Kost til dermatitis i ansigtet

En kost til dermatitis er en vigtig del af behandlingen.

Forkerte spisevaner fører ofte til tilbagefald. Derfor insisterer eksperter på, at menuen bør revideres fra tid til anden.

Huden på hænder, ansigt og krop hos voksne

Dermatitis manifesteres ved udslæt på ansigtets, hænder og andre dele af kroppen samt kløe og brænding i de berørte områder. Hovedårsagen til sygdommen er hudkontakt med stoffer, der er irriterende. Fødevareallergener kan også forbedre dermatitis. I dette tilfælde er et karakteristisk træk udslæt, der ikke er lokaliseret på epidermis kontaktpunkter med eksterne stimuli.

mad

Uanset hvilken type sygdom, skal diæten baseres på følgende principper:

1. Fødevarer med høj allergenicitet er udelukket fra menuen.
2. Fødevarer skal være hjemmelavede og naturlige.
3. Måltider kan koges, bages, dampes. Fra stegning for at give op.
4. Brugen af ​​salt og krydderier minimeres.
5. Du skal spise små måltider mindst fire gange om dagen. Det sidste måltid skal være mindst 3-4 timer før sengetid.
6. Drik rigeligt med vand.
7. Hvidt brød skal erstattes med fuldkorn.
8. Det er nyttigt at tilføje klid til mad.
9. Anbefalede grøntsager og allergivenlige frugter indeholdende fiber, herunder grønne æbler.

I tilfælde af atopisk form vises en klassisk kost med den gradvise eliminering fra kosten af ​​fødevarer, som kan fremkalde allergier. Du kan spise nogle frugter og friske juice fra dem. Frugter og grøntsager af rød og orange farve er udelukket. Det anbefales at bruge æbler, pærer, blommer - de hjælper med at rense kroppen og behandle sygdommen. Fra porridge nyttige ris, havregryn, byg.

Allergisk dermatitis indebærer strenge forbud. Alle forbudte allergenprodukter bør elimineres. Hvis der findes mad, der fremkalder ubehagelige symptomer, er det nødvendigvis udelukket. Banned fed, krydret, salt. Nyttige mejeriprodukter, sæsonbestemte grøntsager og frugter.

Med seborrheisk dermatitis er også allergener begrænset. Nye produkter introduceres gradvist hver 2-3 dage med sporingsreaktioner.

Dühring dermatitis er en vedvarende kronisk sygdom udløst af ufuldstændig glutenabsorption. Forbudt enhver mad, hvor der er hvede, mel, maltkomponenter, slik, halvfabrikata. Du skal også udelukke bælgfrugter, korn, kål, pasta, pølser.

I tilfælde af kontaktdermatitis svarer næring til menuen til allergisk form. For at fjerne allergener skal du drikke rigeligt med vand.

Hvad kan du spise?

Menuen for dermatitis er opbygget på basis af allergivenlige produkter, der bidrager til en hurtigere fornyelse af hudceller og genopretning af kroppen.

Disse omfatter følgende:

• poretter på vandet (havregryn, ris, hirse, boghvede, perlebyg);
• grøntsager (kål, rogn, courgette, agurker, squash);
• kogt magert kød (kylling, kalkun, kanin, oksekød);
• Ikke-allergifremkaldende frugter med fiber og vitaminer (usødet grønne æbler, blommer, hvidløg, vandmelon);
• fermenterede mælkedrikke (kefir, cottage cheese, naturlig yoghurt surdej);
• nogle sorter af fisk, der indeholder store mængder omega-3;
• havkale;
• vegetabilsk olie (op til 30 gram pr. dag);
• grøn te, urtete, hjemmelavede frugtdrikke og frugtdrikke.

Det er også vigtigt at drikke nok vand - det hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og fremskynde genopretningsprocesser.

Hvad skal man ikke spise?

