Forum: Kost til psoriasis

Hvad kan og kan ikke spise med psoriasis? Hvilken kost vil hjælpe med at opnå langvarig remission i psoriasis? Hvem kunne, ved at ændre kosten, besejre sygdommen? Hvem brugte Pagano dietten til psoriasis, hvor effektiv var det?

Gå til diskussionen og læs anmeldelser

17 kommentarer til " Forum: Kost til psoriasis "

Den nemmeste måde at slippe af med psoriasis er at gå til en rå kosthold. Den anden metode til behandling af psoriasis er ikke mindre effektiv: rengøres i overensstemmelse med den metode, der er beskrevet i bogen af ​​M.V.Oganyan "Golden Recipes of Naturopathy". Her er et uddrag fra hendes bog.--- Lad os nu se, hvad psoriasis er og hvordan man behandler det? Er psoriasis en hudsygdom? Nej, selvfølgelig! Dette er en sygdom af hele organismen. Det vises kun på huden, og dets årsag er skjult i strid med lever og nyrer såvel som lungerne. Næsten altid findes en puslignende læsion i en organisme med psoriasis - i pharyngeal tonsils (ondt i halsen), i bronchi-bronkitis eller betændelse i lungerne tidligere; For at kunne helbrede psoriasis (og ikke at helbrede det) er det derfor først nødvendigt at fjerne det purulente foci fra kroppen, uanset hvor de er. Men ikke ved kirurgi. For det første kan ikke alt og ikke overalt fjernes med en kniv, og for det andet efter sådanne operationer, for eksempel fjernelse af polypper i næsen, genoptages alt: polypper vokser tilbage, pus i paranasale bihuler akkumuleres også konstant og ofte op til ti eller mere engang fjernet ved punktering af de maksillære bihuler og indførelsen af ​​antibiotika der. Hvorfor er purulente processer i kroppen tilbøjelige til at gentage? Fordi pus akkumuleres i vores væv på grund af ukorrekt blandet ernæring, men primært fra animalske proteiner fra kød og mælk. Dyrefoder med et kedeligt mønster behandles i vores krop i pus (råtner i tarmene, immunforstyrrelser i vævene), og pus bæres med blodet og akkumuleres hvor det er muligt, da blodet filtreres i vævene (lever, nyre, fedtvæv og andre, ned til meninges). Denne udrensning af blodet foregår konstant i kroppen - blodet skal være rent, ellers vil vi kvælte på vores egne giftstoffer. Vores kroppe har meget store kompenserende muligheder - at akkumulere og deponere disse udskiftninger i celler - især subkutan væv, lever og lungevæv. Så der er hudsygdomme: diatese hos børn, eksem, psoriasis hos voksne, leversygdom - den samme Botkins sygdom, der er blevet en plage for børn i børnehaver og skoler, lungebetændelse, bronkitis, ondt i halsen, bihulebetændelse. Og allergier hos børn og voksne - pollen, husstøv, honning, citrusfrugter, røde grøntsager og frugter. Og årsagen er den samme: Forurening af kroppens væv ved rottende løg af døde celler, det vil sige pus.
Virkelig syv problemer (og halvfjerds problemer) - et svar! Hvilken en Svaret er simpelt: ryd og vær sundt! Dette vil hjælpe dig med at korrigere diæt - psoriasis i lang tid vil gå i remission

Og Ogneva dietten hjalp mig med psoriasis. Før jeg havde smurt mig med forskellige cremer og salver i lang tid, men sygdommen kun udviklede sig. Det blev besluttet at ændre kosten trods alt, idet man længe havde forstået, at det er nødvendigt at behandle psoriasis indefra. I starten var det svært, og efter en måned var det allerede vant til det. På ildens kost i tre år. Pletten er ikke helt væk, men hudtilstanden er forbedret betydeligt. fremskridt på ansigtet

Det faktum, at kosten med psoriasis hjælper, jeg er enig, jeg fastede om foråret og så sådanne forbedringer på min hud.

For et år siden, efter en lang eftergivelse fra en salve på basis af fedt, kom psoriasis ud igen. Så meget, at næsten et halvt år blev næsten hele psoriasisudbruddet dækket. Jeg bor i Thailand, på grund af mange lægemidler, og de flere ingredienser til behandling af psoriasis er folkemidlet ikke tilgængelige. Jeg forsøgte mange stoffer og præparater, men jeg gav ingen specielle resultater, eller det gav en kortvarig positiv effekt.
Hvad hjalp mig med at helbrede psoriasis. Rensning af kroppen, afvisning af ALLE fødevarer før den acidotiske krise (drak kun vand og derefter kun for at reducere den negative virkning af forgiftning), så en gradvis frigivelse og yderligere streng diæt. Under fasten tog ingen medicin, ikke smurt med nogen salve. Jeg må sige, at der næsten ikke var nogen synlige forbedringer af staten i næsten hele sulten, men jeg var imponeret over tanken om, at der ville være en forbedring efter frigivelsen (det var det der skete). Kløe fra psoriasis blev fjernet ved udsættelse for meget varmt vand (brusebad, jeg tørrede ikke kroppen efter brusebadet - ingen fysiske effekter!). Efter måltidets begyndelse smørede foci af psoriasis med Belosalik 2 gange om dagen. Jeg troede at tage et behandlingsforløb med dette middel i 2-3 uger, men kroppen blev ryddet i 5-6 dage, og brugen af ​​lægemidlet blev stoppet. Mit hoved og krop er kun tjære såpe. Kroppen har ryddet, kløen er gået, jeg husker nu psoriasis som et mareridt. Ugh 3 gange.
Jeg tror, ​​at det er bedre at "torturere" dig selv med sult i 2 uger (hvis det ikke hjælper på en gang, betyder det at sulte mere), og derefter gå på en diæt end at lide af psoriasis i meget længere tid.
Jeg ønsker alle at slippe af med denne sygdom og held og lykke!

Maxim, jeg er meget glad for dig)! Og sandheden er ikke for ingenting, at når du går på hospitalet, er patienter med psoriasis straks ordineret en diæt. Men det forekommer mig, at fastende til behandling af psoriasis ikke er for alle! Nå, da det hjælper, så er det nødvendigt. Og jeg bruger også et varmt brusebad til natten))). Herefter er sårene "forsvarsløse" (som de skulle).

Tak for forumet og tips! Jeg har været syg med psoriasis i mere end 20 år. Jeg synes, vi skal følge Pagano dietten. Enkel salve til psoriasis fundet på internettet. Jeg tror at starte behandling med hjemmelavede salver og følg denne diæt. Måske nogen forsøgte? Interessant dit råd og erfaring.

