Hvordan man spiser med helvedesild: sunde og skadelige fødevarer

Hvilken slags ernæring til helvedesild bør være for at fjerne kroppen af ​​skadelige bakterier og rense huden? Hvad er funktionerne i fødeindtag og diætregler?

Korrekt kost, kost og sund kost kan hjælpe ikke kun med behandling af helvedesild, men også blive nøglen til effektiv forebyggelse for fremtiden. Hvad du behøver at vide for at styrke immunsystemet og udvise den patogene virus fra kroppen.

Nyttige produkter

Kost til helvedesild hos voksne og børn bør omfatte naturlige og gavnlige for kroppens produkter med et højt indhold af essentielle vitaminer (A, E, C, B, E).

Hvad du skal bruge i behandlingsperioden:

• mejeriprodukter;
• citrusfrugter;
• nødder;
• olivenolie;
• honning propolis;
• fisk;
• grønne grøntsager;
• hvidt kød;
• bønner;
• græskar.

Det er ønskeligt at drikke mineralvand, bouillon af vild rose, St. John's wort, grøn te, mælk, tørrede frugtkompotter. Det vigtigste er at drikke det ved stuetemperatur, men ikke for varmt.

Vitaminsæt

Kost med berøvelse er ikke streng, takket være det er det muligt at styrke immunsystemet betydeligt og forbedre arbejdet i mange systemer og organer.

Det anbefales at bruge fødevarer med højt indhold af E-vitamin (mandler, jordnøddesmør, tørrede abrikoser, spinat, blæksprutte, laksfilet, frø).

Antioxidanter og bioflavonoider er nyttige: løg, æbler, tranebær, abrikoser, hindbær, kirsebær, druer, sukkerroer, kirsebær, kiwier, majs, gulerødder, aubergine, svesker, havtornolie.

I kosten med herpes bør zoster omfatte fødevarer, der indeholder tilstrækkelig mængde tocopherol (rosen hofter, havtorn, svesker, sorrel, blæksprutte, havregryn). Sådan ernæring bør iagttages i fremtiden for at undgå geninfektion af kroppen.

Forbudte produkter

Til helvedesild er ikke aktiveret, skal du fjerne fra foderet følgende mad:

• peberrod;
• peber;
• røget kød og pickles;
• krydret og surt
• alkoholholdige drikkevarer;
• kød af malkedyr
• fedt bouillon;
• kødprodukter;
• fed fisk;
• kage, chokolade;
• dåsevarer.

Hvad angår brug af væske til mennesker med herpes zoster, er der pålagt begrænsninger på brugen af ​​kakao, stærk te, kaffe, alkohol i alle former og doser. Du skal undgå butikssaft, sodavand, også varme drikke.

Mad funktioner til hver dag

Ernæring af patienter bør være fuldstændig og afbalanceret, grøntsager og frugter bør råde over i kosten, hvilket vil hjælpe med at genopbygge kroppens vitaminer og mineraler.

Fermenterede mejeriprodukter er også nyttige, hvilket vil normalisere tarmmikrofloraen og reducere risikoen for udseende af allergiske udslæt. Men at opgive de smag og farver du har brug for i første omgang, samt fjerne fede, stegte, krydrede og salte retter fra menuen.

Al mad skal behandles termisk, men ved lav temperatur for ikke at miste sin naturlige værdi. Det er nyttigt at koge og koge ingredienserne, lave mad til et par, bage med et minimum af fedt og olie.

Med hensyn til drikkeregimet skal du drikke mindst 2 liter væske om dagen, disse er compotes, friskpresset hjemmelavet juice, renset varmt vand, urtedekoktioner og infusioner.

Balancerede ernæringsregler:

1. En halv time før du spiser, skal du drikke et glas vand for at starte arbejdet i mavetarmkanalen.
2. Du skal spise små portioner, men ofte for at forhindre overspisning og vægtforøgelse.
3. Det er umuligt at kombinere kød, frugt og fisk i en modtagelse, det er bedre at holde sig til en separat mad.
4. Middagen skal være lys, du skal tage væsken i en time før søvn, så om natten vil tarmene hvile og ikke fordøje indholdet.
5. Snacks bør gøres ofte, ved hjælp af tørrede frugter, nødder og friske frugter.

Eksempelmenu for dagen

For at rydde huden mod et udslæt, skal du udøve en gavnlig effekt på de indre organer, sådan en daglig kost vil være nyttig:

• morgenmad - toast lavet af fuldkornsbrød, tomat, et glas compote og en del af cottage cheese;
• have en snack - et glas kefir og en ovnbagt pære;
• middag - let fiskesuppe, 100 g kyllingefilet, grøn salat, vask måltidet med citronsaft;
• eftermiddagste - fedtfattig yoghurt og appelsin, du kan stadig spise en håndfuld nødder;
• middag - ris grød med et stykke kød, urtete.

De patienter, der har problemer med sveden på baggrund af overdreven vægtforøgelse, vil denne diæt være en ægte frelse. Du kan ikke kun forbedre dit helbred, men også tabe sig med flere kilo om ugen, hvilket gør det muligt for dig at justere ikke kun parametrene i figuren, men også hele organismens arbejde.

Ernæringsprincipper

Denne infektion er forårsaget af varicella-zoster-virussen, der nogle gange fremkalder forgiftning og neurale smerter. For at slippe af med disse symptomer skal du justere din kost, gøre den mere mættet og nyttig.

Med forædling af helvedesild vil hjælpe ris sundheds kost, der er baseret på brugen af ​​ris i kogt form.

Denne korn indeholder mange vitaminer, hjælper med at styrke immunforsvaret, forbedre synet, er nyttigt til syntese af fordøjelsesenzymer og nedbrydning af næringsstoffer, renser helt stofets toksiner. En sådan kost hjælper med at udskille overflødige toksiner, salte og nitrater, hvilket fører til en forbedring af metaboliske processer, der renser huden fra læsioner.

Hver dag i ugen bør der være riskorn i kosten, samt kogte grøntsager, bagt fisk, masser af drikkevarer (rosehip te, tranebær, kamille, pebermynte), grønne salater, tørrede frugter.