Alle fødevarer, der betragtes som allergener, er normalt udelukket fra kosten. Disse omfatter følgende:

• Med. Det kan ikke bruges i sin rene form og tilføjes til forskellige retter og drikkevarer.
• Æg. Selvom det i princippet er et nyttigt produkt, kan det let fremkalde allergier. Det er især vigtigt at begrænse deres anvendelse til børn med dermatitis.
• Cocoa. Denne drik øger belastningen på leveren og kan forårsage forværring af dermatitis.
• Helmælk. Det er også et allergen og kan forårsage gentagelse.
• Nødder. Udelukkede alle deres arter.
• Citrus. På trods af deres fordel er disse meget allergifremkaldende produkter. Eksotiske frugter af rød og orange er også forbudt.

Hver persons legeme er individuel, og du skal overvåge svaret på bestemte produkter. Hvis en bestemt skål fremkalder tegn på sygdommen, skal den elimineres uden fejl.

Menu for ugen

Kosten afhænger af patientens egenskaber og typen af ​​dermatitis.

Det vigtigste - at udelukke fra kosten af ​​skadelige produkter og bygge det med alle regler.

Nedenfor ses en omtrentlig ugentlig menu for dermatitis patienter.

mandag

• Morgenmad: boghvede, fuldkornsbro med smør, te.
• Frokost: grøntsagssuppe med creme fraiche, kogt kød, ris.
• Snack: bagt æble.
• Middag: Steamede fiskekoteletter, agurk og grøntsalat, te.

tirsdag

• Morgenmad: Havregryn med tørrede frugter, fedtfattig ost, te.
• Frokost: suppe med tilsætning af vermicelli, boghvede med kød, juice.
• Frokost: kefir.
• Middag: Stewed kartofler med lever, kål salat, gelé.

onsdag

• Morgenmad: ris, hytteost, te.
• Frokost: suppe med kødboller, dampede kager fra magert kød, surkål.
• Sikker, naturlig yoghurt.
• Middag: kogte kartofler med lidt olie, dampede patties, te.

torsdag

• Morgenmad: havregryn, brød og smør, urtete.
• Frokost: grøntsagssuppe, pilaf, hjemmelavet compote.
• Snack: pære.
• Middag: kanin gryderet med grøntsager, yoghurt.

fredag

• Morgenmad: Mos kartofler, grøntsagssalat, ost, te.
• Frokost: creme suppe med courgette, dampede patties, ris, bærjuice.
• Frokost: sur mælk.
• Middag: dampede kødboller, kogte kartofler.

lørdag

• Morgenmad: Toast med fedtfattig ost og urter, te.
• Frokost: suppe med boghvede i kød bouillon, surkål, oksekød lever, gelé.
• Frokost: gelé.
• Middag: bagt kartoffel med courgette, et glas kefir.

søndag

• Morgenmad: Kaviar fra courgetter, fuldkornsbrød, hjemmelavet juice.
• Frokost: grøntsagssuppe, kødkrummer, boghvede, kompot.
• Frokost: cottage cheese med tilsætning af tørret frugt.
• Middag: kogt fisk, grøntsagssalat, te.

Nyttig video

Vi tilbyder at se en populær video om, hvordan man kan helbrede dermatitis:

Korrekt kost med dermatitis - et løfte om hurtig genopretning. Det hjælper med at fjerne allergener fra kroppen og fremskynde genopretningsprocesser. Kosten kan være efter eget skøn, men under hensyntagen til alle anbefalinger.

Kost til dermatitis hos børn og voksne - den rigtige madmenu

Dermatitis, som en hudinflammatorisk proces af en immunitet, har ofte en allergisk karakter. Fødevarer kan fungere som en direkte provokatør af sygdommen, såvel som at være en sekundær faktor, der skaber gunstige betingelser i kroppen til udvikling af patologi. Under alle omstændigheder er en diæt til dermatitis den første af de foreskrevne anbefalinger til behandling og forebyggelse af sygdommen. Korrekt ernæring er nødvendig for at overholde hele tiden, men især strengt - i akutte perioder.

Formålet med kost til dermatitis:

1. Eliminer virkningen af ​​etablerede og potentielle allergener på patientens krop.
2. Balance kost af næringsstoffer, vitamin og mineralsammensætning, der bidrager til hurtig regenerering af de ramte epidermier.