Jeg lider af psoriasis selv. Jeg skal behandle naphtoderm liniment 10%. I øjeblikket er jeg i England. Der er til glat elm bark i piller til 370 mg "glat elm bark 100 kapsler" til behandling af psoriasis
Kan nogen sende mig Naftoderm, og jeg giver dig barken / dette er ifølge lægen Pagano's bog - er inkluderet i hans kost af psoriasis /

Tortur ikke din krop unødigt med hormonelle stoffer. De hjælper hurtigt, men effekten er kortvarig. Du kan ikke helbrede psoriasis hormonale. Han behandles slet ikke. Vi skal lære at leve med ham og kontrollere sygdommen. Uden en kost kan ikke gøre. Sørg for at udelukke alkohol, tobak, slik, gærprodukter, nightshade, stegt og røget. Livsstil skal være sund.

Guys, jeg begyndte at lide af psoriasis efter en nervøs sammenbrud, selv om det allerede var lagt af kroppen, havde jeg lige brug for en skød. Først nu indså jeg, at mine forældre (mor) havde noget lignende, men indefra. Jeg har været syg i 23 år, psoriasis er alvorlig efter en krænkelse af kosten (alkohol). Hvis du er involveret i et bad med tilsætning af salver i vandet, (hovedet tager sig af skaldethed). Selv vaskesæbe hjælper, men hvem bekymrer sig om hvordan. Tålmodighed for alle og ikke tabe hjerte er sygdom og værre. Min kone forstår mig, og vi har det fint, selvom huskene er over lejligheden, og jeg skammer mig, jeg forsøger at rense, men...

Jeg stoppede med at smøre mine psoriasisplakker generelt. Jeg bestilte Akrustal via internettet, men mens han gik mod mig - var alle sårene selv gået. Nu her ved jeg ikke, om man skal smøre eller ej. Der var kun næppe mærkbare pletter på huden, som jeg håber vil fortsætte på egen hånd. Jeg havde netop ikke været nervøs i 3 uger, sad hjemme i fred, forsøgte at følge en kost, gik sulten i 1 dag, tog et bad med salt og havsalt, drak inde i de bryggede bladerblad, rensede leveren med Esliver i en måned... godt, jeg brugte alt måder, som hun vidste i en flok. Jeg ved ikke, hvad der hjalp mig med at helbrede psoriasis: kost, mangel på stress eller folkemæssige retsmidler. Og brug ikke hormonale salver. De gør kun tingene værre !! Jeg tror, ​​at mit område er steget fra dem!

I psoriasis er det vigtigste en sund livsstil og kost! Spis frugt og grøntsager. I intet tilfælde må du ikke drikke alkohol og cigaretter.

Yevhen, glad for dig, at psoriasis trak sig tilbage! Men ikke slappe af. Med psoriasis er kost som vor far. Alkohol kan ikke, krydret, salt osv. Jeg tror, ​​du skal fortsætte behandlingen med psoriasis, herunder Acrustal.

Jeg udviklede psoriasis i en alder af 15 år, så blev jeg helbredt med urter. Der var en lang remission. I 17 år, kun sjældne små udslæt. Og for nylig blev jeg sprinklet overalt efter antibiotikabehandling. Jeg er blevet behandlet i tre uger med forskellige metoder på hospitalet, de renser mig blod, lever, injicer vitaminer, i min mave injicerer de blod fra min vene. Processen blev vendt, men plaques på deres fødder forblev stadig.
Jeg forsøger at holde fast i en kost (kogt dampet), ikke at drikke alkohol. Sandt nok, jeg kan ikke give op den søde, jeg giver lidt af det her. Jeg vil gerne drikke lidt vin til nytår. Men jeg er bange for, at jeg vil ødelægge denne psoriasisbehandling. Alt med kommende og genopretning.

Jeg har været syg i mere end 20 år, kost hjælper og bare vand

Kost hjælper mig ikke. Jeg har denne psoriasis for evigt, vil jeg spise eller ej.
Jeg har en familie (alkoholiker), han har også psoriasis, hvilket er interessant, når han går i binge, for at blive lige så ren som en baby. Alt kommer tilbage, når det kommer ud af binge.
Og jeg havde en sag for 5-6 år siden, jeg havde en dårlig forkølelse. Han kom hjem fra arbejde og faldt i søvn, så han sov i to dage, ikke stod op eller spiste, sov dumt som en koma. Forældre blev bekymret, kaldte lægerne, kort sagt, kom op på den tredje dag, gik på toilettet. Jeg faldt næsten fra det, jeg så. Hele ryggen og armene var alle rene, dvs. alle symptomer på psoriasis er væk, om to dage. Hvordan, hvordan? Forældre var også i chok. Men så var alt tilbage til det normale, som et normalt liv begyndte. Hvordan forklares dette, skal hovedet geninstalleres som et system på en computer?

For at slippe af med psoriasisplakker, er en kost nødvendig, den skal være afbalanceret og udelukke forbudte fødevarer. Jeg blev hjulpet af hendes behandlende læge, men på internettet er der mange oplysninger om, hvordan man kan spise med en sådan sygdom, det er vigtigt at hele tiden fugtiggøre huden og observere det daglige regime.
Udover diæt hjælper solen mig, det bliver virkelig bedre. Selvfølgelig kan du blive behandlet med hormonelle stoffer, men de har en kortvarig effekt, testet på personlig oplevelse. Alt helbred!)

Kvinden formåede at helbrede psoriasis ved hjælp af en kost. Hun startede med en æbletræ. I løbet af ugen spiste jeg ikke andet end æbler og vand. Så 3 måneder - en vegetarisk kost.
Ud over kosten tog hun en infusion af chagi (100 g chagi pr. 500 ml vand, insistere på 60 grader 48 timer, drik 3/4 kop 3 gange om dagen 1 time efter måltider), til natten - 1 tsk. ricinusolie (mod forstoppelse) 3 gange om dagen før måltider - pulver af æggeskaller - spidsen af ​​en kniv. (Recall fra avisen "Vestnik ZOZH" 2012, nr. 23, s. 31).

Pagano diæt for psoriasis

Dermatologer kan stadig ikke identificere det ideelle værktøj, der kan overvinde hudsygdom. Af denne grund forsøger patienterne at følge alle anbefalingerne og anvende kompleks terapi. Pagodiet til psoriasis er almindeligt, men ikke alle har styrken til at begrænse sig til noget.

Hvad er særlig kost

I verdenspraksis er den kliniske ernæring af denne læge længe blevet anerkendt. Dermatologer verden over tilbyder deres patienter at holde sig til denne diæt for at undgå hududslæt. Pagano mener, at du skal presse den maksimale fordel af mad og et minimum af kalorier.

Betydningen af ​​kost er, at det er nødvendigt at gradvist forbedre din krop på grund af overholdelse af ernæringsplanen og forbruget af en særlig produktgruppe. Behandling ifølge Pagano forekommer i flere faser, som overlapper hinanden.

