Hvad forårsager strækmærker på kroppen og hvordan man fjerner dem?

Strækmærker på kroppen forkæler meget udseendet og forekommer oftest i lårene, maven og brystet. Det er ret svært at kæmpe med dem, for det er nødvendigt at lægge stor indsats og tålmodighed. De stammer fra, at huden er revet og revnet, og ovenfra begynder den at forbinde med hjælp af strukturelle væv. Derefter dannes atrofiske ar med ujævne kanter, hvilke læger kalder "strækmærker".

Specialister skelner mellem følgende typer:

- Ny, de har en lilla eller rødlig nuance, forekommer under helbredelsen af ​​bindevæv på jorden bryder kollagen og elastinfibre i huden. Der er et etableret mønster, at jo større størrelsen af ​​aren er, desto mere intens vil farven være. Disse kaldes strækmærker på kroppen, som ikke er mere end et år gammel. De er lettest at helbrede, selv på de mest harmløse måder.

- Ældre, de har en lysere farve. Såkaldt striae, hvis alder overstiger et år. Tab af farve i aren skyldes tømningen af ​​blodkarene direkte i strækningen. Gamle huller selv når garvning vil have en lys skygge, som i bindevæv er der ingen produktion af pigment.

Årsager til

Der er visse faktorer, der bidrager til udseendet af ubehagelige bånd på kroppen:

1. Et skarpt sæt eller vægttab. I dette tilfælde kan huden ikke klare at tilpasse sig. Dette problem findes ofte i dieters, såvel som hos børn og unge på grund af aktiv vækst.
2. Genetisk placering til udseendet af stregmærker.
3. Anvendelse af anabolske hormoner eller andre lignende stoffer. Mest almindelige hos atleter. Sådanne strækmærker på kroppen fremstår selv hos mænd.
4. Graviditet. Det kan forårsage fejl på grund af hormonelle forandringer og strækning af huden.
5. Hos adolescenter findes et overskud af binyrerne. Denne tilstand kaldes hypercortisolism syndrom.

Er det muligt at forhindre udseende af strækmærker?

For aldrig at vide om sådanne fejl må du bruge mere tid på din hud. Hvis det fugtes og rengøres regelmæssigt, reduceres chancerne for deres forekomst betydeligt. Derudover anbefales det at spise godt og eliminere hvidt brød og mel fra din kost, du bør prøve at spise så meget fuldkornsfrit korn og korn som muligt.

Regelmæssig motion er en meget god hjælper, da aktiviteten hjælper med at holde kroppen konstant i god form, hvilket eliminerer udseendet af mikroskopiske hulrum.

For fuldstændigt at slippe af med ar og mere om dem, ikke at huske, kan du bruge en speciel gel, skrubbe, peeling eller kropscreme fra strækmærker. Det er bedst at købe sådanne midler direkte på apoteket. For at genoprette de allerede beskadigede områder skal de masseres regelmæssigt, så ilt begynder at strømme tilbage i cellerne og med tiden bliver de mindre synlige.

graviditet

Hovedårsagen til strækmærker hos kvinder er graviditet. De kan naturligvis dannes både på maven og på brystet, fordi de er de mest sårbare dele af kroppen. På nuværende tidspunkt begynder fremtidige moms at opleve hormonelle ændringer, hvilket kan hjælpe med at forstå, hvorfor kropsstrækninger begynder deres aktive manifestation. Du kan ikke komme væk fra dette, men alligevel kan korrekt pleje betydeligt reducere et sådant problem. Det skal bemærkes, at brugen af ​​potente stoffer på nuværende tidspunkt er strengt forbudt, da dette kan skade fosteret. Derfor vil gode hydrering og folkemåling være de bedste hjælpere til et positivt resultat.

Sygdomme forårsager stregmærker

Mange undrer sig over, hvorfor der er strækmærker på kroppen og hvordan du kan slippe af med dem. Det er vigtigt at vide, at i tilfælde af disse ar kan nogle sygdomme også være synderne. Hvis problemet ikke vises på normale steder for ar, for eksempel på bagsiden, anbefales det ikke at udsætte et besøg hos lægen. Du bør ikke selvmedicinere, kun en læge kan diagnosticere og ordinere behandling. Mest sandsynligt vil lægen ordinere lægemidler, som reducerer produktionen af ​​hormoner, der udløser strækmærker på kroppen.

En anden grund til forekomsten af ​​uønskede ar er en genetisk disposition. Hvis din mor fik striae under graviditeten, så vil du sandsynligvis også have dem. Derfor er det bedre at forberede på forhånd og begynde at bruge specielle cremer eller geler i forbindelse med motion og en højkvalitets diæt.

Strækmærker til teenagere

Når de første stria forekommer hos teenagere, bliver de først sat i chok først, selv om et sådant problem på maven, ryggen og hofterne er ret almindelig. De er dannet på grund af helt forskellige grunde, der selvfølgelig er baseret på ændringer i hormonelle niveauer. Det er ikke værd at håbe, at de vil passere på egen hånd, derfor er det bedst at starte behandlingen straks.

Strækmærker på kroppen hos unge i lilla og røde vil snart blive hvidlige, da vævene mister deres pigmentering. Sådanne ar er meget tildelt på en garvet krop, og en sådan sygdom kan forårsage et stort antal komplekser og reducere barnets selvværd betydeligt. Før du begynder behandling, er det nødvendigt at tydeligt bestemme årsagen til udseendet. Oftest er det vægtøgning, men faktorer kan være mange, de bestemmes kun af en læge.

Streak forebyggelse under graviditet

Mange mennesker ved og forstår, hvorfor der er strækmærker på kroppen, mens de venter på moderskab, men ikke alle er bekendt med oplysningerne om, hvordan man kan forhindre dem.

1. Sund og korrekt ernæring. Det er nødvendigt at øge indtagelsen af ​​protein og vitaminer, som øger hudens elasticitet. Kosten skal omfatte fed fisk, fjerkræ, frisk frugt, grøntsager og grøntsager. Du skal regelmæssigt spise mælkeprodukter og mejeriprodukter, korn, da de er rige på kalium.
2. Påfør specielle kosmetik mod stregmærker. Når du vælger penge, skal du sørge for at købe dem, der indikerer at de er egnede til brug under graviditeten.
3. Sørg for at konsultere din læge, hvis der ikke er kontraindikationer, så brug et kontrastbruser, da det øger hudens elasticitet.
4. Brug self-massage problemområder med små prikker hver dag efter vandbehandling.
5. Bær et bandage og vedligeholdelse undertøj hver dag. Til bryst anvendt prænatal bh.
6. Med en læge skal du vælge et sæt øvelser, som huden hjælper med at holde sig i god form.
7. Brug hjemme skrubber to gange om ugen. Ved eksfoliering af toplaget hjælper værktøjet med at aktivere produktionen af ​​det nødvendige stof for at opretholde elasticiteten.

