Symptomer, årsager og behandling af herpes i næse og næse

Mange tror, ​​at herpes er en kold, smertefuld blærer på læberne, men i virkeligheden er udslætets placering under en primær infektion afhængig af placeringen af ​​herpesviruset i kroppen. En forkølelse på næsen opstår så ofte som et udslæt på læberne, fordi det skyldes et virus af samme type (herpes simplex type 1 eller (sjældnere) type 2). Viruset selv, der trænger ind i kroppen primært gennem kontakt, migrerer langs sensoriske nerveender til klynger af nerveceller og integrerer i deres genetiske apparat, hvor det kan vare i lang tid uden at vise sig overhovedet. En pludselig udslæt nær næsen opfattes lejlighedsvis fejlagtigt af patienter som en manifestation af dermatitis, så folk forsøger at selvmedicinere, hvilket forværrer situationen. Herpes er også manifesteret i næsen, der påvirker slimhinden, men en person kan ikke altid se udslæt alene, han føler bare, at han har smerter inde i næse.

For at kunne vide, hvordan man behandler en forkølelse på næsen, er det vigtigt ikke kun at diagnosticere sygdommen korrekt, men også for at forstå årsagerne.

Årsager og tegn på sygdommen

Infektion opstår ved kontakt med patienter, der har friske herpetic eruptioner, samt med bærere, der frigiver denne virus i miljøet. Infektion opstår på grund af indtrængen af ​​virale partikler på næseslimhinden eller huden. Herpes kan overføres i dette tilfælde:

1. Med kys og anden direkte kontakt;
2. Gennem forurenede genstande (håndklæder, sengetøj, legetøj osv.);
3. Ved fødslen (intrauterin infektion). Det opstår under den første infektion hos en gravid med en herpetic infektion og den efterfølgende indtræden af ​​virussen i kredsløbssystemet og derefter til embryoet.

Der er også en luftbåren transmission af virussen, men det er ret sjældent.

Fra infektionstidspunktet til udseendet af de første tegn på sygdommen tager det fra 1 til 26 dage (det afhænger af den menneskelige immunitet).

Diagnose er kun mulig med eksterne tegn på sygdommen, dvs. med udslæt af udslæt, da der i begyndelsen af ​​sygdommen ikke er nogen åbenlyse symptomer, og viruset kun påvises gennem laboratorietester.

En forkølelse i næsen for første gang vises aldrig uden ledsagende symptomer:

• Ubehagelige følelser på infektionsstedet (brændende fornemmelse, kløe, smerte i næsen).
• Temperaturstigninger (i nogle tilfælde);
• Nedskrivning af trivsel.

Derefter, på næsens vinger eller inde i næsen, vises bobler tæt på hinanden, der indeholder en klar væske. Basen af ​​udslæt ser betændt ud. Efter et par dage bliver væsken uklar, boblen bryder og i sit sted forbliver et sår, der er dækket af en skorpe. Normalt er foci for udslæt enkelt og dannet af 3-5 bobler. Når alle boblerne åbnes, dannes der smertefuld erosion med bølgede kanter. Over tid er der dannet et langsomt forsvindende rødbrunt sted på erosionsstedet, og herpes på næsen forsvinder fuldstændigt om 10-14 dage.

En kulde i næsen ser ud som et udslæt med en glat bund af en rød nuance, blød til berøring. Herpes i næseslimhinden kan kun opdages ved udbruddet af udslæt, da patienterne normalt ikke tager hensyn til prikken og svag kløe. Men allerede de første bobler, der ser ud, forårsager ret stærk smerte (smerten føles stærkere end med udslæt på læben). Eksternt er boblerne lidt forskellige fra udslætene på læberne - overfladen af ​​boblen er dækket af et mere tæt lag af celler, og selve boblen ligner en abscess. Ligner herpes i næsen, du kan se på billedet. Herpes lokaliseret i næsen fortsætter på samme måde som herpes nær næsen, men sår heler hurtigere.

Du bør ikke engagere sig i selvbehandling, selvom patienten føler sig alvorlig smerte i næsen - årsagerne til smerte kan være anderledes (bihulebetændelse, furuncle osv.).

Herpes inde i næsen er i de fleste tilfælde forårsaget af en infektion, som er kommet ind i kroppen gennem luftbårne dråber, og herpes nær næsen er som regel manifesteret på grund af sygdommens gentagelse. Hvis patienten nogensinde har haft herpes på næsen, kan symptomerne være mere sløret, og de kliniske manifestationer forsvinder hurtigere. Relapses kan være hyppige (herpes næsten altid "dekorerer" ansigtet), og kan være så sjældent, at en person helt glemmer at han engang havde herpes.

Årsager til sygdomstilfælde og mulige komplikationer af sygdommen

Immunsystemet under penetrationen af ​​herpesviruset ind i kroppen begynder at producere specifikke antistoffer, der blokerer viruspartiklerne, der cirkulerer i blodet. Da herpesvirus er indlejret i menneskelige nerveceller, kan det ikke fuldstændig ødelægges, men det manifesterer sig ikke. Under gunstige forhold aktiveres viruset og forårsager tilbagefald. Hvis du har herpes på din næse for anden gang, kan årsagerne til udseendet være anderledes, men de vedrører alle faktorer, som reducerer immuniteten. Disse kan være:

• tidligere sygdomme (ARVI osv.);
• overdreven overophedning eller overkøling
• stress og depression
• hypovitaminose forårsaget af dårlig ernæring
• overførte operationer
• hyppig anvendelse af antibiotika uden objektive grunde
• patologisk tilstand af immunitet (allergi, autoimmun respons, tumorer og infektioner i immunsystemet, immundefekt);
• somatiske sygdomme (diabetes osv.);
• menstruationscyklus;
• kronisk træthed
• forskellige forgiftninger.

Rygning og alkoholisme svækker også immunforsvaret.

Hvis en forkølelse er kommet op i næsen, og denne situation gentages ganske ofte, er det nødvendigt at besøge en immunolog, da der sjældent forekommer en gentagelse af herpes med god immunitet.

Nogle patienter ser ikke punktet i behandlingen af ​​sygdommen, hvis symptomerne forsvinder af sig selv. Men herpes i nogle tilfælde er der komplikationer, og det skal man huske og undre sig over, hvordan man behandler en forkølelse på næsen (folkemedicin fjerner kun ydre manifestationer, men påvirker ikke virussen).

