Strækmærker. Striae.

Strækmærker (strækmærker) - en huddefekt i form af lineære bånd lokaliseret i stedet for den største strækbarhed af huden. Friske streamers har en lyserød eller rødlilla farve; Over tid forvandler de sig til perlehvid atrofiske linjer. Striae er lokaliseret hovedsageligt på huden af ​​brystkirtlerne, underlivet og lårene. De udgør en udelukkende kosmetisk mangel og forårsager ingen fysisk ulempe, men selv i dette tilfælde er mange kvinder ikke klar til at lægge tilstedeværelsen af ​​stregmærker. For at fjerne (eller reducere sværhedsgraden af) stretch, kemiske peeling, laser hud resurfacing, alger wraps, etc. anvendes.

Strækmærker. Striae.

Det ubehagelige problem med udseendet af stregmærker på huden (stria) er kendt for langt størstedelen af ​​kvinderne. Næsten 2/3 af det retfærdige køn rapporterer deres forekomst i brystet, maven og lårene i postpartumperioden, efter amning eller som følge af et kraftigt tab af ekstra pund. Strækmærker eller strækmærker er cicatricial ændringer af huden på grund af mikrotraumas af dets individuelle fibre.

På trods af at strækmærker på huden ikke er farlige for statens sundhed, giver de æstetiske besvær for deres ejere. Kvinder er flov over at bære åbne tøj, prøv ikke at solbade, så stregmærker ikke skiller sig ud på mørkere hud. Som med enhver anden kosmetisk defekt skal strækmærker begynde at kæmpe, selv før de vises.

Eksterne manifestationer af strækmærker (strækmærker)

Der er tre typer strækmærker (striae) på kroppen: trådformede, overfladiske, hvide striber, små blekrolige ar og langsgående cicatricial defekter af en blåbourgsk farve, som bliver lys over tid.

Strækmærker forekommer sædvanligvis på lårets, maven, brystets hud og med tilhørende hormonforstyrrelser - på ansigtet. Strækmærker forårsaget af et kraftigt fald i vægt er arrangeret lodret på kroppen, hormonforstyrrelser - vandret.

Under påvirkning af hormonel regulering eller signifikant strækning af huden bliver dens collagen- og elastinfibre aflange og tynde, hvilket fører til deres indre tårer. På stederne for fiberskade er der en spredning af bindevæv. Ved første strækmærker har en pink-lilla nuance, så bliver de gradvist blege og erhverver perlehvid farve. Hvis tiden ikke skrider til handling, så vil striae efter et stykke tid ligner ar. Mørk eller garvet hud accentuerer yderligere strækmærker, da bindevævet ikke indeholder pigment og ikke bruner.

Årsagerne til stregmærker

Udseendet af stregmærker er ikke kun resultatet af overtræk i huden. Strækmærker (strækmærker) er resultatet af helingen af ​​hudkollagen og elastinfibre efter mikrotraumas, dvs. deres ardannelse.

Forekomsten af ​​stregmærker skyldes øget sekretion af cortisol, bindehormonets hormon. Dens hypersekretion fører til at strække, udtyndes og derefter rive af hudfibre med den efterfølgende forekomst af strækmærker (strækmærker).

Årsagen til bruddet af fibrene og deres efterfølgende ardannelse kan være utilstrækkelig elasticitet i huden eller den dårlige regenerative evne. Fibrernes interne mikrotraumer fører til en proliferation af bindevæv, dvs. arvæv i tårernes steder.

Årsagerne til stregmærker i lårene, skinkerne, maven og brystet kan være meget forskellige: pubertet, graviditet og signifikante vægtsvingninger. Ungdom i overgangsalder, gravide kvinder, atleter - alle dem, der af en eller anden grund hurtigt får legemsvægt, er udsat for stregmærker. Spiller også en rolle og en arvelig faktor, hvis der findes stregmærker i familien blandt kvinder i den ældre generation. En anden årsag til udseendet af striae kan tjene som hormonbehandlingstest for sygdomme i det endokrine system.

Hos mennesker, der i lang tid er nødt til at tage steroidhormoner (hydrokortison, prednison og andre binyrebarkhormoner) såvel som hos patienter med Itsenko-Cushing-syndrom, kan der optræde strækmærker over hele overfladen af ​​kroppen og på ansigtet. Sådanne strækmærker er mere udtalt i længde, bredde og areal af kropsoverfladen end strækmærker hos gravide eller teenagere.

Forebyggelse af stregmærker

For at undgå forekomsten af ​​stregmærker er det ikke let, især i tilfælde, hvor der er objektive grunde til dette: graviditet, hormonproblemer, dårlig elasticitet i huden og allerede eksisterende strækmærker på grund af vægtændringer. Men denne opgave er fuldstændig løselig, hvis du nærmer dig det med al seriøsitet og ansvar.

Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af striae bør tages af kvinder, der af en eller anden grund vinder eller taber de ekstra pund. I løbet af graviditeten, når der er en betydelig overstretching af brystets hud, underliv, lår, er det nødvendigt at være særlig opmærksom på disse områder af kroppen. For at forhindre udseende af stregmærker anbefaler dermatologer og kosmetologer brugen af ​​cremer med indhold af vitaminerne A, E og C samt et kollagen-elastinkompleks.

Professionelle kosmetiske linjer Decleor, Babor, Biotherm tilbyder specielle cremer, der effektivt forhindrer udseendet af stregmærker. En god effekt har en massage af de mest sårbare for dannelsen af ​​brystmærker på brystet, lårene, underlivet med en let gnidning af olivenolie. Daglig brug af midler til forebyggelse af stregmærker, selv om det ikke garanterer 100% af resultatet, men i nogle tilfælde kan være et effektivt middel mod deres forekomst.

Den moderne kosmetiske industri tilbyder en bred vifte af specielle fitokremov: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) og meget mere. andre, som effektivt bekæmmer forekomsten af ​​stregmærker. Sammensætningen af ​​specielle hudforstærkende cremer indeholder som regel aktive fugtighedsbevarende ingredienser (aloe juice, chitosan, hyaluronsyre) såvel som vitamin-mineralske komplekser, kollagen, aminosyrer og proteinhydrolysater. Den væsentlige ingrediens af sådanne produkter er vegetabilske olier (avocado, borage, druemost, hvedekim, kakao, havtorn, oplelinnik, sojabønne, tistel, rosehip osv.), Der nærer svag, strakt hud.

Forebyggelse af stregmærker under graviditeten

Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af hudens stregmærker bør tages før graviditet. Til dette formål kan du gennemgå en vakuumprocedure eller generel hygiejnisk massage. Velprøvede vegetabilske olier, der anvendes i massage, forbedrer hudens elasticitet og ernæring.

Procedurerne for mudder og algerindpakninger bidrager til indtræden af ​​essentielle aminosyrer, vitaminer og mineraler i cellerne, forbedrer hudtonen og turgor.

Under graviditeten kan du ty til selvmassage. Når du har taget et brusebad, skal kroppen omhyggeligt gnides med et blødt frottéhåndklæde, og derefter med knibende bevægelser skal du omhyggeligt arbejde i underlivets hud med uret, indtil det er let rødt. Denne metode til selvmassage øger blodcirkulationen og ernæringen af ​​huden og beskytter dermed mod udseende af stregmærker. Under graviditeten er det nyttigt at bære specielt elastisk undertøj og bandage, der beskytter huden mod udseendet af stregmærker.

