Årsager til revne hæle

Sprækker på hæle - et almindeligt problem, der har en markant sæsonbestemt karakter og oftere forstyrrende kvinder. På grund af den høje hyppighed af forekomsten og det lyse kliniske billede i udlandet er revner på hæle isoleret i en uafhængig sygdom - skrævede hæle. Men i sin kerne er knust hud på foden en indikator for kroppens tilstand og hygiejne.

Kliniske manifestationer af krakkede hæle

• krakning på huden på foden af ​​forskellige dybder
• kløe, brænding, smerte og ubehag når man går og hviler
• nogle gange - dårlig ånde

De mange årsager til revne hæle vanskeliggør ofte diagnosen, og patienter modtager kun symptomatisk behandling. Som følge heraf fik de tydelige manifestationer sig selv med en ny kraft, patientens livskvalitet falder kraftigt, risikoen for infektiøse komplikationer stiger. For effektiv behandling er det vigtigt at eliminere alle årsager til revner i årsagernes hæle, hvilken patient kan have flere.

årsager til

• Medfødte træk ved huden (tørhed, følsomhed)
• Forkerte sko
• Hygiejnisk overtrædelse
• Overdreven pleje - hyppig skrælning

• eksponering for solen, vind og kulde, temperaturfald
• chloreret vand
• luftforurening
• tør luft
• arbejde i hot shops, i farlig produktion
• rygning og alkoholmisbrug
• brug af alkalisk sæbe
• husholdningskemikalier - efter vask absorberer stoffet i sokken for eksempel mange kemiske forbindelser fra vaske- og rengøringsmidler, som har negativ indvirkning på huden
• sult, kost, lille mængde væsker, vitaminer, næringsstoffer, der kommer ind i kroppen

• fedme
• Mycosis af fødderne
• diabetes mellitus
• Thyroid ubalance
• psoriasis
• Dyshidrose og exfoliativ keratolyse
• Avitaminose på baggrund af kostvaner, faste, fordøjelsesforstyrrelser etc.
• Helminthiasis (helminthic invasioner hos mennesker)
• Sygdomme i nervesystemet
• Hormonale lidelser eller omstrukturering (graviditet, overgangsalder osv.)
• Andre sygdomme, der manifesteres ved udtynding af huden, nedbrydning af nervefibre og nedsat immunitet

Undersøgelsesalgoritme

• Undersøgelsen af ​​hudskrabende svampeinfektion
• Udelukkelse af endokrine patologier - diabetes mellitus, hypothyroidisme
• Bestemmelse af masseindeks og diagnose af fedme
• Udelukkelse af hudsygdomme - psoriasis, dyshidrotisk eksem, andre patologier

Hvordan hælens revner ser ud

Betingelser, der ikke kræver behandling

• Medfødte træk ved huden (tørhed, følsomhed)

Medfødt tør hud giver ofte brugeren ubehag. Det er også årsagen til revner på fodsålerne. Den mest effektive måde at håndtere denne funktion er den regelmæssige brug af fugtgivende fodkrem. En væsentlig bestanddel af sådanne cremer bør være urinstof og silikone. Vi må huske, at når en svampeinfektion, psoriasis og andre sygdomme kan mange cremerkomponenter forværre huden skade. Derfor skal du konsultere en læge, før du bruger dem.

• Forkert udvalgte sko og dårlig hygiejne

Forkerte sko - den anden mest almindelige årsag til revner på hæle. I foråret og sommeren er sandaler, flip flops og sko, åbne for hælen, stadig mere populære. Som følge heraf er fodens hud udsat for jordens mekaniske virkning, sten, kemiske agenser, der ofte er skadet. Over tid bliver mikroskader til inficerede læsioner, der forårsager alvorlige smerter. Ændringen af ​​sandaler til lukkede sko og brugen af ​​strømper fra naturlige stoffer kan løse problemet med revne hæle.

En overdrevent aktiv pleje af hæle kan bidrage til udseendet af revner i foden, hvis du ofte gør skrælning af foden, så mellem procedurerne har huden simpelthen ikke tid til at genoprette og grove endnu mere aktivt, fordi kroppen søger at indhente.

I tilfælde, hvor alle eksterne årsager til fodskader er udelukket, og problemet vedvarer, skal du kontakte din læge og bestemme den underliggende sygdom.

Algoritme for handling for dybe revner

Med udviklingen af ​​revner på fodens hud med henblik på førstehjælp bør følgende foranstaltninger træffes, som efter 2 uger vil give fremragende resultater:

• Køb på apoteket Clay BF 6 (60-80 rubler), vær ikke overrasket, det er godkendt af hudlæger og anbefales til brug i denne patologi. Påfør et par dråber på den rene hud af revnen langs hele længden, vent indtil limen tørrer. Dette er nødvendigt for at såret helbreder og ikke uddyber, om 5 dage vil revnen helbrede og limen fjernes sammen med det kåt lag af huden.
• Så inden for 7 dage behøver du ikke gøre noget. Derefter skal bade laves i varmt vand og langsomt, ikke over 1 gang, men rengør foden gradvist fra det døde væv.
• Straks efter badet påfør en creme med salicylsyre, mælkesyre, glycolsyre. Du kan bruge cremen "Dawn" (veterinær), som omfatter floralizin, det er et meget effektivt middel til revner i huden. Om aftenen og eftermiddagen skal du bruge fugtighedscreme.
• Forbedre tilstanden af ​​huden, herunder hudens ben, kan indtag indvendigt på en tom mave 1 ss. skeer af olivenolie, men det skal huske på, at denne metode ikke er egnet for alle, for eksempel er kontraindiceret til personer med sten i galdeblæren (olie har en choleretic effekt).

Patologiske forhold

fedme

Fedme bliver gradvis normen på grund af den stadige stigning i antallet af overvægtige mennesker. Få patienter forbinder problemerne på deres fødder med deres overvægt. I mellemtiden påvirker fedme næsten alle væv og systemer i kroppen. En stor kropsvægt er altid en følgesvend af hypertension og forhøjet kolesterol. Denne triade forstyrrer blodcirkulationen og inderveringen af ​​hænder og fødder, huden på dem bliver tyndere, og dybe revner optræder. Øget hælbelastning forværrer fodskader. Fedme kan diagnosticeres uafhængigt, og behandlingen skal udføres under tilsyn af en specialist.

• Beregning af kropsmasseindeks

BMI = masse (kg) / højde i kvm. (M2)
BMI 18,5 - 24,9 - normalvægt

Denne formel vil ikke være helt præcis for atleter, ældre, børn og gravide.

I 95 procent af tilfældene er fedme smøremiddel som følge af regelmæssig overspisning. Og det betyder, at det er muligt at slippe af virkningerne af fedme ved at fjerne fejl i kosten. Og kun i fem procent af tilfældene er korrektionen af ​​den hormonelle baggrund nødvendig. Det skal huskes, at revner i hæle ikke er den eneste og farligste komplikation af overvægt.

• type 2 diabetes eller insulinresistens
• koronar hjertesygdom, hypertension
• arthritis, arthrose
• hypoventilationssyndrom
• barnløshed
• krænkelse af vævets trofisme som følge heraf - fald i følsomhed, skader på huden, hyppige mikrobielle komplikationer

Hovedprincippet om behandling af fedme og dens konsekvenser - en integreret tilgang. Ændring af livsstil, opbevaring af en fødevare dagbog, og i alvorlige tilfælde - medicinske og kirurgiske metoder, vil slippe af med alle problemerne, herunder på føttens hud.

Fungal skader på fødderne

Ofte giver behandlingen af ​​krakkede hæle med fugtighedscreme ikke det ønskede resultat, og andre familiemedlemmer har lignende symptomer. Mest sandsynligt, i dette tilfælde er kilden til problemet en gær- eller skimmelsvamp. I sig selv kan svampeinfektionen i fødderne ikke forårsage revner på hæle, men ofte forekommer de samtidigt.