Den mest almindelige forekomst er den samme herpes på andre dele af kroppen. Hvis en patient gnider de inficerede vinger i næsen, kan infektionen komme på hænderne og forårsage herpes eksem. Ophthalmic herpes er ret farlig, hvilket reducerer synsstyrken og kan forårsage synetab i svære tilfælde.

Hertil kommer, at herpes simplex-virus fremkalder sådanne sygdomme som:

• meningitis, encephalitis, sympathoganglioneuritis (paravertebrale nerve knuder påvirkes), da viruset bevæger sig langs nerveenderne;
• gingivitis, viral stomatitis;
• angina, laryngitis, pharyngitis, ørepine og høretab, forstyrrelse af vestibulært apparat;
• sygdomme i det genitourinære system (prostatitis, urethrit og infertilitet hos mænd, skader på livmoderhalsen og urinrøret, endometritis, coleitis, chorionitis og infertilitet hos kvinder);
• herpetic lungebetændelse;
• forskellige læsioner af binyrerne og nyrerne;
• retinal inflammation mv.
• phlebothrombosis (dannelse af blodpropper i dybe årer);
• colitis, herpetic hepatitis, proctitis;
• myokardiopati, myocarditis og andre sygdomme.

Der er også en forbindelse mellem herpes og Alzheimers sygdom.

Hvis du har sår i næsen, skal du kontakte en læge, hvis årsagerne du ikke ved. Det er netop for at undgå komplikationer (og forbindelsen mellem herpesudbruddet og de ovenfor nævnte sygdomme er ofte ikke sporbare, da patienten ikke lægger vægt på herpes), er det nødvendigt at udføre tilstrækkelig behandling af sygdommen.

Forebyggelse af sygdomme og komplikationer af herpes på næse eller i næse

Den bedste forebyggelse af infektion med herpes er udelukkelsen af ​​tæt kontakt med patienten og støtte af deres egen immunitet.

Normalt følger folk med stærk immunitet simpelthen hygiejnereglerne og spiser rigtigt. Hvis du er i fare (graviditet osv.), Kan din læge ordinere en profylaktisk behandling.

Vigtigt: Uafhængigt tildele dig immunstimulerende stoffer er strengt forbudt. Før forskrivning af et bestemt lægemiddel undersøger immunologen ikke alene patientens immunogram, men er også velbevidste om de langsigtede virkninger af forskellige lægemidler.

Hvis du har herpes på din næse, skal du vide, hvad du skal gøre, så det herpetic udslæt ikke spredes til andre dele af kroppen, og du bliver ikke en kilde til infektion for andre. Skal ikke:

1. At røre boblerne, og især ridse dem ud eller klemme, ellers spredes infektionen på grund af lækagen væske til andre dele af huden eller slimhinderne;
2. Gnid og rid det berørte område under kløe, selvom der ikke er udslæt, da du yderligere kan inficere det berørte område
3. Brug et fælles håndklæde og anden husstandsprofetisk (pudebetræk osv.).

For et herpesudbrud anbefales det:

• forbruge tilstrækkelig flydende og frisk frugt;
• overvåge renheden af ​​det berørte område, så ingen anden infektion forbinder.

Behandling af herpes på næsen eller i næsen

På dette stadium er det umuligt at helbrede sygdommen helt, men du kan eliminere symptomerne, opnå langvarig remission og forbedre livskvaliteten hos en smittet person ved hjælp af ret effektive stoffer.

Hvis der er irritation af næseslimhinden, skal behandlingen begynde med antivirale lægemidler. Immunostimulerende midler (Virogel, Cycloferon, etc.), antihistaminer kan bruges til at lindre kløe (Suprastin, Loratadin, etc.)

At spørge hvordan man behandler herpes på næsen, søger patienten sædvanligvis at fjerne kløe, smerte og udslæt først. Hvis udslæt endnu ikke er manifesteret, påføres der salve fra kulden på næsen til de hævede steder. Ansøg på:

• Acyclovir, som forhindrer udseendet af nye elementer af udbrud og reducerer sandsynligheden for, at herpes spredes over huden. Dette lægemiddel reducerer smerte, fremmer skorpenes udseende, forhindrer forekomsten af ​​komplikationer og har en immunostimulerende effekt. Det hjælper de fleste patienter, så læger ordinerer ofte dette relativt billige stof;
• Zovirax og Acyclovir-acre - anti-virus lægemidler, der indeholder acyclovir;
• Panavir (gel), som er et antiviralt lægemiddel fremstillet af planteskud.

Salve til kold næse anvendes regelmæssigt med et interval på 4 timer, fra kanten af ​​udslæt til midten. Fuld kursus er normalt 5 dage. Behandlingen af ​​herpes på næsen påføres med rene hænder, som derefter skal vaskes grundigt.

Ved behandling af herpes anvendes tetracyclin eller zinksalve også til næseslimhinden. De samme salver behandler sår i næsen - behandling med disse stoffer forhindrer sekundær infektion.

For nylig er Erazaban - creme (salve) til kold i næsen af ​​den nye generation også blevet aktivt anvendt. Substansen docosanol, som er en del af cremen, forhindrer virusets indtrængning i cellerne.

Behandling af herpes i næsen tillader også anvendelse af antivirale tabletter (Valaciclovir og Famciclovir).

Herpes på næsen under graviditeten er farlig for barnet, kun hvis den gravide kvinde først smittede med denne virus. Hvis en kvinde har herpesudbrud inden graviditeten (den forventede mor er en passiv bærer af virussen), har kroppen allerede udviklet antistoffer, der neutraliserer virussen, og disse antistoffer med moderblod kommer til barnet. Takket være dette vil den nyfødte være beskyttet mod herpes og i 3-5 måneder efter fødslen.

Da de fleste af de lægemidler, der bruges til behandling af herpes, er kontraindiceret til gravide, bør du konsultere en specialist, før du behandler en forkølelse i næsen. Under graviditet er det tilladt at anvende interferon og salve Zovirax og Acyclovir, da de praktisk taget ikke absorberes i blodet og derfor ikke har nogen virkning på barnet.

Vigtigt: Hvordan man behandler herpes på næsen, i hvert tilfælde lægen skal beslutte (for eksempel at vælge hvordan man behandler sår i næsen, foreskriver immunologerne ofte "Fucorcin" (lyserødfarveopløsning) og salve Celestoderm B).