Fjernelse (behandling) af stregmærker

Effektiviteten af ​​behandlingen af ​​strækmærker påvirker begrænsningsperioden for deres forekomst. Kun nylige stregmærker, der optrådte mindre end et år siden, kan helt elimineres, eller deres manifestation kan reduceres betydeligt. Men fra de gamle strækmærker, ak, næsten umuligt.

Ved behandling af strækmærker kræver et omfattende kursus, bygget på en kombination og veksling af forskellige teknikker. Det er en omhyggelig og langvarig proces, der kræver disciplin og tålmodighed. Manifestationer af allerede dannede hvide ar kan kun reduceres noget ved hjælp af laser eller andre poleringsmetoder, udjævning af strejfmærkerne og den omgivende hud.

Kemisk peeling. Virkningen af ​​kemisk peeling er baseret på anvendelse af stærke syrer til ar, som ved at brænde epidermis aktivere hudens egen produktion af kollagen. Alfa hydroxy syrer, trichloreddikesyre og phenol syrer anvendes til kemisk peeling. Fenol syrer har den mest aktive og effektive virkning, men deres anvendelse kan medføre risiko for alvorlige bivirkninger. På grund af den ekstreme smerte i proceduren udføres phenolskrælning under generel anæstesi og har kontraindikationer på grund af den aktive stofs høje toksicitet (for eksempel hjerte og karsygdom). Virkningen af ​​trichloreddikesyre og alfa-hydroxysyrer er ikke så dyb og blødere, men kræver også, at alle forholdsregler tages. Opnåelse af et positivt resultat påvirkes i høj grad af tilstrækkelig præ-peeling terapi af huden og professionalisme af den specialist, der udfører proceduren. Kemisk peeling er en medicinsk procedure og kræver passende kvalifikationer og praktisk erfaring.

Laser peeling. Laserskrælning foregår af special træning. Før udførelse af proceduren i 1-2 måneder viser ansøgningen til huden af ​​cremer med et højt indhold af ascorbinsyre. Laserskrælning udføres på hospitalet under anæstesi. Under manipulationen behandler lægen arrhuden med en laserstråle og brænder dem i lag. Hele proceduren tager mindre end en time. Normalt udskrivning sker efter en dag, men ambulant behandling er ordineret i de næste 2 uger. Efter udsættelse for en laser, vises rødme og hævelse på huden, som ligner en forbrænding. Disse områder skal behandles med specielle regenererende cremer. Det anbefales ikke at tage solbad i 3 måneder, derfor er laserskrælning bedre at planlægge til efterår eller vinter.

Plastikkirurgi Den mest effektive og radikale metode til at slippe af med stregmærker er at fjerne dem straks. Ved drift af abdominalplast eller bukplastik udskilles overflødig hud i den fremre abdominalvæg sammen med stregmærker. Risikoen for kirurgisk indgreb er altid forbundet med muligheden for purulente komplikationer, lang sårheling, dannelsen af ​​et groft postoperativt ar. Efter abdominoplastik forekommer fjernelsen af ​​suturer normalt inden for 7-10 dage, fuld genopretning efter to uger.

Wraps. Med mindre nyligt fremkomne stregmærker kan algindpakninger anvendes (thalassoterapi). Spirulina tang forbedrer hudtone og elasticitet, mætter den med naturlige vitaminer og mikroelementer. En algemaske påføres til tør og ren hud, en film påføres og et termisk tæppe påføres, hvilket gør det muligt at varme op i kroppen og holde det varmt. Det fremmer den bedste indtrængning af næringsstoffer fra alger ind i huden. Derefter vaskes algenmassen af ​​med almindeligt vand. Behandlingsforløbet er fra 6 til 12 procedurer.

Efter algalindpakninger forbedrer huden mærkbart sin tone, turgor og relief. Frisk (op til seks måneder) striae kan gå helt væk. En endnu bedre effekt er kombinationen af ​​thalassoterapi med ultralydsbehandling og præparater af vitamin A-derivater (retinol). Effekten af ​​løftning (forbedring af hudtonen) kombineres med effekten af ​​peeling (fjernelse af døde celler i det hornede lag af epidermis) og lymfatisk dræning (fjernelse af overskydende væske). Som følge heraf bliver musklerne strammet, huden glatter, og strækmærker forsvinder. Men denne metode er kun effektiv med friske og lidt udtalte cicatricial ændringer.

Forekomsten af ​​strækmærker er forbundet med dybe skader på hudlaget, så deres behandling er ikke altid effektiv. Hvis udseendet af striae ikke skyldes graviditet, men ledsages af andre fysiologiske forandringer (forhøjet blodtryk, vægtforøgelse, kropshår, bryst og ryg), så er denne sandsynlighed sandsynligvis forbundet med hormonforstyrrelser og kræver hjælp fra en endokrinolog.

Hvad forårsager stregmærker

Striae - problemet er ikke nyt, men rejser stadig mange spørgsmål. Hvorfor vises strækmærker på huden? Hvordan slippe af med dem? Hvordan man forhindrer deres forekomst? Typer af strækmærker? Men bekymre dig ikke for meget. Problemet med stregmærker er ikke så slemt, som det ser ud til. I dag kan du tilbyde og kosmetik og hardwareteknikker og plastikkirurgi. For ikke at nå det sidste er det vigtigste at opdage problemet i tide for at begynde øjeblikkelig behandling i begyndelsen af ​​deres forekomst. Hovedårsagen til udseendet af striae er hormonel ubalance med et kraftigt fald eller stigning i kropsvægt. Men der er en række andre provokerende faktorer. Men første ting først...

Hvad viser stregmærker?

Striae kan dannes på grund af hudstrækning. Også årsagen kan være konsekvenserne af sårheling, mikrotrauma og ardannelse af sømmerne efter operationen. Det er værd at overveje hovedårsagerne mere detaljeret.

Strekkmærker til mænd (på ryggen, sider, skinker, hofter, i armhulen og underarmsområdet). årsager:

• Horisontale strækmærker på siderne, nedre ryg og hofter er dannet som følge af overdreven motion, pludselige vægttab eller vægtforøgelse.
• Defekten kan opstå på grund af hormonelle ændringer eller forstyrrelser i bugspytkirtlen.

Strekkmærker hos kvinder (kan dannes i næsten ethvert område af kroppen). årsager:

• Graviditet. I løbet af denne periode strækkes huden i brystet og underlivet.
• Fedme. Den hurtige stigning i vægt strækker dramatisk huden.
• Diabetes mellitus. På grund af revner og tørring af huden.
• Endokrine og pancreasygdomme. Kroppen frigiver store mængder kortisol, hvilket svækker bindevævets væv.
• Skarpt vægttab.
• Langvarig brug af glucocorticoidgruppers lægemidler, som derfor fører til fylde til at strække mærker.
• Arvelighed.