Symptomer på mycosis af fødderne:

• primær læsion af interdigital fold
• hyppig inddragelse i nailpladerne
• hud ruhed, hornagtigt lag fortykkelse
• nogle gange en allergisk reaktion
• kløe af varierende intensitet

Sygdommen begynder normalt med subtile flak eller smertefri revner i de interdigitale rum. På trods af fraværet af et klart klinisk billede er patienten smitsom overfor folkene omkring dem. Efter en tid fanger svampen det meste af foden, og sygdommen bliver en af ​​dens former.

Former af svampeinfektioner af fødderne:

• Intertriginous - den mest almindelige form. Karakteriseret ved en let rødme, peeling og revner i huden.
• Dyshidrotisk - dannelsen af ​​bobler på fodens hud, erosion efter deres åbning er ofte inficeret. Karakteriseret ved allergisk udslæt og tilbagevendende natur.
• Squamous - det eneste tegn - peeling af huden.
• Squamous-hyperkeratiske - blærer dannes på baggrund af skrælning, får fodens hud en lilla skygge.

Den endelige diagnose kan kun etableres efter mikroskopi af den berørte huds skalaer. Svampen der findes der er identificeret, og afhængig af typen mycosis og dens form er behandling ordineret.

I tilfælde af isoleret skader på fodens hud anvendes lokale antimykotika, hvis skader på neglene er slået sammen, foreskrives yderligere præparater med generel virkning. Derudover skal du ændre dine sko eller falde i søvn gammelt svampe pulver.

diabetes mellitus

Problemet med benskader og især fødderne er akut konfronteret med patienter med type 2 diabetes. Årsagen er progressiv neuropati, hvis hastighed afhænger af behandlingen af ​​sygdommen. Det er umuligt at stoppe processen med trofiske lidelser helt, men det er helt muligt at kontrollere niveauet af glukose i blodet og omhyggeligt behandle benets tilstand.

Principper for forebyggelse "diabetisk fod":

• Vedligeholdelse af glukose tæt på normal. Det er kronisk hyperglykæmi uden korrekt korrektion, der fører til skade på blodkar og nerver. Det er umuligt at genoprette deres funktion ved hjælp af vaskulære præparater. Kun indtaget af velvalgte sukkerreducerende lægemidler eller insulindoser kan betydeligt bremse dannelsen af ​​neuro- og angiopatier i benene.
• Normalisering af kolesterol (se hvordan man reducerer kolesterol uden medicin). Kolesterol forårsager en blokering af fodens små fartøjer, der forstyrrer dårlig ernæring.
• Brug komfortable og nogle gange ortopædiske sko.
• Korrekt fodpleje:
  • alle inflammatoriske processer i diabetisk ben bør behandles ved hjælp af en specialist (selv mindre slid og revner)
  • daglig vask og tørring af fødder
  • reguler vandets temperatur under badning. Følsomheden af ​​fødderne i diabetes er nedsat, så benene er let at brænde eller overkøle.
  • rygestop
  • regelmæssig smøring med urinstofkrem

psoriasis

Mangfoldigheden af ​​manifestationer af denne komplekse sygdom omfatter også nederlag af fødderne med dannelsen af ​​revner på dem. Årsagerne til psoriasis er endnu ikke blevet bestemt, en vigtig rolle er spillet ved genetisk prædisponering, kroniske infektioner og en ubalance i immunsystemet (se årsagerne til psoriasis).

Psoriasis kan forekomme i normale og svære former. Palms og soles psoriasis betegnes som en let, isoleret form. Sommetider forekommer disse symptomer med en generaliseret læsion. Tilbøjelige til at ramme fødderne af mennesker, der er involveret i tungt fysisk arbejde. De har rødlige plakater med hvid lamellær peeling på deres fødder, ofte kombineret med negle. Plakkerne kan blive inficerede, danner dybe revner og forårsager smerte. Behandlingen af ​​psoriasis består af en kost, brug af medicin (se salve til psoriasis), rehabilitering af foki for kronisk inflammation (se behandling af psoriasis derhjemme).

Andre sygdomme i fodhuden

I medicinsk praksis er der et stort antal patologier, hvor der sker direkte eller indirekte revner på hæle. Alle er beredte til medicinsk behandling eller kontrol. Derfor er det vigtigt at foretage den korrekte diagnose og ordinere effektive stoffer. Hvis der opstår ubehag i fodens område, revner og erosioner på sålen, som ikke forsvinder efter brug af en fugtighedscreme, bør du undersøges.

Frihed fra smertefulde revner på hæle giver dig mulighed for at opnå fri bevægelighed. Og bevægelse er livet!

Årsager til og behandling af knækkede hæle i hjemmet med folkemæssige midler og salver

Mange hudproblemer er ikke så små som det kan forekomme ved første øjekast. For eksempel giver revner på hælene enorm ubehag og smerte, så der er en enorm mængde produkter til deres behandling: cremer, masker, lotioner, salver. Det er værd at bemærke, at du ikke kun skal vide, hvordan du kan slippe af med dette fænomen, men også være i stand til at bestemme årsagen. Måske kan problemet ikke behandles, men forhindres.

Hvad er hæl revner

Dette fænomen er rangeret som en dermatitis. Sprækket i hælen skyldes delvis brud på integritets integritet. Dette problem er meget udbredt, især blandt kvinder, selv om nogle mænd også støder på det. Oftere er huden på fødderne knækket hos ældre, men de unge er ikke fuldstændig immune fra dette.

Brækket hud på hæle giver ikke kun svær smerte, men også æstetisk ubehag, især for svagere køn. På grund af det er det nødvendigt at hente sko meget mere omhyggeligt, og åbne modeller forbliver forbudt. Sprækker i huden udvikles gradvist. I starten bemærker en person tynde hak, men så bliver de dybere, bliver betændt, dannelsen af ​​et tæt keratiniseret lag begynder, kløe, brændende, og nogle gange opstår der en ubehagelig lugt.

I lang tid kunne jeg ikke finde et effektivt middel til neglesvamp. Tolley podtsela i puljen, ellers hvor, men det var forfærdeligt! Jeg forsøgte forskellige midler, hjalp mig ikke, besluttede at gå til lægen, og det var det, jeg blev rådgivet. Læs mere.

grunde

Allokere patologiske faktorer for forekomsten af ​​revner i huden, som vil blive beskrevet detaljeret nedenfor. Desuden kan årsagerne fungere som en betingelse, der ikke behøver terapi:

1. Medfødte træk ved huden. Det handler om tørhed.
2. Alt for intens fodpleje. Hvis en person for ofte gør en peeling stopper eller udfører proceduren forkert, fører det til en yderligere grovdannelse af huden.
3. Manglende overholdelse af hygiejne. Sprækker i huden kan forekomme, hvis en person sjældent vasker hans fødder, ikke ændrer sine sokker ude af tid osv.
4. Iført de forkerte sko. Skadelige eventuelle dårligt lavede modeller, åbne versioner, der ikke indebærer iført sokker.

Faktorer der negativt påvirker krakket hælhud:

• udsættelse for for lave, høje temperaturer, vind;
• ukorrekt kost
• mangel på vitaminer
• øget belastning på benene;
• Hudkontakt med chloreret vand;
• Restprodukter af husholdningskemikalier på tøj;
• skadelige arbejdsvilkår
• brug af alkalisk sæbe;
• rygning.