Til at begynde med tilbydes patienten til at vælge hvilken taktik han vil holde sig til på scenen for at rense kroppen.

Måske 2 muligheder:

1. forbrug af en type frugt i 5 dage
2. kost med æbler eller citrus, varer 3 dage.

Denne periode vil patienten tage en kraftig rensning af kroppen fra toksiner og toksiner. Hvis du desuden anvender enterosorbenter, vil effekten blive maksimeret.

• Måltider skal foretages i overensstemmelse med en afstemning med tabellen over tilladte produkter. Efter rengøring skal du afhjælpe effekten, hvilket betyder at du skal beskytte dig mod indtrængen af ​​skadelige stoffer inde. Under forbuddet vil falde i flere fødevaregrupper.
• Det ville ikke være overflødigt at styrke rygsøjlen, fordi det er på tide at tilmelde sig sundhedsgymnastik. Ifølge Pagano er det ofte de tilbageproblemer, der fremkalder udviklingen af ​​hudpatologier. Faktisk, når overtrædelsen af ​​rygsøjlens position er der en fejl i blodgennemstrømningen, stillestående processer.
• Sørg for at besøge kosmetologen for at rengøre og genoprette den udmattede epidermis. På dette tidspunkt skal du vandre i saunaen og tage et dampbad med urter. Alle disse manipulationer helbreder ligeledes kroppen og giver dig mulighed for at fjerne resten af ​​toksiner.
• God stemning. John Pagano er en modstander af stressfulde situationer, han foreslår at undgå dem og ikke at undergrave et deprimeret humør. Det er bedre efter en frugtbar arbejdsdag at være opmærksom og slappe af. Hvorfor ikke læse din yndlingsbog eller lyt til god musik.

Strømtilstand

Med psoriasis er det nødvendigt at forbruge flere alkaliformende produkter, vi taler om vand, juice, frugt og grøntsager. Denne gruppe bør være patientens primære ration. Så kan du tilføje korn, kød, fisk, vegetabilske olier, mælk og æg, de vil være ansvarlige for dannelsen af ​​syre. Det bemærkes, at andelen af ​​sidstnævnte er kun en tredjedel af hovedmassen.

John Pagano Ernæringsprincipper

1. En kilde til vitaminer vil være frisk juice fra frugt og grøntsager.
2. For at få energi skal du dagligt drikke mindst en og en halv liter vand uden gas.
3. Oprensning af kroppen sker ved hjælp af te og urtete.
4. For at få tarmene til at fungere godt, tilsættes olivenolie konstant til mad.
5. For at holde alkalisk balance skal lecithin anvendes i granuler. I 5 dage i en stor ske.
6. Citrus, kød, produkter med stivelse, mejeri - det er forbudt at blande.
7. At slippe af med toksiner fokuserer på produkter med højt fiberindhold. Disse er mandler, forskellige poretter, frugt.
8. Komplet afvisning af fedt, saltet, røget og konserveret.
9. Produkter med højt indhold af fedtstoffer, tilsætningsstoffer, sukkerarter, farvestoffer er også forbudt.

Hvad kan du spise i henhold til Pagano?

• Fisk og kødretter;
• Friske frugter og grøntsager;
• Mandler, korn;
• Kød- eller gedemælk;
• Surmælk, kefir, yoghurt (naturlig type uden tilsætningsstoffer);
• Klid, fuldkornsbrød;
• Grød, sprød type kogt i vand.

Bemærk: Ifølge ernæringseksperten betragtes æbler, meloner eller bananer som en separat skål. Supplerende mad er forbudt.

Hvad skal ændres i dit liv?

1. Nødvendigt at holde op med at ryge
2. Undgå at købe substandard produkter;
3. Eliminere stress fra livet;
4. Prøv ikke at bruge hormoner, antibiotika og kortikosteroider;
5. Alkoholprodukter skal være strengt forbudt
6. I huset bør der ikke være plads til tomatjuice, kulsyreholdige produkter, kaffe og drikkevarer med indhold;
7. Fødevarer, der er rigelige i fedtstoffer og kulhydrater.

Før patienten skal fodres med Pagano-metoden, skal patienten få godkendelse fra sin læge. Kun han vil kunne vurdere kroppens evne, hvis han kan mestre en streng diæt. Forudsat at der er opstået en uventet allergisk reaktion, er der brug for et akut besøg hos en hudlæge.

I overholdelsen af ​​tidsplanen for ordentlig ernæring bør man være opmærksom på den indre stemme, lytte til fornemmelserne. Hvis patienten hele tiden er hjemsøgt af ubehag, og der ikke er nogen følelse af at han gør alt rigtigt, så må du måske ikke tvinge din krop.

Menu for ugen

Begræns varigheden af ​​kosten er ikke værd, den blev udviklet af en læge. Han ved, hvordan man skal tage hensyn til alle næringsstoffer og ikke skade kroppen. Måltidsplanen er observeret måned, og menuen er hver uge. Nogle gange er det svært at tænke på noget på egen hånd, fordi du skal bruge et snydeark.

Omtrentlig kost i 7 dage:

• Mandag. Om morgenen forbereder patienten en hirsegrød, drikker sød te med tilsætning af en halv sked højkvalitets honning. Frokostpause indebærer at spise en del borsch med frisk kål, et stykke brød og noget kogt kyllingebryst. Vask madkompote af tørret frugt. Til en eftermiddagsmad er en banan egnet til middag, en portion stewed svampe, en salat med agurker og frisk kål, et glas juice.
• Tirsdag. Grød fra havregryn på vandet, en lille banan og 200 gram afklaret saft. Til frokost, kog suppe med boghvede, et stykke magert fisk med kål salat og te uden sukker. Hvis du er sulten, så kan du tage et stykke rugbrød. Som snack et glas kefir. Middagen bliver lækker, den indeholder en salat med grønne, kål og et halvt æble. Til smag kan du drysses med citronsaft. En skive fisk er kogt lille, ca. 100 gram. Derudover kan du tillade usødet te.
• Onsdag. Igen havregryn om morgenen er brød tilladt for æblejuice. Frokost omfatter ikke det første kursus, og en gennemsnitlig del fisk koges i ovnen. Til garnering, en salat af agurk og spinat, klædt med olivenolie. Måltidet slutter med et glas te med citron. Til en eftermiddag snack lægger de en mellemstor banan. Til middag spiser du 2 tomater, en håndfuld oliven og byggrød, drikker et glas rosehip-te.
• Torsdag. Boghvede grød med tørrede abrikoser, urtete. Til frokost er en del af okroshka forberedt, et stykke kaninkød koges og et stykke brød spises. Tillad at drikke æblejuice. Til en snack passer et par små pærer og en del af gelé. Til middag spiser patienten kål salat med olivenolie, dampet fisk med et stykke brød. Du kan også drikke 200 gram grøn te uden sukker.
• Fredag. Hercules, kogt i mælk, en del af saft, et æg. Til frokost spiser de magert borscht, fisk fra ovnen, en salat med gulerødder og et æble, kompot med tørrede frugter. Ved snacken spiser de nogen af ​​de tilladte frugter. Middag begynder med en del af cheesecakes, klædt med creme fraiche, og slutter med et glas urte, tilsæt lidt honning om ønsket.
• Lørdag. Havregryn på vandet, et par druer og te med citron. Middagen bliver lidt kompliceret, vi bliver nødt til at lave mosede grøntsagssuppe, kog fisken. Supplement gå skive brød og compote. Snack på banan og juice. Til middag, tilberedt vinaigrette, kogt æg. I slutningen drikker du et glas juice.
• Søndag. Det første måltid begynder med en damp omelet af to æg, et stykke brød og et afkog af tørfrugt. Til frokost serverer de grøntsagssuppe med korn, gulerodssalat, dampet fisk og et stykke rugbrød. Herbal decoction kan fyldes med honning. De spiser banan og bærgelé. Den første uge slutter med en salat af friskkål og et æble, et stykke brød og en rosehøvelkog.