Strækmærker hos unge (dannet over hele kroppen). årsager:

• Fedme.
• Hormonale svigt.
• Vægttab eller en skarp vægtforøgelse.
• Stærk vækst. Når huden ikke har tid til at vokse til kropp og muskelmasse.
• Strækmærker på bagsiden af ​​en teenager kan tale om problemer med indre organer.

Strækmærker hos børn. årsager:

• Hormonale svigt.
• Fedme.
• Vægttab eller en skarp vægtforøgelse.
• Stærk vækst.
• Ukorrekt ernæring.
• Stillesiddende livsstil.
• Overdreven fysisk aktivitet.

Hvad forårsager hormonelle stregmærker?

Hormonale striber forekommer oftest under graviditet såvel som under pubertet. I denne periode forstyrres hormonbalancen, hvorfor hudvæv bliver tyndere. Det er nødvendigt at konsultere en læge, få testet og begynde at tage medicin, der kan normalisere hormoner.

Hvad forårsager stregmærker under graviditeten?

Graviditet er et vidunderligt øjeblik i en kvindes skæbne, men hudfejl kan forværre denne periode. Efterhånden som fosteret vokser og udvikler, vokser den forventende moders mave, der kommer ekstra pund, huden er strakt, der er mangel på fugt, elasticiteten er tabt, og derefter er ar op.

Hvad forårsager stregmærker på ansigtet?

Striae på ansigtet kan dannes på grund af mekanisk beskadigelse af huden eller øget hormon-progesteron, hvilket kun forsinker produktionen af ​​stærkt tiltrængt elastin. Strækmærker på ansigtet kan også dannes på grund af vægttab.

Egenskaber ved stregmærker:

Pink striae. Formet i begyndelsen, efter rive af hudfibrene. Arrene er stadig meget friske og ligger tæt på overfladen af ​​huden.

Lilla Stria. De bliver så, når strakt stof ikke er så frisk, men der er stadig en chance for hurtigt og nemt at slippe af med defekten.

Blå striber. De får en sådan skygge i 4-5 måneder. I dette tilfælde vil cremer ikke hjælpe.

Hvid stribe. Gamle bånd bliver hvide og mister deres pigment. Så stræk mærker omkring 8 måneder eller mere. De er ikke længere berettiget til kosmetisk behandling og kræver i det mindste laser resurfacing.

3 muligheder for at slippe af med stria: kirurgisk, kosmetisk, medicin fra apoteket

Vælg en behandlingsmetode afhænger af farve på strækningen. Kirurgen bør kun kontaktes, når alle andre muligheder ikke hjalp, og alderen på dine stregmærker er mere end 8 måneder.

Bedre endnu, først kontakt din kosmetolog. Moderne hardwareprocedurer og professionelle værktøjer har bevist deres værdi mange gange.

Behandlingen derhjemme bør behandles først. I dag opbevarer apotekerne og kosmetikernes hylder et stort udvalg af stoffer, der er mulige til hurtigt at fjerne kroppen af ​​stregmærker. Men kun hvis de er pink eller lilla nuance. Sådanne produkter indeholder aminosyrer, æteriske olier, kollagen, vitaminer og mineraler.

Hvilke procedurer kan bruges til at slippe af med stregmærker?

Det er umuligt hurtigt at slippe af med gamle strækmærker. Især på ryggen og underlivet. Men i tillæg til specielle salver, geler og lotioner kan kosmetologi tilbyde dig mesoterapi og laserpolering.

Essensen af ​​mesoterapi er indsprøjtningen af ​​et specielt apparat inden for stregmærker. Dette giver dig mulighed for at forbedre det lokale metabolisme. Det kræver nogle få procedurer.

Laserpolering giver dig mulighed for at opnå resultater efter en session. Denne metode er imidlertid mere smertefuld og dyr.

Forebyggende foranstaltninger:

• Prøv at lave fysiske øvelser, der styrker kroppens muskler.
• Gør en douche ofte og hæld koldt vand på din krop.
• Massage med dine hænder i forskellige zoner.
• Brug fugtighedscreme og geler, der forbedrer hudens elasticitet.
• Glem ikke om wraps. Kontakt dem mindst en gang om ugen.
• Brug kvalitets undertøj.
• Prøv at spise afbalanceret. Dette vil undgå hormonelle problemer.
• Må ikke overvælde og ikke sulte, hvis du ikke ønsker at strække huden.

Populære spørgsmål:

Kan strækmærker dannes efter brystforstørrelse?

Ja, det kan, på grund af en kraftig stigning i volumen og stretching af huden. Derfor er det før operationen nødvendigt at udføre forebyggende foranstaltninger mod udseendet af striae - fugtgivende huden, forskellige massager, en afbalanceret kost og at tage vitaminer.

Hvad forårsager striae på siderne?

Hvis der dannes vertikale strækmærker på siderne, skyldes dette en kraftig vægtforøgelse eller et skarpt vægttab. Horisontale striae angiver hormonforstyrrelser og sygdomme i det endokrine system.

For at håndtere stregmærker på siderne har du brug for det samme som med stregmærker i andre zoner, plus du bør besøge en ernæringsekspert og en endokrinolog for at normalisere kosten og niveauet hormonerne.

Hvorfor vises strækmærker på mænds skinker?

Dette skyldes normalt overdreven fysisk anstrengelse samt dramatisk vægttab eller vægtforøgelse. Derfor skal de første symptomer straks træffe foranstaltninger.

Kan der være strækmærker på hofterne efter fødslen, og ikke kun på maven og brystet?

Ja, under fødslen under forsøgene er der en stærk spænding af hele den fremtidige moders krop, herunder huden. Det bryder, og striae kan danne sig på både lårene og balderne mellem benene og på andre zoner. Der er også stor risiko for at få strækmærker på ben og kalve, da benene under graviditeten er tvunget til at bære meget vægt. I dette tilfælde anbefaler læger normalt at hvile oftere.

Strækmærker på huden - årsager, behandling og forebyggelse

Hver kvinde vil være perfekt. Vi køber dyre cremer, går til dyre spa-saloner, betaler store penge til fitnessinstruktører. Og pludselig, i en, ikke en smuk dag, finder vi en grim spindelvæv på vores hud - strækmærker eller videnskabeligt strejker. De vises på lårene, maven eller, åh, rædsel, på brystet. De kan dukke op som hos den voksne fødselskvinde og den tynde sytten årige pige. Hvorfor vises denne fejl? Og hvordan man forhindrer dets forekomst?

Årsagerne til stregmærker

Strækmærker eller strækmærker er en form for ardannelse på huden. De fremstår som følge af hormonelle forandringer i kroppen, hovedsagelig hos kvinder. Fra et overskud af hormoner er aktiviteten af ​​celler, der er ansvarlige for hudelasticitet, forstyrret. Produktionen af ​​kollagen og elastin falder kraftigt, bindevævsfibrene begynder at bryde ned, deres elasticitet falder. Det indre lag af hud, dermis, strækker sig fra en normal til en meget tynd tilstand. Og hvor det er tyndt, bryder der. Faktisk er strækning et lille ar i stedet for revne fibre.