Patologiske forhold

Denne gruppe omfatter sygdomme, hvor hælens hud kan blive dækket af revner:

1. Fedme. Stor vægt er altid ledsaget af forhøjet kolesterol. Alt dette fører til nedsat blodcirkulation, udtynding af huden. Især lider af fedmefødder.
2. Sygdomme, der forårsager udtynding af epidermis, nedsat immunitet, nedbrydning af nervefibre.
3. Mycosis af fødderne. Fødder kan knække, når de er smittet med gær eller skimmel svampe. Dette ledsages af beskadigelse af folderne mellem fingrene, negle, kløe, skrælning.
4. Nogle vaskulære sygdomme.
5. Hormonale forstyrrelser.
6. Diabetes mellitus. I den anden type sygdom udvikler neuropati sig. Det kan ikke stoppes, men det kan styres og derved beskytte benene. Det er nødvendigt at opretholde det korrekte niveau af glukose, overvåge kolesterol, regelmæssigt gennemgå blodprøver, omhyggeligt pleje for fødderne.
7. Sygdomme i nervesystemet.
8. Jernmangel anæmi.
9. Psoriasis. Der er tilfælde, hvor denne sygdom påvirker føttens hud og forårsager revner på den.
10. Helminthinfektioner.
11. Dyshidrose, exfoliativ keratolyse.
12. Beriberi. Som et resultat af mangel på vitaminer mister huden sin elasticitet, derfor bryder den ud.

Årsager til knækkede hæle hos kvinder

For den retfærdige sex mere karakteristisk, der forårsager revner i huden, er en faktor hormonale lidelser. Det kan blive for tørt, springende på grund af graviditet, overgangsalder, menstruation. Desuden er alle andre årsager til revner på hæle ikke udelukket, især som overdreven pleje, lavkvalitets sko, overskydende vægt.

behandling

Hvis du har revner i fødderne, så er det første skridt til at løse dette problem at fjerne årsagerne. Til behandling af krakning anvender forskellige salver, cremer, folkemusikmidler. Hvis årsagerne til revner på hæle er patologiske, kan der kræves systemiske lægemidler. Derudover er det meget vigtigt at overvåge din kost, følg reglerne for fodpleje. De mest effektive foranstaltninger til behandling af revner i huden bør drøftes mere detaljeret.

Derhjemme

I øjeblikket bruges en lang række apoteker, som bruges til at fjerne problemer med hælens hud og helbrede revner. Som regel er deres indsats rettet mod fugtgivende, fjernelse af betændelse, kløe og andre ubehagelige symptomer. Alle farmakologiske midler er meget nemme at bruge derhjemme. Behandlingens varighed afhænger normalt af, hvor langt fødden er i gang.

Hydrogenperoxid

Effektiviteten af ​​dette velkendte middel på grund af dets handling. Hydrogenperoxid egenskaber:

• reducerer aktiviteten af ​​patogene bakterier;
• fjerner corns, natoptysh;
• besidder antiseptisk og antimikrobiell virkning
• blødgør huden.

Hvordan man bruger hydrogenperoxid til hælhuden med revner:

1. Opvarm 3 liter vand. Tilsæt 8 ss til den. l. 3 procent peroxid. Dyp dine fødder i den resulterende opløsning i 10-20 minutter. Rens derefter forsigtigt fødderne af den døde hud.
2. I 4 liter vand opløses 50 g salt og 3 spsk. l. hydrogenperoxid 3%. Hold dine fødder i dette bad i 15 minutter. Fjern den bløde hud med pimpsten, behandle fødderne med en nærende creme.
3. Bland en del peroxid og fem vand. Damp et stykke væv i den resulterende sammensætning, anvend det berørte område og fastgør det med tape. Fjern om et par timer og fjern de hærde partikler.

Flere effektive midler til at helbrede huden:

1. Radevit. De vigtigste komponenter i salven er retinolpalmitat og D-vitamin. Det fremmer hudhelbredelse, lindrer kløe og betændelse. Det påføres i et tæt lag på læsioner og revner to gange om dagen.
2. Balzamed. Fugtgivende nærende salve til huden. Fjerner irritation. Rig på vitaminerne A, E, som øger hudens beskyttende egenskaber. Kræver ansøgning til de berørte områder to gange om dagen.
3. Zazhivin. Naturlig salve, der fremskynder processen med celleregenerering af epidermis. Healer sår, dræber bakterier. Anvend Zazhivin en gang dagligt.
4. Calendula. Homøopatisk salve, som har en bakteriedræbende, anti-inflammatorisk, sårheling, blødgøring, desinfektionsvirkning.
5. Gevol. Salve tysk produktion. Nå heler huden på hæle, blødgør den. Indeholder naturlige ingredienser.
6. Zink salve. Effektiv antiseptisk, helbreder godt.
7. Vaseline. Meget effektiv salve, der helbreder revner af enhver dybde.

Hvis du ikke ved, hvordan du slippe af med revner på hæle, prøv følgende retsmidler:

1. Dr. Biocon. Det har antibakterielle og antifungale egenskaber, der giver huden godt næring. Healer dybe revner, lindrer fødderne mod overdreven svedtendens og ubehagelig lugt. Indeholder mælkesyre og salicylsyre, olier, triclocarban. Tegnet på læsioner to gange om dagen.
2. Super Heels. Creme indeholdende plante ingredienser og Shostakovsky balsam. Hjælper med at slippe af med grovhed, majs. Fjerner betændelse, dræber bakterier.
3. Cream til fødderne af Green Pharmacy serien. Healer revner meget hurtigt, har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Indeholder valnødolie og te-træ, plantainekstrakt.
4. Førstehjælp Indeholder vitaminer. Gendanner hud, fremskynder helingsprocesser.
5. Dardia Lipo Balsam. Indeholder urinstof. Blødgør, genopretter vandbalance, forbedrer elasticiteten.
6. BioAstin antifungale. Hjælper fra revner svampe natur. Den indeholder æteriske olier.
7. Lamisil. Creme mod infektioner og svampe. Gendanner de dybe lag af epidermis. Anvend en gang om dagen.

Folkelige retsmidler

Ikke kun traditionelle, men også alternativ medicin vil hjælpe folk, der ikke ved, hvordan man behandler chapped hæle derhjemme. Der er et stort antal folkelige opskrifter baseret på urter, samlinger, planter, produkter med sårheling, genopretningsegenskaber af huden. I hjemmet kan du lave masker til benene, udføre lotion og komprimerer. Husk nogle af de mest effektive opskrifter.

bakker

1. Bland 4 tsk. l. Veronica lægemiddel og bedstraw, tilsættes 3 spsk. l. salvie og 2 spsk. l. Perikum. 4 spsk. l. af denne samling, damp op 2 liter kogende vand. Insistere på timen. Opvarm til en temperatur på 35-37 grader og hold dine fødder i denne bouillon en gang hver anden dag i 20 minutter.
2. Bland 1 tsk. revet sæbe og 15 gram sodavand, hæld 2 liter varmt vand. Hold dine fødder i opløsning i 15 minutter.
3. Opløs 45-50 g kartoffelstivelse i 2 liter vand. Hold fødderne i væske hver dag i 20 minutter før sengetid.