Kabinefjernelsesmetoder

Mange er interesserede i, hvordan man fjerner strækmærker på kroppen, og hvad der bedst kan bruges til dette. De mest effektive procedurer omfatter:

1. Retinol eller glykol peeling. Det renser helt og fremmer væksten af ​​nye epidermale celler.

2. Microdermabrasion - processen med slibesår. Denne metode vil øge produktionen af ​​kollagen og elastin.

3. Ozonbehandling er introduktion af gas under huden. Denne procedure er meget smertefuld, men effektiv.

4. Laserpolering hjælper med at gøre stregmærker usynlige til flere sessioner.

5. Inzyme injektioner, reparér beskadiget væv og glatte ar. Virkningen af ​​proceduren varer op til 3 år.

6. Myostimulering - på tidspunktet for proceduren behandles huden med en strøm af en bestemt frekvens.

7. Plastikkirurgi er fuldstændig fjernelse af hudområder påvirket af stregmærker, bruges kun i ekstreme tiltag.

8. Indpakning kan udføres med havmudder, alger, planktonekstrakter og mineralsalte. Giver effekt kun med små ar.

Folkerecept

Enhver, der ikke har råd til salonprocedurer, undrer sig over, hvordan man fjerner stregmærker på kroppen derhjemme. De mest effektive metoder er:

1. Hudskrælning ved hjælp af fintmalet kaffebønner, det udføres hver dag i flere måneder. Det udføres ved hjælp af en vaskeklud eller en speciel mitten. Sammensætningen gnides til lokale steder.

2. Anvendelsen af ​​fiskeolie forbedrer integritets elasticitet.

3. Masker af blå eller grøn ler, fortyndet med vand. Massen bringes til tilstanden af ​​cremefløde og overlejres i 20 minutter på de ramte områder. Derefter vaskes alt af, og der tages et bad med 30 dråber rosmarinolie. Denne procedure anvendes dagligt i 20 dage.

4. Påfør olivenolie med E-vitamin, da det forbedrer hudtonen betydeligt. Denne handling udføres mindst 3 gange om ugen.

5. Selvmassage ved hjælp af hænder eller et håndklæde rullet ind i en rulle med yderligere gnidning og klemning. Sådanne procedurer udføres efter kontrastbrusen. Efter 20 minutters manipulation skal du anvende mandel eller olivenolie på kroppen. Med dette kan du forbedre hudtonen og øge blodcirkulationen.

6. Badning med havsalt og olier. Til sessionen skal du bruge 15 dråber appelsinolie, rosmarin, lavendel, abrikoser, gran, samt enhver mængde salt.

7. Et dagligt indtag af kontrastbruser vil forbedre vævsmetabolismen og bidrage til at forbedre blodcirkulationen. Denne procedure slutter med koldt vand.

8. Dagligt gnidning af berørte områder med hvedekimolie. Dette gøres ved sengetid i 10 minutter.

Korrekt ernæring

En veludvalgt kost kan også hjælpe med hurtigt at fjerne strækmærker på kroppen. Billeder af kvinder med lignende problemer kan ses nedenfor. For at undgå sådanne lidelser bør der hver dag på bordet være friske frugter og grøntsager, proteinfødevarer og sunde korn. Det er nødvendigt at spise magert fisk og kød, fordi protein er det bedste materiale til syntese af elastin og kollagen, og det er byggematerialer til huden. Den daglige ration bør omfatte et kompleks af vitaminer, især C, A og E, samt alle de nødvendige sporstoffer og mineraler, som omfatter silicium, calcium og kalium.

Korrekt kost i kombination med en anden måde at fjerne striae er en meget effektiv og høj kvalitet metode, der nemt kan anvendes af alle.

massage

Nu skal du finde ud af, hvordan du fjerner strækmærker på kroppen ved hjælp af gnidning. Regelmæssige slag ved hjælp af forskellige olier er et glimrende værktøj til bekæmpelse af sygdom. Orange eller mandelolie, rosmarin, hasselnød og hvedekim er perfekt til behandling. Alle disse værktøjer har E-vitamin i deres sammensætning, og det gør huden smidig og elastisk. Bevægelsen skal gøres omhyggeligt, for ikke at strække huden uden stærkt tryk.

Hvis du forstår, hvilke stregmærker der vises på din krop, kan du vælge den rigtige olie eller et særligt apotekværktøj og begynde at udføre massageprocedurer, som skal udføres med lette gnidningsbevægelser i 5-15 minutter. Det er bedst at gøre dette efter et kontrastbruser og inden du går i seng. På grund af denne effekt vil være den stærkeste. Restriktioner for gnidningsolier er ikke, og cremer har en anvendelsesperiode, som er angivet på pakken.

Hvad forårsager strækmærker på kroppen

Indholdet af artiklen

• Hvad forårsager strækmærker på kroppen
• Hvordan slippe af med stregmærker på huden
• 7 tips til at håndtere stregmærker på kroppen

Strækmærker er hudbrud på grund af overdreven strækning. Kroppen synes at darn disse steder og fylder dem med bindevæv. Den samme uddannelsesmekanisme har ar. I første omgang trænger bindevævet af kapillærerne, hvilket farger de friske stretchmærker i rødt. Men med tiden dør de af, og huden bliver lys.

Årsagerne til stregmærker

Strækmærker er en hyppig følgesvend af graviditet. Den fremtidige moders mave bliver hver måned mere og mere og hofterne rounder. Tilstrømningen af ​​mælk efter fødslen fører til en stigning i bryststørrelsen. På grund af den stærke spænding bryder huden. Forebyggelse af stregmærker under graviditeten reduceres til daglig smøring af problemområder med kokos, oliven eller speciel kosmetisk olie. En vigtig rolle er spillet af arvelighed.

En anden grund til udseendet af stregmærker er hormonel svigt i kroppen. Oftest forekommer det under puberteten eller i samme graviditet. Ubalance af hormoner fører til udtynding af hudvævet. For at genoprette den hormonelle baggrund skal du bestå blodprøver, hvorefter lægen skal ordinere de nødvendige lægemidler. Det er farligt at selvmedicinere i dette tilfælde, du kan forværre situationen og forårsage alvorlig skade på kroppen.