Frisk striae er fyldt med bindevæv med et stort antal kapillærer. Derfor er indledningsvis strækmærker rødlige eller lilla i farve, med tiden bliver disse kapillarer gamle og nedbrydes, låret falder og bliver næppe mærkbart hvidt. Men da bindevævet ikke indeholder pigment, brunes disse steder aldrig. Om sommeren kan de retoucheres lidt ved at gnide en garvekrem over hele længden med en bomuldspinne.

Unge piger, puberteten og også gravide kvinder er specielt udsat for denne mangel på huden. I disse perioder er hormonforøgelsen i den kvindelige krop særlig stærk. Styrker og taber elasticitet og hudens hud dramatisk vinder og taber sig.

Hovedfaktorer

Graden af ​​eksponering for stregmærker afhænger af følgende faktorer:

1. Genetik. Det antages, at hudens strukturelle egenskaber er arvet. Derfor, hvis din mor eller bedstemor har strækmærker på din krop, er det værd at lægge særlig vægt på forebyggelse lige så tidligt som ungdomsårene.
2. Geografi. Kvinder i de sydlige lande er langt mindre tilbøjelige til at striae end kvinder i nord. Dette skyldes, at i nordlige kvinder er huden tyndere, og sandsynligheden for mikrofrakturer er derfor højere.
3. Age. Det største antal stregmærker forekommer i 15-18 år. Kroppen vokser så hurtigt, at huden "ikke har tid" til at strække. Den delikate og tynde hud på brystet er særlig stærkt strakt i det øjeblik, hvor brystet begynder at vokse. Striae kan optræde bogstaveligt over natten. Med alderen falder sandsynligheden for stregmærker kraftigt som følge af rynkerne på huden.
4. Særlig betingelse. Graviditet er tidspunktet for den hurtige stigning af hormoner, der spænder kvindens krop i 9 måneder. Desuden er vægten øget dramatisk, og huden på underlivet og brystet er strammet, hvilket i 90% fører til stregmærker på steder med den største spænding - på underliv, hofter og bryster.
5. Sport. Strækmærker kan forekomme i tilfælde af et skarpt sæt muskelmasse hos sportsfolk. Også til dem kan føre og en skarp ophør af træning.
6. Skarpe vægtsvingninger. Overdreven vægt fører til tab af hudtone og deres stærke spænding. Men for hurtigt vægttab fører til dannelsen af ​​stregmærker. Ernæringseksperter anbefaler at tabe ikke mere end 2% af den indledende vægt pr. Måned for at forhindre udseende af stregmærker.
7. Sygdom. Generelt kan en harmløs hudfejl være tegn på endokrin sygdom. Derfor, hvis striae syntes uden tilsyneladende grund, konsulter en læge.

Forebyggelse af udseende af stregmærker

Forebyggelse af udseendet af stregmærker på huden bør begynde i en ung alder. Det er især vigtigt under kritiske perioder med puberteten og graviditeten. Det er meget lettere at forhindre strækmærker på huden end at maskere de eksisterende strækmærker. Hærdende stregmærker er kun mulige ved hjælp af laserterapi og fjerner hudlag med helbredt væv. Derfor, i tilfælde af en tendens til deres udseende, forsøge at desuden understøtte huden på brystet, maven og lårene.

Forebyggelse kan opdeles i to hoveddele: en sund livsstil og hudpleje problemområder.

Til en sund livsstil er:

• Sund mad. Især gode produkter er mættet med zink, kobber, vitaminer C, B₅ og E - er stoffer, der bidrager til produktion af collagen. Der er mange af dem i avocado, lever, grønne ærter, græskar og solsikkefrø, fuldkorn. Meget rig på proteinføde. Protein er ansvarlig for regenerering af væv i kroppen og forhindrer deres pauser.
• Sund hudfarve. I flot hud mindre kollagen. Perfekt forbedrer tonen og blodcirkulationen i en bruser, kan lårets hud rengøres med en isterning. Fremragende effekt på hudmassagen med klap og klemning.

Særlig opmærksomhed bør lægges på hudpleje af lårene, maven og brystet:

• Essentielle og æteriske olier. I dag kan de købes hos ethvert grønt apotek. Det er at foretrække at bruge basiske olier, der er rige på E-vitamin, såsom mandel, oliven, hvedekimolie. Disse olier kan blandes sammen, og du kan vælge en. De skaber en film på huden, der forhindrer fordampning af fugt fra de dybere lag af huden og også nærer det øverste lag. Nogle essentielle olier, såsom geraniumolie, appelsin, citron, pebermynte og palisander, er meget nyttige til at stimulere blodcirkulationen. Æteriske olier opløses i basisolien. Ikke mere end 5-6 dråber pr. Spiseskefuld olie. Ved hjælp af en blanding af olier skal du lave en aktiv massage eller bare gnide dem langs massage linjerne og lade dem suge helt.
• Peeling hud. Scrubs forbedrer blodcirkulationen, forårsager et rush af blod til det masserede sted, samt eksfolierer det øverste døde hudlag, som gør det muligt for huden at "puste" mere aktivt. Som scribing stof til underlivet og lårene kan du tage en sovende kaffe blandet med honning eller olivenolie. En blødere massage fra en tredjedel af et glas naturlig yoghurt, en spiseskefuld mandelolie og en tørret citronskal, der er revet på et fint riv, passer til brystet.
• Indpakning. De mætter også huden med nyttige mikroelementer, vitaminer og aminosyrer. Der er alger og mudder wraps. Den mest effektive alga er spirulina, problemområder er pakket ind i alger, og derefter polyethylen og et håndklæde i en time. Gør 5-7 procedurer hvert par måneder. Mud wraps udføres med samme princip.

Og selvfølgelig er en god måde at forhindre strækmærker på huden på at overvåge din vægt, og det gør det ikke muligt at fluktuere kraftigt.

stoffer

Det er nødvendigt at begynde at behandle stregmærker så tidligt som muligt, da gamle stregmærker er meget sværere at fjerne. For at slippe af med stregmærker brug:

• Aekol er en olieopløsning af vitaminerne A og E, den bruges eksternt. Aekol fremskynder hudregenerering.
• Aevit - kapsler til indtagelse, der indeholder vitaminerne A og E.
• Kontraktubeks - gel til behandling af ar og stregmærker.
• Strattaderm - silikone gel normaliserer kollagen syntese i problemområder af huden.
• Olie fra strækmærker Bella mama - består af tolv typer olier, som genopretter hudens funktion.

Stretch Marks Behandlingsteknikker

Følgende behandlinger til stregmærker anvendes også:

• Laserpolering (peeling) - laserstråler trænger ind i de dybere lag af huden og ødelægger fibrene i strækmærkerne.
• Mesoterapi - Injektioner under huden af ​​specielle løsninger: Kollagen, planteekstrakter, enzymer, aminosyrer, vitaminer.
• Kemisk peeling - Påføring af kemiske opløsninger på huden. Metoden har mange bivirkninger, undertiden hårdt tolereret af patienterne.
• Microdermabrasion - mekanisk slibning af stregmærker. Ganske smertefuld metode gælder ikke for store hudområder.
• ELOS-foryngelse - den samtidige indvirkning på laserhudets dybe lag, lysenergi og radiofrekvensstråling, som følge af hvilken forbedret produktion af collagen begynder.
• Ozonbehandling - indføring under huden af ​​en terapeutisk blanding bestående af ilt og ozon, eller påføring af sammensætningen på huden i form af masker.