Feedback fra vores læsere

Du kan efterlade dine kommentarer om Pagano diæt med psoriasis i kommentarerne til artiklen, de vil være nyttige for vores andre læsere!

Olga:

Mine forældre har altid været særlig opmærksomme på ernæring, for en eller anden grund lyttede jeg ikke på dem. Måske derfor har jeg kun hudproblemer. Far læste en artikel om Pagano dietten og anbefalede at jeg også bliver bekendt. Selvfølgelig besluttede jeg at de er i deres repertoire, og de vil bare få dem til at spise rigtigt. Faktisk viste alt sig for at være helt anderledes, jeg blev selv interesseret i de særlige træk ved den særlige kost. Nu, remission varer lang tid, men psoriasis genopstår ikke. Og ved dets første manifestationer hjælper jeg mig straks med salve. Det betyder, at sundhedstilstanden og effektiviteten af ​​medicinsk terapi afhænger af ernæring.

Alex:

Hustruen begyndte at foreslå at skifte til Pagano dietten, fordi behandlingen allerede var begyndt at give en svag virkning. Det er ikke overraskende, fordi jeg på grund af arbejde spiste frygteligt og konstant snackede på farten og spiste fede fødevarer om aftenen. Efter at jeg skiftede til ordentlig ernæring, tabte jeg mig, jeg stoppede lider af hudproblemer. Psoriasis er absolut ikke skræmmende nu.

Kost til psoriasis

Beskrivelse pr. 12. maj 2017

• Virkning: terapeutisk virkning
• Vilkår: konstant
• Omkostninger ved produkter: 980-1150 rubler om ugen

Generelle regler

Psoriasis refererer til kroniske ikke-smitsomme sygdomme, der forekommer i en række forskellige muligheder, typer og former med forskellige kliniske manifestationer. Psoriasis kan betydeligt forringe patienternes livskvalitet, hvoraf mange af dem stort set oplever psykologisk ubehag, vanskeligheder med faglig tilpasning og endog social fobi med udvikling af angst / depression samt frygt for negativ ekstern opfattelse, hvilket er særligt vigtigt for en kvinde.

I en integreret tilgang til behandlingen af ​​forskellige former for psoriasis er korrekt ernæring vigtig, hvilket i vid udstrækning bidrager til at ændre det kliniske billede af sygdommen (reducere forekomsten og sværhedsgraden af ​​psoriasis, hvilket reducerer hyppigheden af ​​sæsonbetingede eksacerbationer). Korrekt udvalgt kost gør det muligt at fjerne ubalancen af ​​redox reaktioner, normalisere metaboliske processer, forbedre immuniteten, rense kroppen af ​​toksiner og forhindre dysfunktion af det neuroendokrine system.

De vigtigste opgaver for ernæringskorrektion for psoriasis er:

• normalisering af stofskifte
• reducere antallet og sværhedsgraden af ​​eksacerbationer af psoriasis;
• reducere intensiteten og hyppigheden af ​​hududslæt;
• normalisering af fordøjelseskanalenes metabolisme og funktion
• immunitetsstimulering.

Det bør siges, at en enkelt diæt til psoriasis ikke eksisterer. Det er tilrådeligt at vælge en diæt individuelt afhængigt af type, stadium og grad af sygdomsprogression, metabolismens specificitet, patientens immunstatus, tilstedeværelsen af ​​komplikationer af psoriasis (erythroderma, polyarthritis) og associerede sygdomme. Ernæring til psoriasis til kvinder er ikke forskellig fra mænds ernæring.

Med et godartet kursus og fraværet af udprøvede lidelser i den gastrointestinale del af patienter med psoriasis uden for eksacerbation kan Diet nr. 15 tages som basis. Samtidig anbefales det at fjerne konserves, fede kød, salte snacks, krydderier, saltede fødevarer, røget mad og kort deig og berige diætet med vegetabilske fødevarer rig på fiber (kål, rodfilet, gulerødder, rutabaga, æbler og andre), der bidrager til fjernelse af toksiner fra kroppen, forbedrer tarmmotiliteten og forhindrer profylaktisk grøft, mætning af kroppen med mikronæringsstoffer og vitaminer.

Det er vigtigt at følge en streng kost. Det skal være fraktioneret i små portioner. Anvendelsen af ​​forskellige vegetabilske olier indeholdende flerumættede fedtsyrer, alkalisk mineralvand er vist.

I fasen med forværring og hurtig udvikling af sygdommen anbefales det at foreskrive en diæt, der skaber hvile og schazhenie lever og fordøjelsesorganer. For at gøre dette reducerer en diæt, der er fysiologisk fuldført i protein og kulhydrater, fedtindholdet til 70-75 g og for dyspeptiske symptomer - til 50 g. Indholdet af simple kulhydrater (sukker, syltetøj, honning) bør ikke overstige de fysiologiske normer.

Med udseende af ændringer i leddene (stigning i størrelse, smerte) og udvikling af polyartritis er arthrose, terapeutisk ernæring baseret på specifikationerne i det kliniske billede, sygdomsstadiet, forekomsten, funktionelle forandringer i kroppen samt lægemiddelterapi. Et fald i kulhydratens diæt til 200-250 g, hovedsageligt på grund af simple kulhydrater og begrænsning af proteiner til 70-80 g, er vist.