Hvis herpes dukkede op på barnets næse, men barnets generelle tilstand ikke er forstyrret, behøver du kun at forhindre spredning af infektion gennem kroppen. Siden 12 år er mange stoffer kontraindiceret. Da herpes med god immunitet ikke udgør en stor fare, er havtorn og rosehipolie brugt til at fremskynde helingen af ​​allerede dannede sår og forhindre sekundær infektion, som har en desinficerende og blødgørende virkning. Propolis tinktur, granolie, aloe juice og kamfer spirit bruges også. Disse folkemusikmidler kan bruges til herpes på næse og børn og voksne.

Alle oplysninger er kun til orienteringsformål. Og er ikke en instruktion til selvbehandling. Hvis du har ondt, skal du kontakte din læge.

Hvordan man helbreder herpes hurtigt på næsen derhjemme

Herpes på næsen - et ekstremt almindeligt problem, hvis udseende er forbundet med nederlaget i kroppen med Herpes Simplex-viruset. Eksperter bemærker, at omkring 95% af alle mennesker udsættes for denne infektion. Udbruddet af sygdommen er forbundet med et fald i menneskets immunitet, så risikogruppen omfatter mennesker, der tager antibiotika og andre stærke stoffer, samt kæmper med farlige sygdomme. Den pågældende virus er i kroppen af ​​næsten alle mennesker siden tidlig barndom, men problemet begynder at manifestere sig, når immunsystemets funktioner svækkes.

årsager til

En sådan forkølelse på næsen kan ikke betragtes som udelukkende et kosmetisk problem, bortset fra at påvirke udseendet, kan det forårsage en person alvorlig ubehag. Virussen vil begynde at sprede sig hurtigt igennem hele kroppen, hvis du ikke konsulterer en læge i tide, gør dette, når de første symptomer vises. Det er lettere at forhindre sygdommens udseende end at håndtere det, så det er vigtigt at overveje årsagerne til herpes på næsen, her er de vigtigste:

• forsømmelse af sund søvn, regelmæssig mangel på hvile, gradvist nedbrydning af kroppen;
• usund kost, der er karakteriseret ved mangel på makronæringsstoffer, mikroelementer, vitaminer og andre gavnlige stoffer;
• menstruationsperioden hos kvinder;
• misbrug af dårlige vaner, først og fremmest - rygning og alkoholisme;
• Tilstedeværelsen af ​​stillesiddende arbejde, stillesiddende livsstil;
• engangshypotermi eller overophedning af hele kroppen
• konstante stressfulde situationer, ubehag, nedsat følelsesmæssig tilstand og andre psykiske problemer;
• overførsel af en ekstremt alvorlig sygdom eller endog operation
• tage antibiotika eller andre potente lægemidler
• Tilstedeværelsen af ​​en herpesinfektion på andre dele af ansigtet, såsom læberne.

Ved begyndelsen af ​​sygdomsudviklingen markerer patienterne udseende af vesikler, og dette er muligt i noget nasalområde. Infektionen spredes hurtigt, og patienten forværrer situationen. Efter ridser boblerne forbliver infektionen på hænderne, den kan bringes til en anden del af kroppen.

Hvad ser herpes ud på næsen

Foto nummer 1 - forværringsstadiet, foto nummer 2 - helbredelsesstadiet

Du kan hurtigt slippe af med herpes med tidlig diagnose. Lad os analysere de vigtige symptomer på herpes, som vil hjælpe dig med at trække de rigtige konklusioner og straks konsultere en læge.

Forud for dannelse af udslæt, vil følgende manifestationer observeres: let forbrænding, såvel som prikken og kløe, udseende af ødem og let rødme i huden. Derefter begynder de bobler, der indeholder væske inde, at blive vist, de vil blive kombineret i små grupper, det vil sige de vil være placeret i nærheden. Efter ca. 2 dage vil boblerne vokse og tilfældigt åbne, små sår dannes på dette sted, og infektionen spredes ret stærkt.

Om nogle få dage vil sårene blive dækket af gule skorster, som ikke kan røres, da dette kan resultere i udseende af ar eller ar. Hvis vesiklerne ikke røres, vil alt passere hurtigt, i sjældne tilfælde er kortvarig pigmentering af huden mulig.

Tidlig anerkendelse af herpes kan klare næseblærer derhjemme, men læger anbefaler ikke at prøve at blive behandlet alene, da ikke altid terapi kun kan omfatte folkemedicin. I tilfælde af herpescellebestandighed er brug af immunomodulatorer, antivirale lægemidler, nødvendige. Lægen kan ordinere herpes gel.

Hvordan man behandler en sygdom

Behandlingen af ​​herpes på næsen varierer betydeligt afhængigt af sværhedsgraden af ​​de observerede manifestationer. For eksempel, hvis der er en svagt udtrykt proces, vil lægen foretrække salver og til tider folkemæssige retsmidler, men det er muligt at anvende kompletteret kompleks terapi med det formål at styrke menneskets immunitet. I dette tilfælde må vi ikke glemme det berørte område for at undgå spredning af infektion, for det er brug af lokale midler nødvendigt.

Narkotikabehandlingsregime

Når man nævner stoffer for at bekæmpe dette problem, er det vigtigt ikke at glemme brugen af ​​herpes salver på næsen. De er næsten universelle middel, der har en helbredende virkning og undertrykker ubehagelige manifestationer. At udbrede næseområdet kan være følgende stoffer:

1. "Acyclovir". Denne effektive salve skal anvendes i de tidligste infektionsfaser, da den har evnen til at integrere i virusets DNA og forhindre dets reproduktion. Der er også stoffer med lignende virkning, for eksempel Cyclovir og Gerpevir.
2. Fenistil Pentsivir. Denne salve, i modsætning til den tidligere version, har til formål at bekæmpe ubehagelige manifestationer. Det lindrer effektivt symptomer som kløe og brændende.
3. "Panavir-gel". Dette værktøj har urte ingredienser i sin sammensætning, nemlig: Solanum tuberosum skud, der er berømt for et stort antal biologisk aktive stoffer. Denne gel bidrager effektivt til inhiberingen af ​​infektion og blokerer virussens DNA, hvilket i høj grad fremskynder genopretningen.

Du kan ikke forsøge at vælge en salve alene, dette kan kun føre til spredning af infektion og hyppige tilbagefald i fremtiden. Hver agent er ordineret individuelt, for eksempel Acyclovir, bruges i tilfælde af tidlig diagnose, så du kan undertrykke problemet på få dage. Ved brug af salver skal du følge vejledningen til brug, gør det kun med rene hænder.