Sådan slipper du af stregmærker - 10 tilgængelige måder

Helt væk fra strækmærker kan desværre kun ved hjælp af en kirurg eller laser resurfacing. Men det betyder ikke, at striae ikke kan skjules. Kvinder har i mange århundreder akkumuleret en god oplevelse for at bevare skønheden i deres hud. Men det er nødvendigt at være tålmodig for at gøre strækninger usynlige, det tager tid og metodisk overholdelse af den metode, du har valgt.

1. Scrubs. En af de mest effektive måder at lave stregmærker på er usynlig, er hudens hyppige skrælning i problemområder. Som skrubber kan du bruge kaffe, sukker, salt, jorden i en kaffekværn, abrikosben eller blommer, jordbærfrø eller kiwi med pulp. For bedre hydrering blandes scrub med en eller to spiseskefulde oliven- eller mandelolie og en spiseskefuld naturlig yoghurt. Massage problemområder med cirkulære bevægelser ved hjælp af peeling 2-3 gange om ugen.
2. Massage blandes med æteriske olier. Nogle essentielle olier øger cellernes evne til at regenerere. Massageblandinger omfatter basisolier: oliven, mandel, hvedekimolie og æteriske olier. Citron, appelsin og mandarinolier, geraniumolie, lavendel, neroli og rosmarin anbefales til stregmærker. På en stor spiseske skal du ikke tage mere end 6 dråber æteriske olier. Olier du kan vælge at blande til din smag.
3. Bad for at give hudens elastisitet. Med massageblandinger er det nyttigt at kombinere helbredende bade med salt og æteriske olier. For at gøre dette, tilsæt 2 dråber kamille æterisk olie og 3 dråber lavendel olie til en spiseskefulde havsalt. 2-3 spsk. Af blandingen er nok til et bad. Tag disse bade 2-3 gange om ugen.
4. Mumier. Fremmer helingen af ​​ar ved at gnide mumiyo. For at gøre dette opløs 1 g mumie i en spiseskefulde kogt vand, tilsæt 80 gram baby creme. Gnid i striae en gang om dagen, bedst efter skrubbe. Blanding opbevares i køleskabet i maksimalt 2 dage.
5. Lotioner med æteriske olier. Det er en blanding af rene æteriske olier. Gnide lotion har brug for en eller to fingre peger på stedet for stretch, der nemt masserer huden. Nyttige, for eksempel lotionolier lavendel, neroli og røgelse. Tag 2 dråber af hver olie.
6. Alger. At slippe af med friske stregmærker hjælper indpakning med spirulina alger. Striae er pakket med alger, så med en pose og et tæppe i en halvanden time. I alt kræves ca. 12 procedurer.
7. Massage. En aktiv massage med eller uden olier hjælper med at forbedre blodcirkulationen i problemområder. Vel hjælper anti-cellulite massage i områder af maven og lårene. Husk at bevægelserne under massage skal være til hjertet. Efter massageen, varme stedet og dække det med et tæppe. Massage er god, fordi det kan gøres til enhver tid, for eksempel, mens du ser en film.
8. Indpakning. For at genoprette huden på steder med stregmærker er det nyttigt at gøre wraps med kakaosmør, lanolin, terapeutisk mudder. For at gøre dette skal du lægge produktet på huden, indpakke med plastik og et varmt håndklæde. En time senere kan indpakningen fjernes og fjerne rester.
9. Olie. Selv i oldtiden kæmpede slaviske kvinder med stregmærker ved hjælp af rige på vitamin E, hørfrøolie. I dag er også mandel, olivenolie, hvedekimolie, samt rent E-vitamin, der kan tilsættes til olien, også egnet. Striae kan masseres med olie, og du kan bare gnide det flere gange om dagen. For olieagtig hud er det bedre at tage mandelolie, og for tørhvede kimolie.
10. Kost. Men alle procedurer vil være ubrugelige med dårlig ubalanceret kost. Til huden nok stoffer til at producere kollagen og elastin, spiser flere forskellige greens, nødder, græskarfrø, skaldyr, frugt og grøntsager.

Det vigtigste er at huske, at kampen mod stregmærker skal være konsistent. Kast ikke procedurerne i midten, gør dem ikke en eller to gange om gangen - det gør ikke noget godt. Kombiner forskellige måder, observer hvem af dem huden reagerer bedst. Hver person er anderledes, hvis du finder "din" betyder, vil du hurtigt og nemt genoprette skønheden på din hud. Men det er så vigtigt for os kvinder.

Striae (strækmærker på huden): årsager, behandlingsmetoder

Strækmærker på huden (stria) er kendt for de fleste kvinder - sådan en kosmetisk defekt forekommer som regel under graviditeten og forbliver efter barnets fødsel. Striae kan også forekomme med et skarpt vægttab - for eksempel når en person bliver kørt af 20-30 kg overskydende vægt på kort tid. Stretch markeringer på huden er iboende ikke kun hos kvinder, læger ofte notere deres udseende hos mænd.

Striae er som regel til stede på lårene, skinkerne, brystet, maven. De er faktisk ar, der opstod under stretching og mikrotraumas af kollagen og elastinfibre. Selvfølgelig forårsager en sådan kosmetisk defekt mange problemer i livet, hvorfor medicin ikke kun fandt ud af årsagerne til udseendet af stregmærker på huden, men også identificerede mulige metoder til at slippe af med dem.

Årsager til stregmærker på huden

Hovedårsagen til udseendet af den overvejede kosmetiske defekt er hudens lave elastik, den lave evne til at genvinde. Oprindelsen af ​​stregmærker på huden forklares meget enkelt: På steder med elastin og kollagenfibers mikrotårer begynder bindevævet at danne sig, hvilket er eksternt manifesteret af striber af forskellige farver.

Faktorer, der kan føre til et fald i hudens elasticitet:

• endokrine systemsygdomme - mere præcist nogle af dem (for eksempel Cushings syndrom);
• langvarig brug af steroidlægemidler
• hormonel ubalance under graviditet eller ungdomsår;
• skarpe og konstante vægtsvingninger;
• arvelighed.

Nogle læger hævder, at årsagen til udseendet af stregmærker på huden kan etableres selv ved deres placering - vertikale striae observeres hos personer, der har vundet hurtigt eller er i postpartum-perioden, men vandrette - med hormonel ubalance.

Bemærk venligst: Striae er ikke en fare for menneskers sundhed og liv, idet det kun er en kosmetisk defekt. Men hvis de ikke blev vist på baggrund af graviditet og fødsel eller skarpe vægtsvingninger, skal du besøge en endokrinolog - sandsynligvis udvikler en sygdom i det endokrine system.

Udseendet af stregmærker på huden

Striae i forskellige mennesker ser helt anderledes ud, da det afhænger af de enkelte kendetegn ved hudens struktur og tilstanden af ​​hormonelle niveauer. Farven på stregmærker kan for eksempel variere meget fra hvid til lilla, og intensiteten af ​​farve på stregmærker afhænger ikke kun af hudens struktur, men også på "begrænsningstiden" af stregmærker - de nyligt viste har en rødviolet farve, men efter nogle gange lyser de, nogle gange omdannes til helt hvide striber.