Produkter forbudt under dermatitis - som ikke bør medtages i menuen

Der er generelle retningslinjer for hypoallergen ernæring til patienter, der lider af forskellige former for dermatitis. Først og fremmest - at udelukke en række produkter:

• fisk og skaldyr;
• fisk, kaviar;
• fuldmælk;
• grøntsager og frugter af røde, orange blomster;
• soja produkter;
• hvede i panden;
• bi produkter;
• æg;
• nødder;
• slik.

Det andet princip er en sparsom kost for leveren. Tilstanden af ​​dette filterorgan har en væsentlig indvirkning på kroppens og hudens generelle helbred. Efter en kost rettet mod losning af leveren, rydder huden hurtigt, og andre allergiske manifestationer reduceres. Lindre kroppen hjælper diæt med et minimum af fedt, industriel bekvemmelighed fødevarer, fastfood, tilsætningsstoffer til fødevarer, konserveringsmidler.

Kost til dermatitis hos voksne indebærer en fuldstændig afvisning af alkohol. Alkohol er absolut uacceptabel under behandling af huden og bør begrænses til eksacerbationer. Alkohol undergraver den allerede defekte immunitet, forårsager udtørring af alle kropsvæv, herunder huden, rammer leveren. Selv en engangs libation kan provokere en gentagelse af inflammation.

En anden vigtig regel er desensibiliserende ernæring. Dette er en menu, der fremmer elimineringen af ​​allergener og giftige metabolitter fra kroppen. Dette reducerer signifikant patientens følsomhed overfor virkningerne af visse negative faktorer. Denne handling har:

• drik rigeligt vand (rent ikke-kulsyreholdigt vand);
• Tilsætning af klid til retter;
• udskiftning af melprodukter med fuldkorn;
• forbrug af friske grøntsager indeholdende grove fibre
• æble dage, rensende fordøjelseskanalen med pektin.

Ud over det generelle er der specifikke anbefalinger til forskellige typer af dermatitis:

• Kost til børn med dermatitis bør udelukke slik, frugt og bær, med undtagelse af allergivenlige (grønne æbler, pærer);
• i tilfælde af svampeinfektion er patienten forbudt på nogen mejeriprodukter
• med den mundtlige form af sygdommen er det nødvendigt at minimere grov, fibrøs mad, krydret, salt, varm - for at undgå irritation af huden omkring munden og udviklingen af ​​betændelse;
• Atopisk dermatitis kost er baseret på fuldstændig tilbagetrækning af mad fra menuen, som potentielt kan forårsage en allergisk reaktion;
• kost med seborrheic dermatitis indebærer afvisning af salt, store mængder af fedt og kulhydrat fødevarer.

Der er begrænsninger for madlavningen: med dermatitis, stegte, røget, pickles og konserves falder under tabuet.

Kroppens behov for dermatitis

Når man har fjernet menuen med farlige ingredienser, skal patienten fylde bordet med de komponenter, der vil give kroppen optimal betingelser for genopretning:

1. Lactobacilli. Deres hovedformål - dannelsen af ​​en afbalanceret intestinal mikroflora, eliminering af dysbiose, genoprettelsen af ​​normal fordøjelse. Forbindelsen mellem problemets tarm og hududslæt er længe blevet oprettet og bekræftet af eksperter. Det samme kan siges om årsagseffektforholdet mellem dysbakterier og allergier. De fleste patienter med nedsat tarmbiokenose har tendens til at have allergiske reaktioner såvel som invers afhængighed. Allergi-lider diagnosticerer ofte forstoppelse, irritabel tarmsyndrom, dysbiose - tilstande, der indikerer mangel på mælkesyrebakterier og overvejende sygdomme hos patogene mikroorganismer. For at genoprette den normale funktion af intestinale mikrober er det nødvendigt at inkludere fermenterede mejeriprodukter med kort holdbarhed i kosten. Dette er frisk kefir, naturlig yoghurt på levende surdej (uden tilsætningsstoffer), yoghurt, bifidok osv. Patienter, der er allergiske over for mælkeprotein og lactoseintolerance, foretrækker at tage probiotika i form af færdige lægemidler.
2. Umættede fedtsyrer. Forbedre hudens generelle tilstand, giv en beskyttende funktion. Deres handling er baseret på at styrke cellemembraner, øge elasticiteten og forhindre deres skade. Som et resultat af regelmæssigt og tilstrækkeligt forbrug af essentielle fedtsyrer hos en patient, falder hudens skrælning, kløen sænker, og udslæt bliver mindre udtalt. Forrådshuset af disse næringsstoffer - vegetabilske olier og havfisk. Naturligvis, når det er allergisk overfor fisk, skal omega-3 opnås fra alternative kilder, for eksempel kapsler.
3. Vitaminer i gruppe B, især - folsyre. Forbedre metaboliske processer i epidermis, fremme hurtig hudregenerering. Styrker nervesystemet og derved bidrager til øget stressmodstand. Nervøsitet, søvnforstyrrelser, angst og stress betragtes som en af ​​de faktorer, der forværrer manifestationerne af dermatitis og hæmmer genopretningen. At mætte med folsyre i kosten, skal du inkludere leveren, magert kød, grønne. Eller tag vitaminer i piller.
4. Antioxidanter. Disse omfatter E-vitamin og selen - disse stoffer bekæmper mest effektivt frie radikaler i huden. Indeholdt i vegetabilsk olie, nødder og frø, løg, selleri, kål.
5. Zink. Dens mangel forårsager tørhed i epidermis, hvilket betyder, at huden flager mere og klør. Hvis zink indtages i tilstrækkelige mængder, vil huden opretholde et normalt fugtniveau, og den patologiske afskalning vil stoppe. Eliminering af tørhed, fokus på inflammation, ridser - det første skridt i helingen af ​​beskadigede epidermier. Zink træder ind i kroppen med korn, bryggers gær, græskar.

Korrekt kost til dermatitis

Grundlaget for ernæring hos patienter med dermatitis er følgende grupper af produkter:

1. Grøntsager. Grønne og græskarafgrøder foretrækkes: courgette, squash, græskar. Solanaceae er bedre at begrænse (peberfrugter, tomater, ægplanter, kartofler).
2. Korn. Anbefalet fuldkornsbrød, grød på vandet, kornretter.
3. Udvalgte typer af frugt. I denne gruppe er der næsten ingen helt sikre produkter. Ud over klart allergifremkaldende citrusfrugter, jordbær, kan reaktionen følge relativt uskadelige frugter og bær. Valget af frugt bør næres individuelt, fortrinsvis gul og grøn.
4. Magert kød Kostkød indeholder magert oksekød, kanin, hvid kylling, kalkun, slagteaffald. Kost til dermatitis hos små børn bør ikke indeholde kalvekød og kylling.
5. Skaldyr. Det er ikke nødvendigt at lave de første retter i kød bouillon og på knoglerne. Når madlavning fra kød og knogler i vandet passerer alle de skadelige stoffer: puriner, hormoner, antibiotika. Når dermatitis ønskeligt lys ikke-fedt bouillon, bedst af alt - fra grøntsager.
6. Fermenterede mejeriprodukter. I modsætning til fuldmælk forårsager fermenteret sjældent intolerance. I mangel af en negativ reaktion er cottage cheese, kefir og yoghurt med kort holdbarhed tilladt uden restriktioner.
7. Vegetabilske olier. Hvis animalsk fedt i dermatitis er forbudt, er vegetabilsk olie tværtimod gavnlig. Du kan bruge enhver mad: solsikke, oliven, rapsfrø og andre.

Principper for kost til dermatitis

Kost terapi til dermatitis bør begynde med en kortvarig hurtig. Nok et par dage for at overleve på vandet og krakkere til kroppen befriet fra toksiner og allergener og forberedt til behandling. Afslutningen af ​​sultestrejningen bør udføres gradvist og tilføjer mad en efter en. Dette vil tillade at spore hudens reaktion og identificere provokatører, hvis de stadig ikke er kendt.

I den akutte fase af sygdommen skal du holde en streng diæt: eliminere potentielt farlig mad og holde fast i en godartet, allergivenlig, desensibiliserende kost. Når du forbedrer, kan du gradvist vende tilbage til den avancerede menu under hensyntagen til individuelle kontraindikationer.