Fod maske

1. I et forhold på 1:10, hæld kalendula blomster med vegetabilsk olie. Insistere 12 timer. En halv time varm i et vandbad, belastning. Påfør til fod, bandage, hold i to timer.
2. Damp dine fødder, behandl med pimpsten. Smør revnerne med alkohol og ricinusolie. Bland i forholdet 3: 1 talkum og pundet i pulver apotek kamille blomster. Overlay på de berørte områder og bandage. Forlad et par timer.
3. I et 2: 1 forhold blandes honning og fedtfedt. Smør hælene og hold i mindst to timer.

komprimere

1. Strik dine fødder før du går i seng. Hæld løg gennem en kødkværn, fastgør hælene. Sæt dine ben i bomuldsstof, pakk filmen. Fjern kompressen om morgenen, vask dine fødder og smør cremen.
2. Skær to mellemstore æbler fint, hæld 200 ml mælk. Tilsæt 1 tsk. sodavand. Tænd ilden og kog i 10-15 minutter. Tilsæt en eller to spiseskefulde mel. Cool sammensætningen, læg et tykt lag på hæle. Sikker med gasbind og film. Fjern kompressoren, når den er helt cool. Gentag en gang om ugen, indtil revnerne er helt væk.
3. Vi må tage et par aloe-stilke og gøre dem til mos. Fastgør det til de berørte områder. At fastsætte behovet film. Bær varme sokker på toppen. Forlad en komprimering hele natten.

forebyggelse

For at undgå revner på hæle, husk og følg nogle enkle regler:

1. Vask dine fødder hver dag, ikke varmt, men varmt eller lidt køligt vand.
2. Brug sokker lavet af naturlige materialer.
3. Rens forsigtigt dine fødder fra hærdet hud.
4. Brug kvalitetssko lavet af naturlige materialer med lukket hæl.
5. Tør fødderne tørre efter vask.
6. Sørg for at fugtige foden med speciel sminke.
7. Se diæten. Kroppen skal have nok vitaminer. Undgå fedme.

Forårsager helspredning og forebyggelse

De knækkede hæle på hæle giver en masse problemer, hvilket giver fødderne et uestetisk udseende, så infektionen passerer under huden og forværrende sundhedsmæssige problemer. I starten er knapene næppe mærkbare, processen begynder at udvikle sig med små stykker, som gradvist vokser. I det område, hvor revnen blev dannet, vises et sår, der blødgør og forårsager ubehag. Hvis hæle er revnet, er det vigtigt at straks starte behandlingen.

Årsager til revne hæle

En masse mennesker står over for det faktum, at huden på deres hæle er grov, grov hele tiden. For nogle er dette problem på visse tidspunkter af året (vinter, sommer) og andre forfølger året rundt. En sådan funktion afhænger kun af de faktorer, der forårsager sådanne revner, som udvikles som følge af interne eller eksterne problemer.

Grov hud og revner

For at begynde behandling af sygdommen er det nødvendigt at forstå, hvorfor der opstår revner på hæle:

• Forkert pleje. Ofte er de fleste mennesker ikke opmærksomme på hæle. Ved konstant gåning opstår der grov hud på fødderne. Derfor er det nødvendigt at fjerne toplaget for at forhindre størkning.
• Brug ubehagelige sko, tilstedeværelsen af ​​syntetiske indlægssål.
• Konstant ophold af ben i lukkede sko, hvilket fører til mangel på vitaminer. Et sådant tab bør genoprettes ved hjælp af berigede cremer.
• Overdreven kropsvægt fører til stress på fødderne, hvilket er den mest almindelige årsag til revner. Effekten af ​​stor vægt bidrager til forandringen i form af hælen.
• Svampe læsioner forårsager revner i hæle.
• Graviditetsperioden og efter fødslen.
• Psykosomatik af fodsygdomme. Hæle kan knække, hvis en person er forstyrret af manglende støtte, støtte.
• Tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme i kroppen - diabetes, jernmangelanæmi, hypovitaminose, hyppigt hjerterytme.

En vigtig årsag til, at hæle er grove og revnede, er mangel på vitamin A. Retinol fremmer syntesen af ​​proteiner, er involveret i regenerering af væv, der styrker dem. Vitaminmangel indikerer tørhed, ruhed, tab af hudelasticitet, revner.

Sådanne symptomer for et årsag signal om ændringer i kroppen. En mangel på retinol indikerer at hælerne knækker, hvilket resulterer i:

• Dårlig ernæring, mangel på fødevarer, der indeholder vitamin A i kosten
• Mangel på zink, E-vitamin, som hjælper retinol til at gå i aktiv form
• Vitamin A Solvent Mineral Olieapplikationer
• Hormonale lidelser

Efter undersøgelsen vil lægen finde ud af, hvorfor hælerne knækker, hvilke sygdomme der har forårsaget dette, og så vil der blive ordineret passende behandling. Efter at have behandlet, vil huden på hæle ikke længere briste.

diabetes mellitus

Personer, der lider af denne sygdom og ikke modtager ordentlig behandling, klager over, at huden tørrer på hæle. Om revnerne på hæle siger, i tilfælde af type 3 diabetes.

Hvis hælen er revnet, er der en række grunde:

• Overvejelsen af ​​store mængder sukker i blodkarrene, hvilket fører til multiplikation af infektion
• Der er lidt væske i kroppen
• Nerveenden er beskadiget, som det fremgår af meget tør hælhud.

Elsker at spise

Årsagen til fedme er mest almindelig, når tør hud kommer frem, og efterfølgende hæl revner.

Derudover er der tilfælde, hvor overvægt fører til, at hælen har bristet og gør ondt, grove, skrælmer af. Skrælning og revner giver meget ubehag under gangen. Hæle kan også skade i en afslappet stilling.

Dette skyldes, at fedme fører til et for højt niveau af kolesterol i kredsløbssystemet. Fordi blodgennemstrømningen og stofskiftet er brudt. Kredsløbssystemet er tilstoppet med plaques, der fremgår af kolesterol, hvilket bidrager til forstyrrelsen af ​​forbindelsen af ​​benene med centralnervesystemet. Hvorfor huden på fødderne bliver tynd og tilbøjelig til udvikling af revner.

For at slippe af med problemet skal du tabe og normalisere ernæring.

beriberi

Hælene flager som regel på grund af mangel på vitaminer A, D, E.

De fleste avitaminose viser sin aktivitet i det tidlige forår, og kan til enhver tid opstå som følge af en ubalanceret kost. Især med mangel på kerotin og retinol i mad. Når der opstod revner på hæle af denne grund, for at fremskynde helingsprocessen skal du inkludere flere grønne grøntsager og friske grøntsager i kosten, tilsæt olivenolie til salaten.

Vitaminer A, E, som indeholder i store mængder, hjælper med at fjerne tørre hæle og revner:

• I leveren
• mælk
• I appelsinfrugter og grøntsager
• I nødder
• I vegetabilsk olie

Hvis du er bekymret for tørhed, revner og skællede hæle, kan du drikke et kompleks af vitaminer, som indeholder indholdet af A-vitamin

svamp

Infektionen er i stand til at trænge ind i huden, når man besøger pool-, bad-, pedicure-tjenester. Svampen reproduceres på grund af svækket immunitet, infektionssygdomme og lidelser i kredsløbssystemet.

At anerkende tilstedeværelsen af ​​svamp kan en god specialist. Sygdommen manifesteres oprindeligt af tør hud, så det flager og klør. Kløe, flak og negle.

Svampen er karakteriseret ved en overgrowth af stratum corneum. Det er meget fortykket, hvilket fører til dannelsen på overfladen af ​​forskellige skader, herunder dybe revner på hæle, der gør ondt uheldigt.

Sådan helbrede revnede hæle

En af de terapeutiske metoder er en medicinsk løsning på problemet med revner. Før behandling skal du besøge en læge, der vil bestemme de faktorer, der resulterer i revnede hæle. I første omgang vil specialisten blive behandlet for at fjerne årsagen og derefter behandlingen af ​​konsekvenser.

Hvis hælen revnede, hvad skal man gøre i denne situation?

• I tilstedeværelsen af ​​svampen vil hjælpe antibakterielle lægemidler indeholdende terbinafina. Fødder skal vaskes med sodavand.
• Hvis hæle knækker på grund af tilstedeværelsen af ​​diabetes, anvendes der specielle præparater. De vil hjælpe med at beskytte huden og få en bakteriedræbende effekt.
• Når revnerne fremkommer som følge af tør hud, er de ikke dybe, så du kan hurtigt og effektivt slippe af med problemet med varme bade, tilsætte sodavand og sæbe til den. Efter proceduren kan du anvende petroleumgel på hæle, dække huden foldet i flere lag gasbind. Huden vil være glat og blød.
• Hvis hælen springer på grund af tilstedeværelsen af ​​parasitter, kræves der antiparasitisk terapi (te fra parasitter, homøopatiske lægemidler hin og qing).
• I tilfælde af revner i forbindelse med mangel på vitaminer bør et multivitaminkompleks være fuld.