En interessant kendsgerning: Striae på huden næsten aldrig tan - de vil helt sikkert skille sig ud over baggrunden for det overordnede udseende. Dette skyldes det faktum, at bindevævet indeholder næsten ingen melanin, selv om der er nogle undtagelser.

Størrelsen, mængden og reliefen af ​​strækmærkerne på huden er også individuelle indikatorer. Nogle kvinder markerer kun smalle striber af stria, som er lidt imponerede over hudens generelle baggrund, men mange lider simpelthen af ​​brede strækmærker med en konvekse lindring. Læger siger, at mange faktorer kan påvirke dannelsen af ​​udseendet af den pågældende kosmetiske defekt og forudsige at med strækmærker bliver det umuligt om et par år efter udseendet.

Funktioner af striae i Cushings syndrom

Strækmærker, der forekommer på huden i Cushings syndrom (endokrine sygdomme), har det mest karakteristiske udseende:

• huden bliver tynd;
• vaskulært mønster af huden er synlig selv for ikke-professionelle;
• På overfladen af ​​huden forekommer forskellige former for udslæt - for eksempel acne eller subkutane hæmatomer;
• hud begynder at skrælle - klart lokaliserede foci af et sådant fænomen dannes;
• Striae har oftest strenge lokalisering - bryst, underliv eller skuldre.

Ud over stregmærker på huden med Cushings syndrom er der:

• intens pigmentering af huden
• moderat fedme
• ukorrekt fordeling af fedtvæv (disproportionerende).

Personer med sådanne strækmærker vil først og fremmest træffe forskellige foranstaltninger for at fjerne dem, men det skal huskes, at indtil behandling mod Cushings syndrom udføres, vil ingen procedurer lindre patienten fra striae. Som led i behandlingen af ​​den vigtigste endokrine sygdom udfører læger følgende udnævnelser:

• kirurgisk fjernelse af hypofyse-koritropinomi
• kirurgi for at fjerne binyrerne
• lægemiddelbehandling med steroidogenesehæmmere - for eksempel Aminoglutethimid eller Chloditan.

Måder at behandle stregmærker på huden

Striae behandles kun, hvis denne kosmetiske defekt overtræder en persons sædvanlige liv, hans psyko-følelsesmæssige baggrund. Men vi må huske på, at jo tidligere behandlingen af ​​strækmærker på huden, jo mere sandsynlige succes. For eksempel er striae i en alder af 12 måneder meget værre endda til selv de mest moderne procedurer end dem, der kun udkom for en måned eller to siden. Men selv gamle striae kan rettes og gøres næsten usynlige.

Forskellige metoder kan anvendes til at eliminere den pågældende kosmetiske defekt:

1. mesotherapy. Enzymer, stimulanter af kollagenproduktion, vitaminer, specielle præparater, som kan forbedre processen med at genoprette huden og gøre strukturen i hoveddelen af ​​huden og strejke det samme, indføres i de ændrede hudområder.
2. Kemisk skræl. Til proceduren anvendes specielle syrer, som bogstaveligt brænder den "ukorrekt dannede" epidermis på steder med stregmærker og skaber betingelser for, at kroppen producerer sit eget kollagen.
3. Microdermabrasion. I det væsentlige er det hudslibning, grov / mekanisk, som udføres med specielt udstyr. Proceduren skaber gunstige betingelser for væksten af ​​nyt, sundt væv på stedet for ar.
4. Laser peeling. Fremgangsmåden udføres med specielt udstyr, der udsender kraftige laserstråler. De brænder forandrede væv og derved skaber betingelser for væksten af ​​sunde celler.
5. LPGmassage. Dette er den sædvanlige vakuummassage, som forbedrer blodcirkulationen og normaliserer metaboliske processer i bestemte områder af huden. I forlængelse af disse procedurer stimulerer produktionen af ​​naturligt kollagen.
6. Healing Wraps. Forskellige aktive stoffer påføres huden, hvilket bidrager til at øge hudens elasticitet og stimulere produktionen af ​​sit eget kollagen. For eksempel anvendes spirulinaalger til denne procedure.

Bemærk venligst: Medicinsk indpakning anbefales kun som led i behandlingen af ​​strækmærker på huden kun, hvis den kosmetiske defekt har optrådt for nylig og har en lille fordeling.

1. RF-løft. Radiofrekvens elektromagnetiske effekter vises på huden, de dybe lag på dækslet varmes op til 40 grader - dette aktiverer genoprettelsesprocesserne på specifikke problematiske områder.

Ekstremt sjældent striae behandles med en radikal metode - plastikkirurgi. For eksempel, hvis der er overskydende hud med strækmærker på patientens underliv, så vil lægerne udføre abdominoplastik og fjerne hudens område sammen med strækmærkerne. Men sådan behandling af den overvejede kosmetiske defekt er altid forbundet med risikoen for udvikling af purulente komplikationer, blodtab og andre uønskede konsekvenser.

Bemærk venligst: Anvendelse til behandling af strækmærker på huden af ​​annoncerede cremer, salver og geler er ineffektivt - de kan simpelthen ikke trænge ind i bindevævet og på en eller anden måde påvirke dets struktur. Selvom disse redskaber kan reducere intensiteten af ​​manifestationen af ​​en kosmetisk defekt - striae bliver bare mindre mærkbar, mere blege.

Folk behandlinger for striae

Hvis strækmærkerne på huden ikke er meget udtalte, er de for nylig blevet dannet, så kan traditionelle behandlingsmetoder også anvendes. De mest populære er:

1. Olivenolie. Det er nødvendigt at forberede et middel fra et halvt glas aloe juice og den samme mængde olivenolie, tilsæt 5 dråber A-vitamin og 10 dråber vitamin E til massen, bland alt grundigt. Dette værktøj er opbevaret i køleskabet (frys ikke!), Det skal genopvarmes inden brug. Påfør olivenolie med de angivne additiver til problemområder i huden en gang om dagen, gnides til helt absorberet.
2. Yoghurtskrælning. Bland den ene citron, en spiseskefuld mandelolie og 150 ml naturlig yoghurt. Det resulterende produkt påføres til stria, der efterlades der i 20 minutter, så bliver den behandlede hud let masseret. Efter proceduren skal du tage et varmt brusebad. Proceduren for proceduren: 2 gange om ugen.
3. mumie. Du skal blande 1 gram mumie med en teskefuld vand, tilsæt en spiseskefuld af almindelig babymad til den og læg produktet på strækmærkerne to gange om dagen.
4. Fede olier. På områder med stregmærker skal du anvende et produkt fremstillet af hvedekim, jojoba og mandelolier, taget i 20 ml hver. 3-4 dråber Neroli æterisk olie tilsættes sikkert til blandingen af ​​disse fede olier. Den resulterende masse gnides i strækmærker, massage udføres med den.
5. Palm olie skrubbe. Bland 200 ml rød palmeolie, et glas sukker og et glas salt. Den resulterende masse påføres på problemområder i huden og masseres i 15-20 minutter. Proceduren for proceduren: højst 2 gange om ugen.