Det viser sig, at lysin er en aminosyre, som vores krop har brug for for at forhindre starten på berøvelse. Denne komponent findes i mange produkter af den daglige kost:

Med en lang sygdomskurs, skal du passe på tilstedeværelsen af ​​E-vitamin i kroppen, du kan støtte den ved hjælp af vegetabilsk olie, spinat, tomat, mandel.

Blandt de gavnlige sporstoffer er i første omgang zink, der er rig på skaldyr, æggeblommer, kylling, oksekød og græskarfrø - dette er en fremragende forebyggelse af hudsygdomme.

Hjælp effektivt forskellige medicinske planter, fx decoctions og tinkturer af tansy almindelig - normaliser fordøjelsen, rens huden mod peeling og fjern kløe. Det vigtigste er at undgå overdosering for at forhindre mulig forgiftning.

Det er vigtigt at observere drikkeordningen, tilstedeværelsen af ​​væske i den krævede mængde vil medvirke til hurtigt at rense kroppen af ​​toksiner og patogene mikroorganismer, idet præference bør gives til vand uden gasser. For at øge effekten kan du tilføje et par dråber citronsaft til væsken.

Egenskaber ved at spise er korrekt og passende ernæring, som vil hjælpe kroppen med at klare sygdommen hurtigere og have en gavnlig virkning på mavetarmkanalen. Pas på dit helbred og styr immunsystemet.

Kostbehandling til helvedesild hos voksne

Herpes zoster (herpes) er en virussygdom, hvor det kliniske billede manifesteres af smitsomme symptomer. Med denne sygdom forstyrres normal funktion af nervesystemet og en specifik hudlæsion observeres. I dette tilfælde vil veldesignet ernæring ikke kun øge effektiviteten af ​​lægemiddelbehandling, men også fremskynde helingen af ​​de berørte områder af huden.

Årsager til helvedesild

Følgende faktorer kan provokere udseende af helvedesild:

• svag immunitet og tilstedeværelsen af ​​herpesvirus i kroppen;
• avitaminose og langvarige immunosuppressiva;
• træthed;
• nervøs udmattelse
• skader og metaboliske lidelser;
• Tilstedeværelsen i kroppen af ​​ondartede tumorer.

Helvedesild kan udvikle sig på baggrund af hiv-infektioner, hepatitis, tuberkulose, levercirrhose og efter organtransplantationer eller knoglemarv.

Det kliniske billede af denne sygdom er kendetegnet ved generel utilpashed, svær hovedpine, betændelse og udslæt, som oftest ses i brystet.

Kostbehandling til herpesvirus

Da helvedesild er en type dermatitis forårsaget af eksponering for dets virus, svampe og patogene bakterier, kan en afbalanceret og korrekt diæt give et positivt resultat. Den mad, som en person bruger, påvirker trods alt epidermis tilstand og struktur.

Kostbehandling til sådanne sygdomme som helvedesild er baseret på følgende principper:

1. Ernæring skal være afbalanceret og indeholde alle nødvendige og vigtige sporstoffer. Menuen skal indeholde en tilstrækkelig mængde højtydende proteiner (magert kød og fisk, mælk og kefir).
2. Mængden af ​​vegetabilske fødevarer i kosten skal overstige mængden af ​​animalske produkter. Hvis der under hver måltid er en salat med friske grøntsager på bordet, så vil kroppens forsvar gradvist øges.
3. Alle skadelige produkter bør udelukkes: røget kød og syltetøj, konserves og slik, som ikke leverer kroppen med næringsstoffer og vitaminer, men kun belaster fordøjelsesprocessen.
4. For herpes anbefales det at anvende gærede mælkeprodukter, der indeholder bifidobakterier og genoprette den forringede mikroflora. I dette tilfælde har en positiv indvirkning på det interne system.
5. Menuen skal bestå af frisk og vegetabilsk mad uden tilsætningsstoffer, som vil stimulere immunsystemet og kroppens modstand. Derfor bør basen af ​​kosten være frugt og grøntsager.
6. For at normalisere tarmene, bør du opgive kulsyreholdige drikkevarer, da de påvirker leveren negativt og komplicerer løbet af helvedesild.
7. Fødevarer forbruges i løbet af dagen skal indeholde vitaminerne A, C, B og E, omega 3 syrer.

Kost til herpesvirus er en vigtig bestanddel af hele komplekse terapien. Og hvis det er nøje fulgt, vil det fremskynde genopretningen.

Forbudte og tilladte produkter

Kosten for helvedesild hos voksne indebærer en liste over tilladte og forbudte fødevarer. Nyttige omfatter:

• nødder og citrusfrugter;
• mejeriprodukter (hytteost, naturlig yoghurt, mælk);
• olivenolie;
• propolis og honning;
• flod og havfisk;
• grønne salat blade og grøntsager;
• broccoli;
• havregryn og boghvede gryn;
• kylling og kalkun kød;
• bønner, bønner, linser;
• græskar.

Det er vigtigt at inkludere i kosten af ​​de produkter, der kan levere kroppen med vitaminerne E, A, B og C. Under kosternæring for herpes hos børn og voksne er det nødvendigt at observere en passende drikkebehandling.

Det er bedre at give præference for lægemiddel-bord mineralvand, afkogning af rosehip og St. John's wort, grøn te, compote af tørret frugt. Samtidig må drikken ikke være varm, men varm.

Fra kosten under kosten bør udelukkes fødevarer:

• fisk og kød af fedtkvaliteter
• rige bouillon;
• røget og saltet mad;
• konserves og marinader;
• saucer og fastfood;
• kager, muffins og bagværk;
• mælkchokolade og slik
• korn, mel og hvid ris;
• sort og rød peber;
• kyllingæg;
• peberrod;
• stegte fødevarer.

Disse produkter reducerer modstanden af ​​kroppens indre system til forskellige vira og infektioner.

Effektiv Herpes Diet

En afbalanceret kost med lav har en positiv effekt på kroppen.

Spiselige fødevarer skal koges, dampes eller bages, men i intet tilfælde skal du stege. Derudover anbefales det at tage vitaminkomplekser, der vil genoprette den forstyrrede metabolisme og danne antistoffer, der er resistente overfor herpesvirus.

Korrekt sammensat menu for helvedesild hjælper ikke kun med at klare sygdommen selv, men vil også have en forebyggende virkning.