Antivirale lægemidler anvendes også, for eksempel Larifan eller Metisazone.

Hvordan man behandler herpes på næsen ved hjælp af traditionel medicin

Ved behandling af herpes på næsen bidrager folkemedicin til et væsentligt bidrag til succesen af ​​behandlingen. De er sikre, da de er en kombination af naturlige komponenter, men samtidig er de effektive til at fjerne manifestationer. Her er de mest populære værktøjer:

• tea tree olie med antiseptisk virkning;
• sodavand og salt, hvilket bidrager til tørringen af ​​boblerne;
• alkohol, som gør det muligt at forbrænde symptomer og give en antiseptisk virkning, hvis den anvendes som en indstilling.

Folkesager skal også vælges af en læge, ellers kan du kun gøre det værre. Der er mange tilfælde, hvor den forkerte behandling førte til en permanent tilbagevenden af ​​sygdommen.

Sådan helbrede herpes på næsen i 1 dag derhjemme

Det er næsten umuligt at slippe af med herpes på næsen om 1 dag, men en kompetent tilgang gør det muligt at helbrede ham hurtigt. Alt skal starte med en rettidig og professionel diagnose, hvorefter en erfaren læge vil ordinere passende midler. I enkle tilfælde behandles disse bobler i flere dage ved hjælp af salver og folkemedicin.

Herpes på næsen: årsager, behandling, manifestationer. Hvordan man behandler?

De fleste kalder dette udtryk udseendet af små smertefulde vesikler på læberne, og kun få ved, at der er mange typer og steder af denne meget smitsomme virus, for eksempel herpes på næsen.

Denne type sygdom er ofte forkert fortolket af patienter, der ikke kan lide at søge lægehjælp i tide, og derfor spredes den patologiske proces og forårsager udviklingen af ​​ubehagelige komplikationer. Overvej hvad der udgør dette problem, og hvordan er behandlingen af ​​herpes på næsen hjemme.

Lidt om patogenet

Virusen er udbredt i miljøet. Dette skyldes den høje modtagelighed af mennesker til denne mikrobe og den lethed, hvormed den overføres fra den ene person til den anden.

Hos mennesker er der 8 sorter af denne mikrobe. Årsagen til sygdommens udseende på ansigtets hud, slimhinderne og næsen bliver herpes simplex-viruset fra 1., sjældnere af 2. type. Infektion opstår efter kontakt med menneskelig hud eller slimhinde. Det overføres fra en syg person til en sund person, mindre ofte en sund bærer deltager i transmissionen.

En gang i kroppen bevæger den sig langs nerveenderne i neuroner (nerveceller), hvorefter det straks manifesterer sig eller venter på gunstige forhold. Med udseendet af bidragende faktorer udvikle karakteristiske symptomer.

Årsager til herpes på næsen

Nogle mennesker lever alle deres liv med denne kolde og tror ikke engang på, at der kan være et sådant problem. Andre bekymrer sig næsten hver måned. Hvad bestemmer sandsynligheden for det kliniske billede af sygdommen:

1. Tilstedeværelsen af ​​foci af kronisk infektion i kroppen. Tonsillitis, faryngitis, bihulebetændelse, adenoider og andre patologier kan fremkalde et fald i immunitet og udvikling af et problem.
2. Hypotermi, stress, ubalanceret kost. Alle disse faktorer fører til en svækkelse af kroppens naturlige immunforsvar.
3. Tager visse lægemidler, der påvirker immunsystemet (cytostatika, antitumormidler).
4. Forkølelse og forkølelse. Ofte ledsaget af en anden akut infektion, når immunsystemet er involveret i kampen mod andre mikrober.

Således kan enhver årsag, der forårsager en fejl i immunsystemet, føre til manifestationen af ​​sygdommen. Denne virus er indlejret i det genetiske apparat af nerveceller. Slap af med ham, da dette ikke længere er muligt.

Immunsystemet reagerer på dets indtrængning ved at producere specifikke beskyttende antistoffer. Disse antistoffer blokerer for sin aktivitet, men under påvirkning af ugunstige faktorer begynder det at manifestere sig.

Hvordan manifesterer denne sygdom sig? symptomer

Fra øjeblikket af infektion til udseendet af de første tegn på sygdommen kan tage en hel måned. Herpes næse i dens udvikling går gennem flere faser:

1. Udseendet af rødme og hævelse af huden på stedet for aktivering af infektionen.
2. Disse røde områder begynder at kløe og ondt, hvilket fører til ridser og giver en person en masse smertefulde fornemmelser.
3. Efter et par dage vises der adskillige små bobler på huden, fyldt med gennemsigtigt serøst indhold. Efter et par dage bliver indholdet af boblerne uklare. Sådan udslæt på næsen ser forkert ud og kan forårsage alvorlige æstetiske ubehag.
4. Hududslæt åbner, efterlader smertefulde sår og erosion på huden.
5. Efter 2-3 dage tørrer denne erosion op med dannelsen af ​​blodige skorster.
6. Efter 3-4 dage forsvinder disse skorper spontant, og under dem er sund, uændret hud.

Kilde: nasmorkam.net Hvis en patient konfronteres med et problem for første gang, så kommer fælles manifestationer af infektionen sammen med lokale symptomer: kropstemperaturen stiger, appetitten forstyrres, og trivsel forværres. Med tilbagefald kan processen kun foregå i form af lokale manifestationer.

Patienter er altid bekymrede over spørgsmålet om hvor meget koldt i næsen går igennem? Hvis der ikke er opstået nogen forværring, og personens immunitet genoprettes, tager hele processen fra dannelse af sår til fuld genopretning 7-10 dage.

I tilfælde, hvor patienten har alvorlige comorbide tilstande (HIV osv.) Eller alvorlig immundefekt, genvinder patologien konstant og sammen med de helbredende elementer, der opstår nye og nye sår, der fanger en stadig større overflade af ansigtet.