Sådan fjerner du stregmærker

Nogle piger tror fejlagtigt, at en almindelig solbrun kan hjælpe med at slippe af med lyse striber på huden. Efter at have fundet en bronzefarve finder de med frustration, at stregmærker ikke er blevet mindre synlige. Tværtimod er de på grund af den lyse skygge endnu mere fremtrædende på mørk hud.

For at slippe af med stretchmærker er det næsten umuligt. Men det er realistisk at gøre dem usynlige for det blotte øje. For at gøre dette skal du begynde kampen for skønheden i huden skal være i de meget tidlige stadier af udseendet af stregmærker. Begræns kulhydrater i din kost, tilsæt mere protein. De giver huden den nødvendige elastin og kollagen. Fugtiggør huden hver dag, smør problemområderne med specielle cremer til stregmærker og ar på kroppen. En eller to gange om ugen, lav omslag af kosmetisk ler med tilsætning af æteriske olier.

For at forbedre udseendet af huden i nærvær af gamle stregmærker, kan du bruge kemiske og laserskræller. Gennemfør sådanne procedurer bør være strengt i efteråret-vinterperioden.

Strækmærker på kroppen: årsager og behandling

Strækmærker er mistænkelige strimler, hvilken (ikke) fin dag sætter sig på vores hud. Ja, selv på de mest upassende steder.

Hvem er stregmærkerne, hvor de kommer fra, og hvorfor de ikke vil forlade, om det er muligt at forhindre udseende af ubudne gæster, og hvordan man skal håndtere stregmærker, hvis de stadig kommer og lægger deres kufferter ud - læs dette indlæg.

Hvordan strækmærker er dannet

I en række indlæg om hudens struktur lærte vi, at dets hovedlag - dermis - er ens i struktur til en vandfjedermadras. Fjedrenes rolle udføres af kollagen og elastinfibre. Kollagen giver hudstyrke, elastinelasticitet og fleksibilitet. Sammen giver de huden mulighed for at strække og krølle.

Fibrene har en stor sikkerhedsmargen, men det er ikke uendeligt. Med en skarp eller konstant strækning bliver fibrene først tyndere og derefter rive.

Gabet er fyldt med bindevæv. Det erstatter ikke kollagen og elastin, opfylder ikke deres funktioner, men tager bare stedet for beskadigede fibre, fylder hulrummet. Som følge heraf vises tynde ar på huden, som vi kalder stregmærker eller strækmærker.

Strækmærker kan vises overalt på kroppen. Men oftere dannes de, hvor mere subkutant fedt ophobes: på underlivet, lår, skinker, bryster. Fedtceller - adipocytter bliver overfyldte, de begynder at skubbe, strække huden, det modstår ikke angrebet og bryder.

Strækmærker kommer sjældent en efter en. Normalt er der flere parallelle pauser med en længde på 1-10 cm og en bredde på 1-5 mm.

Livsstien strækker sig

De områder af hud, som strækmærker ser ud til at fremstå, er udtynding, kløe, kløe og bliver pinkagtig. Så strækmærker er født.

Så brydes fibrene og begynder gradvist at fylde med bindevæv.

I bindevæv, som blev dannet på stederne for fiberbrud, lever blodkar. De skinner gennem den tynde hud og giver strækmærkerne en rødlig farve. Derfor frisk, lige dukket op striae pink, rød eller lilla.

Normalt er friske strækmærker konvekse til de berøringslignende ar. Nogle gange, når der trykkes, falder huden i dybderne. Særligt imponerende strækhænder er bedre at ikke røre ved.

Strækmærker, der er dannet mindre end seks måneder siden, betragtes som unge, mere end seks år gamle.

I seks måneder vokser bindevæv stærkt og klarer at reparere fiberbrudene grundigt. Antallet af fartøjer i det falder. Derfor bliver de gamle stregmærker lysere og fladere.

Årsagerne til stregmærker

Hovedårsagen til dannelsen af ​​stregmærker er drastiske ændringer i volumen og kropsvægt. Kollagen og elastinfibre har ikke tid til at strække og bryde.

Ungdomsårene. Teenagers krop ændrer sig meget hurtigt. Musklerne har ikke tid til knoglerne, huden bliver "lille" hurtigt voksende krop. Hvis huden ikke er tilstrækkeligt elastisk, begynder den at bryde i områder med aktiv vækst. Pigerne - på hofterne, balder, brystet. Drengene - på ryg og skuldre.

Skarpe spring i vægt. Når vi kommer hurtigt op, gemmer kroppen aktivt overskydende fedt under huden. Hun har ikke tid til at reagere og strække sig ud til nye mængder. Samtidig strækkes huden ikke kun af overskydende fedt, men også med den hurtige vækst i muskler og pludselige vægttab. Med vægttab går kropsfedt væk, men efter dem er der en strakt hud. Det danner folder og folder. På steder af rynker bryder huden under sin egen vægt og - hej, strækmærker.

Graviditet. Ikke kun at huden på en gravid kvinde ikke følger med det hurtigt voksende hårbalsam, bidrager hormoner til strækmærket. Nemlig - prolactin. Under graviditeten er prolactin signifikant forhøjet. Forøget prolaktin hæmmer kollagen og elastinsyntese. Som følge heraf svækker huden og går i steder med den største spænding - på underlivet og brystet, mindre ofte på hofterne.

Mangel på proteinføde. Protein er nødvendigt til syntese af collagen og elastinfibre. Hvis kroppen taber protein fra mad, syntetiserer den kollagen og elastin langsommere. Huden bliver mindre holdbar og elastisk og mere tilbøjelig til at strække og rive.

Dehydrering. Når kroppen mangler vand, tørrer huden. Fugtgivende kosmetik kan ikke tiltrække nok fugt udefra og holde det i dermis. Selvom det er meget godt og kompetent kosmetik. Det er ikke nok. Ved at miste fugt bliver huden mindre elastisk. Enhver pludselig bevægelse - og huden er revet som et tørret blad.

Accept af kortikosteroidlægemidler. Corticosteroider - hormoner, der er ordineret til mange sygdomme - fra gigt til eksem. De lindrer betændelse godt. Men - en flyve i salven - hæmmer collagensyntese. Mindre kollagen - mere sandsynligt at bryde huden og dannelsen af ​​stregmærker.

Cushings syndrom. I denne tilstand producerer kroppen meget af hormonet kortisol. Det sænker produktionen af ​​kollagen og elastin. Langsom og utilstrækkelig syntese af kollagen og elastin fører til forekomsten af ​​brud i huden.