Kød / fisk bouillon er udelukket, fisk og kød anvendes udelukkende i kogt form, tilbered mad uden salt. Kosten er beriget med vitaminer ved at inkludere afkogninger af grøntsager og frugter og deres saft samt afkogning af havtorn, vild rose, rowan. Væskekonsumtionen reduceres til 1-1,2 liter. Når svag psoriasis polyarthritis nødvendigvis holder fastende dage baseret på rå grøntsager og frugter.

Ved intensiv behandling med NVPS, glucocorticoider, salicylater er yderligere korrektion af kosten nødvendig. Diætet omfatter fødevarer, der indeholder lipotrope stoffer og højprotein - hytteost, magert kød, fisk, skaldyr, samt vitaminerige juice, bær, grøntsager, frugt.

Reducere mængden af ​​kulhydrater på grund af sukker, begrænse ildfaste animalske fedtstoffer, reducer saltindtaget kraftigt og produkter, der er rige på oxalsyre - biprodukter (nyrer, lever, tunge, hjerner, stærkt kød og fiskebæk, krydret saltet ost, aspic, saltet fisk, spinat, sorrel, tomater, chokolade, gelatine, Rabarber, selleri). Kosten øger indholdet af fødevarer med rigdom af kalium - svesker, tørrede abrikoser, rosiner, friske frugter / grøntsager.

arter

Der er flere sorter af ophavsretlige kostvaner, hvoraf de mest berømte er Pagiabesætningen og Paganoens kost og ildens kost. Overvej hver af dem og udfør en komparativ beskrivelse.

Diet D. Pagano

Det er meget populært. Ifølge Pagano er psoriasis en manifestation af patientens forsøg på at frigøre patienten fra forskellige former for toksiner. Det er et bestilt universelt system af ernæring og livsstil, som ifølge forfatteren tillader at rehabilitere og helbrede patienten fra psoriasis. Kosten indeholder fem faser, som hver især ændrer de metaboliske processer og fjerner giftstoffer og affald fra kroppen, der bidrager til sygdommens udvikling.

• Trin 1 (2-4 dage) - Rensning af kroppen ved hjælp af en monofrugt (citrus eller æble) eller frugt-og grøntsagsdiæt og rigeligt drik op til 2,5-3,0 l / dag i 2-4 dage. I denne periode er det nødvendigt at føre en grundig rengøring af tarmene (enemas, enterosorbents, colonterapi);
• Trin 2 - en konstant diæt med det formål at eliminere ubalancen af ​​redox reaktioner (syre-base balance) i patientens krop. Diætets struktur er bygget på en sådan måde, at 70-80% falder til andelen af ​​alkaliformende produkter i sammensætningen, 20-30% - til andelen af ​​syreformende produkter;
• Trin 3 - Særlig fysisk aktivitet med vægt på rygsøjlen
• Trin 4 - wellness og skønhedsprocedurer: bad / sauna, lymfedræning, nærende og rensende masker, hygiejneprocedurer til rengøring af huden;
• Trin 5 - eliminering af psyko-følelsesmæssig stress og genopretning af følelsesmæssig stabilitet: psykologisk træning, forskellige metoder til afslapning og meditation.

For praktisk orientering har forfatteren udviklet en særlig diætbord til psoriasis, der gør det muligt for patienten at bestemme til hvilken gruppe visse produkter hører hjemme.

Pagano diæt for psoriasis patienter - anmeldelse

Kost til psoriasis. Hvordan skiftes til korrekt ernæring og udelukker forbudte fødevarer til patienter med psoriasis? Hvornår skal man vente på de første resultater og hvordan man holder dem?

Psoriasis er en meget kompleks og uudforsket sygdom. I vores familie har dette emne været bekymrende i flere år nu, og det værste er, at problemet er akut og bliver værre år efter år. Hvert efterår og forår begynder psoriasisplakker at vokse og absorbere flere og flere nye hudområder, dette fald udviklede sygdommen meget hurtigt og begyndte at absorbere huden på ansigtet. Derfor tog vi fat på radikale foranstaltninger - en komplet forandring af ernæring på anbefaling af den behandlende læge. Selvfølgelig skal du overføre hele familien til sådan mad.

Så ligger kosten til patienter med psoriasis i ernæringssystemet, der er foreskrevet af John Pagano i hans skrifter ("Behandling af psoriasis er den naturlige måde" 2001). Han studerede psoriasis i lang tid og udviklede en ordning, der hjælper med at opnå remission (helt eller delvis) i de fleste tilfælde af sygdommen. Selvfølgelig blev vi interesserede i dette emne og begyndte gradvist at vænne sig til tanken om, at vores bord ikke længere ville være det samme.

Hvor skal man starte?

Vi startede gradvist, det vil sige, vi skyndte ikke på et øjeblik til at smide alle kartoflerne, rullede dåser med lecho og tomatpasta i skraldespanden. Vi har lige holdt op med at købe de produkter, der er strengt forbudt i denne diæt. Først og fremmest er det hele solanaceous (tomater, ægplanter, peberfrugter og kartofler) og svinekød / oksekød. Det sværeste var at glemme kartofler og hvidt mel, som en af ​​hovedkomponenterne i det russiske måltid. I stedet for brød gik til rugbrød. Alternativet på billedet er ikke særlig godt på grund af indholdet af hvedemel.

Nu tager vi nudler og pasta fra boghvedemel (selvom durum fra hård hvede undertiden kan indtages). Ja, i almindelighed, undtagen aggressorprodukter (solanaceous, salt, stegt, krydret, alkohol) kan du bruge næsten alt, kun i moderation og holde forholdet mellem syre og alkaliformende produkter.

Frugter og bær

Frugter og bær kan bruges næsten alt, undtagen citrus, jordbær og jordbær. Æbler og bananer kan kun indtages med en hånd, det vil sige som en separat skål uden at drikke eller forstyrre.

grøntsager

Grøntsager kan være alt andet end solanaceous. Root grøntsager bør være mindre end ikke-rodfrugter. For eksempel bør en del gulerødder være tre dele kucchini og kål. Med bønnen meget omhyggeligt, bør de være ganske lidt.

Hvis jeg laver kogt kål eller græskar, så skærer jeg også gulerodsskiver på bordet, så jeg holder stort set forholdet 1: 3. Generelt hjælper gulerod skiver på bordet med at bekæmpe sult, nogle gange vil du tygge noget, gulerødder hjælper med at orm ormen uden skade på kosten.

Korn og korn

Alt er muligt undtagen hvide ris og hvedemelprodukter. I almindelighed betragtes hvidt mel som et forbudt produkt, men af ​​en eller anden grund er pasta lavet af hård hvede undertiden tilladt.