Herpes på næsen: behandling af sygdommen

Hvordan man behandler en sygdom for at slippe af med det på kortest mulig tid. Hvis den patologiske proces er mild og patienten ikke generer sig med alvorlige manifestationer, så kan det begrænses til lokale præparater. Hvad herpes salve på næsen kan bruges i denne situation:

Hvordan man bruger disse salver og cremer? De anbringes i et tyndt jævnt lag på den berørte hud hver 4-5 timer, medmindre andet er angivet i instruktionerne. Påfør lægemidlet ved hjælp af en vatpind, vatpind eller bare med rene hænder. Samtidig behandles de centrale områder først og sendes derefter til periferien. Fuld kursus tager 7-10 dage.

Hvilken salve vil hjælpe, hvis pus begynder at dukke op, eller patienten har stærkt kæmmet det berørte område? Foruden antivirale salver, med udseende af purulent foci og udvikling af en sekundær infektion, anvendes antibakterielle og helbredende salver, såsom tetracyclin, venstrekoksning og andre. For at fremskynde helbredelsen af ​​sår bruger jeg cremer som Solcoseryl og Bepanten.

• Acyclovir tabletter.
• Valacyclovir (Valtrex) - undertrykker symptomer og forstyrrer reproduktionsprocessen. Handler mere effektivt end acyclovir. Kan forhindre mikrobiell overførsel til andre partnere ved kontakt.
• Famciclovir virker effektivt mod mange typer herpes simplex, der har udviklet resistens over for acyclovir.

I alvorlige tilfælde anvendes interferoner og andre immunmodulatorer, som stimulerer immunsystemet. Ved alvorlig kløe er ordinerende antihistaminmedicin (Loratadine, Zodac) indiceret for at fjerne kløe og irritation.

Hvordan man hurtigt helbreder herpes på næsen med folkemæssige retsmidler

Lad os tale om, hvordan man rydder en forkølelse på næsen med tilgængelige hjemmetoder, hvis der ikke var nogen salver på hånden eller en person ikke vil bruge dem. Kom altid til hjælp af dokumenterede værktøjer:

Kamille. Det har en beroligende, antibakteriel og antiviral virkning. Brew en pose kamille i et glas kogende vand. Fugt en gaze klud i denne bouillon når den brygges, og læg på området af betændelse i en halv time.

Ørevoks. Denne gamle metode er bredt kendt for både børn og voksne. Ørevoks har en antimikrobielle effekt, så med et lille læsionssted, for eksempel hvis herpes er ved næsespidsen, kan du bruge dette lægemiddel.

Aloe. Anlægget er meget udbredt i dermatologi og behandling af hudsygdomme. Påfør frisk, skær langs aloebladene på huden eller fugtet med en saft med et serviet og påført det betændte område.

Hvis problemet ikke forsvinder inden for 2-3 dage eller patientens tilstand forværres, bør alternative medicinmetoder efterlades, og lægen skal konsulteres. I nærværelse af associerede sygdomme er det bedre at bruge traditionel medicin i kombination med lægemiddelterapi.

Herpes under næsen: behandling

Den patologiske proces kan lokaliseres på forskellige steder: på næsen, i hulrummet, på næseborene, på spidsen eller på området over overlæben. Hvad er faren for placeringen af ​​herpes over læben?

Området af den nasolabiale trekant, som også kaldes "dødeligheden", er en yderst ugunstig zone for udvikling af patologi. Der er mange cirkulerende plexus og skibe, som anastomose med kranens kar. Dette betyder, at når dette område er inficeret og en purulent proces fremkommer, er der fare for spredning af mikrober til hjernen.

På grund af denne faktor skal behandlingen af ​​sygdommen begynde med det samme. Hvordan slippe af med en sådan forkølelse under din næse? Ved de første tegn skal du bruge lokal terapi (salver, cremer). Derudover kan patienten anvende planteimmunostimulerende midler (eleutherococcus, ginseng, echinacea).

Hvis der antages en sekundær infektion, ordineres systemisk antibiotikabehandling og topiske antibakterielle cremer. Hvis herpes ikke går væk, ordineres systemiske antivirale midler.

I et barn under et år gammel forekommer dette problem stort set ikke, da immunitet fra moderen virker. I nærværelse af bærere i familien, hos børn, manifesterer sygdommen sig kun 3-4 år.

Herpes på næsen under graviditeten

Spørgsmålet om herpes og graviditet er flået af et stort antal myter. Nogle fremtidige mødre er kun bange for at nævne dette problem, andre tværtimod behandler det for uforsigtigt. Lad os prøve at finde ud af det.

For at forstå, hvor farlig en sådan forkølelse er for den fremtidige mor, er det vigtigt at kende et øjeblik. Den første er, hvilken type mikrobe har trængt ind i moderens krop, den anden er den primære infektion eller tilbagevenden, og den tredje er tilstanden af ​​immunitet og dermed forbundne sygdomme.

Hvis udslæt er placeret på huden, så er det sandsynligvis det en type 1-virus. Ved korrekt behandling er det ikke farligt for graviditet, især hvis det ikke er en primær infektion, men et tilbagefald af en gammel infektion. Faktum er at under et tilbagefald i moderens krop er der allerede beskyttende antistoffer, der beskytter både hende og fosteret.

Forkølelsen aktiveres ofte under graviditeten, fordi der på dette tidspunkt forekommer hormonelle ændringer, og immunsystemet reducerer dets beskyttelsespotentiale.

I disse tilfælde ordineres gravide kvinder med effektive lokale salver, der praktisk taget ikke absorberes i den generelle cirkulation og ikke påvirker barnets dannelse. I alvorlige tilfælde anvendes systemiske piller, deres formål er vist, hvis fordelene for moderen opvejer den potentielle risiko for fosteret.

Derudover bruger de alternative terapimetoder og smører udslæt med olie, aloe-tinktur, kamilleafkogning og andre midler til traditionel medicin.

Ufordelt er situationen, hvis den gravide først møder dette problem. I disse tilfælde er sygdommen mere alvorlig, med feber og en krænkelse af kroppens generelle tilstand. I de tidlige stadier kan han provokere et abort. I senere tilfælde fører infektion i 50-60% af tilfældene til intrauterin infektion hos barnet.
[ads-pc-1] [ads-mob-1] I nogle situationer er der risiko for intrauterin vækst af fosteret. Denne procentdel er højere for de kvinder, der først blev inficeret under graviditet med en type 2-virus. Derfor er i de tidlige stadier af primær infektion ofte en indikation for abort.

Infektion på et senere tidspunkt med en anden type virus kan føre til udvikling af forskellige anomalier: medfødt døvhed, blindhed, dødsfald, hjerneskade og andre. Tilfælde af sådanne ubehagelige konsekvenser er ikke så almindelige, men den forventede mor og specialist skal være på deres vagt mod denne lumske sygdom.