Forebyggelse af stregmærker på huden

For at forhindre strækmærker anbefaler lægerne at overholde visse forebyggende regler:

• drikke mindst 2 liter almindeligt rent vand om dagen - dette beløb omfatter ikke te, kaffe, drikkevarer;
• regelmæssigt tage et kontrastbruser, og efter denne procedure anvendes fugtighedsbevarende produkter til huden;
• juster kost - menuen skal indeholde fødevarer rig på vitaminerne A og E, forskellige mineraler;
• desuden tage fiskeolie og præparater af vitaminerne A og E;
• regelmæssigt udføre kurser wraps, vakuum massage.

Disse enkle regler vil bidrage til at forhindre udseendet af den overvejede kosmetiske defekt under graviditet og amning med svingninger i vægt. Men hvis stregmærkerne allerede har dukket op, så skal du straks søge hjælp fra en læge - besøg først dermatologen, og han vil om nødvendigt henvise patienten til smalere specialister.

Striae er et ubehageligt fænomen, så du skal vide ikke kun forebyggende foranstaltninger, men også måder at løse problemet på.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinsk kommentator, terapeut af højeste kvalifikationskategori

10.783 samlede visninger, 26 visninger i dag

Strækmærker: Årsagerne til udseende og rengøring derhjemme

Kvindernes ønske om at bevare skønhed og sundhed i mange år har været kendt i lang tid. Og hvis de fleste ufuldkommenheder i dag opfattes mindre akut eller let korrigeret, er der en fejl, som er yderst vanskeligt at komme til udtryk med. Det handler om at strække eller strække. Hvorfor de vises, og hvordan man fjerner stregmærker derhjemme, er beskrevet nedenfor.

Hvad er det

Ordet "striae" (sædvanligvis kaldet "strækmærker") kommer fra den latinske "striae" - "stripes". Disse er smalle bølgede eller lige striber, brede eller smalle, som vises på huden. De kan have en farve fra hvid til rød-violet, nogle gange fading med tiden. De vises normalt på maven, lår og skinker, bryster, men kan også danne på arme eller skuldre på kælen. Sidstnævnte observeres ofte i atleter under hurtig masseforøgelse. Brystsmerter forekommer normalt under amning eller abrupt vægttab. På samme tid findes strækmærker selv på præster af modeller, med andre ord, dette er et universelt fænomen, og du bør ikke være bange for dem.

Striae er mikroskopiske skader på hud og subkutant væv med en første belastning eller kompression af den første: for eksempel med et skarpt vægttab, når huden ikke har tid til at tilpasse sig og "bryder". Dette fører til ødelæggelsen af ​​dermislaget, kollagen og elastiske fibre, ved brudstedet dannes en "dip", som er fyldt med bindevæv.

Det hele begynder med udseendet på huden af ​​røde striber, der løber parallelt med hinanden eller fra midten. De kan nå op til 8-10 cm i længden og op til 0,5 cm i bredden. Gradvist ændrer de farve til hvid, hvilket skiller sig ud mod huden. Strækmærker ændrer ikke farve og bruner ikke, skiller sig stærkt ud på mørk hud.

Ifølge udtrykket "liv" er stregmærker opdelt i:

1. Ung eller frisk: første halvår
2. Gamle: hele næste gang.

De kan have følgende lindring:

1. At gå på samme niveau med huden: Når der udføres på huden, er der ikke følelsen af ​​stregmærker;
2. Dybtgående: dette og de foregående muligheder er mest almindelige;
3. Konvekse: Det danner mindre hyppigt, da det under pres er, at arene "falder igennem" og bliver til dybe.

Årsager til

Der er flere grunde til udseendet af stregmærker:

1. En dramatisk forandring i kroppen: et sæt eller vægttab, højde, graviditet;
2. Hormonal tilpasning: alder eller på grund af medicin;
3. Problemer med produktion af kollagen og elastin: de er ansvarlige for hudens elasticitet. Dette kan skyldes tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme, medicin eller alder;
4. Genetisk prædisponering: Dette er ikke ligefrem årsagen, men hvis moderen havde problemer med strækmærker, øges sandsynligheden for deres forekomst i datteren betydeligt;
5. Nogle sygdomme: hyperkortisolisme eller Cushings sygdom (overdreven fedtdannelse og fedme på grund af afbrydelse af binyrebarken), Marfans sygdom (bindevævspatologi).

Hjemmebehandling

Det er værd at bemærke straks, at behandlingen ikke altid er effektiv og afhænger stort set af genetisk disponering. Nogen kan blive fedt og tabe hele sit liv og ikke få en enkelt strækning, nogen har brug for at bruge fugtighedscreme regelmæssigt nok, og nogle endda kemisk peeling hjælper ikke. Lægerne er dog enige om en ting: det er lettere at forhindre forekomsten af ​​strækforebyggelse og begynde behandling så tidligt som muligt. At slippe af med de "gamle" bands er næsten umuligt.

Der er flere behandlingsmuligheder. Afhængigt af situationen kan du bruge alle på én gang eller kun 1-2 metode. Så hvordan kan man slippe af med stretchmærker på skinkerne og maven?

massage

Dette er en af ​​de mest effektive metoder, der kan udføres uafhængigt eller ved at stole på en professionel. Effekten var særlig stærk på underlivet. Under massagen øges blodgennemstrømningen, flere næringsstoffer kommer ind i vævet, hvilket gør dem i stand til at producere mere kollagen og elastin.

Afhængig af placeringen af ​​strækmassagen udføres på forskellige måder:

1. Underlivet masseres i en cirkulær bevægelse med uret;
2. Taljen og siderne gnider med de glatte bevægelser nedenunder opad;
3. Hip massage udføres på samme måde, der bevæger sig fra knæene opad;
4. Til skinkerne passende skifte af cirkulære bevægelser og bunden til toppen.

Massage udføres til en lille rødhed, mens du ikke kan strække huden - det vil forværre situationen. Dette gælder især for indersiden af ​​lårene, hvor huden er meget tynd. Bevægelser skal være energiske, suppleret med klap og klemning. Gennemfør proceduren skal være regelmæssigt om natten efter et bad og skrubbe i flere måneder.

Når du masserer, skal du bruge kollagencreme eller olie med vitaminerne A, C og E. Olien bør ikke være aromatisk, men enkel, og en blanding af olier vil også fungere, for eksempel:

1. 50 ml avocadoolie og jojoba;
2. 30 ml lavendelolie;
3. 10 ml mandarinolie, rosmarin, jasmin og neroli.

Blanding af alle ingredienserne hældes blandingen i en flaske mørkt glas og rengøres for en dag.

wraps

De har en lignende virkning, det vil sige de forbedrer blodcirkulationen og glatter huden. Fremgangsmåden er ret effektiv, men det kan virke besværligt og ubelejligt, da det vil tage lidt tid at gå med bandaged ben eller talje.