Vi er meget glad for boghvede, byg korn og pshenka med tilsætning af revet græskar

Kød og fisk

Kød skal kun være magert, hvidt. Oksekød og svinekød er udelukket. Du kan ikke stege og bage, bare koge. Heldigvis kan du spise lam. Også fisk skal lave mad kun læn, jeg kan lide tun og kuller.

Mejeriprodukter er for det meste fedtfrie.

Men det vigtigste er forholdet mellem syreformende og alkaliformende produkter. Det vil sige, du skal spise 70% af frugt og grøntsager om dagen og kun 30% af kød, korn eller fisk.

effekt

Vi gik på en kost for tre år siden, men af ​​en eller anden grund kunne vi ikke holde det, varede 7-8 måneder og brød. I år begyndte psoriasis at manifestere sig så stærkt, at folk rundt begyndte at genere. Overraskende nok, så snart vi begyndte at holde fast i Pagano ernæringssystemet, bourgogne, humpede hud roede ned i løbet af få dage og begyndte at have en pinkagtig nuance. Det er som før exacerbation.

I øjeblikket er kosten i tre måneder, og effekten er kun positiv. Plakkerne er stadig nodulære, men de vokser ikke, de er pink i farve (lidt mørkere end sund hud). Peeling manifesteres i mindre grad, vi håber, at det snart vil ophøre helt. Det er stadig meget tidligt at tale om fuldstændig remission, da sygdommen er meget fast i kroppen. Ikke desto mindre er der en øjeblikkelig afbrydelse af komplikationerne og væksten af ​​nye plaques.

Resultatet

På denne diæt er det meget svært at afgøre, fordi det ser ud som om det er meget komplekst og forbyder meget. Men hvis du gradvist begynder at erstatte forbudte produkter med tilladte, skifte gradvist til det korrekte produktforhold på 30% / 70%, vil overgangen være mindre smertefuld. Og i slutningen af ​​den første måned vil du lære at købe kun de rigtige produkter og lave mad på den rigtige måde.

Remission kan vente i lang tid afhængigt af sygdommens sværhedsgrad, og det kommer langsomt, men hvis du allerede er træt af at bekæmpe denne sygdom, er det bedre at begynde at tage sig af dit helbred tidligere end at give psoriasis til at udvikle sig mere i din krop.

Andre anmeldelser om de midler, der anbefales til psoriasis:

psoranet

Psoriasis? Lad os blive behandlet sammen!

.
I forummet "Psoriasis? Lad os blive behandlet sammen!" en række deltagere, der har oplevet virkningerne af en velkendt diæt og diæt foreslået af Dr. J. Pagano i tilfælde af psoriasis og psoriasis. arthritis er der utvivlsomt positive punkter noteret - den delvise eller fuldstændige forsvinden af ​​de eksterne manifestationer af psoriasis, ofte op til vedvarende remission. Forummedlem Teresa indsamlede disse anmeldelser fra forskellige år.

Remission - reduktion, svækkelse) - perioden for kronisk tilbagevendende sygdom, karakteriseret ved en signifikant svækkelse eller forsvinden af ​​dets tegn (symptomer). Det er faktisk umuligt at helbrede en sådan sygdom (herunder psoriasis), men det er muligt at opnå remission og opretholde det i lang tid.

Kost til psoriasis

Meget ofte har vi forskellige sygdomme, som ikke kun kræver særlig behandling, men også særlig ernæring. Psoriasis betragtes som en af ​​disse sygdomme. Psoriasis, hvis du selvfølgelig vil have det til at forsvinde, kræver det at alle normer overholdes. I dag finder vi ud af, hvad Pagano dietten er for psoriasis.

Kost er indiceret til behandling af psoriasis.

Få mennesker ved, at vores hud kan fortælle om så mange ting. Det antages, at tilstanden af ​​vores hud fortæller os om tilstanden af ​​vores krop i dig. Psoriasis er en af ​​de mest kendte hudsygdomme verden over.

Hvis du lider af et sådant problem, ved du sikkert, at kost og psoriasis er absolut kompatible ting, og diætet skal være til stede i dit liv i løbet af behandlingen og efter opsving i mange år.

Hvorfor har du brug for en kost til psoriasis?

Pagano diæt er meget effektiv.

Meget ofte, folk, der er tilbøjelige til et sådant problem som psoriasis, tror, ​​at hvis de spiser rigtigt, kan de vende tilbage til det normale liv efter at psoriasis forsvinder fra kroppen. Kost skal være en del af din sædvanlige rytme for livet.

Kost Pganano kurerer psoriasis hurtigt.

Denne diæt har et sådant navn, for tyve år siden udviklede den berømte amerikanske læge John Pagano det specielt til sine patienter. Hvis vi overvejer arbejdet hos den berømte doktor Pagano, så kan vi sige, at der forekommer hudsygdomme, herunder psoriasis, fordi en stor mængde toksiner ophobes i kroppen. Ifølge denne teori er alt ret simpelt.

Hvorfor opstår der intestinale problemer?

Produkter skal nøje udvælges.

Hvis vi søger svaret på dette spørgsmål, når vi studerer Pagano-arbejdet, er det værd at sige, at ifølge hans teori opstår problemer med mave-tarmkanalen fra ikke helt ordentlig ernæring. Der er en række produkter, der primært kan føre til sådanne konsekvenser. Dette er koffein, alkohol, fødevarer, der indeholder en enorm mængde kulhydrater.

Du skal også sige, at hvis en person tager et stort antal antibiotika, kan det også forårsage hudsygdomme.

Hvis vi tager i betragtning, at det i vores tid er meget vanskeligt at finde mad, der ikke ville have kemiske tilsætningsstoffer i sammensætningen, så skal du være meget forsigtig med valget af, hvad du skal spise. Tværtimod tror folk trods alt ved uvidenhed, at de køber nyttige produkter, men det er absolut ikke tilfældet. Og det er den slags mad, der kan føre til, at tarmene virker dårligt.

Hvis du selv erkender, at du spiser mad med stor mængde fedt, skal du spise helt forskellige fødevarer, som er nødvendige, for eksempel chips, mad til madlavning og også røg, så vil en diæt også være passende for dig.

Vi foreslår, at du gør dig bekendt med de grundlæggende principper i Pagano dietten for at forstå, om du skal overholde det:

• Kost Pgano hjælper dig med at rense din krop helt. I dette tilfælde siges det, at ved hjælp af denne diæt kan du fjerne alle giftige stoffer fra kroppen;
• Ved hjælp af en kost kan du fylde din krop med næringsstoffer, da det er et kompleks af produkter, der er nyttige til din krop som helhed og tarmene også;
• Med dette næringsprincip kan du gendanne ryggen. I dette tilfælde er det punktet, at ved hjælp af nogle produkter kan du forbedre rygsøjlens arbejde og styrke det;
• Også pagano diæt bør indeholde urtete
• Oprensning forekommer ikke kun indeni; dette næringsprincip er baseret på rensning af kroppen både inde og ude. Udendørs rengøring er det sidste skridt i denne energimetode.