Tips til menuen:

1. Om morgenen skal du drikke et glas rent vand, spise boghvede grød med et stykke ost og et stykke tørret brød, drik en kop grøn te.
2. Til en snack, en salat af æbler og gulerødder, der er klædt med yoghurt og citronsaft.
3. Til frokost kan du spise brun ris med lever stuvet i cremefløde, spinatbladssuppe og enhver fermenteret mælkedrik uden sukker og frugttilsætningsstoffer.
4. På te tid, er nødder eller datoer egnet til te. Du kan også spise en appelsin eller gøre frisk juice ud af det.
5. Om aftenen er bagt fisk (torsk, kulmule) med grønne ærter, friske grøntsager og rosehip bouillon tilladt. Grøntsager kan være i form af salat, der er krydret med olivenolie.
6. Ved sengetid tilsættes et glas kefir med minimal fedt og en skefuld hvedekim.

Forebyggelsesprodukter

For ikke at hente helvedesild fremover er det nødvendigt at formulere en diæt, så den indeholder proteiner, fiskeolie og vegetabilske stoffer. Efter en dag kan menuen omfatte korn eller bagværk med klid. Vælg de fødevarer, der er rige på mineraler og vitaminer.

Som en drink er det ønskeligt at give præference for et kompot af svesker, æbler og pærer, mineralvand uden gasser og grøn te uden sukker. Det anbefales at opgive krydret mad, aromaer, røget kød, fede og tunge fødevarer.

Ved at følge sådanne anbefalinger og komponere din ernæring korrekt, vil det være muligt ikke blot at helbrede helvedesild, men også for at beskytte din krop mod yderligere tilbagefald. Det vigtigste er at starte en kost straks, så snart de første symptomer på hudsygdomme blev identificeret.

Kost til herpes på kroppen: behandling af helvedesild

En af årsagerne til helvedesilden hos voksne er et svækket immunsystem, men vær ikke foruroliget, da en ændring i kost og kost ofte har en gavnlig virkning og forhindrer sygdommens videre forløb.

Fra denne artikel lærer du, hvilke produkter der er tilladt, og hvad der er forbudt at spise, samt hvilke foranstaltninger der skal træffes for at forhindre spredning af virussygdom til andre dele af kroppen.

behandling

Centralt i behandlingen af ​​helvedesild tilhører antivirale lægemidler. De mest almindelige lægemidler godkendt til behandling er acyclovir og valacyclovir. Det skal bemærkes, at disse lægemidler ikke ødelægger vira, men kun forhindrer deres reproduktion.

Herpes kan forekomme på enhver del af kroppen, men ansigts- og kønsområdet er blandt de mest almindelige steder. Type 1-virus er ansvarlig for ansigtsområdet og forekommer oftest på læben. Ansvaret for spredning af vira i kønsorganernes kønsorganer er virus af 2. type. Ved behandling af helvedesild af den første og anden type er næsten samme lægemidler ordineret.

Ofte er virus af den første type uskadelig og forsvinder i sig selv. Men rettidig behandling med antivirale lægemidler reducerer varigheden af ​​symptomer som kløe og smerte med 20-30 procent, da det stopper udvikling af herpes i begyndelsen.

I tilfælde af genital herpes type 2 er antivirale lægemidler i form af tabletter oftest ordineret, og salver og cremer anbefales til mildere former for sygdommen.

I alvorlige tilfælde, for eksempel i nærvær af en udtalt immunbrist hos en patient, bliver lægemidlet mod helvedesild injiceret gennem venerne direkte ind i blodbanen.

Ernæring for tinea på kroppen hos voksne

Målet med en af ​​de tyske studier var at finde ud af, om en kost rig på næringsstoffer, som understøtter sund immunitet, kan hjælpe med at bekæmpe helvedesild på kroppen.

Resultaterne opnået på en prøve på mere end 700 personer viste, hvad de kunne.

Det blev fundet, at mad indeholdende vitaminer, folsyre, zink og jern reducerer risikoen for forekomst og forhindrer udviklingen af ​​hududslæt. Det betyder, at jo flere næringsstoffer en person forbruger, jo lavere er risikoen for herpes.

Som et resultat af forskningen er det blevet bevist, at friske frugter og grøntsager spiller en afgørende rolle for at lindre symptomerne og for at forhindre forekomst af hudsygdomme, derfor skal disse produkter være på bordet.

Følgende frugter anbefales:

Fra grøntsager og greens er vist at bruge:

• broccoli;
• avocado;
• gulerødder;
• sød peber;
• spinat og andre grønne.

Raffinerede kulhydrater, der er indeholdt i hvidt mel og sukker, har en negativ effekt på hudtilstanden. Den negative effekt skyldes det faktum, at denne type kulhydrat undertrykker immunsystemet.

Vi anbefaler at begrænse anvendelsen af ​​følgende produkter:

• hvidt brød;
• ris;
• pasta;
• søde flager
• fødevarer højt i sukker.

En alternativ kilde til kulhydratkalorier kan være mad fremstillet af:

• fuld hvede;
• majs;
• sort eller brun ris;
• havregryn og byg.

Blandt andet anbefaler eksperter at undgå fødevarer med højt indhold af fedtstoffer og olier, da de indeholder små vitaminer og mineraler.

Tilladte og forbudte produkter til genital herpes

20 millioner nye tilfælde af genital herpes diagnosticeres hvert år. Denne infektion er smitsom og seksuelt overført. Der ses en høj incidensrate blandt personer i alderen 20-30 år. Dette skyldes faktorer som:

• tidlig begyndelse af seksuel aktivitet
• seksuelle relationer;
• hyppig ændring af partnere
• ubeskyttet sex.

Målet med en ordentlig, effektiv kost beregnet på at hjælpe med genital herpes er at maksimere indtagelsen af ​​en aminosyre kaldet lysin og minimere forbruget af fødevarer, der indeholder arganin.

Opretholdelse af den rette balance mellem produkter, der indeholder disse aminosyrer, er et vigtigt aspekt ved bekæmpelsen af ​​hududslæt.

Produkter anbefalet til regelmæssigt forbrug, som indeholder den højeste mængde lysin i forhold til arginin:

• grøntsager;
• bønner;
• æg;
• fisk og skaldyr;
• kalkun og kylling;
• mejeriprodukter: yoghurt, ost og smør.

Undgå følgende produkter, der indeholder arganin:

• ris;
• hvede;
• majs;
• chokolade;
• nødder;
• jordnødder og jordnøddesmør;
• Almond og mandelolie.