Den vigtigste metode til madlavning er dampning, kogning, stewing, bagning. Det anbefales ikke at salt, peber, tilsæt krydret og krydret krydderier. Hjemmelavet mad er at foretrække, da der er skadelige tilsætningsstoffer og konserveringsmidler i catering og industrielle produktionsretter.

Forebyggende og specielt terapeutisk kost er bedre at lave sammen med en hudlæge eller allergistimmunolog. Specialisten vil give anbefalinger under hensyntagen til sygdommens form og sværhedsgrad og patientens individuelle karakteristika. Som regel er diætterapi ordineret på basis af test og allergitest.

Kostmad menu til dermatitis

Kost til enhver form for dermatitis bør være fraktioneret, fem til seks gange. Mellem hovedmåltiderne - små snacks. Således kommer hver 2,5-3 timer næringsstoffer ind i kroppen uden overbelastning af mave-tarmkanalen.

Et eksempel på en daglig menu på en terapeutisk kost til dermatitis er angivet i tabellen:

Korrekt kost til dermatitis

Kost til dermatitis er et vigtigt punkt i kompleks behandling. Hudsygdom er manifesteret i form af udslæt, rødme, kløe, epidermisforbrænding. En allergisk person kan klage over blærer, vesikler med purulent indhold. Derfor bør en person være opmærksom på de produkter, der kommer ind i hans krop. Ellers fremkalder brugen af ​​fastfood, slik, fedt, røget, en allergi. Hvad kan du spise med dermatitis?

Nyttige produkter til hudsygdomme

Under den akutte manifestation af en allergisk reaktion bør allergifremkaldende produkter udelukkes fra kosten. Obligatorisk genstand bør gå produkter, der bidrager til processen med regenerering af epidermis beskadigede væv. I kosten skal være sådanne ernæringsmæssige positioner:

• Flydende porrer på vand (havregryn, ris, boghvede, byg, kurruz);
• Grøntsager, kogte eller dampede: Courgetter, Spirer, Gulerødder, Kikærter, Grønne Ærter;
• Kogt kyllingekød;
• Bagt grønne æbler;
• Mælkeprodukter med lavt fedtindhold
• Havfisk;
• Grøn eller urtete uden sukker;
• Friskpressede grøntsager og frugtsaft.

For at rense kroppen og fjerne toksiner og toksiner fra den, er det nødvendigt at holde sig til et afbalanceret vand regime. Drik rent vand med en hastighed på 30 ml pr. Kg legemsvægt. Hvis en person vejer 80 kg, så er hans mængde vand pr. Dag 2,4 liter.

Det er nødvendigt at begrænse saltindtaget til et minimum, da det bevarer væske i kroppen og forhindrer dets rensning. Normalt anbefaler lægerne i 2 uger at udelukke de vigtigste usunde fødevarer, og derefter - efter at have forbedret trivsel, skal du indtaste dem igen. I tilfælde af udslæt, rødme i huden, skal du helt afstå fra produkt allergenet.

Hvad skal udelukkes fra kosten?

En af hovedårsagerne til dermatitis er underernæring. Kroppens reaktion på fødevareallergener manifesteres i form af udslæt, rødme, kløe, ubehageligt helbred. For at undgå forværring af allergier bør udelukkes fra kosten:

• Fastfood;
• Højt fedtfattige fødevarer;
• Spicy, røget fade;
• Bevarelse, samt produkter med lang holdbarhed;
• Snacks: chips, nødder, crackers;
• citrus;
• ananas;
• Kaki;
• Kulsyreholdige drikkevarer;
• Caffeinated drikkevarer, sort te;
• alkohol;
• Slik og bageriprodukter;
• svampe;
• Pølser;
• Krydderier.

Måltider bør være hyppige (op til 7 gange om dagen), men små i volumen. Da der er mangel på mineraler og vitaminer i kroppen på grund af begrænset ernæring hos patienter, anbefales det desuden at tage specielle vitaminkomplekser - Vitrum, Complivit, Supradin og deres analoger.