Herpes på næsen er en sygdom, der forårsager ikke kun smerte, men også alvorlig æstetisk ubehag. Prognosen for at eliminere symptomerne på dette problem er gunstig, men virussen forbliver evigt i menneskekroppen, og hvis immuniteten fejler, kan den manifestere sig igen og igen.

Symptomer og træk ved behandling af herpes på næsen

Ofte oplever mennesker manifestationer af HSV (herpes simplex virus). Der er flere varianter af viral infektion, der påvirker kroppens, ansigtets og slimhindeorganernes organer, og herpes på næsen forekommer så ofte som på læberne, men patienter kan fejlagtigt tro på, at de har at gøre med eksterne tegn på dermatitis.

Fra infektionstidspunktet til de første tegn på herpes på næsens vinger, kan dens spids eller næse tage omkring en måned.

symptomer

Fra infektionstidspunktet til de første tegn på herpes på næsens vinger, kan dens spids eller næse tage omkring en måned. Hyppige tilfælde af læsioner i næseslimhinden.

Symptomer er som følger:

• I inkubationsperioden oplever personen opleve brændende og smertefulde fornemmelser i fremtidige udbrud. Observeret rødme af huden.
• Efter et par dage vises en herpetic vesikel med gennemsigtigt serøst indhold på næsen. Over tid bliver den inficerede væske overskyet.
• Herpetic eruptioner åbner, der danner smertefulde sår.
• Efter 3 dage tørrer erosionen ud, og der opstår en blodig skorpe i deres sted, som forsvinder om et par dage og efterlader ingen ar på huden (hvis man følger reglerne for behandling af herpes).

Dermatovenereologer skelner mellem 6 stadier af herpesudvikling: precursorstadiet, hypermierstadiet, boblerfasen, erosionsdannelsestrinnet, skorpedannelsestrinnet, helbredelsesfasen.

I den første episode af sygdommen kan der forekomme en lille stigning i kropstemperaturen og en tilstand af generel ulempe.

Efter forsvinden af ​​eksterne tegn kommer virussen ind i den inaktive fase, der lokaliseres i ganglierne i trigeminusnerven, der er placeret i den cervikale rygsøjle.

årsager til

Udbrud på læber og på næse vises i perioden med aktivering af herpesvirus type 1 celler. Sygdommen kan ikke helbredes. Forværring af herpesinfektion forekommer i nogle tilfælde:

• Hypotermi eller overdreven eksponering i direkte sollys.
• Immun svækkelse. Hyppige forkølelser.
• Antibiotikabehandling.
• Systematisk stresseksponering.

Er herpes forurenet på næsen til omgivelserne

Ofte overføres sygdommen ved kontakt (i kontakt med det berørte område af en anden person), som er karakteristisk for både den primære episode og den tilbagevendende form.

Hvis en person har stærk immunitet, så kan symptomerne ikke være.

Der er andre måder at transmittere herpes på:

• Husholdning - ved brug af personlig hygiejne hos en smittet person.
• Airborne. Chancerne for at opdrage en virus er sandsynlige, hvis en herpes-operatør nyser eller hoster i nærheden af ​​dig.
• Fra moder til barn i fosterudviklingsstadiet eller i færd med at passere gennem fødselskanalen.

Herpes behandling på næsen

Det er umuligt hurtigt at helbrede herpes på næsen. I 1 dag vil udslæt ikke passere. Men hvis anbefalingerne fra lægen overholdes i sygdommens første fase, kan der ikke forekomme bobleudslæt.

diagnostik

Laboratorieundersøgelsen indeholder en række procedurer:

• Påvisning af herpes DNA i blodceller og spyt (PCR). Metoden gør det muligt at bestemme typen af ​​herpesinfektion.
• Immunsorbentassay. Bestemmelse af tilstedeværelsen af ​​antistoffer mod HSV.
• Cytologisk metode. Til analyse er skrabning af epitelet fra den berørte hud eller slimhinde nødvendig.

Ved diagnosticering er det også vigtigt at overveje det kliniske billede af sygdommen.

Hvordan man behandler

Der er bløde doseringsformer til lokal terapi og piller til at dræbe herpes på cellulært niveau.

Almindeligt anvendte salver omfatter:

• Acyclovir. Den bruges til ekstern behandling af det berørte område for at undgå spredning af infektion til ubeskyttede områder. Herpevir og Zovirax er analoger af dette værktøj. Forskellen ligger i rensningsgraden af ​​råmaterialerne.
• Viru-Mertz Serol Gel fjerner smertefulde og kløende følelser, som er karakteristiske for herpes.
• Panavir gel er baseret på urte ingredienser, som giver dig mulighed for at slippe af med symptomatiske tegn på sygdommen på kort tid. Har et minimum af bivirkninger.
• Phenistil Pensivir anvendes, når herpesceller er resistente over for acyclovir. Ved at ødelægge DNA-kæden af ​​viruset forhindrer penciclovir (dette er den aktive bestanddel af lægemidlet) virionreplikation, hvilket reducerer risikoen for transmission.
• Oxolinisk salve 3%. Ulempen er den mulige farvning af det behandlede område i blåt.

Læger anbefaler smøring af det berørte område hver 4. time.

Hvis eksterne midler ikke har haft den ønskede terapeutiske virkning, kan lægen ordinere lægemidler til oral indgivelse:

• Acyclovir. Anbefalet samtidig anvendelse med salve Acyclovir.
• Valaciclovir indeholder en højere koncentration af aktiv ingrediens. Langvarig handling og mangel på afhængighed på grund af det faktum, at L-valinesteren i form af hydrochlorid under påvirkning af leverenzymer omdannes til acyclovir. Lægemidlet har en høj grad af fordøjelighed.
• Famciclovir kan anvendes i tilfælde af en allergisk reaktion på den aktive bestanddel Acyclovir.

Et fælles træk ved medicin indeholdende acyclovir er den ødelæggende virkning på herpesvirusets beskyttende kuvert.

Den nøjagtige dosis, hyppighed og tidsinterval for at tage pillen til behandling af herpes bestemmes af lægen afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomerne.

Den nøjagtige dosis, hyppighed og tidsinterval for at tage piller bestemmes af lægen afhængigt af symptomernes sværhedsgrad. Det anbefales ikke at selvmedicinere. Tag antivirale lægemidler skal være i overensstemmelse med instruktionerne.