Bemærk også, at afvisning af sukker, hvidt mel og næringsmidler forbedrer immuniteten og hjælper med at lindre symptomerne på genital herpes zoster.

Eksempelmenu anbefales til helvedesild:

1. Om morgenen skal du drikke et glas rent vand, spise boghvede grød med et stykke ost og et stykke tørret brød, drik en kop grøn te.
2. Til en snack, en salat af æbler og gulerødder, der er klædt med yoghurt og citronsaft.
3. Til frokost spiser du brun ris med lever stuvet i cremefløde, spinatbladesuppe og enhver mejeriprøve uden sukker.
4. På te tidspunkt passer datoer med te. Du kan også spise en appelsin eller lave frisk juice fra den.
5. Om aftenen er bagt fisk med grønne ærter, friske grøntsager og rosenkageafkok tilladt. Grøntsager kan være i form af salat, der er krydret med olivenolie.
6. Ved sengetid, et glas kefir med 1% fedt.

Nyttig video

Du vil lære om risikofaktorer fra videoen nedenfor:

Af ovenstående kan vi konkludere, at hovedårsagen til sygdommen i huden er den dårlige tilstand af kroppen og immuniteten. For at undgå den akutte fase af sygdommen er det derfor nødvendigt at holde din krop i god form og følge en ordentlig kost.

Korrekt ernæring med helvedesild

Korrekt ernæring i herpes zoster (herpes) er en vigtig del af kampen mod denne sygdom. Kompetent kompileret terapeutisk menu forbedrer effektiviteten af ​​lægemiddelterapi, forbedrer helingsprocessen af ​​den hud, der er berørt af virussen, styrker kroppens forsvar og forhindrer udviklingen af ​​sygdomsfald. For at opnå en hurtig genopretning skal en diæt med helvedesild overholdes fra det øjeblik de første tegn på sygdommen opstår.

Lysins, vitaminer C og E's rolle i behandlingen af ​​infektion

Patienter, der lider af helvedesild, bør i perioden med aktivering af sygdommen indtages i store mængder produkter, der indeholder lysin - en aminosyre, der er involveret i opretholdelsen af ​​mange vitale funktioner i kroppen og hæmmer aktiviteten af ​​varicella zostervirus, som er årsagsmidlet til denne type herpes. Det er manglen på lysin i kroppen, der fører til hyppige eksacerbationer af sygdommen. For at kompensere for manglen på denne aminosyre skal patienten i sin kost indbefatte kylling- og vagtelæg, rødt kød, kylling, kalkun, sardiner og torsk. Mælk, yoghurt, hytteost, ost og hård ost er også rige kilder til lysin. Af vegetabilske produkter findes det meste af lysinen i sojabønner, bønner, ærter og spinat.

Spredning af herpesvirus er hæmmet af fødevarer, der er rige på vitamin A.

Foruden lysin anbefales det at inkludere produkter, der indeholder C-vitamin (ascorbinsyre) i den daglige menu for herpes zoster. Det stimulerer produktionen af ​​interferon - et stof der øger menneskets modstand mod varicella zostervirus. Derudover forbedrer askorbinsyre hudregenerering, reducerer kløe og smerters intensitet i inficerede områder af kroppen. For at opretholde det optimale indhold af vitamin C i kroppen, bør patienten regelmæssigt bruge solbær, havtorn, rosehip, citrusfrugter, unge ærter, rød peber, spire og hvedekim.

E-vitamin spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​helvedesild. Den er kendetegnet ved antivirale egenskaber, styrker immunsystemet, reducerer sværhedsgraden af ​​smertefulde manifestationer på den berørte hud og forbedrer evnen til at genvinde. For ikke at opleve en mangel på E-vitamin, skal patienten medtage i spenat, gulerødder, nødder (jordnødder, mandler, cashewnødder, hasselnødder), frø (græskar og solsikke), tørrede frugter (svesker, rosiner og tørrede abrikoser), vegetabilske olier, kalvekødelever æggeblommer.

Spiser kilder til A-vitamin, cyanocobalamin, zink og quercetin

Vitamin A (retinol) stopper spredningen af ​​virussen i kroppen, reducerer udseendet af herpes zoster og reducerer sandsynligheden for tilbagefald efter genopretning. Gulerødder, zucchini, tomater, persimmon, tørrede abrikoser, ferskner og blommer hjælper med at sikre indtagelsen af ​​dette vitamin.

Korrekt ernæring med helvedesild er en vigtig del af kampen mod denne sygdom.

For helvedesild at gå hurtigere, skal patienten diversificere sin kost med fødevarer, der indeholder vitamin B12 (cyanocobalamin). Den rigeste kilde til dette vitamin er lever (oksekød, svinekød og kylling). Cyanocobalamin er til stede i makrel, sardin, havabbor, torsk, oksekød, kanin, svinekød og lam.

Gør kost til helvedesild til voksne og unge patienter, det er nødvendigt at huske om zink. Dette vigtige sporelement hæmmer virusets aktivitet, styrker immunsystemet og reducerer hyppigheden af ​​sygdommens tilbagefald. Østers, hvedeklid, oksekød, svinekød og kyllingelever, græskarfrø, hør og sesamfrø, pinjekerner, ingefær hjælper med at fylde kroppen med zink.

Ikke den sidste rolle i kampen mod herpes zoster spiller en bioflavonoid quercetin. Det fremskynder helingen af ​​inficerede områder af kroppen på grund af dets antioxidantvirkning. Quercetin findes i produkter af vegetabilsk oprindelse, overvejende røde og lilla nuancer (tranebær, hindbær, blåbær, havtorn, mørk kirsebær, æbler, røde løg, tomater, boghvede). Kilden til bioflavonoid er også grønte te blade, hvidløg, olivenolie.

Drikker rigeligt med vand fjerner vira fra kroppen. Drik op til 2 liter vand om dagen.

Drikke sygdom, ulovlige måltider

Inkluderet i diætprodukterne, der hjælper med at undertrykke aktiviteten af ​​varicella zoster, bør patienten være opmærksom på drikregimet. Overdreven væskeindtagelse hjælper med at rense virusets krop og fremskynder genopretningen. Af drikkevarer i denne periode bør der gives fortrinsret til flaskevand uden gas, grøn te og rosehip bouillon. Den samlede mængde af væske, der er drukket af patienten om dagen, skal nå 2 liter.