Marfan syndrom. Forårsaget af en genmutation, der er ansvarlig for hudens elasticitet. Det er stærkt reduceret.

Arvelighed. Meget afhænger af genetik i stretching. Hvis din mor eller bedstemor har strækmærker, så er risikoen for at de vises, og du har det godt. Start profylakse så tidligt som muligt.

Forebyggelse af stregmærker

Reducer risikoen for stregmærker vil hjælpe nogle gode vaner.

Opretholde optimal kropsvægt. Skarpe vægtgevinster er den mest almindelige årsag til stregmærker. Derfor er du nødt til gradvis at tabe sig og gå i vægt, hvis det er nødvendigt eller uundgåeligt, som for eksempel under graviditeten.

Regelmæssig motion. Løb, yoga, svømning, håndvægte, stretching, gå på cykel - dine trofaste venner i kampen mod stregmærker. Enhver regelmæssig øvelse hjælper med at opretholde hudens elasticitet. Så det reducerer risikoen for stregmærker.

Korrekt ernæring. En spist pan af pasta og en borscht af bun borsch vil ikke passere ubemærket ikke kun for præsterne, men også for huden. Men proteinerne og langsomme kulhydrater (kød, mejeriprodukter, boghvede, havregryn, grøntsager og frugter) hjælper hende med at opretholde elasticitet og styrke i lang tid.

Tilstrækkelig væske. Dehydrering er en direkte vej til tab af elasticitet, tørhed og strækmærker. Drik mindst to liter vand dagligt.

Kropsmassage med en tør børste. Regelmæssig tør gnidning med en børste forbedrer blodcirkulationen og fremmer hudregenerering. For maksimal effekt kombineres gnidning med kontrastbruser.

Kosmetik og procedurer. Kompetente plejeprodukter og regelmæssige kosmetiske procedurer - dokumenterede metoder til at opretholde elasticitet, styrke og hudtone. Peels renser huden på døde celler, forbedrer den cellulære metabolisme og stimulerer regenerering. Mudder og algeindpakninger er mættet med mineraler og vitaminer, styrker huden, understøtter syntagen af ​​kollagen og elastin. Fugtighedscreme og syrer mætes med fugt, opretholder vandbalancen. Og nogle af komponenterne i plejeprodukter stimulerer syntetisk af kollagen, elastin og hyaluronsyre målrettet. Om dette - nedenfor.

Behandling af stregmærker

At bekæmpe friske strækmærker er meget lettere end med de gamle. Så længe strækmærkerne er rosa, er der en chance for, at de rigtige kosmetik og procedurer gør dem næsten usynlige.

Helt at slippe af med de gamle strækmærker vil sandsynligvis ikke lykkes.

Cremer, serum og masker til stregmærker

Litterære lægemidler til stregmærker bør indeholde komponenter, der stimulerer syntesen af ​​kollagen, elastin og hyaluron, samt aktivt fugter og blødgør huden.

• ANA-syrer: stimulere syntesen af ​​kollagen og elastin.
• Retinol (vitamin A): stimulerer den aktive division og korrekt funktion af cellerne, fremskynder regenerering.
• C-vitamin: regulerer og stimulerer produktionen af ​​collagen.
• Gotu Kola (Centella Asiatisk): stimulerer kollagen syntese, fremskynder ardannelse og styrker bindevæv. Og alligevel - forbedrer cirkulationen, hvilket gør huden mere glat og elastisk.
• Aloe: blødgør huden og stimulerer cellulær fornyelse.
• Hyaluronsyre: Fugtiger huden aktivt og gør den mere elastisk.
• Olier: fugt, nære huden, genoprette beskadiget væv, forny fornyet epidermis.

For at få en konkret effekt er det nødvendigt at bruge midler fra strækmærker regelmæssigt - 2 gange om dagen og hele tiden, og ikke kurser.

Strækmærker er i første omgang lettere end naturlig hudfarve. Og da melanin ikke produceres i bindevæv, forbliver stria hvid og endnu mere synlig på garvet hud, når du soler. Derfor vil det ikke fungere for at maskere strækmærkerne med en solbrunning.

Hardware teknikker til at slippe af med stregmærker

Når nogle kosmetik ikke længere er i stand til at klare gamle stregmærker, kommer salonprocedurer og hardwareteknikker til undsætning.

Laser hud resurfacing. Strækmærker behandles laser. Det ødelægger det øverste lag af huden. For at genoprette huden begynder cellerne aktivt at opdele, og kollagen og elastin syntetiseres hurtigere. Som følge heraf fladder arensvævet af strækmærkerne, huden bliver glattere, og strækmærkerne selv - næsten umærkelige.

Mellem og dybe kemiske peeling. Intensivt skræl, ødelæg de øvre og mellemste lag af huden, trænge dybt ind - til de nederste lag af dermis. Stimulere regenerering: cellerne i det basale lag begynder at opdele mere aktivt, og fibrene vokser hurtigere. Et nyt stof fylder lagene af dermis ødelagt af skrælning med strækmærker, der erhverver farven på sund hud.

Mesoterapi og biorevitalisering. Hjælper huden til at komme sig hurtigere efter slibning og afskalning. Injektioner fra peptider og hyaluronsyre regenererer og fugtiger huden genanvendt, hvilket giver elastikken, glatheden og sund farve igen.

Kort om det vigtigste

Strækmærker er resultatet af sammenbrud af kollagen og elastinfibre.

Friske forlængelser - pink, gammel-hvid.

Hovedårsagen til udseendet af stregmærker er en kraftig stigning i volumen og kropsvægt: under graviditet, under ungdomsårene, når man får muskelmasse eller overskydende fedt.

Ukorrekt kost, dehydrering, hormonelle stoffer, genetik og nogle sygdomme kan også føre til dannelse af stregmærker.

Til forebyggelse af stregmærker skal du spise mere proteinfødevarer, almindelige kulhydrater, frugt og grøntsager, drikke mindst to liter vand om dagen, glem ikke fysisk anstrengelse, tør børste og brug gode kropsfugtighedscreme.

Hvis der forekommer strækmærker, vil gode cremer, serum og kropsmasker bidrage til at genoprette hudens elasticitet og reducere dybden af ​​stregmærker. En radikal løsning - salonprocedurer: seriøse peeling og laser resurfacing. De vil gøre strækmærker næsten usynlige.