Hvor skal man starte?

Drikke saft hele tiden

Inden der trækkes i næringsreglerne, skal det bemærkes, at det ikke er nødvendigt at begynde med dette. Den første ting at gøre er at begynde at rense kroppen. Dette er nødvendigt for fuldstændigt at slippe af med den slags, der er akkumuleret i den.

Hvis du ikke har tid eller økonomiske ressourcer, kan du selv gøre rengøringen hjemme ved hjælp af enema.

Hvis du ikke vil gøre det selv, kan du gøre en procedure kaldet kolonoterapi. Det udføres bedst i en specialiseret lægeinstitution, men ikke i en skønhedssalon, fordi anmeldelserne om dem er dårlige.

Den næste fase af rengøring er bedst at starte med monodiets. Nogle eksperter tillader dig at erstatte det med en multifruit kost. Denne diæt varer ikke mere end tre.

Hvis du vil, kan du udføre det ved hjælp af specielle forberedelser. Kost til psoriasis Pagano indebærer en højkvalitets rengøring af kroppen.

Den anden fase af kosten er designet til at forhindre nye giftstoffer i at komme ind i din krop. Baseret på de foreslåede varer kan du lave en menu. Der er også et bord med en liste over produkter. Bedst af alle disse metoder hjælper dig:

• Hver dag skal du drikke omkring otte glas rent filtreret vand.
• Ud over vand skal du drikke friskpresset citronsaft hver dag. Det kan fortyndes med vand, nogle mennesker fortynder det med filtreret vand for at forbedre effekten.
• Du skal hurtigst muligt få en saftpresser. Saft skal jo jo altid inkluderes i din kost, og det gælder især for appelsin, grapefrugt, ananas og pærer.
• Undlad at forsømme grøntsagssaft, især du skal være opmærksom på sådanne grøntsager som sukkerroer, selleri og persille.
• Kog dig lækre frugtkompotter, samt bryg urtete, som kamille.

Hvis du holder dig til Pagano dietten, skal du vide, at du under ingen omstændigheder ikke kan spise tomatjuice, alkohol og kaffe.

Al den mad du spiser skal rense din krop og bringe den tilbage til normal. I en uge skal du spise en tilstrækkelig stor mængde mad. Der er et bord med den tilladte effekt. Hvis vi taler om produkter, der kan bruges, er det værd at indsende det i form af en liste:

1. Så meget som muligt friske grøntsager og frugter.
2. Du skal vælge fødevarer med det højest mulige indhold af vitamin B. Disse produkter omfatter kylling, honning, broccoli, hvede og havre.
3. Fødevarer, der indeholder let fordøjelige fibre, nemlig mandler.
4. Fisk, fjerkræ, lam - disse fødevarer er ønskelige at spise hver dag.

Mejeriprodukter spises fortrinsvis hver dag, da de er rige på calcium. Der er et bord med en liste over alle næringsstoffer i mejeriprodukter. De bør være mindst 30 procent af din kost dagligt.

Du skal også spise mere grød, kun for hvede, flager, klid, havre.

Det er også værd at være særlig opmærksom på de produkter, der ikke kan spises. Alle disse produkter er velkendte for os, men deres anvendelse bør minimeres. Der er for nemhed et bord med en liste over sådanne produkter. Vi taler om ting som mad, som er tilberedt ved rygning og stegning, mad med masser af sukker, is, hvidt brød, læskedrikke, slik samt alle skadelige produkter som chips, pizza, shawarma, hotdogs, frosne kødboller og meget mere.

Kost til psoriasis ved Pagano er anerkendt som den bedste og har ikke lige. På internettet kan du læse anmeldelser af dem, der allerede har prøvet det. Det er også nemt at finde opskrifter. Du kan selv oprette menuen eller kontakte en læge.

Dr. Pagano kost til psoriasis, fordele og vanskeligheder

En særlig kost udviklet af den amerikanske læge John Pagano var bogstaveligt talt en frelse for nogle mennesker, der lider af psoriasis. Kostbehandling af Dr. Pagano til behandling af psoriasis hjælper med at rense unødvendigt affald og aktiverer de naturlige forsvarsmekanismer, styrker immunsystemet, hvilket eliminerer behovet for lægemiddelhormonbehandling.

Kostbehandling efter Dr. Pagano er baseret på enkle principper: For at opnå varig forbedring under psoriasis er det nødvendigt at rense kroppen af ​​forskellige giftige produkter, der akkumuleres på grund af en fejl i spiseadfærd.

Alkohol, fedtholdige fødevarer, konserveringsmidler, sødemidler, røget mad tæmmer tarmene, danner slagg. Akkumuleringen af ​​usunde stoffer forstyrrer den normale fordøjelsesproces, støtter rotte-fermenteringsprocesser i tarmen og bidrager til den aggressive udvikling af patogen mikroflora. Normal absorption af vitaminer og andre biologisk aktive stoffer er nedsat, hvilket fører til svigt af metaboliske processer i kroppen og immunologiens patologi.

Alle disse processer påvirker tilstanden af ​​huden og udviklingen af ​​psoriasis, med god grund, at det er huden, der er spejl i mave-tarmkanalen.

Dr. Pagano kost til psoriasis fremmer dyb rensning af tarmene og tillader ikke toksiner at akkumulere, hvilket fører til en forbedring af hudens generelle tilstand. Diæten til psoriasis er designet på en sådan måde, at patogene bakterier simpelthen ikke har en enkelt chance for reproduktion.

Grundprincippet i kosten - 70% af forbruget af fødevarer, der fremmer intestinal alkalisering og kun 30% oxiderende.

Under indflydelse af en sådan kost opstår der en total (generel) opdatering af tarmmikrofloraen, faktorer der fremkalder udviklingen af ​​psoriasis elimineres.

De første resultater på rensning af huden fra psoriasiselementer kan iagttages allerede om en måned, men for at konsolidere effekten er det nødvendigt at følge en diæt i mindst 6 måneder.

Kostbehandling i Pagano til behandling af psoriasis betyder ikke, at diætet er for lavt, og derfor holder du dig ikke i følelsen af ​​sult.

Alkaline fødevarer

Så 70% af de stoffer, der indtages i fødevarer, er "alkaliske" stoffer. Grøntsager (rødbeder, kål, gulerødder, zucchini, løg, agurker, hvidløg, asparges, salat, grønne bønner), saft fra de nævnte grøntsager, frugt og bær.

Bananer, æbler og meloner bør indtages separat fra andre fødevarer.