Kost til helvedesild sørger for udelukkelse af mad fra kosten, hvilket reducerer kroppens modstand mod virus. Disse produkter omfatter:

• stegte, fede og salte retter;
• slagteaffald (undtagen lever);
• fedt kød og fisk;
• rige bouillon;
• bevaring;
• røget kød;
• saucer;
• slik;
• fastfood;
• sort og rød peber;
• peberrod.

Af drikkevarer bør overgives stærk kaffe og te, kakao, sød sodavand og alkohol (herunder øl og andre drikkevarer med lavt alkoholindhold).

Dieting krav, omtrentlig menu

Kosten kan aktivere patienten ved at aktivere helvedesild, uafhængigt, herunder anbefalede produkter. Det er nødvendigt at spise 5-6 gange om dagen i små portioner (op til 250 g pr. Indtag) i denne periode. Middag skal arrangeres 3 timer før sengetid. Kosten skal svare til det daglige kalorieindtag, såvel som at være afbalanceret i kulhydrat, protein og fedtindhold.

Kød, fisk og andre produkter, der kræver varmebehandling før forbrug, anbefales det at koge, bage eller dampe. Retter i madlavningsprocessen salt uønsket. Tilsæt salt i dem bør være i begrænsede mængder før servering. Udover den termisk forarbejdede mad skal friske bær, frugter og grøntsager indgå i patientens kost.

Med herpes erstattes stegte fødevarer (kød, fisk, fjerkræ) med bage.

Kost til behandling af helvedesild bør baseres på principperne om separat ernæring. Undgå samtidig forbrug af frugt, fisk og kødretter.

En vejledende menu til 1 dag for folk med helvedesild er som følger:

• fastende - 1 kop flaske uden kulsyre
• morgenmad - boghvede grød med mælk, et stykke af gårsdagens hvide brød med en skive hård ost, en kop grøn te;
• anden morgenmad - apple-gulerod salat klædt med yoghurt, et glas rosehip drink;
• frokost - kogt ris med oksekød lever, mosede spinat, et glas kefir;
• snack - en håndfuld nødder eller tørret frugt, orange, en kop grøn te;
• middag - dampet torsk med garnering af grønne ærter, salat af friske grøntsager, et stykke brød med ost, grøn te;
• før sengetid - 1 el. hvedekim, et glas mælk eller kefir.

Medicinsk ernæring for herpes zoster bør overholdes i hele behandlingsperioden. Det hjælper ikke kun med at undertrykke virusets aktivitet og fremskynde genopretningen, men har også en generel helbredende virkning på en sygendes krop. Med hyppige tilbagevenden af ​​helvedesild bør diætmat altid overholdes, ellers vil patienten ikke være i stand til at slippe af med sygdommens smertefulde manifestationer.

Kost og korrekt ernæring for herpesvirus

Herpesvirus er til stede i kroppen i mere end 92% af verdens befolkning, selvom de ikke optræder i mere end 10% af det samlede antal mennesker. I mangel af rettidig terapi og ordentlig kost begynder herpes at udvikle sig og bidrager til udviklingen af ​​komplikationer. Symptomatiske tegn på herpesvirus begynder at ses på baggrund af et generelt fald i immunsystemet, kropsforsvar og eksponering for stressfulde situationer. En af de almindelige årsager til sådanne processer betragtes som en akut mangel på gavnlige vitaminer og mikroelementer, der opstod på baggrund af en usund kost eller efter en streng diæt rettet mod intensivt vægttab, hvilket fremkalder ikke kun herpesforværring, men også udviklingen af ​​dysbakterier.

Det er umuligt at helbrede herpespatologi fuldstændigt, men takket være rettidig terapi og ordentlig kost kan den køres i latent form i lang tid. På hvilken slags kost til herpes skal du følge, hvilke produkter der kan indgå i kosten, og hvad der ikke er for herpes af forskellige typer, lad os se nærmere på de materialer, der præsenteres i anmeldelsen.

Egenskaber af kosten

Ifølge forskningsdata afhænger aktiviteten af ​​herpetic vira på koncentrationen af ​​aminosyreforbindelser repræsenteret af arginin og lysin i menneskekroppen.

Med udviklingen af ​​herpetic patologi sikrer lysinsammensætningerne vækst og regenerering af vævsstrukturer, genopretter kroppens processer til produktion af enzymatiske og hormonelle stoffer samt antistoffer, der bestemmer niveauet for beskyttelse af kroppen mod virusets patogene virkning. Hvis du kombinerer lysin med C-vitamin, så kan denne kombination bruges til behandling af herpes. Derfor er det med udviklingen af ​​en herpes kost, det betragtes som den nemmeste og mest overkommelige metode til behandling og forebyggelse af tilbagevendende tilbagefald.

Virkningen af ​​arginin er i syntesen af ​​proteinmolekyler såvel som i strukturen af ​​væv og molekylære strukturer i kroppen. Med herpetic patologi anbefaler lægerne at spise mad, der indeholder den minimale mængde arginin og en høj koncentration af lysin. Ernæring for herpes bør medvirke til at reducere surhedsgraden i kroppen og styrke dets beskyttende funktioner.

Liste over tilladte og forbudte fødevarer

En afbalanceret og korrekt organiseret kost vil bidrage til at normalisere tilstanden af ​​hud og slimhinder i kroppen, forbedre tarmens ydeevne og eliminere sygdommens forværring. Følgende fødevarer anbefales til brug:

• kylling æg protein;
• magre typer af kød, som omfatter kylling, oksekød og kalkun;
• magert fisk og andet fisk og skaldyr;
• sojabaserede produkter;
• kartofler;
• Produkter indeholdende hvedekim-kim
• lentil groats;
• bryggers gær
• fermenteret mælk og mejeriprodukter med lavt fedtindhold
• greens, frugt og grøntsager afgrøder indeholdende phytoncides.

Madlavning anbefales ved kogning, stødning eller bagning. Stegning er strengt forbudt. Et andet vigtigt aspekt af kosten er at bevare vandbalancen i kroppen, som du skal bruge mindst 1,6-1,8 liter om dagen i form af rent vand eller urtete med kamille og mynte eller bouillon fra hofterne.