Så længe strækmærkerne er rosa, er der en chance for, at de rigtige kosmetik og procedurer gør dem næsten usynlige. Helt at slippe af med de gamle strækmærker vil sandsynligvis ikke lykkes.

Der er ingen magisk pille til stregmærker.

Hvordan bekæmper du stregmærker? Del visdom i kommentarerne.

Opgrader dit kosmetiske læsefærdighed, bliv hos os og vær smuk.

Hvorfor er der strækmærker på kroppen - find ud af årsagerne

Mange kvinder og nogle mænd ved førstehånds, hvad der strækker sig på huden. Denne kosmetiske defekt påvirker dens udseende. Der er mange måder at håndtere ubehagelige riller på. Men hvad forårsager strækmærker på kroppen? I dette spørgsmål bor vi mere detaljeret.

årsager til

Hovedårsagen til udseendet af stria på huden er hudens udstrækning, hvilket observeres som følge af en stigning i kropsvægt eller vægttab, hormonforstyrrelser og vandbalance af epidermis. Lad os overveje mere detaljeret, hvorfor stria på huden dannes.

Hos mænd

Strækmærker på huden kan ikke kun forekomme hos kvinder, men også i stærkere køn. Ofte hos mænd er de lokaliseret på sådanne steder:

• sider;
• lænd;
• balder;
• ydre og indre lår;
• underarm;
• aksillært område.

Hovedårsagerne til stregmærker hos mænd:

• overdreven fysisk anstrengelse
• drastisk vægttab
• hormonforstyrrelser
• funktionsfejl i bugspytkirtlen.

Mænd i fare skal være opmærksomme på forebyggende foranstaltninger for at forhindre striae på huden.

Har piger

Det retfærdige køn er mere tilbøjelige til at udvise stregmærker på kroppen. De kan dannes overalt. De mest almindelige årsager til striae hos piger er:

1. Fedme eller vægtøgning. Strækmærker i dette tilfælde manifesteres på grund af det faktum, at epidermis ikke har tid til at strække med stigende fedtlag.
2. Diabetes mellitus. Denne sygdom er karakteriseret ved tør hud og revner.
3. Forkert funktion af det endokrine system eller pancreas. I sådanne tilfælde frigives en overdreven mængde kortisol. Dette stof svækker bindevæv.
4. Dramatisk vægttab. Strækmærker i dette tilfælde er dannet af samme grund som med stigende vægt. Det vil sige med et hurtigt fald i kropsvægten, har huden ikke tid til at vende tilbage til normal.
5. Langvarig brug af glucocorticosteroidgruppers lægemidler. Disse stoffer forårsager fedme.
6. Genetisk prædisponering.

Oftest dannes stregmærker hos piger som følge af usunde kostvaner og stillesiddende livsstil, da disse faktorer hurtigt fører til udseende af overskydende vægt.

unge

Udseendet af stregmærker under puberteten ses især hos piger. Dette skyldes den hurtige vækst af bryster, lår, skinker. Huden har ikke tid til at strække i processen.

De sandsynlige årsager til striae hos unge er også:

• hormonelle ændringer;
• overskydende vægt
• hurtigt sæt kilo eller drastisk vægttab.

Vigtigt at vide! Udformning af stregmærker på ryggen hos unge kan indikere visse sygdomme i de indre organer! Derfor, når de opstår på dette sted, bør du helt sikkert vise barnet til en specialist.

Efter træning

Dette problem vedrører især mænd, der er professionelt involveret i sport. Strækmærker de danner som følge af den hurtige indsamling af muskelmasse. Furrows forekommer oftest i armhulerne og underarmene.

Under graviditeten

Kvinder under graviditet er de første til at være i fare. Der er mange faktorer, der bidrager til dannelsen af ​​strækmærker, når man bærer et barn, nemlig:

1. Ændre hormonelle niveauer. Dette gælder for alle forventede mødre, uden undtagelse. Når den hormonelle baggrund ændres, mister huden sin elasticitet og elasticitet, og vandbalancen forstyrres også.
2. Øg mængder. I graviditetens anden trimester undergår kvindens krop betydelige ændringer: underliv og hofter begynder at vokse aktivt, brystkirtlerne øges.
3. Ukorrekt ernæring. Hvis en kvinde ikke modtager nok vitaminer og andre næringsstoffer, reduceres kollagenproduktionen, som er ansvarlig for hudens tilstand.

Vigtigt at vide! Ikke alle gravide kvinder nødvendigvis dannede strækmærker! Men for at præcis undgå deres udseende, er det nødvendigt at anvende speciel kosmetik til profylaktiske formål før levering.

Efter fødslen

Hvis en kvinde i løbet af graviditeten ikke har stregmærker, kan de dannes efter fødslen. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på forebyggelse af striae efter fødslen. Faktisk taber en kvinde i de første måneder dramatisk, hvilket negativt påvirker huden.

Uanset hvad der forårsagede stregmærkerne, er det påkrævet at begynde at fjerne dem straks. Dette hjælper med at genoprette overfladen af ​​huden på kort tid. Det er ekstremt svært at slippe af med gamle strii. For at gøre dette skal du bruge dyre kosmetologiprocedurer.

Behandling af stregmærker

Hvad skal man lave, hvis stregmærker er dannet på kroppen? Der er mange metoder til at håndtere stregmærker, som skal starte med det samme. Du kan fladse overfladen af ​​epidermis på følgende måder:

1. Kosmetik. Det moderne marked for kosmetologi tilbyder et bredt udvalg af salver, cremer, geler eller balsamer med det formål at eliminere strækmærker. De fugter huden, nærer den og forbedrer også blodcirkulationen og metaboliske processer.
2. Massage. For sådanne procedurer kan du bruge tjenester fra en professionel massage terapeut eller gøre manipulationerne selv.
3. Kosmetiske procedurer. Dette er den hurtigste måde at fjerne striae på. For nogle få procedurer bliver en kvinde fri af dem. En væsentlig ulempe ved denne type indvirkning er den høje pris.
4. Folkelige retsmidler. Alternativ medicin tilbyder et stort antal opskrifter til fremstilling af masker, wraps, cremer og skrubber, der hjælper med effektivt at håndtere striae.