Det anbefales at øge drikediet, vand er et naturligt afgiftningsmiddel, der gør det muligt at slippe af med toksiner. Derfor skal rent vand drikke mindst 1,5-1,8 liter. pr. dag. Dette volumen omfatter ikke supper, frugtdrikke, frugtdrikke, te, juice.

Tilsætning til Pagano diæt betragtes som rimelig modtagelse af lecithin. Lægemidlet kan købes på apotekets netværk. Et kursus på 50 ml daglig i 5 dage, 2 hviledage, derefter 50 ml hver dag og igen en pause på 2 dage. Generelt bruger sådanne cyklusser op til 3 måneder.

Med psoriasis - Lecithin reducerer ubehag og normaliserer lipidmetabolisme.

Sur mad

Fødevareforbruget med 30% skal beriges med "sure" stoffer. Du kan spise med psoriasis næsten alle typer korn (med undtagelse af hvid ris og semolina), sesamfrø, græskar, solsikke. De indeholder en stor mængde olieagtige stoffer, som har en gavnlig virkning på tilstanden af ​​huden i psoriasis.

Det er tilladt at lave mad fra bælgfrugter (bønner, ærter). Bageriprodukter er at foretrække at vælge imellem mel, og det er bedre at nægte bagning. Til fremstilling af kødretter er det vigtigt at vælge fedtfattige kød, foretrukket lam, kalkun, kylling. Det anbefales at fjerne huden fra fuglen inden madlavning.

Dagligt forbrug af kød og fjerkræ anbefales ikke, den tilladte mulighed er ikke mere end 2-3 gange om ugen. Hovedfokus ligger på brugen af ​​magert havfisk i kogt, bagt og stuvet form.

Du kan spise æg, de indeholder det nødvendige protein til kroppens korrekte funktion, og ud af de stoffer, der er indeholdt i æggeblommen, syntetiserer de endokrine kirtler kønshormoner. Fortrinsvis hårdkogte eller blødkogte æg, højst 4 stk. om 7 dage.

Mælkeprodukter med lavt indhold får lov til at bruge, sur mælk, hytteost, yoghurt, hjemmelavede neutrale oste og især gedeost er gavnlige.

Vegetabilske olier: linfrø, oliven, solsikke på grund af det høje indhold af gavnlige aktive stoffer har en gavnlig effekt på de regenerative processer i det øverste lag af huden.

Produkter, der skal udelukkes

Faktisk er der ikke for mange af dem: fedtsorter af kugle, røget kød (både kød og fisk), svinefedt, pølser af industriproduktion på grund af det høje indhold af allergifremkaldende stoffer.

Hjemmelavede diætpølser, for eksempel fra hakket kyllingebryst, du kan spise. Det er strengt forbudt at tage alkoholholdige drikkevarer: brandy, vodka, whisky, brandy, beriget vin osv. Lejlighedsvis kan du tillade at drikke et glas hvid naturvin, men det er sandsynligt, at huden vil reagere negativt på indtaget af alkohol.

Fødevarer, der indeholder rødt pigment, der er underlagt kostenbegrænsninger i Pagano-diætet til psoriasis, er begrænset til:

Det anbefales ikke at bruge kartofler, ægplanter og forskellige nødder ofte i menuen; krydderier (rød paprika, sort peber, chilenske peber osv.) bør udelukkes.

Anbefalet fuldstændig afvisning af marinader (eddike er kontraindiceret) og dåseprodukter.

Kun frisklavede måltider efter forsigtig madlavning er leverandører af vitaminer og næringsstoffer i din krop.

Alle fiskprodukter blev forbudt, med undtagelse af magert havfisk.

Det anbefales ikke på grund af den udtalte allergisering af kroppen at spise kokos.

Den negative påvirkning af rygning på hudtilstanden er længe blevet bevist!

Sukkerindtag reduceres så meget som muligt, det er tilladt at anvende naturlig bi honning i begrænsede mængder.

Grundlæggende principper for diæteterapi Pagano med psoriasis

Adskillelse af produkter til stivelsesholdige og ikke-stivelsesholdige.

Princippet om separat magt:

• Korn, bageriprodukter bør ikke indtages sammen.
• Appelsiner, citroner, lime, grapefrugt bør ikke drikke mælk.
• Det er nødvendigt at planlægge din kost, så der er en kløft mellem måltiderne.
• Salt kræver en rationel tilgang til sig selv; salifikation af retter tjener ikke.

Ca. Pagano Power-tilstand

Der er mange positive anmeldelser fra brugen af ​​en afgiftning 3-dages kost blandt dermatologer og patienter. Det bruges både som en del af den generelle kost og uafhængigt som en 3-dages detox diæt.

Kontraindikation til Pagano diæt er tilstedeværelsen af ​​alvorlig comorbiditet hos en patient:

• Diabetes mellitus
• HIV infektion
• Onkologiske sygdomme
• Tilstand under kemoterapi,
• Forskellige immunbristsygdomme,
• Børnenes alder.

Under en detox kost på Dr. Pagano, skal du udføre en daglig rensende enema.

Om morgenen, 200 ml varmt vand med 20 ml friskpresset citronsaft. Æbler i den ønskede mængde hele dagen. I løbet af dagen skal du drikke 1,5 liter vand. Om aftenen modtag olivenolie 1 el. skeer til normalisering af stolen.
Disse er anbefalinger i 3 dage.

4 dages morgenmad: yoghurt 500 ml, frokost-havregryn på vandet, mosede bær, grøn te med citron. Middag: dampet hakket kødpatty, vegetabilsk salat, afkog af urter.

5 dages morgenmad: cottage cheese 200 g, tørrede abrikoser 150 g, vegetabilsk bouillon. middag: vegetarisk suppe, et stykke kogt havfisk, radise salat med agurk med olivenolie, frugtpuré. vegetabilsk middag vinaigrette uden kartofler, frisk appelsin.

6 dages morgenmad: 1 kogt æg, brød med agurkafkogning af medicinske urter. Frokost: gulerods- og græskarpuresuppe, magert lam, bagt med løg, frugt. Middag: Kålssalat med mandelødder og olivenolie, te med tørre kiks.

7 dages morgenmad: boghvede grød på vandet, banan, urtete. middag: champignon suppe med mushroom, dampet fisk kødboller 2 stk., frugtgelé. middag: fuld hvede brød med ost, et stykke kalkun kogt i en dobbelt kedel, urtete.

Når man observerer Pagano dietten mod psoriasis, er det nødvendigt at overvåge humør, stress bidrager til sygdommens fremgang. Det er vigtigt at finde en aktivitet, der vil behage; det er individuel: nogen elsker at læse, og nogen går til yoga.

Prøv at opnå en positiv strøm af tanker, i kombination med Dr. Pagano's kost og en sund livsstil, vil psoriasis ikke have mulighed for at eksistere.