I perioden med forværring af herpetic patologi i kroppen er der mangel på vitaminer B, A, E og C. Hvis denne mangel ikke genopfyldes af kosten, kan den behandlende læge foreskrive brugen af ​​lysinbaserede lægemidler.

Der er de typer produkter, der i deres sammensætning indeholder en stor koncentration af argininstoffer, hvis anvendelse under udvikling af herpetic patologi anbefales at blive minimeret, og det er bedre at eliminere fuldstændigt fra kosten. Disse omfatter:

• bageriprodukter;
• fede typer kødprodukter;
• nødder, frø og bælgfrugter;
• smagsforstærkere i form af salt og sukker;
• alkoholholdige drikkevarer;
• tobaksvarer;
• stærk kaffe og te drikkevarer.

Disse generelle ernæringsmæssige anbefalinger for herpes er hovedsagelig egnede til hver patient med en sådan diagnose, men afhængigt af organismens individuelle egenskaber og typen af ​​patologi kan en individuel menu kompileres.

Herpespatologi diæt

Korrekt valgt kost for herpespatologi i overensstemmelse med dens typologi vil bidrage til at eliminere alle symptomer på dets manifestation inden for et par dage, normalisere patientens tilstand og forlænge den latente periode af sygdommen.

Kost ernæring i udviklingen af ​​herpes på kroppen

I tilfælde af symptomatiske manifestationer af en herpetic sygdom på ryggen, brystet, arme og ben, ordineres patienten en særlig kost for herpes på kroppen, som giver følgende menu:

• morgenmad: havregryn med frugt eller bær, 200 ml. te og et stykke brød;
• Første snack: 200 ml mineralvand og et æble
• middag: suppe i kylling bouillon med pasta, kogte kartofler, dampet fisk cutlet;
• anden snack: et glas yoghurt og kiwi;
• middag: grøntsagspot med et stykke kogt oksekød, et glas frugtsaft.

Ved sengetid anbefales et glas nonfat eller one percent kefir.

Fødevarer til herpesvirus type 1

Udviklingen af ​​et herpetic virus af den første type medfører dannelse af specifikke bobler på læberne omkring den nasolabiale trekant over hele ansigtet og kan endda forekomme i adskilte områder på kroppen. Dette indikerer en intens svækkelse af kroppens immunforsvar, hvilket kræver en hastende tilpasning af kosten.

Kost til herpes på læberne og i mundhulen er udviklet ud fra individuelle indikatorer på patienten, hans køn, alder og grad af ulcerative læsioner af slimhinderne i munden. Det anbefales at berige den daglige menu med introduktionen af ​​følgende typer produkter:

• rødbeder, kartofler, gulerødder, majs, bønner, klid og havregryn, der udgør op til 50% kulhydrater fra den samlede kost;
• fedtfattige sorter af kødprodukter og fisk og skaldyr, der er kilden til proteinmætning af kroppen, som udgør 30% af den samlede kost;
• 20% bør falde på forbruget af fedtstoffer, i form af smør, olivenolie eller solsikkeolie samt mejeriprodukter.

Berigelse af kroppen med vitaminkomplekser og mineraler bør udføres ved forbrug af friske frugtafgrøder, hvis daglige forbrug skal være mindst 1,5 kg. Den mest gavnlige for kroppen vil være ferskener, abrikoser, lingonberries, tranebær og blåbær. Eksempelmenuen for dagen skal se sådan ud:

• Morgenmad: 150 gram hytteost, en sandwich og 200 ml grøn te;
• Første snack: banan;
• Frokost: et glas juice, en magert nudelsuppe, en salat af friske grøntsager;
• Anden snack: enhver frugt;
• Aftensmad: Plov og 200 ml 1% kefir.

Anbefales også i svampes kost, som er en værdifuld kilde til indtagelse af D-vitamin.

Ernæring for herpesvirus type to

Udviklingen af ​​herpes type 2 bidrager til nederlag i kønsorganerne samt huden og slimhinderne i anusområdet. I tilfælde af kønsherpes bør kosten også afbalanceres og sigte mod at styrke kroppens immunforsvar, ødelægge patogenerne, der fremkalder forværringen af ​​herpespatologi og fremskynde regenerering af beskadigede vævsstrukturer.

Kost til herpes type 2 indebærer anvendelse af hovedsagelig skaldyr, mejeriprodukter og fisk. En prøvemenu for dagen kan se sådan ud:

• Morgenmad: et glas te og 150 gram hytteost;
• Første snack: 200 ml milkshake;
• Frokost: Salat med kylling og rejer suppe;
• Grapefrugt anbefales som en anden snack;
• Middag: kogte kartofler og et stykke bagteflaske.

For at fremskynde regenerering af beskadigede vævsstrukturer i kønsområdet anbefales det at anvende fødevarer, der indeholder E-vitamin, som er indeholdt i grønne løg, vegetabilsk olie og hvedekim. Regelmæssigt forbrug af disse produkter vil bidrage til den analgetiske virkning.

Kost til herpes zoster

Helvedesild eller type 3 herpes forårsaget af en svækkelse af immunforsvaret for beskyttelse, for første gang kommer ind i kroppen af ​​en person i barndommen, manifesterer sig i form af vandkopper. Manifest i form af boblerudbrud i maven og lændebaggen. Kosten skal udformes således, at de forbrugte fødevarer bidrager til at reducere aktiviteten af ​​virale mikroorganismer og for at genoprette immunsystemets beskyttelse. Menuen for denne type sygdom ligner den diæt, der anbefales til udvikling af herpesvirus af den første type, men med denne type patologi behøver huden mere zink indeholdt i hvedekim, skaldyr, oksekød og fåre.

Desuden skal patientens krop med udviklingen af ​​herpes zoster-sygdommen modtage følgende typer af vitaminkomplekser:

• Folinsyre, som er en del af naturlige saft, broccoli, citrusfrugt afgrøder, asparges og spinat;
• Vitamin A i courgette, kyllingæg, gulerødder og melon;
• D-vitamin, fundet i ørred, laks, fiskeolie og svampe;
• C-vitamin, der er rig på jordbær, kiwi og citrusfrugt afgrøder;
• Vitamin E til stede i vegetabilske olier, kogt spinat og broccoli.

