enhver konserves;
• varme krydderier og krydderier;
• fedtholdige fødevarer.

Gennemsnitlig grad

Denne gruppe omfatter produkter, der kan tolereres godt, men hos nogle patienter forårsager en forværring af allergiske sygdomme. Derfor skal du omhyggeligt overvåge reaktionen på et bestemt produkt, når du udarbejder en diæt, før den indgår i menuen. Denne gruppe omfatter:

• magert svinekød;
• kyllingekød;
• ris, kartofler;
• sød peber;
• majs;
• abrikoser.

Hvis brugen af ​​disse produkter ikke forårsager en negativ reaktion, kan de medtages i menuen, men du bør ikke blive involveret i deres brug.

Lav grad

Denne gruppe omfatter fødevarer, som oftest er inkluderet i en hypoallergenisk diæt. Dette er:

• kaninkød;
• kalkun kød;
• agurker;
• broccoli;
• zucchini;
• grønne æbler;
• fermenterede mejeriprodukter
• boghvede.

Kost til børn

Overholdelse af en allergivenlig kost er nødvendig for børn, der er diagnosticeret med atopisk dermatitis. Opret en menu for barnet skal være hos en allergiker, som fører tilsyn med sygdommens forløb. De grundlæggende principper for kost:

• barnets kost skal være fuldstændig, hvis det ikke er muligt at få de nødvendige vitaminer og mineraler fra mad, så er indtaget af vitamin-mineralske komplekser foreskrevet;
• Alle retter skal være tilberedt hjemme, bør udelukkes fra menuen halvfabrikata. Det er tilrådeligt ikke at spise i caféer og restauranter. Faktum er, at i mad, der er tilberedt uden for hjemmet, kan der være forbudte ingredienser og kunstige additiver, der fremkalder et angreb;
• Det er meget vigtigt at reducere mængden af ​​sød og ikke kun chokolade, men også tilladt delikatesser. Det er nødvendigt at bruge dem i en lille mængde;
• korn og kartofler skal gennemvædes i vand før madlavning for at fjerne nogle af stivelsen;
• barnet skal gives mere flydende - vand, kamille te, salte stuvet frugt, frugtdrikke fra tilladte frugter. Væske giver dig mulighed for at fjerne giftige produkter fra kroppen;
• I menuen skal der være til stede mejeriprodukter, der giver dig mulighed for at opretholde normal mikroflora i tarmen.

Kost til voksne

Principperne om slankekure for voksne patienter adskiller sig lidt fra ovenstående. Fødevarer skal være komplette, forskellige, der opfylder kroppens behov. Kaloriindtaget bestemmes af patientens livsstil og hans fysiske parametre (højde, vægt).

Det er nødvendigt at købe friske produkter oftere, da langtidsopbevaring af fødevarer akkumuleres i fødevaren, hvilket kan forårsage udviklingen af ​​negative reaktioner. Det er ikke kun nødvendigt at vælge de rigtige produkter, men også at forberede dem korrekt. Vi bliver nødt til at opgive en sådan måde som stegning.

Retter skal koges ved kogning, stødning eller bagning. Desuden skal kødet koges længere end normalt, så det ikke bare kan lave mad, men også ændre strukturen og derved letter fødevarernes absorption.

Har brug for at drikke mere. Væskeniveauet for en person med gennemsnitsbygning er 1,5-2 liter. Det er bedst at drikke vand - flaske eller renset. Kamille og grøn te (svag), salte stuvet frugt og frugtdrikke er tilladt. Ved fremstilling af en kost til allergisk dermatitis hos voksne er det nødvendigt at opgive følgende typer fødevarer:

• søde kager, slik, syltetøj;
• Produkter indeholdende oxalsyre er begrænsede, da dette stof hæmmer absorptionen af ​​calcium;

Tip! Oxalsyre indeholder ikke kun sorrel, men også rabarber, bananer, æbler, mango, græskar, grønne løg, ægplanter og selleri.

• stærke kød bouillon;
• dåse hjem og industrielle produktion;
• røget kød;
• krydret saucer

Hvor længe har du brug for at holde fast i en kost?

Allergi er en kronisk sygdom, og hvis visse fødevareallergener, der forårsager negativ hudreaktion, identificeres, skal disse produkter udelukkes fra deres menu permanent.

Men en streng hypoallergen diæt skal opbevares i en vis tid. Som regel anbefaler lægerne, at de udelukkende følger diæt under eksacerbation, indtil symptomerne forsvinder. Derefter kan du gradvist udvide din menu, vender tilbage til den sædvanlige kost.

Fødevare dagbog

Folk med allergi, såvel som mødre af børn med atopisk dermatitis, anbefaler læger at holde en fødevare dagbog. Det bør opbevares i 1-2 måneder, vil tilstedeværelsen af ​​journaler give lægen mulighed for at ordinere en mere effektiv behandling.

Tip! Nu kan du købe færdige madbøger, men du kan bare lave noter i en almindelig notesbog eller notesblok. Og du kan drage fordel af moderne teknologi og holde en dagbog online i en mobil applikation.

I dagbogen skal du lave alt, hvad en person spiser i løbet af dagen. De optager ikke kun menuen morgenmad, frokost og aftensmad, men også alle snacks, herunder sådanne mindre som slik til te eller et stykke æble.

Så en hypoallergen diæt for atopisk dermatitis og andre typer allergiske sygdomme er en af ​​komponenterne i behandlingen. Indførelsen af ​​restriktioner i kosten giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med symptomerne på sygdommen. Det er nødvendigt at holde sig til en diæt, indtil symptomernes fuldstændige forsvinder.