På apoteker er der mange forskellige cremer, der er lavet på basis af fyr- og kamilleolie, som hjælper i kampen mod det kåt lag af hud og revner. Salve hjælper med hurtigt og effektivt at fjerne dette lag.

Optag til en specialist

Hvad skal man gøre, hvis hælen knækker? Hvis du har et lignende problem, skal du kontakte en hudlæge eller en kosmetolog.

Optag til en specialist

En samtidig undersøgelse af en terapeut er også forpligtet til at udelukke sygdomme i de indre organer. Kontakt om nødvendigt en endokrinolog, en ernæringsekspert og en gastroenterolog.

Efter undersøgelsen vil lægen ordinere piller, medicin. For at udelukke en allergisk reaktion eller andre negative konsekvenser er det nødvendigt at advare lægen om de eksisterende sygdomme.

Farmaceutiske lægemidler

Med en sådan diagnose som en knæk på hælen er det nødvendigt at udføre grundlæggende terapi sammen med medicinske foranstaltninger for at eliminere symptomerne.

For at slippe af med revner på hæle, blødgøre dem og skræl, kan du købe specielle salver, der er baseret på salicylsyre, mælkesyre og benzoesyre.

Den samme virkning udøves af særlige cellofanestokke, inden for hvilke der er en opløsning baseret på mælkesyre, som fremmer blød ødelæggelse af stratum corneum. De skal bære i 4 timer, vask derefter fødderne og fjern det døde lag med en skrubbe til hæle.

Du kan hurtigt slippe af med revnerne og helbrede dem med medicinsk lim. Skyl med varmt, sæbevand og tørt, inden du bruger fødderne. Takket være lim er der dannet en beskyttende film, som ikke tillader indtrængning af infektion i hælen. Efter 6 dage fjernes filmen, fødderne dampes ud, rengøres med pimpsten og en tyk creme påføres.

Hvis en infektion har trængt dybt ind i revnerne, er antibiotika ordineret i injektioner eller tabletter. For at behandle skaden foreskrive salve.

I nærvær af små revner kan behandling udføres ved hjælp af specielle patches. De lindrer betændelse, bedøves.

I fremskredne tilfælde kan en kirurgisk løsning på problemet forekomme, hvis der opstår en abscess.

Heel crack forebyggelse

Der findes ikke specifikke forebyggende metoder, da revnerne ikke er en særskilt sygdom. Desuden er det muligt at reducere udviklingen af ​​patologier, hvor dette symptom forekommer, hvis der i praksis anvendes anbefalinger. Der er en række forhold som:

• Bær ikke ubehagelige sko af dårlig kvalitet.
• Vælg sko i størrelse, fra naturlige materialer
• Skift indlægssåler regelmæssigt
• Spis fuld
• Drik mindst 2 liter væske om dagen.
• Brug ikke syntetiske sokker.
• Før du tager hånd om dine hæle, damp dine fødder godt i varmt vand.
• Rens dine hæle med en pimpsten, metal eller slibebørste.
• Hælplejeprocedurer kan skiftes for at opnå det ønskede resultat, og efter manipulationen bæres bomuldssokker.
• Efter hver procedure skal du anvende en fugtighedscreme, herunder om natten
• For ikke at skade huden, når du går, skal du ikke gå i slips og sandaler.

Alle disse procedurer samt personlig hygiejne vil medvirke til at forhindre, og hvis det er muligt, slippe af med revner på hæle.

massage

Sammen med brugen af ​​lægemidler fra revner på hæle er massage ordineret, hvilket hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen i ben og fødder.

Fremgangsmåden med massage udføres ved hjælp af creme eller vaselin. Det er nødvendigt at bruge blødgøringsmidler, således at der ikke frembringes en mekanisk virkning på huden, hvilket kan forårsage skrælning og som følge af en revne.

Bevægelser skal udføres glat, gennemtrængende. Hvis du masserer konstant, kan du observere en positiv trend. Sundhedsstaten vil forbedre mange gange, og hæle vil stoppe revner.

Hvis hæle knækker, fører det til forskellige problemer, så behandlingen skal begynde med det samme.

Creme af revner på hæle

Apoteker har et stort antal salver og cremer, der hjælper med revner på hæle. Ifølge producenterne er det muligt at slippe af med problemet om 7 dage. Det er muligt at behandle med helbredende salver revner hjemme, efter recept. Det er nødvendigt at bruge fløde efter udførelse af vandproceduren og for natten.

Anvendelse af cremer og salver

Cream "Healing mod revner i benene"

Lægemidlet er rig på naturlige urte ingredienser, som omfatter valnød olie, plantain ekstrakt, æterisk olie af gran og te træ. Takket være denne rige sammensætning er helbredelsen af ​​sår på hælen hurtig. Hvis du anvender cremen, vil det blødgøre, fugtgøre, hjælpe med grovfodring.

Allga San

Pine creme, som indeholder E-vitamin, bjerg fyr olie, bivoks, kamille ekstrakt og andre blødgøringsmidler. Cremen hjælper med regenerering af dermale celler. Hvis du regelmæssigt bruger cremen, kan du eliminere revnerne, og huden bliver glat og elastisk.

Creme "Dawn"

Den aktive bestanddel af drug phlorisin. Brug cremen som en behandling for hudproblemer og forebyggelse. Lægemidlet klarer sig godt med revner og sår på hæle.

Radevit salve

Cremen behandler hudsygdomme ledsaget af tørhed og revner. Den indeholder vitamin A, E, D2. Cremen hjælper med at reducere betændelse i huden, lindrer fra slid og peeling på hæle.

Radevit genopretter hurtigt beskadiget væv og helbreder revner.

Krok honning

Cremen er designet til at helbrede revner. Den indeholder havtornolje, som hjælper med at bekæmpe alle mangler i benets hud - halshår, revner, korn, sår.

Sprukne hæle

Hælen er den del af foden, der har den maksimale belastning under gang.

Sprækker på hæle (mekanisk dermatitis) kan opstå på grund af samtidige sygdomme, tør luft, ubehagelige sko, beriberi og nogle andre faktorer. For at gøre de betændte hæle bløde igen, skal du passe på deres regelmæssige rensning og fugtgivende.

Årsager til sygdom

Hvad forårsager revner på fødderne og hvordan man behandler dette ubehagelige fænomen? Læger knækker hud ved at associere med organiske og ikke-organiske faktorer.

• Ubehagelige sko - årsagen til mekanisk dermatitis er brugen af ​​stramme sko, stilettos, grøfter uden stive ryg og andre ubehagelige sko. Ved brug af sådanne sko er belastningen på foden ujævnt fordelt, huden på fødderne fortykker, eksfolierer og revner.
• Unormal tørhed i huden - den mest almindelige årsag til revne hæle er unormal tørhed i huden. I de varme måneder, når folk konstant bærer åbne sko, gå barfodet på varmt sand og varme deres fødder med glæde under det varme solskin, tørrer fodfladen hurtigt og taber dens elasticitet. Det tætte cornified lag er dækket af små sår.
• Ubalanceret ernæring - tørre hæle og revner forekommer på grund af mangel på vitaminer og sporstoffer, hvilket nedsætter processen med hudregenerering. Beriberi angriber oftest en person i det tidlige forår, men med en utilstrækkeligt afbalanceret kost kan den begynde på et hvilket som helst tidspunkt af året.