Immunmodulerende lægemidler (Viferon, Genferon) bruges til at styrke immunforsvaret.

Antiseptiske salver bruges til ekstern behandling af sår for at forhindre adhæsion af en bakteriel infektion.

Folkelige retsmidler

Du kan slippe af med herpes på næsen og hjemme:

• Æteriske oliekærne og eukalyptus smører stedet for betændelse. Fremgangsmåden anbefales at gentage 5-6 gange om dagen.
• Bland hvidløgsjuice med havtornolie. Påfør blandingen på herpetic vesikel og huden omkring den.
• Propolis-tinktur fortyndet med vand i et forhold på 1: 1. Brugt til at skylle næsepassagerne.
• Calendula-baseret creme hjælper med at reducere smerte. Det er nødvendigt at male tørlblomster fra et lægemiddel til en pulverform, derefter 1 tsk. pulver blandet med samme mængde vaselin. Det bruges til ekstern behandling af betændte områder i huden og næseslimhinden.
• Aloesaft Skræl det kødfulde blad af planten fra huden og rygsøjlen. Så hugg det fint. Med gasbind skal du klemme saften. Smør vesiklerne flere gange om dagen med dette produkt.
• Rosehip olie bruges til at accelerere vævregenerering.
• Earwax har en tørreffekt, men den indeholder støv og snavspartikler, så det anbefales at bruge et apoteksvariant af svovlsalve.
• Camphoralkohol anvendes til tørring af grædende erosion.
• Det brændende papir under forbrændingen frigiver mineralforbindelser, som forbliver på pladen som en brun væske. Det anbefales at anvende værktøjet på det berørte område, men forvent ikke hurtige resultater.

Symptomer og behandling af herpes på næsen

Mange tror, ​​at herpes sår udelukkende forekommer på læberne, men det er ikke tilfældet: Placeringen af ​​udslæt afhænger af, hvor viruset indtastede under den første infektion. Herpes på næsen opstår så ofte som en forkølelse på læberne, det skyldes det samme patogen, infektion forekommer oftest i en tidlig alder.

symptomer

Herpes på næsens hud udvikler sig i flere faser, der hver især har sine egne egenskaber:

1. Prodromal periode. Der er kløe, brændende og ømhed i huden på næsens vinger og dens spids, i næsen eller nasolabial trekanten. Denne fase går ofte ubemærket, fordi de karakteristiske tegn på herpes i denne periode ikke er tilgængelige, og det nuværende ubehag har en svag intensitet.
2. Stadie af udslæt I løbet af denne periode er der hævelse og rødme i huden, de første herpetic vesikler vises. Elementerne i udslæt er fyldt med en væske indeholdende en stor mængde viruspartikler. På nuværende tidspunkt betragtes personen som farlig for andre. Bobler kan forekomme både individuelt og i grupper.
3. Åbningen af ​​boblerne. I denne periode udvises indholdet af vesiklerne, smertefuld erosion forbliver på huden. Elementer af udslæt kan forekomme inden for 7-14 dage, afhængigt af sværhedsgraden af ​​herpes.
4. Helbredelsesstadiet. På dette tidspunkt bliver boblerne dækket af skorper, efter afstigningen som der ikke er spor. Næsens hud er lille i tykkelse, modtagelig for irritation og skade, så efter udslip af udslæt kan der forekomme langvarig afvigelse af de berørte områder.

Herpes på slimhinderne i næsen ser noget anderledes ut. På grund af vævets natur er udslæt ikke ligner vesikler, men små koger. Den høje følsomhed af slimhinderne og tilstedeværelsen af ​​nerveender bidrager til udseendet af mere intens smerte og ubehag.

årsager til

Herpes på huden af ​​næsen til et barn eller en voksen vises, når herpesviruset aktiveres, hvilket er til stede i kroppen af ​​de fleste mennesker på vores planet. De provokerende faktorer omfatter:

• svækkede immunforsvar;
• respiratoriske infektioner;
• hypotermi eller overophedning af kroppen
• depressive lidelser og stress
• vitaminmangel;
• usund kost
• skader og operationer
• ukontrollerede antibiotika;
• allergiske reaktioner
• autoimmune patologier;
• krænkelse af bloddannelse
• HIV infektion;
• endokrine sygdomme;
• menstruation;
• forgiftning af kroppen
• kronisk træthed
• Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner.

Hvis herpes er kommet ud i nærheden af ​​næsen, og det sker ofte, anbefales det at besøge en immunolog. I den normale tilstand af immunceller er udslæt på læber og næse sjældne.

Er herpes forurenet på næsen til omgivelserne?

Den største fare for andre er en person med en aktiv form for sygdommen. Herpes overføres af:

1. Ved kontakt. Virussen kommer ind i kroppen med kys og rører ved beskadiget hud.
2. Kontakt-husstand. Infektion opstår, når du bruger fælles redskaber, sengelinned, håndklæder, hygiejneartikler.
3. I perioden med fosterudvikling og fødsel.
4. Luftbårne dråber. Virale partikler findes i spyt og næsesekretioner hos en person med en akut form for herpes.

Hvordan og hvordan man hurtigt helbreder herpes på næsen

I den normale tilstand af immunitet er specifik behandling af sygdommen ikke nødvendig. I den akutte periode anbefales det at begrænse kontakt med raske mennesker og følge reglerne om personlig hygiejne. Det er muligt hurtigt at helbrede herpes, hvis du begynder at bruge antivirale lægemidler 1 dag før udslætets udseende. Med lav immunforsvar udføres en yderligere undersøgelse, og kompleks behandling foreskrives.

diagnostik

For at klarlægge diagnosen ordinerer lægen laboratorietests for at hjælpe med at identificere herpes type 1 i kroppen:

• PCR-undersøgelse. Det indebærer isolering af herpesvirus-DNA fra en syges biomateriale.
• Immunsorbentassay. Hjælper med at detektere antistoffer mod det forårsagende middel i blodet. Med denne metode er det muligt at bestemme typen og fasen af ​​herpes.
• Cytologisk analyse - undersøgelsen af ​​skrabninger fra de berørte områder af næsens hud.

Årsager og behandling af herpes på næsen

Få mennesker lykkedes aldrig i deres liv for at få ubehagelige udslæt på deres læber eller næse, der ledsages af irriterende brænder, kløe og rystende smerter. Udseendet af disse utilsigtede bobler ødelægger stemningen og gør det svært at leve fuldt ud.