Under behandling af strækmærker bør ikke glemme korrekt ernæring og moderat fysisk anstrengelse.

forebyggelse

Udseendet af stregmærker på kroppen er meget lettere at forhindre end at fjerne dem, hvilket tager lang tid. For at undgå deres udseende hjælper disse regler:

1. Bryd regelmæssigt. Det er ikke nødvendigt for dette at gå til specialiserede saloner. Du kan bruge hvid eller blå ler hjemme, samt tang købt på apoteket.
2. Spis rigtigt. For at øge kollagenproduktionen er det nødvendigt at mætte den daglige kost med proteinfødevarer. Du skal drikke mindst 2 liter vand om dagen. Dette vil bidrage til at undgå dehydrering. Desuden forhindrer korrekt ernæring et sæt ekstra pund.
3. Brug fugtighedscreme, salver, body balms. De vil fugtige huden, samt mætte den med essentielle vitaminer, mikroelementer og andre gavnlige stoffer.

Kvinder, der styrer deres styrke til at tabe sig, bør vide, at de ikke kan tabe mere end 2% af den samlede kropsvægt pr. Måned. Hvis du holder fast i denne regel, vil huden ikke miste sin tone. Dvs. dannelsen af ​​strækmærker vil blive minimeret.

Hvorfor vises stregmærker og hvordan man kan slippe af med dem

Strækmærker sammen med acne er et af de mest almindelige dermatologiske problemer. Men hvis bumserne stort set "lever" på ansigtet, så vises strækmærker (strækmærker) altid på kroppen, og de smitter desuden i de mest forskelligartede områder. Statistikker viser, at 90% af kvinderne efter graviditeten står overfor strækninger, samt 70% af kvinderne og 40% af mændene, uanset deres alder og livsstil, men oftere efter et pludseligt vægttab.

I denne henseende kan du på skønhedsbutikkernes hylder finde en masse produkter, der lover at redde dig fra stregmærker i et par uger. Arbejder de? Desværre ikke. Men vi betaler stadig for "magiske cremer", som - nu helt sikkert! - vil give effekt Dette materiale er skrevet specielt til dem, der gerne vil sige farvel til stregmærker en gang for alle. Vi fortæller hvilke udvidelser, hvorfor de vises og hvor de skal se efter de midler, som du vil se resultatet på.

Hvorfor vises stregmærker

Strækmærker forekommer sædvanligvis, når huden ekspanderer unormalt i løbet af kort tid. Som regel sker dette under graviditet som et resultat af en stigning og derefter et skarpt vægttab og i perioder med hurtig vækst i kroppen (pubertets begyndelse).

Stretching af huden fører til en langsommere produktion af kollagen og elastin, mere præcist, de fortsætter bare med at blive produceret i samme tilstand, ikke at klare den nye skala. Faktisk, kollagen og elastin i vores krop giver hudegenskaber af "elastisk", som kan udvide, men smertefrit tilbage til sin tidligere position. Strækmærker - alle de samme ar, men dannet som om indefra, hvilket eliminerer ardannelse.

Procedurer, der ikke virker

Kosmetologer erkender, at stregmærker er et af de sværeste problemer, de skal arbejde med. Bare fordi der for øjeblikket ikke findes kosmetiske ingredienser, der hurtigt og nemt kan genoprette huden. Nedenfor er tre populære behandlinger til stregmærker, der ikke er så effektive som du tror.

Terapeutisk massage til stregmærker

Sandheden er, at selv en aggressiv massage ikke kan genoprette forbindelsen mellem kollagen og elastin under huden. Vores krop fungerer forskelligt, og det er vigtigt at overveje, når du tænker på, hvorfor den helbredende massage, hvor meget der skrives så meget, ikke virker. Desuden, hvis vi taler om graviditet, er det her med en massage det værd at være særlig forsigtig, da overdreven pres på maven kan påvirke fostrets tilstand negativt.

Dermaroller til stregmærker

Det antages, at rullen med de tyndeste nåle, der hjælper et bestemt produkt til at trænge så dybt som muligt under huden, selv når det anvendes uafhængigt (i den forstand uden ekstra kosmetik) stimulerer produktionen af ​​kollagen. Men i virkeligheden er der ingen videnskabelig dokumentation for, at en dermaroller kan klare strækmærker. Samt det, forresten, at det kan sammenlignes med effektivitet med laserkorrektion af en hud.

Det er næsten umuligt at generere ny elastin og kollagen på denne måde, men det er nemt at overdrive det med en rulle. Små sår på huden kan fremkalde en alvorlig allergisk reaktion, hvis du gør det selv, og ikke på specialistens kontor.

Microdermabrasion mod stregmærker

En svensk undersøgelse viste, at microdermabrasion (hardware polering af huden) kan forbedre udseendet af stregmærker. Men eksperter på Cosmeticscop.com foreslår at se nærmere på dette studie, hvor der kan være mange spørgsmål.

For det første blev behandlingen udført ved ganske aggressive metoder. Så deltog eksperimentdeltagerne i 5 mikrodermabrasionsessioner om ugen, og alt dette i 12 uger. For det andet er dimensionen af ​​"forbedring" i den relativ, da de rødlilla strækmærker efterhånden blev lidt lettere, mens spørgsmålet om hvide strejker - deres mest almindelige form - forblev åben.

Procedurer, der hjælper

Lad os nu tale om en behandling, der kan hjælpe. Selvfølgelig afhænger alt det af din krops individuelle egenskaber, men alligevel har alt det mulige:

• Tretinoin. En undersøgelse foretaget af ISSEMYM Hospital i Mexico viste, at nogle tretinoiner (vitamin A-metabolitter) kan have en positiv effekt på stregmærker. En typisk forbedring ved anvendelse af produkter med dem er 20%. Det er dog vigtigt at huske på, at tretinoiner er kontraindiceret under graviditet og amning.
• Laserbehandling. Undersøgelser foretaget af Department of Dermatology and Plastic Surgery i Eastern Virginia Medical School (Eastern Virginia Medical School) har vist, at brugen af ​​en pulserende laser med intens pulserende lys giver en forbedring i stræklængde, dybde og farve efter 3-4 sessioner.
• Peelings. Ifølge en række farmaceutiske undersøgelser kan kemiske peeling også hjælpe med at bekæmpe stregmærker. Så skrælning baseret på trichloreddikesyre (TCA) kan forbedre udseendet af strækmærker, udjævning af hudtonen. Og når man bruger syre i en passende koncentration (normalt 20%), bliver det muligt at stimulere produktionen af ​​kollagen og elastin, hvilket reducerer dybden af ​​stregmærker med regelmæssig brug. Men selvfølgelig bør dette kun ske under ledelse af en hudlæge.