Andre årsager til revner

• Uregelmæssig pleje - utilstrækkelig pleje af sålen fører til det faktum, at et lag døde hudceller danner hurtigere på det, end det skrælmer af. Over tid fortykker dette lag, hærder og revner. I fremskredne tilfælde fordyber sårene og forårsager smerte, når de går.
• Alderrelaterede ændringer - hormonelle forandringer i kroppen opstår hos kvinder i overgangsalderen. Mængden af ​​hormoner, der udskilles af binyrerne, reduceres kraftigt, blodforsyningen til vævene forværres, og metabolismen sænkes. Som følge heraf bliver huden mere tør, tilbøjelig til at revne.
• Samtidige sygdomme - tørre hæle og revner kan indikere kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet eller det endokrine system. Ved konstant revner i huden på hæle er det fornuftigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse af kroppen for tilstedeværelsen af ​​associerede sygdomme.

Farmaceutiske midler til mekanisk dermatitis

Når man vælger passende lægemidler, kan revnerne helbredes om et par uger. Problemet løses ved hjælp af paraffin, glycerin, vaselin, aspirin, hydrogenperoxid og nogle andre apotekværktøjer.

• Parafin - smeltet paraffin påføres det beskadigede område, efter 2-3 minutter sætter de på sokker. Voksen er efterladt natten over, den næste morgen vaskes den af ​​med vand. Behandlingen af ​​revner på hæle er 2 uger.
• Glycerin - blandet i lige store mængder citronsaft, glycerin, rosenvand. Sammensætningen anbringes på sålen i en tredjedel af en time. Overskudet afvaskes uden sæbe. Behandlingen fortsætter i 10 dage.
• Vaselin - kogende vand og borsyre hældes i bækkenet (3 tsk syre tilsættes pr. Liter kogende vand). De berørte steder bliver dampet, satte vaselin på dem, straks pudset på toppen og efterladt natten over.

Både olie og creme med indhold er egnet til behandling af sålen, såsom Radevit, Skovstyrke, Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleumgel osv.

• Aspirin - kombiner et glas vodka, 10 aspirin tabletter, pulveriseret og 3-5 dråber jod. Værktøjet opbevares i køleskabet. Anvendes til daglig behandling af sår.

Salver, cremer

Apoteker har en bred vifte af salver og cremer til revner. Fondene "Gevol", "Radevit", "Pyatochka", "Videstim", "Hilfix", "Flexitol", "Losterin", "Uroderm", "Før og efter" og andre er i høj efterspørgsel. De anvendes til rene, tørre fødder.

Vores bedstemødre vidste, hvordan man behandlede hæludbrud. De dækkede de ømme pletter med medicinsk klæbemiddel "BF-6". Dette værktøj er relevant i vores dage.

De lim såret med lim, så dets kanter ikke stiger, og bunden vokser hurtigere. En uge efter behandlingen fjernes fødderne, og rester af lim, samt døde hudpartikler fjernes. Gentag om nødvendigt proceduren.

Folkelige retsmidler

Traditionelle healere ved præcis, hvordan man kan slippe af med mekanisk dermatitis. Til hjemmebehandling bruger de alle former for kompresser, bade, gnidning og salver.

bakker

• Beskadiget hud vil helbrede hurtigere, hvis den regelmæssigt dampes med salt, stivelse, sodavand, hør, kartoffel, nældeafkogning og derefter smøres med petroleumsgelé. Behandlingsforløbet varer 7-14 dage. I løbet af denne tid passerer revnerne.
• Kartofler - det koges, indtil det er færdigt, frugter udvindes. Feet svæver i kartoffel bouillon, skyllet, gnides med pimpsten, dækket af fløde og lagt på sokker.
• Hør - hæld 3 spsk i en skål hørfrø (se billede), hæld 2 kopper kogende vand over dem, bland dem i en kvart time, filtrer og føj til badet. Den nederste del af lemmen dampes i linnedtinktur i en kvart time, hvorefter det hvide skum fjernes med pimpsten, vaskes med koldt vand, og cremen påføres.
• Soda - til en liter kogende vand tilsættes en spiseskefuld sodavand og enhver æterisk olie (2 dråber). Tag et bad før sengetid, varigheden er 15-20 minutter.
• Havsalt - i 1 liter kogende vand fortyndes 1 el. havsalt. Problem zone svæve 15-20 minutter, smurt med petroleums gelé. Sæt på strømper. Procedurer gentages hver anden dag.
• Stivelse - i aftenstivelse (2 spsk) tilsættes til en liter varmt vand og omrøres godt. Anvendes til daglige bade.
• Nettle - i liter kogende vand injiceret 2 spsk. tørt brændsel, dække med et tykt håndklæde og tillade at infuse. Filter tinktur og tilsæt det til vandet til fodbad. Fremgangsmåden udføres i 15-20 minutter, og smør derefter den regenererende creams hæle.

komprimerer

At klare sprækker vil hjælpe kold og varm, en-komponent og kombineret kompressor.

• Honning og kål - godt dampede fødder tørres med et håndklæde og smøres med honning. Påfør saftige kålblade på de beskadigede områder, reparer dem med bandager, sæt sokker på. Honning vaskes om morgenen.
• Coltsfoot med mælk - 2 store skeer af knuste blade af coltsfoot hældes i kogende mælk. Lad i vandbad i ca. 60 minutter. Opslæmningen afkøles, påføres på et bandage eller gasbind, påført såret i 30 minutter.
• Havregryn - havregryn koges og blandes med hørfrøolie. Den resulterende masse spredes på to poser, og de syge områder er indpakket med dem. Sæt på strømper. Efter et par timer fjernes kompressen, fødderne skylles, tørres, smøres med fløde.
• Olier - om aftenen dampes de beskadigede områder, smøres med havtornolie, linfrø eller olivenolie, indpakket med madfilm og koniske fra oven. Om morgenen bliver dampene dampet igen, og det bløde livløse lag af huden er børstet af.
• Mayonnaise - om aftenen sætter de mayonnaise på fødderne og gnider kraftigt det i hæle. Det behandlede område er pakket med klæbende film, sættes på sokker. Efter opvågnen vaskes mayonnaisen væk, fødderne dampes i et varmt bad med sodavand, rengøres med pimpsten, skylles, tørres tørt og smøres med fløde.
• Et æble og løg lemmer dampes i en liter kogende vand med tilsætning af en teskefuld sodavand. Frisk æblepulp og løg gnides på en fin rist. Puree satte to Marlechki på såret, pakket ind i en pakke og bandaged. Om morgenen fjernes kompressen, fødderne skylles, de renser de døde, kåt hud ud af dem, blødgøres med fodkrem.
• Honning tortillas - om aftenen med honning og mel (1 spsk) tilbered dejen, divider den i to lige flade kager. Benene er dampet, sat på problemområderne på kagen, zamatyvayut madfilm, sat på sokker. I morgen bliver dejen fjernet, og kuglerne rulles op, som kan bruges endnu 1-2 gange.
• Dekoction devayasila - om aftenen forberede en afkogning af en liter vand og 2 el. ristede rod devyasila. Klar afkog insisterer til morgenen i en termos. Broth bruges til kompresser.

Salver blødgør huden, give den et sundt, elastisk, strålende udseende, undgå at blive beskadiget.