Indpakning foregår i flere trin:

1. Først skal du lave en blanding af honning og blå ler i lige store mængder, du kan tilføje et par dråber æterisk olie. Du kan også lave en olieblanding af 50 ml oliven- eller mandelolie med et par dråber lavendel, citron, appelsinolie. Kogt portion bruges ad gangen, det bør ikke opbevares;
2. Efter at huden er tæt indpakket med klæbende film og opvarmet ovenfra: De falder under et tykt tæppe, bærer uldbukser;
3. Efter 1-1,5 timer (hvis huden er meget varm, så tidligere, ellers vil der være en forbrænding), fjern alt og vask af blandingen med varmt vand.

Blandingen opvarmer huden, og takket være madfilmen skabes effekten af ​​en sauna. Dette hjælper ikke kun med at bekæmpe strækmærker, men reducerer også fedtlaget og strammer figuren.

Skrubbe (peeling)

Ved hjælp af en skrubbe skylles det øverste lag af huden, blodstrømmen stiger, strækmærkerne bliver mindre synlige. Blandingen til skrubbe består af to komponenter - en fed base og faste partikler, nogle gange til duften tilsættes 1-2 dråber æterisk olie. Det påføres på huden i et tæt lag og forsigtigt masseres i 5-10 minutter og vaskes derefter af. For at øge effekten efter brusen er at anvende cremen.

Nedenfor er et par opskrifter til kropscrub:

1. Honning og havsalt i lige store mængder;
2. Oliefuld creme og naturlig grovkornet kaffe. Efter at have lavet naturlig kaffe, skal de resterende tykkere bevares og anvendes i en skrubbe. I stedet for sur creme kan du bruge almindelig brusergel;
3. Olivenolie, granulat og groft havsalt.

Du kan bruge skrubbe ikke kun på problemområder, men også på hele kroppen. Det hjælper med at fjerne døde hudceller og gøre huden blød.

Masker og gnidning

Disse er blandinger, der skal anvendes i et par minutter (op til en halv time) uden at dække med klæbende film. Nogle kan holdes hele natten.

1. Bland fedtfløde med en pose mumie, til duften, kan du tilføje et par dråber æterisk olie. Hvis blandingen er meget tyk, kan den fortyndes lidt med vand. Du kan gemme cremen i køleskabet, brug efter et bad 1-2 gange om dagen. Mumiyo betragtes som et af de mest effektive midler mod strækmærker, nogle lykkedes at slippe af med lige stauder eller gøre dem næppe synlige;
2. Bland badyagu (pulver) og hydrogenperoxid. Masken påføres i 20 minutter, vask derefter og smør huden med en fugtighedscreme. Det er nødvendigt at lægge en maske med handsker for ikke at beskadige hændernes hud. Efter påføring vil det tage flere dage at undgå solens stråler, ellers vil der forekomme rigelig pigmentering på problemområdet. Efter påføring vil huden klynke, den bliver rød, men i løbet af natten vil rødheden gå væk, og brændingen fortsætter i flere dage. Da denne blanding er ret stærk, bør du først kontrollere effekten på et lille problemområde, så der ikke er nogen problemer;
3. Tag et halvt glas aloesaft og olivenolie. Blandingen omrøres og hældes i en glasbeholder, opbevaret i køleskabet. Påfør det om morgenen og om aftenen og hold det så længe som muligt. Striae vil blive rengjort i flere måneder;
4. Bland mandelolie (1 tsk) og 8 dråber rosmarinolie. Med tør hud kan du tage en halv sked mandelolie og hvedekimolie. Blandingen påføres om morgenen og aftenen i 2-3 måneder. I modsætning til oliven mandelolie absorberes den godt og efterlader ikke fedtet;
5. Tag 1 spiseskefuld kamille, arv, Johannesjurt og honning, bland alt sammen med et halvt glas vand. Kog, køl, tilsæt en teskefuld aloejuice og gyldne whiskers. Ansøg om morgenen og aftenen;
6. 100 gram kamille kog i 250 ml mælk, køligt. Sug klud i bouillon, pakk problemområdet og lad det gå i 20 minutter, vask derefter af og påfør en fedtet fløde.

Bad og sauna

Varmt vand og damp aktiverer metaboliske processer i kroppen, og blod og næringsstoffer bringes til huden. De skal kombineres med brug af skrubber og olier, med massage.

På badeværelset kan du tilføje havsalt, snavs eller silt. Du kan også tage et kursus af bad i kabinen: der vil blive brugt mere effektive midler til indpakning.

Kosmetisk behandling

Ud over hjemmet retsmidler, kan du slippe af med stregmærker i skønhedssalonen. Saloner tilbyder hurtige og effektive måder at slippe af med ubehagelige "sår":

1. Frugtsyre peeling: henviser til dybden, det vil sige, trænger dybere ind end normalt. Peeling fjerner perfekt øverste lag og hjælper med at opdatere det;
2. Kemisk peeling: giver dig mulighed for at "brænde" syre ar, der danner strækmærker. Det lykkes endda at klare gamle strækninger;
3. Microdermabrasion: Dette er polering af huden med aluminiumhydroxidmikrokrystaller. Som polering hjælper polering med at "fjerne" det øverste lag af døde celler, hvilket tvinger huden til at skabe nye hurtigere. Antallet af procedurer afhænger af kompleksiteten af ​​situationen;
4. Mesoterapi: Disse er mikroinjektioner af særlige cocktails, som normalt omfatter alger, badyaga, et kompleks af vitaminer eller ozon-oxygen blandinger. På grund af sammensætningen og dybden af ​​penetrationen (op til problemlaget af dermis) kan mesoterapi reducere antallet af strækmærker i 10 procedurer;
5. Laserperforering: Fjernelse af strækmærker ved hjælp af en laser. Proceduren er praktisk talt smertefri og har ingen bivirkninger;
6. Kirurgi: hudtransplantation, stramning osv. Dette er den mest radikale løsning på problemet, hvor få mennesker ty til.

forebyggelse

Udseende af strii er dog lettere at forebygge end at slippe af med problemet efter. Kampen mod stregmærker derhjemme bør begynde med forebyggelse:

1. Kost med en overflod af vitaminer og rigeligt vand
2. Sport: De mest enkle fysiske øvelser hjælper med at holde huden og kroppen i god form;
3. Moderering i kostvaner: jo langsommere vægten falder, jo lettere vil huden tilpasse sig den;
4. Regelmæssig rensning med skrubber og brug af en hård vaskeklud på problemområder. Dette er nyttigt ikke kun i forebyggelsesrollen, men også for at opretholde muskel og hudtone;
5. Fugtgivende og blødgøring med cremer og olier. Især nyttigt under graviditeten, når huden på maven strækker sig hurtigt og skarpt;
6. Bære et specielt slankende undertøj, korsetter og bras efter fødslen eller med et skarpt vægttab. Det vil understøtte huden, ikke lade det falde og "rive";
7. Regelmæssig kontrol af problemområder: jo tidligere kampen med striae begynder, jo mere sandsynligt er det at dukke op som vinder.

Strækmærker eller strækmærker er hud mikrotrauma, ikke-farlig, men ikke særlig smuk. De ligner hvide eller røde ar og ændrer ofte farve, der stadig er synlig. Succes i at slippe af med dem afhænger af arvelighed og individuelle karakteristika. Sådan fjerner du stregmærker på skinkerne og hvordan du forhindrer deres forekomst - som beskrevet ovenfor.