Strækmærker på huden - årsager, behandling og forebyggelse

Hver kvinde vil være perfekt. Vi køber dyre cremer, går til dyre spa-saloner, betaler store penge til fitnessinstruktører. Og pludselig, i en, ikke en smuk dag, finder vi en grim spindelvæv på vores hud - strækmærker eller videnskabeligt strejker. De vises på lårene, maven eller, åh, rædsel, på brystet. De kan dukke op som hos den voksne fødselskvinde og den tynde sytten årige pige. Hvorfor vises denne fejl? Og hvordan man forhindrer dets forekomst?

Årsagerne til stregmærker

Strækmærker eller strækmærker er en form for ardannelse på huden. De fremstår som følge af hormonelle forandringer i kroppen, hovedsagelig hos kvinder. Fra et overskud af hormoner er aktiviteten af ​​celler, der er ansvarlige for hudelasticitet, forstyrret. Produktionen af ​​kollagen og elastin falder kraftigt, bindevævsfibrene begynder at bryde ned, deres elasticitet falder. Det indre lag af hud, dermis, strækker sig fra en normal til en meget tynd tilstand. Og hvor det er tyndt, bryder der. Faktisk er strækning et lille ar i stedet for revne fibre.

Frisk striae er fyldt med bindevæv med et stort antal kapillærer. Derfor er indledningsvis strækmærker rødlige eller lilla i farve, med tiden bliver disse kapillarer gamle og nedbrydes, låret falder og bliver næppe mærkbart hvidt. Men da bindevævet ikke indeholder pigment, brunes disse steder aldrig. Om sommeren kan de retoucheres lidt ved at gnide en garvekrem over hele længden med en bomuldspinne.

Unge piger, puberteten og også gravide kvinder er specielt udsat for denne mangel på huden. I disse perioder er hormonforøgelsen i den kvindelige krop særlig stærk. Styrker og taber elasticitet og hudens hud dramatisk vinder og taber sig.

Hovedfaktorer

Graden af ​​eksponering for stregmærker afhænger af følgende faktorer:

1. Genetik. Det antages, at hudens strukturelle egenskaber er arvet. Derfor, hvis din mor eller bedstemor har strækmærker på din krop, er det værd at lægge særlig vægt på forebyggelse lige så tidligt som ungdomsårene.
2. Geografi. Kvinder i de sydlige lande er langt mindre tilbøjelige til at striae end kvinder i nord. Dette skyldes, at i nordlige kvinder er huden tyndere, og sandsynligheden for mikrofrakturer er derfor højere.
3. Age. Det største antal stregmærker forekommer i 15-18 år. Kroppen vokser så hurtigt, at huden "ikke har tid" til at strække. Den delikate og tynde hud på brystet er særlig stærkt strakt i det øjeblik, hvor brystet begynder at vokse. Striae kan optræde bogstaveligt over natten. Med alderen falder sandsynligheden for stregmærker kraftigt som følge af rynkerne på huden.
4. Særlig betingelse. Graviditet er tidspunktet for den hurtige stigning af hormoner, der spænder kvindens krop i 9 måneder. Desuden er vægten øget dramatisk, og huden på underlivet og brystet er strammet, hvilket i 90% fører til stregmærker på steder med den største spænding - på underliv, hofter og bryster.
5. Sport. Strækmærker kan forekomme i tilfælde af et skarpt sæt muskelmasse hos sportsfolk. Også til dem kan føre og en skarp ophør af træning.
6. Skarpe vægtsvingninger. Overdreven vægt fører til tab af hudtone og deres stærke spænding. Men for hurtigt vægttab fører til dannelsen af ​​stregmærker. Ernæringseksperter anbefaler at tabe ikke mere end 2% af den indledende vægt pr. Måned for at forhindre udseende af stregmærker.
7. Sygdom. Generelt kan en harmløs hudfejl være tegn på endokrin sygdom. Derfor, hvis striae syntes uden tilsyneladende grund, konsulter en læge.

Forebyggelse af udseende af stregmærker

Forebyggelse af udseendet af stregmærker på huden bør begynde i en ung alder. Det er især vigtigt under kritiske perioder med puberteten og graviditeten. Det er meget lettere at forhindre strækmærker på huden end at maskere de eksisterende strækmærker. Hærdende stregmærker er kun mulige ved hjælp af laserterapi og fjerner hudlag med helbredt væv. Derfor, i tilfælde af en tendens til deres udseende, forsøge at desuden understøtte huden på brystet, maven og lårene.

Forebyggelse kan opdeles i to hoveddele: en sund livsstil og hudpleje problemområder.

Til en sund livsstil er:

• Sund mad. Især gode produkter er mættet med zink, kobber, vitaminer C, B₅ og E - er stoffer, der bidrager til produktion af collagen. Der er mange af dem i avocado, lever, grønne ærter, græskar og solsikkefrø, fuldkorn. Meget rig på proteinføde. Protein er ansvarlig for regenerering af væv i kroppen og forhindrer deres pauser.
• Sund hudfarve. I flot hud mindre kollagen. Perfekt forbedrer tonen og blodcirkulationen i en bruser, kan lårets hud rengøres med en isterning. Fremragende effekt på hudmassagen med klap og klemning.

Særlig opmærksomhed bør lægges på hudpleje af lårene, maven og brystet:

• Essentielle og æteriske olier. I dag kan de købes hos ethvert grønt apotek. Det er at foretrække at bruge basiske olier, der er rige på E-vitamin, såsom mandel, oliven, hvedekimolie. Disse olier kan blandes sammen, og du kan vælge en. De skaber en film på huden, der forhindrer fordampning af fugt fra de dybere lag af huden og også nærer det øverste lag. Nogle essentielle olier, såsom geraniumolie, appelsin, citron, pebermynte og palisander, er meget nyttige til at stimulere blodcirkulationen. Æteriske olier opløses i basisolien. Ikke mere end 5-6 dråber pr. Spiseskefuld olie. Ved hjælp af en blanding af olier skal du lave en aktiv massage eller bare gnide dem langs massage linjerne og lade dem suge helt.
• Peeling hud. Scrubs forbedrer blodcirkulationen, forårsager et rush af blod til det masserede sted, samt eksfolierer det øverste døde hudlag, som gør det muligt for huden at "puste" mere aktivt. Som scribing stof til underlivet og lårene kan du tage en sovende kaffe blandet med honning eller olivenolie. En blødere massage fra en tredjedel af et glas naturlig yoghurt, en spiseskefuld mandelolie og en tørret citronskal, der er revet på et fint riv, passer til brystet.
• Indpakning. De mætter også huden med nyttige mikroelementer, vitaminer og aminosyrer. Der er alger og mudder wraps. Den mest effektive alga er spirulina, problemområder er pakket ind i alger, og derefter polyethylen og et håndklæde i en time. Gør 5-7 procedurer hvert par måneder. Mud wraps udføres med samme princip.