1. Med essentielle olier tilsættes 3 dråber æteriske olier (geranium, lavendel) til en stor ske med vaselin. Masse skiftet til banken, luk låget, sæt på et køligt sted. Anvendes dagligt.
2. Med æggeblomme og eddike - æggeblommen er adskilt fra proteinet, blandet med 1 tsk. æblecider eddike og 1 spsk. solsikkeolie. Hælene er pre-dampet, sat på dem eddike-æggeblomst blanding, dækket med en pose, sætte på sokker på toppen. Skyl solerne i morgen.
3. Med voks bliver en teskefuld bragt i flydende tilstand i et vandbad. Til ham tilsættes 0,5 tsk. kakaosmør, sheasmør og aprikoskerner. Ingredienserne rystes, hældes i en egnet beholder og opbevares på et køligt sted. Ansøg daglig.
4. Med løg og propolis - flere løg knustes og stegt i vegetabilsk olie. Løg fjernes, gylle passeres gennem gaze og hældes i en lille gryde. Der tilsættes også 100 g voks og en lille propolis. Kog indtil fuldstændig opløsning af propolis. Hældes i en krukke til fløde og give tykkere. Smøres dagligt indtil fuldstændig sårstramning.

Behandling af folkemæssige retsmidler har mere end en gang bevist sin effektivitet.

anmeldelser

Faina: Jeg bruger Radevit salve, det hjælper mig. Huden på hæle blev glat uden revner.

Elena: Jeg har problemer med hæle i mange år. Hjemmelavet salve med æggeblomme og eddike hjalp. Nu er revnerne væk, hæle er gode.

Elizabeth: Jeg er reddet fra revner i bakker med stivelse og urroderm salve. Det vigtigste i denne forretning er regelmæssighed. Hvis du startede behandlingen, skal du bringe den til enden.

Victoria: Prøv svovlsalve. Jeg kunne ikke tro på mig selv, men hæle blev som en baby. Jeg råder dig til at prøve. Duften af ​​salven er ikke særlig behagelig, men det hjælper virkelig.

Maria: Godt komprimerer fra buer. Efter komprimering - vaselin på hæle. Og det vil være godt for dig!

forebyggelse

Det er lettere at forhindre sygdommen end at helbrede det. Forebyggelse af krakning kræver overholdelse af nogle få enkle regler.

1. Regel 1: Brug behagelige sko fremstillet af naturlige materialer. Undgå at bruge sko med for smalle tæer, sneakers med gnidninger, prøv at bære hæle sjældnere.
2. Regel 2: Vedligeholdelse af hygiejnefødder. Vask dine fødder regelmæssigt. Selv efter en hård arbejdsdag, find styrken til at vaske dine fødder og smøre dem med en blødgørende creme.
3. Regel tre: Regel regelmæssigt hjemme spa-behandlinger. Mindst en gang hver 7. dag organiserer du hjemmebaserede spa-behandlinger med gavnlige beroligende bade. Gør det til en regel dagligt før sengetid smøre hælene med vaselin eller regenererende creme.
4. Regel nummer fire: Tag et kontrastbruser. Kontrastdusjer hver dag, skiftevis med varmt og koldt vand. Procedurens varighed er 3 minutter. Den sidste jet skal være kold.
5. Regel Fem: Optimer din kost. Diversificere din kost Tilsæt mælk, lever, gul og appelsinfrugt, fisk, nødder og andre fødevarer rig på vitaminerne A, E, F, mineraler og zink til menuen. I den kolde årstid skal du tage vitaminer.
6. Regel seks: brug pimpsten. Få en finkornet pimpsten og brug den, når du skal fjerne det hornede lag fra hælene.

Brug naturlig pimpsten. Det er slidstærkt, praktisk og sikkert for den menneskelige krop.

konklusion

Hælene kan knække på grund af overdreven tørhed i huden, brugen af ​​ubehagelige sko, utilstrækkelig pleje af sålerne eller under påvirkning af andre faktorer af organisk og ikke-organisk oprindelse.

Læger advarer! Der opstilles en chokerende statisk, som er mere end 74% af hudens sygdomme - parasitter af parasitter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider giver smitteforstyrrelser i systemet, og den første rammer vores immunforsvar, som skal beskytte systemet mod forskellige sygdomme. Lederen af ​​Institut for Parasitologi delte en hemmelighed, hvordan man kan slippe af med dem hurtigt og rense dem med deres hud, det er nok. Læs videre.

Du kan slippe af med revner ved hjælp af apotekværktøjer og populære opskrifter. Derudover skal du undersøges for forekomst af sygdomme i de endokrine og fordøjelsessystemer. Hvis du følger hygiejnereglerne og tager sig af dine hæle, vil det være muligt at slippe af med sår om 1-2 uger.

Alle revner på hæle har deres grunde og den tilsvarende behandling.

Sprækker på årsagernes hæle og behandling af dette problem vil blive diskuteret mere detaljeret i denne artikel. Denne almindelige sygdom med tør hud har for det første ikke kun en kosmetisk virkning. For det andet kan det forårsage meget smertefulde revner fra dybe revner. Enig at vores ben hver dag bliver udsat for utrolige forsøg. Vi klemmer dem i ubehagelige, ikke åndbare sko, bruger lang tid på deres fødder. Og på trods af alle de daglige belastninger holder vi kun opmærksom på fødderne, når vi begynder at opleve ubehag, smerte. For at slippe af med problemet er det nødvendigt at bestemme årsagen til tab af elasticitet og dannelsen af ​​tyk hud på hæle. Måske vil en blødgørende creme alene ikke være nok.

Knækkede hælårsager og behandling

Hovedårsagen til tørhed og revner i fodens hud er hyperkeratose - en fortykkelse af et af lagene af epidermis med dets grovdannelse. For at sortere processerne lidt, lad os lave et lille input til histologien. På vores hæle er vores hud tyk og består af 5 lag:

Hyperkeratose påvirker netop det yderste lag (kåt). Den har den mest tætte struktur og den største tykkelse. Hovedkomponenten - keratinocytter, der kombineres i skalaer, sammenkoblet med en særlig cement. Normalt giver denne struktur maksimal vandmodstand og beskyttelse.

Under indflydelse af interne eller eksterne faktorer begynder stratum corneum at blive overdrevent opdelt for at neutralisere traumet.

Ingen tid til at gøre, og faktisk snart vil huden briste

Når man går, udsættes ikke blot knogler og leddformationer for øget belastning, men også foddækslet. Under bevægelse strækker og kontrakter huden, deformerer sine egne celler. Særlige ændringer er underlagt hælets sider, hvor den største stress er skabt. Når hyperkeratose slutter sig til disse processer, tykker stratum corneum betydeligt. Desuden er elasticiteten med en forøgelse i størrelse tabt, og følgelig begynder huden at springe og springe under almindelige belastninger.

Hovedårsagerne til hæludbrud:

1. Svamp.
2. Diabetes mellitus.
3. Hypovitaminose.
4. Anæmi.
5. Tilbage problemer.
6. Hudsygdomme - ichthyosis, psoriasis, palm-plantar keratoderma.
7. Eksterne faktorer

For en mere detaljeret analyse af hvorfor hælskade forekommer, skal du overveje hver enkelt årsag separat.

Svampesygdomme

Mykoser standser nogle af de mest almindelige lidelser. Dem, der besøger offentlige strande, svømmebassiner, brusere uden sko, har høj risiko for infektion. Sporer er godt bevaret i et fugtigt miljø. Meget ofte udvikler svampen sig i mennesker med en aktiv livsstil, det er konstant at svede af fødderne. Da overophedning næsten 2 gange øger sandsynligheden for at udvikle sygdom.

Ud over revner manifesteres dermatofytter af kløe, brænding og deformation af neglene.

diabetes mellitus

Med en "iabetic fod" er ændringerne karakteriseret ved fravær af smerte. Glukose krænker ikke kun vævets troficitet, men påvirker også nervefibrene og ændrer følsomheden.

Regelmæssig forringelse af blodforsyningen fører til forandringer i benets hud. Blod leverer ikke kun ilt, men alle næringsstoffer. Diabetes kan også manifesteres af integritetsets tørhed, dannelsen af ​​sår, scuffs og dybe revner. Mulig deformation af foden - hammerlignende eller hooked fingre.

hypovitaminose

Vitamin A (retinol) mangel, E, mikroelement zink, kan føre til overdreven tørhed, reduceret elasticitet, dystrofiske ændringer.