Hypoallergen diæt for atopisk dermatitis

Når atopisk dermatitis anbefales at følge en særlig hypoallergen diæt. En sådan diæt har vist sig at være lakterende mødre i en historie, hvor der var hudsygdomme. Denne faktor sætter risikoen for barnets helbred: enhver allergi hos moderen kan fremkalde det samme hos spædbørn, læs om denne atopiske dermatitis hos børn i denne artikel. Hypoallergen diæt indebærer sådanne principper i kosten som:

• Grøntsager, kød koges, og ikke stegt i smør med krydderier;
• Før madlavning skal kornet gennemblødes i 30 minutter, skylles grundigt med rent rindende vand;
• Før du spiser rågrøntsager og frugter, skal du skrælle dem af;
• Kød eller fisk bouillon skal koges i flere faser. I starten bliver produkterne gennemblødt i rent vand i 1 time, efter at kokningen er kogt, den drænes og den næste koges (til gennemsigtighed).

Det er bevist, at grøntsager og frugter af mættede skarlagede blomster hos voksne og børn oftest udvikler allergier. Derfor bør tomater, jordbær, hindbær, rødbærer udelukkes på tidspunktet for terapeutisk kost.

Når amning nægter æg, chokolade, citrus, fisk og skaldyr, slik. Det anbefales ikke at bruge de samme produkter konstant, da en kumulativ allergisk reaktion kan udvikle sig. Før du køber mad i supermarkedet, læse omhyggeligt sammensætningen - der bør ikke være farvestoffer, konserveringsmidler, emulgatorer.

Kost til allergisk dermatitis

Allergisk dermatitis udvikler sig som følge af tæt kontakt med et allergifremkaldende stof. Derfor anbefaler lægerne stærkt at udelukke de produkter, der mest sandsynligt vil fremkalde en uønsket hudreaktion fra kosten.

Fra menuen skal du fjerne honning, nødder, kaffe og te, kakao, bær (viburnum, hindbær, vinmarker, vandmelon), citrus. I en fødevarebegrænsningsperiode skal du overholde en streng kost: Spis ikke stegt, røget, salt, sødt. For de fleste tilhængere af kosten for allergisk dermatitis, vil det virke smagløst. Men krydderier og overskydende salt er også forbudt i kosten af ​​mennesker, der lider af hudreaktioner.

Før hvert måltid, prøv at forberede friske retter. Kød, fisk, korn, grøntsager skal gennemvædes i vand i mere end en time før madlavning. Dette vil reducere koncentrationen af ​​nitrater og andre kemiske komponenter.

Allergikrævende får lov til at spise:

• Bagt æbler og pærer;
• Courgetter, græskar, broccoli;
• Fjerkrækød;
• Kefir, cottage cheese, ryazhenka;
• Olivenolie og solsikkeolier;
• Havregryn, boghvede, ris.

Til madlavning brug flaskevand. I vandhanen overholdes koncentrationen af ​​tilladte kemikalier (mineraler) som regel ikke som følge af forekomsten af ​​allergisk dermatitis. Til kulinariske formål skal du købe rent vand i butikken.

Kost til seborrheisk dermatitis

Når seborisk dermatitis ikke kan spise:

• Alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer;
• Fastfood;
• Stegte og røgede retter;
• Fødevarer fra pakker (vermicelli, kartoffelmos) med et højt indhold af kemiske komponenter;
• Juice i poser med tilsat sukker;
• Kager, wienerbrød, brød med gær.

På kostens tidspunkt skal du begrænse forbruget af slik på basis af raffineret sukker. Vær opmærksom på chokolade, slik, kager til diabetikere. Spis ikke hurtige kulhydrater i form af honning, frugtsaft. Grøntsager, kød, fisk anbefales at lave mad i en dobbelt kedel eller bage uden krydderier i ovnen.

Hvis de alvorlige kostbegrænsninger ikke hjalp med at slippe af med symptomer på hudsygdom, skal du desuden bestå allergitest. Det viser sig således at udelukke produkt allergenet.

Med henblik på intensiv eliminering af toksiner fra kroppen, der dannes under påvirkning af hudens inflammatoriske proces, skal du drikke rigeligt med vand - op til 3 liter om dagen.

Da en af ​​årsagerne til seborisk dermatitis og psoriasis er stress, er det nødvendigt at medtage diæt te baseret på citronmelisse, valerian, kamille, pebermynte. I kompleks behandling har urtete en beroligende virkning på nervesystemet.