Hvad er en sygdom

Herpes på næsen angiver nederlaget for herpesviruset. Ca. 95% af verdens befolkning har gennemgået denne infektion og er dens luftfartsselskab. I fare er mennesker med svage immunsystemer, der tager antibiotika, såvel som gravide.

Et herpetic udslæt på næsen er ikke kun et ømt, hvilket betydeligt ødelægger et menneskes udseende, men også et alvorligt problem, der medfører alvorligt ubehag.

Faren for herpes på næsen er, at den efter dens udseende på ét sted kan bevæge sig overalt, så behandlingen skal begynde ved sygdommens første tegn. Ellers finder viruset uden problemer under gunstige forhold nye steder til lokalisering på krop og ansigt.

Spørgsmålet om, hvordan man hurtigt kan slippe af med denne lidelse, på kortest mulig tid for at helbrede herpes på næsen og forhindre mulige tilbagefald, bekymrer mange mennesker. Problemet er, at det ikke vil være muligt at fuldstændigt besejre viral agenset, men du kan minimere de gentagne udbrud.

Årsager til

Herpesviruset har været i mange mennesker i kroppen siden tidlig barndom. En forkølelse på næse eller andet område kan forekomme med et fald i immuniteten. En hvilken som helst sygdom påvirker tilstanden af ​​det humane immunsystem negativt og forårsager, at viral agens aktivitet øges.

Det er blevet observeret, at kulde og influenza ofte forårsager herpes tilbagefald. Kold sygdom er faktisk ikke årsagen, men fungerer som en provokerende faktor. Mens kroppen kæmper med et problem, aktiveres sovende virus i form af et udslæt.

Der er andre faktorer, der bidrager til forringelsen af ​​immunsystemet og fremkalde herpes. Disse omfatter:

• utilstrækkelig søvn, utilstrækkelig hvile og mangel på næringsstoffer, der får kroppen til at nedbryde
• ubalanceret ernæring;
• stillesiddende livsstil;
• stressende situationer og negativ følelsesmæssig tilstand
• tilnærmelse af menstruation
• hypotermi eller overophedning af kroppen.
  

Herpes på læberne bliver ofte en af ​​årsagerne til udslæt på næsens spids eller vinger. Personen overfører viruset til sunde områder af huden med hudpartikler eller udskillelser fra de tørre elementer. Det er nok at røre ved papulerne og derefter ridse din næse.

Infektionsmetoder

Der er flere måder at overføre herpes. At kende dem, kan du undgå mulig infektion. Den mest almindelige:

1. Luftbårne sti. Spredningen af ​​virussen er mulig, når hoste og nyser patienten.
2. Herpes overføres ved kysse, hvis en af ​​kysserne har udslæt omkring læber eller næse.
3. Du kan røre udslæt og få herpes.
4. Virusen dør straks ikke uden for kroppen. Dette er noget, som folk, der nogle gange bruger en andens håndklæde eller læbestift bør tænke på.

symptomer

Der er visse symptomer, hvormed du kan genkende sygdommen i begyndelsen.
Herpes er karakteriseret ved følgende symptomer:

• Før forekomsten af ​​udslæt i lokaliseringen af ​​virussen er der ubehagelige forstadier i form af kløe, prikkende og brændende. Disse steder rødmer lidt og svulmer.
• Efter lidt tid, små vesikler med flydende form på de berørte områder på næsen. De er meget tæt på hinanden, så de går ofte sammen i grupper.
• Efter 2 dage opstår deres spontane åbning og sårdannelse.
• Efter 4 dage dannes gule skorster på disse steder. Det er vigtigt ikke at røre ved dem eller rive dem. Med en vilkårlig adskillelse af arene forbliver ikke. Der kan være en næppe mærkbar pigmentering af huden, som til sidst passerer.

Det er meget vigtigt at genkende herpes i sin første fase, selv før udseendet af bobler med væske. Manglende øjeblik betyder, at viral agent vil sprede sig aktivt i mindst en uge. Tidlig behandling forhindrer udslæt i at sprede sig og fjerne det så hurtigt som muligt.

behandling

Enhver person, der lider af denne sygdom, forsøger at helbrede det på alle mulige måder, fordi alle altid vil se godt ud, og boblerne på næsen udsmyker ikke nogen. Mange er interesserede i, om der er en effektiv behandling for herpes, som kan udføres hjemme.

I sygdommens normale forløb er der ikke behov for at anvende aggressive komplekse løsninger, derfor er det muligt at behandle disse sygdomme derhjemme.

Det er vigtigt at begynde at smøre problemområdet på næsen med de primære tegn på sygdom. Dette sikrer bortskaffelse af herpes på næsen i en dag. Udviklet en masse salver der helt klare opgaven:

Selvom tiden gik tabt, og udslætet syntes, er det nødvendigt at konstant behandle de beskadigede områder af huden for at forhindre yderligere spredning af "sår". Behandling i sådanne tilfælde kan tage fra 6 til 14 dage.

Ikke-traditionelle midler

I nogle tilfælde kan traditionelle metoder ikke virke værre end specialiserede lægemidler. De anbefales at bruge under graviditet for ikke at skade barnet.
Populære folkelige opskrifter:

1. Soda og salt kan bruges både samtidigt og separat. Det er nødvendigt at lave en tyk vassel, blande sodavand med vand og anvende på problemhud. Denne metode bidrager til hurtig tørring af vesiklerne.
2. Alkohol og alkoholholdige lægemidler kan brænde herpes før bobler vises.
3. En stærk antiseptisk virkning af te-træolie og gran vil hjælpe med at fremskynde behandlingen af ​​sygdommen.
4. Alkoholtinktur af propolis har også antiseptiske egenskaber. Cotton swab fugtet med et middel og behandler de berørte områder.
5. Den løbende form af herpes kan hærdes hurtigere ved at smøre de gule skorster med havtornsolie.

Du kan hurtigt og nemt slippe af med herpes på næsen, men det kan vises igen når som helst. Dette sker ikke, hvis du lægger særlig vægt på dit helbred. Stærke immuniteter vil beskytte mod tilbagefald, derfor bør både voksne og børn tempereres, spise rigtigt og føre en sund livsstil. Derudover er det vigtigt at kontrollere ikke kun din fysiske, men også din psykologiske tilstand.