1. Hvis der er avitaminose E, reduceres hudens beskyttende funktion, cellerne er dehydreret. Øget friktion, belastninger bliver uudholdelige for svækkede dæksler, så de kan briste under påvirkning af eksterne faktorer.
2. Manglende A fremkalder keratinisering af huden, da dette element fremmer passende fornyelse. I mangel af næringsstoffer begynder konservering, elasticitet går tabt, hvilket senere kan føre til revner.
3. Zink forbereder kroppen til at absorbere retinol ved at hjælpe den med at være aktiv.

anæmi

Manglen på jern påvirker ikke kun tilførslen af ​​ilt til væv. Sporelementet findes også i væv, der deltager i dannelsen af ​​proteiner, enzymer. Hvis det bliver utilstrækkeligt i kroppen, forstyrres opdelingen og strukturen af ​​celler, der fører til dystrofiske ændringer.

Epidermale celler er mest modtagelige for bivirkninger, som ofte opdateres. For hud manifestationer af jernmangel anæmi indbefatte.

Tilbage problemer

Ofte krænker radikulære symptomer inderveringen af ​​de nedre ekstremiteter. Praktisk set lider hele processen, hvilket gør huden på benene tynde, sårbare, med dårligt helbredende sår. Sådanne problemer begynder typisk med langvarig kompression af rygsøjlen, især når der komprimeres adskillige formationer.

Hudsygdomme

Den mest omfattende faktor, der ændrer huden på hæle. Når dermatose dækker formindskes, bliver modtagelige for ydre påvirkninger, betændt. Enhver påvirkning kan forårsage mikrotrauma, som senere udvikler en dyb hudlæsion - en revne. Desuden bliver de ofte en gateway for en sekundær infektion, hvilket kun forværrer problemet.

Eksterne faktorer

Normalt er disse "provocateurs" af problemer, der med konstant eksponering kan forårsage en krænkelse af hælens hudintegritet.

Hvad kan forårsage revner:

• Fedme - overvægtige øger markant trykket på foden. Hertil kommer, at denne tilstand ofte ledsages af metaboliske sygdomme, som også påvirker huden negativt.
• Stramme, ubehagelige sko - Ukorrekt udvalg af sko kan blive forøget, ujævn belastning. Og ikke kun unødigt smalle sko er farlige, men også slidte hæle, slidte par. I det sidste ben er ikke fikset, så når man går konstant gnider, hvilket fremkalder grovhed og anden "glæde".
• Foddeformation - fladfodhed, halus valgus, clubfoot fører også til en omfordeling af belastningen og over tid fremmer udseendet af majs, korn, hyperkeratose.
• Stående arbejde eller langvarigt ophold "på fødderne" - i sådanne tilfælde ses øget tryk næsten hver dag, hver især ikke klare det resulterende mikrotrauma, der udløser en øget reproduktion af cellerne i stratum corneum, og de gamle på grund af den aktive vækst har ikke tid til at skrælle, hvilket resulterer i grovhed, tørhed og senere - revner.

diagnostik

Først og fremmest bør det udelukke svamp og hudsygdomme. For at gøre dette, skal du kontakte Hud- og Veneralsygdomme Dispensary, hvor en hudskrabning vil blive gjort for at detektere mykoser.

Du bør også tage en biokemisk og fuldstændig blodtælling samt glukosetolerancetest.

For patienter med diabetes skal du passere Doppler-karrene i underbenene.

behandling

Før man begynder selvlindring fra ubehagelige symptomer, anbefales det at gennemgå en grundig diagnose. Når alt kommer til alt, hvis årsagen ligger i mykotisk læsion, vil kosmetiske procedurer kun medføre en midlertidig virkning, og salonpedicure er generelt kontraindiceret til patienter med diabetes (der er stor risiko for nedskæringer, som hurtigt bliver til trofasår).

I begyndelsen af ​​elimineringen af ​​revner er det nødvendigt at slippe af med provokerende faktorer - vælg komfortable sko, start med at bruge specielle ortopædiske indlægssåler til alvorlige krænkelser - kontakt en ortopædlæge.

Det er nødvendigt at overvåge hygiejnen omhyggeligt. Dette er især vigtigt for patienter med diabetes.

Memo til pleje af fødder med diabetes:

• Vask dine fødder dagligt i varmt (ikke varmt) vand, tørres grundigt efter proceduren. Der bør lægges særlig vægt på de interdigitale rum.
• Hver dag skal du kontrollere fødderne for revner, scuffs, sår, ridser.
• Hvis fødderne udsættes for sved, behandles dem med talkum eller babypulver efter hvert toilet.
• Brug ikke saks, tang og andre værktøjer med skarpe kanter. Alle procedurer udføres kun med en sømfil.

Det er nødvendigt at justere kosten, herunder vegetabilske olier, æg, smør. Disse produkter er rige på vitamin A og E, zink, hvilket vil forbedre hudtilstanden. Det anbefales også at også tage stoffer med disse elementer enten separat (Aevit) eller som en del af komplekse vitaminer. En god kilde til disse næringsstoffer kan tjene som fiskeolie (for mere information om fordelene ved kosttilskud findes her).

Når anæmi er etableret, er det nødvendigt at øge det røde kød, leveren i menuen. Æbler, ifølge nyere studier, indeholder ikke jern, men de hjælper ham med at bedre assimilere. Før du spiser kød er at spise et par stykker. Jern absorberes ekstremt dårligt på grund af forskellen i valens. Tung formularer anbefales at blive behandlet ved hjælp af specielle præparater - ferretin, hæmfer, sorbifer.

Fodsvampterapi

Slap af denne sygdom er ekstremt vanskelig. Behandlingen bør være omfattende og omfatte fjernelse af eksterne manifestationer (skærevægte og sæler, fjernelse af berørte negle). Hyperkeratose fjernes sædvanligvis ved hjælp af kemi - anvendelse af mælkesyre og salicylsyre, bade fra sodavand og sæbe.

Du bør helt sikkert bruge svampeformede salver, lakker - miconazol, clotrimazol osv. Hvis strømmen er stædig, og de foreslåede cremer ikke hjælper, ordineres systemiske antimykotika - fluconazol, ketoconazol osv.

Metabolisk lidelse

Med alderen er det sværere at holde huden i god form, stofskiftet hos kvinder er forstyrret. Derfor er det ved de første tegn på overgangsalderen værd at overvåge huden mere nøje, da det taber mere værdifuld fugt.

Heel Crack Salve - Fuld anmeldelse

Nu på apoteker er der mange værktøjer. Med regelmæssig brug kan de returnere glathed til vores ben og lindre smertefulde revner. I de indledende faser kan det kun fjernes ved hjælp af pimpsten eller specielle slibefiler efter indledende varme bade med sodavand og salt.

Efter fjernelse af "overskydende" bør benene spredes på en hvilken som helst tyk, fed fløde (velegnet børnscreme, selv af sovjetiske tider med katte og hunde fra fabrikken "Frihed") eller flydende paraffin. Derefter skal du have rene bomuldssokker. Alle manipulationer udføres ved sengetid.

Vigtigt: Internettet er fyldt med alle mulige "dårlige" råd. Det anbefales kraftigt ikke at forsegle revnerne med "Moment" (der var sådanne instruktioner) og endda ved hjælp af medicinsk lim fra BF. Måske vil du genoprette integriteten af ​​integumentet, men huden vil forblive tør og uelastisk, og størrelsen vil kun tilføje problemer.

Hvis problemerne er mere alvorlige, er det tilrådeligt at bruge specielle farmaceutiske salver.