Og selvfølgelig er en god måde at forhindre strækmærker på huden på at overvåge din vægt, og det gør det ikke muligt at fluktuere kraftigt.

stoffer

Det er nødvendigt at begynde at behandle stregmærker så tidligt som muligt, da gamle stregmærker er meget sværere at fjerne. For at slippe af med stregmærker brug:

• Aekol er en olieopløsning af vitaminerne A og E, den bruges eksternt. Aekol fremskynder hudregenerering.
• Aevit - kapsler til indtagelse, der indeholder vitaminerne A og E.
• Kontraktubeks - gel til behandling af ar og stregmærker.
• Strattaderm - silikone gel normaliserer kollagen syntese i problemområder af huden.
• Olie fra strækmærker Bella mama - består af tolv typer olier, som genopretter hudens funktion.

Stretch Marks Behandlingsteknikker

Følgende behandlinger til stregmærker anvendes også:

• Laserpolering (peeling) - laserstråler trænger ind i de dybere lag af huden og ødelægger fibrene i strækmærkerne.
• Mesoterapi - Injektioner under huden af ​​specielle løsninger: Kollagen, planteekstrakter, enzymer, aminosyrer, vitaminer.
• Kemisk peeling - Påføring af kemiske opløsninger på huden. Metoden har mange bivirkninger, undertiden hårdt tolereret af patienterne.
• Microdermabrasion - mekanisk slibning af stregmærker. Ganske smertefuld metode gælder ikke for store hudområder.
• ELOS-foryngelse - den samtidige indvirkning på laserhudets dybe lag, lysenergi og radiofrekvensstråling, som følge af hvilken forbedret produktion af collagen begynder.
• Ozonbehandling - indføring under huden af ​​en terapeutisk blanding bestående af ilt og ozon, eller påføring af sammensætningen på huden i form af masker.

Sådan slipper du af stregmærker - 10 tilgængelige måder

Helt væk fra strækmærker kan desværre kun ved hjælp af en kirurg eller laser resurfacing. Men det betyder ikke, at striae ikke kan skjules. Kvinder har i mange århundreder akkumuleret en god oplevelse for at bevare skønheden i deres hud. Men det er nødvendigt at være tålmodig for at gøre strækninger usynlige, det tager tid og metodisk overholdelse af den metode, du har valgt.

1. Scrubs. En af de mest effektive måder at lave stregmærker på er usynlig, er hudens hyppige skrælning i problemområder. Som skrubber kan du bruge kaffe, sukker, salt, jorden i en kaffekværn, abrikosben eller blommer, jordbærfrø eller kiwi med pulp. For bedre hydrering blandes scrub med en eller to spiseskefulde oliven- eller mandelolie og en spiseskefuld naturlig yoghurt. Massage problemområder med cirkulære bevægelser ved hjælp af peeling 2-3 gange om ugen.
2. Massage blandes med æteriske olier. Nogle essentielle olier øger cellernes evne til at regenerere. Massageblandinger omfatter basisolier: oliven, mandel, hvedekimolie og æteriske olier. Citron, appelsin og mandarinolier, geraniumolie, lavendel, neroli og rosmarin anbefales til stregmærker. På en stor spiseske skal du ikke tage mere end 6 dråber æteriske olier. Olier du kan vælge at blande til din smag.
3. Bad for at give hudens elastisitet. Med massageblandinger er det nyttigt at kombinere helbredende bade med salt og æteriske olier. For at gøre dette, tilsæt 2 dråber kamille æterisk olie og 3 dråber lavendel olie til en spiseskefulde havsalt. 2-3 spsk. Af blandingen er nok til et bad. Tag disse bade 2-3 gange om ugen.
4. Mumier. Fremmer helingen af ​​ar ved at gnide mumiyo. For at gøre dette opløs 1 g mumie i en spiseskefulde kogt vand, tilsæt 80 gram baby creme. Gnid i striae en gang om dagen, bedst efter skrubbe. Blanding opbevares i køleskabet i maksimalt 2 dage.
5. Lotioner med æteriske olier. Det er en blanding af rene æteriske olier. Gnide lotion har brug for en eller to fingre peger på stedet for stretch, der nemt masserer huden. Nyttige, for eksempel lotionolier lavendel, neroli og røgelse. Tag 2 dråber af hver olie.
6. Alger. At slippe af med friske stregmærker hjælper indpakning med spirulina alger. Striae er pakket med alger, så med en pose og et tæppe i en halvanden time. I alt kræves ca. 12 procedurer.
7. Massage. En aktiv massage med eller uden olier hjælper med at forbedre blodcirkulationen i problemområder. Vel hjælper anti-cellulite massage i områder af maven og lårene. Husk at bevægelserne under massage skal være til hjertet. Efter massageen, varme stedet og dække det med et tæppe. Massage er god, fordi det kan gøres til enhver tid, for eksempel, mens du ser en film.
8. Indpakning. For at genoprette huden på steder med stregmærker er det nyttigt at gøre wraps med kakaosmør, lanolin, terapeutisk mudder. For at gøre dette skal du lægge produktet på huden, indpakke med plastik og et varmt håndklæde. En time senere kan indpakningen fjernes og fjerne rester.
9. Olie. Selv i oldtiden kæmpede slaviske kvinder med stregmærker ved hjælp af rige på vitamin E, hørfrøolie. I dag er også mandel, olivenolie, hvedekimolie, samt rent E-vitamin, der kan tilsættes til olien, også egnet. Striae kan masseres med olie, og du kan bare gnide det flere gange om dagen. For olieagtig hud er det bedre at tage mandelolie, og for tørhvede kimolie.
10. Kost. Men alle procedurer vil være ubrugelige med dårlig ubalanceret kost. Til huden nok stoffer til at producere kollagen og elastin, spiser flere forskellige greens, nødder, græskarfrø, skaldyr, frugt og grøntsager.

Det vigtigste er at huske, at kampen mod stregmærker skal være konsistent. Kast ikke procedurerne i midten, gør dem ikke en eller to gange om gangen - det gør ikke noget godt. Kombiner forskellige måder, observer hvem af dem huden reagerer bedst. Hver person er anderledes, hvis du finder "din" betyder, vil du hurtigt og nemt genoprette skønheden på din hud. Men det er så vigtigt for os kvinder.