En prøve menu for dagen med udvikling af herpes zoster sygdom bør se sådan ud:

• Morgenmad: 200 gram damp omelet og et glas svag te;
• Første snack: frisk frugtsalat;
• Frokost: suppe baseret på kød bouillon, kartoffelmos og damppatty;
• Anden eftermiddags snack: 3 mandariner eller 2 appelsiner.

Til middag anbefales det at tilberede en salatsalat og 100 gram magre fiskfileter.

Ernæring under udvikling af 4 typer herpetic patologi

Progression af type 4 herpes fremkalder udviklingen af ​​sygdomme i immunsystemet, der beskytter kroppen med progressionen af ​​lymfoproliferative syndromer og immunbrist. Det manifesteres af en stigning i temperaturindekser, en stigning i lymfeknuder i nakken og en multiplikation af virale mikroorganismer i hulrummet af lymfocytter. Kosten i denne form for patologi bør indeholde:

• kød bouillon, grøntsagpuréer og poretter;
• afkog af vegetabilske afgrøder
• naturlige saft og urtete;
• naturlig honning, som anbefales at erstatte sukker;
• hvidløg, ingefær og andre produkter indeholdende antivirale og antiinflammatoriske komponenter;
• fiskeolie, som omfatter omega-syre.

Overholdelse af de anbefalede anbefalinger vil bidrage til at lindre patientens generelle tilstand, forlænge perioder med remission af patologien og danne et stærkt immunforsvar.

Det er vigtigt at forstå, at overholdelse af kosten ernæring ikke bidrager til ødelæggelsen af ​​herpetic vira, men kun til en ændring i deres aktivitet. Virus af de præsenterede sorter af herpetic patologi bosætte sig i menneskekroppen indtil slutningen af ​​sit liv, og det er umuligt at slippe af med dem helt.

Efter den herpesiske patologi går ind i latent tilstand, anbefales det at holde kosten i endnu en uge, hvorefter det vil være muligt at gradvist vende tilbage til den sædvanlige kost, hvilket eliminerer al skade fra det for evigt.

Generelle regler for ernæring og kost til helvedesild hos voksne

Særlig terapeutisk kost til helvedesild er ikke påkrævet. Optimal ernæring for hudsygdomme forårsaget af herpes zoster-virusen skal fuldt ud opfylde kroppens behov for energi, protein, fedt og kulhydrater samt essentielle aminosyrer, fedtsyrer, vitaminer, makro- og mikroelementer.

Generelle regler

Aktivering af herpes zostervirus kan udløses af immundefekt, hypotermi og somatiske sygdomme. Kost er rettet mod at genoprette nedsatte kroppsfunktioner og forbedre immuniteten. Ernæring til helvedesild hos voksne (flere detaljer her) justeres for den tilknyttede sygdom.

Manglen på biologisk aktive komponenter i kosten med helvedesild fører til et fald i kroppens modstand og nedsat behandlingseffektivitet.

Mindre biologisk aktive bestanddele af fødevarer:

• bioflavonoider - fundet i grapefrugt, dogrose, druer, tranebær, vinmarker;
• indoler - i bælgfrugter, i hvide, Bruxelles og blomkål, i broccoli;
• phytosteroler - i vegetabilsk olie, nødder, hvedekim;
• lignaner - i hvedeklid, korn og bælgfrugter.

Salt er tilladt ikke mere end 15 gram pr. Dag. Volumenet af forbrug af fri væske er 1,5-2 liter. Mængden af ​​væske forøges i tilfælde af forgiftning med herpes zoster.

Varigheden af ​​kosten for helvedesild afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen:

• mild form af sygdommen forårsaget af herpesvirus - 10 dage;
• moderat sværhedsgrad - 10-14 dage;
• tung - 21 dage.

Energi værdi og kemisk sammensætning af kosten:

• proteiner - 90% (herunder animalsk oprindelse - 40-50%);
• fedtstoffer - 80-100 g (herunder grøntsager - 30%);
• kulhydrater indeholdt i korn, grøntsager og frugter - 300-400 g;
• Vitamin C - 70-100 mg;
• kalorindhold - 2200-2900 kcal.

Kost 4-6 gange om dagen.

Kosten indeholder naturlige antioxidanter - vitaminer E og C, et kursus på 7-10 dage.

Spisning af madvarer skal være ved en temperatur på højst 65ºC. Temperaturen på kolde retter må ikke være under 15ºC.

Tilladte produkter

Produkterne er kogte uden begrænsninger: dampning, bagning, stødning.

Det anbefales at medtage i kosten:

• smør og vegetabilsk olie;
• eventuelle mejeriprodukter
• side retter af grøntsager, korn og bælgfrugter;
• rugbrød;
• vegetabilske og kornsupper;
• fisk, magert kød, æg.

Vitaminafgift på vild rose og sort currant eller rowan, taget af 0,5 kopper 3-4 gange om dagen, vil hjælpe med at supplere tilførslen af ​​vitaminer med helvedesild.

Hjælper kost med herpes?

Foto: Andrew Krasovitckii / Shutterstock.com

Herpes er en virussygdom forårsaget af indtrængen af ​​forskellige typer herpesvirus i menneskekroppen: 1,2,6,8 stammen, Zoster varcellose, cytomegalovirus. Afhængigt af hvilken virus der er i kroppen, vil disse være de eksterne manifestationer af infektion af organerne. De mest almindelige sygdomme forårsaget af herpesvirus er:

• herpes af mundslimhinden eller den røde kant af læberne;
• kønsherpes, der påvirker kønsorganerne
• herpes zoster, forårsaget af varicella zoster, der udvikler sig på maven, nedre ryg;
• herpes hud i kroppen, som påvirker brystkirtlen, ryggen og andre kropsdele.

Ovennævnte sygdomme har forskellige måder at overføre og symptomer på manifestation. Men de er alle ens i én ting - herpesvirus er ansvarlig for deres udseende. Derfor skal patienten i tillæg til antiviral terapi, som lægen foreskriver i hvert enkelt tilfælde, gøre deres egen indsats for deres hurtige opsving. Dette kan hjælpe en afbalanceret kost anbefales til herpes.

Korrekt ernæring for herpes - er det virkelig vigtigt?