Kost til dermatitis Dühring

Dermatitis Dühring er alvorlig hos en patient, med komplikationer. Hovedårsagen til hudreaktionen er en overtrædelse af absorptionen af ​​gluten i maven. Gluten er et vegetabilsk protein afledt af korn, og derfor er det nødvendigt at genvinde fra allergier, produkter baseret på hvede, byg, havre bør udelukkes. Når du køber mad i butikken, skal du læse kompositionen.

Sørg for at udelukke fra kosten:

• Retter af hvedemel og malt;
• Øl, kvass;
• Cikorie og andre kaffeerstatninger;
• Is, cremer;
• Slikter (chokolade, kager, kager) med påfyldning;
• Korn: Havre, byg, hvede, hirse, byg;
• Bælgplanter (ærter, kikærter, bønner);
• Pasta, dumplings, dumplings, bageriprodukter, pandekager, krakkere;
• Kødprodukter i opdræt;
• Kød.

Kost til hudsygdom i hænderne

Føde til hudlæsioner af hænderne på en individuel ordning. Det er ikke tilladt at spise chokolade, kakao og fedtholdige produkter baseret på fedt.
For at gøre menuen mere varieret, tilsæt grøntsager og fiskesupper, korn, mejeriprodukter med en lav procentdel af fedt.

I tilfælde af oral dermatitis bør allergier udelukkende spise på vandpulver, fedtfattige bouillon, kogte grøntsager og bagt frugt. Det anbefales at drikke urtete for at rense kroppen. Kun med en streng diæt er det muligt at forbedre patientens helbred.

Med en stærk følelse af sult rådgiver lægerne at spise yoghurt med levende bakterier. De fleste hudproblemer opstår i forbindelse med sygdomme i mave-tarmkanalen og fordøjelsessygdomme. Aktive levende bakterier forbedrer processen med fordøjelse af mad, absorberbarhed af næringsstoffer i maven, samt - bidrager til eliminering af toksiner fra tarmene.

Prøve diætmenu

Kosten hos en voksen med hudsygdomme er baseret på principperne om:

• En sparsom kost for leveren, da dette organ er et filter af toksiner og skadelige stoffer, der kommer ind i kroppen;
• Komplet opgivelse af alkohol - ethylholdige drikkevarer har en skadelig virkning på en persons immunitet;
• Desensiterende ernæring indebærer at drikke rigeligt, at spise klid og fiber samt en stor mængde grøntsager, frugter undtagen slik;
• I tilfælde af svampeinfektioner i huden bør mælkeprodukter udelukkes, da lactose fremkalder væksten af ​​Candida svampe på epidermis;
• Til eksemematøs dermatitis spises kun supper og kogte porrer på vandet på hænderne.

Under behandling er det vigtigt at mætte kroppen med folsyre. Dette vil bidrage til at forbedre udvekslingsprocesserne i epidermis, restaureringen af ​​beskadigede områder. Antioxidanter omfatter vitamin E og sporstof selen - det er stoffer, der eliminerer mængden af ​​frie radikaler i blodet. Mangel på zink fremkalder tør hud, øger peeling og kløe. For at supplere vitaminsammensætningen anbefales det at tage specielle apotekskomplekser.

Prøve diætmenu på en dag:

• Morgenmad - 0% fedt hytteost og urtete;
• Snackbagte æbler;
• Frokost - suppe eller grød på vegetabilsk bouillon med kiks;
• Sikker, - kefir;
• Middag - Moset Courgetter, Kartofler, Kål med Kogt Fisk.

Dermatitis dietten spiller den primære rolle i den komplekse behandling af sygdommen. Læger-dermatologer minder om, at fødevareallergier både kan fremkalde processen for genopretning af epidermis og forværre situationen. Dette gælder især for atopisk og seborrheisk dermatitis. Kost til hudlidelser bør baseres på principperne om udelukkelse fra allergenprodukternes kost. Hovedopgaven er at afbalancere ernæringen og sikre regenerering af den beskadigede epidermis. Du kan finde ud af om medicinsk behandling af atopisk dermatitis i denne artikel.