Menneskekroppen er et åbent biologisk system, som hver dag gennemgår angreb af forskellige former for infektioner, herunder viral. Imidlertid beskytter immunsystemet levende celler fra indtræden af ​​patogene stoffer ind i dem ved at hæmme den vitale aktivitet af bakterier og vira med deres yderligere destruktion. Immunitetens arbejde afhænger direkte af den menneskelige kost - dette er et velprøvet og velkendt faktum. Derfor er det nødvendigt at bruge produkter, der øger immuniteten, for at forbedre kroppens beskyttelsessystemer.

Det andet ikke mindre velkendte faktum er, at herpesvirus reagerer aktivt på visse aminosyrer, der er indeholdt i proteinet. Forskere har konkluderet, at aminosyren arginin bidrager til vitaliteten af ​​herpesviruspartikler, og lysin tværtimod hæmmer de vitale processer ved herpesinfektion.

Takket være ovenstående oplysninger kan det konkluderes, at en rationel kost for herpes på patientens krop spiller en vigtig rolle i processen med hans genopretning.

Hvad skal inkluderes i din kost?

Korrekt ernæring under manifestationen af ​​sygdommen, især med herpes zoster, bør baseres på to principper:

• immunitetsforstærkning;
• inhibering af den vitale aktivitet af virale partikler.

For at forbedre immunsystemets funktion er det nødvendigt at berige din krop med forskellige slags vitaminer, især C-vitamin (ascorbinsyre). Du skal også regelmæssigt bruge fødevarer, der er rige på flygtig produktion - aktive stoffer, der hæmmer viral infektion. Disse omfatter løg, hvidløg, ingefær.

For at reducere vitaliteten af ​​virale partikler er det nødvendigt at forbruge produkter, der indeholder en overflod af aminosyrelysinen. Hendes tilstedeværelse i cellerne blokerer reproduktionen af ​​herpesviruset. Lysinaminosyren i store mængder indeholder kyllingekød, fisk og skaldyr (fiskflaske, rejer). Der skal også lægges særlig vægt på forbruget af mejeriprodukter: naturlig yoghurt, fuldmælk, yoghurt, ost, cottage cheese.

Udover de nævnte produkter skal folk med manifestationer af herpes på ansigt og krop følge en afbalanceret kost ved regelmæssigt at bruge produkterne fra nedenstående liste:

• Fisk og skaldyr: rejer, blæksprutter, krabber, muslinger, tang (kelp), kaviar, hav, flodfisk;
• mejeriprodukter;
• friske grøntsager, frugt, grøntsager;
• kød kylling, kalkun, svinekød, lam;
• produkter fra soja og soja i ren tilstand;
• ølgær;
• æg, især protein;
• hvedekim.

For at styrke immunforsvaret kan du forberede dekoder, infusioner i henhold til populære opskrifter. For at forberede en immunostimulerende infusion, kan du følge denne opskrift: kombiner 2 tsk. tørre krydderurter Hypericum, ristede rødder af Rhodiola Rosea, zamanihi.

Tilsæt til sammensætningen til 3 tsk. nældegræs, hagtornfrugt, 4 tsk. hofter (du kan tage og spiseskefulde, det vigtigste er at observere andelen). Alle komponenter blandes. Tag en teskefuld af blandingen og hæld kogende varmt vand over glasset. Tag 3 gange om dagen til den tredje del af glasset, før du spiser.

Du kan forberede echinacea-tinkturen på alkohol. For at gøre dette skal du vaske, male og hæld 1 liter vodka med 200 gram friskplukkede echinacea stilke. Det er nødvendigt at insistere på lægemidlet i en mørk glasbeholder, på et mørkt sted, 1 måned. Samtidig rystes jernet regelmæssigt. Efter tilberedning filtreres infusionen og tager 20 dråber 3 gange dagligt før måltider. Det er også godt at bruge den røde frugt på bjerget, som skal tilsættes til te, spist i form af syltetøj, laver juice, infusioner.

Folk, der er udsat for sygdomme forårsaget af herpesvirus, er det nødvendigt at reducere brugen af ​​fødevarer, der er beriget med aminosyren arginin. Disse omfatter:

• forskellige typer nødder, jordnødder;
• chokolade;
• bælgplanter: ærter, bønner, linser;
• fuldkornsprodukter (udelukkes kun under sygdomens forværring)
• sukker, salt;
• oksekød;
• drikkevarer indeholdende alkohol, alkohol.

Ernæringsmæssige egenskaber i forskellige former for sygdommen

Typen af ​​mad til hver specifik manifestation af sygdommen forårsaget af herpesvirusen har sine egne egenskaber.

Kost til genital herpes

En sådan kost skal være mættet med fisk og skaldyr, fisk, mejeriprodukter. Hvis du imidlertid opdager tegn på denne sygdomsform, skal patienten behandles under en læges vejledning og tage foreskrevne antivirale lægemidler.

Kost til herpes på kroppen

I dette tilfælde skal patienten overholde følgende kost:

• til morgenmad, spis grød fra havre (du kan tilføje tørrede frugter) eller kogt æg;
• til frokost - suppe kogt i kylling bouillon, kartofler eller grød med fisk;
• til aftensmad - kagerost, kogt kød eller grøntsagspot.

I mellemtiden er det nødvendigt at spise frugt, mejeriprodukter.

Kost til herpes zoster

Med herpes zoster er det tilladt at forbruge små mængder bælgplanter, nødder. Dagens menu skal være omtrent som følger:

• morgenmad inkluderer æg omelet med grøntsager og urter;
• spis med kalkunkød suppe, kartoffelmos eller boghvede grød med kød;
• middag med seafood salat.

Det er vigtigt ikke at glemme drikregimet, brugen af ​​løg, hvidløg, der skal tilsættes allerede tilberedte retter eller under deres madlavning.

Kost til herpes på læber og ansigt

For at fremskynde helingsprocessen bør du undgå at spise sød og citrusfrugter, som kun øger kløe, brændende på læber eller i munden. Omtrentlig ernæring for herpes på læber eller på ansigtet bør være som følger:

• morgen - usødet cottage cheese med creme og frugt;
• frokost - grøntsagssuppe, kødgryde;
• middag - pilaf, et glas mælk eller kefir.

Med herpes på læberne skal du spise flere friske frugter og grøntsager, hvilket øger immuniteten.

Ved at overholde næringsrådgivning til herpes er det ikke kun muligt at fremskynde helingsprocessen, men også for at forbedre det generelle trivsel og humør for hele dagen.