Klassisk ansigtsmassage - skema og teknik

Forskere har vist, at når massage berører kroppen, øger kroppen niveauet af hormoner endorfiner, hvilket bidrager til et godt humør og forlænger ungdommen. Vi tilbyder at studere, hvordan den klassiske ansigtsmassage, dens teknik og prisen på proceduren udføres.

Principper og fordele ved selvmassage

Massage er en opfindelse af de orientalske vismænd, der for 2.000 år siden brugte det til at forbedre den fysiske og psykologiske tilstand. Selvmassage kaldes Tao Yin, det er en del af qi-gong filosofi (eller undervisning). Hvad er fordelen ved den klassiske selvmassage i ansigtet?

1. Migræne af en hvilken som helst grad passerer - dette er bevist, simpelthen, som kinesiske forskere siger, at du skal vide, hvilket punkt der vil påvirke;
2. Immuniteten stiger betydeligt på grund af accelerationen af ​​blodcirkulationen og følgelig metabolisme;
3. Sikre og præcise bevægelser hjælper med at slippe af med rynker;
4. Ved hjælp af massage kan du fjerne hævelse i ansigtet, især i næse- og øjenområdet.

Video tutorial hvordan man laver en klassisk ansigtsmassage

Øjenmassage

Klassisk øjenpalming er en form for ansigtsmassage, der ikke kræver nogen friktion og kan forynges i 10 år helt gratis.

De vigtigste indikationer for denne eksponering er "kragefødder", poser under øjnene. Der er nogle kontraindikationer af denne teknik: blå mærker i behandlingsområdet, synsproblemer, sygdomme i slimhinden (især konjunktivitis eller byg). Vi skal handle meget forsigtigt: Vores mål er ikke at strække huden, men at strække den. Hænderne skal være sterile rene (og dette er kravet om nogen massage), gnid hænderne sammen for at udstråle varme og læg dem på øjnene. Hold i 10 sekunder, gnid derefter igen med hænder, gentag proceduren op til 5-10 gange.

En anden metode eller massage i Abkhabadze tapper med fingerspidserne langs omkredsen "omkredsen". Hovedtiden er morgen. Det er nødvendigt at mærke knoglerne under øjnene og forsigtigt trykke dem med fingerspidserne, gradvist bevæger sig til øjenbrynene og tilbage til begyndelsen af ​​det behandlede område. Procedurens varighed er 5 minutter.

Teknik og skema af tonic massage

Hovedparten af ​​ansigtet kan masseres under dagligdags ritualer, såsom vask eller anvendelse af fundament. Vi tænder varmt vand, varme vores hænder under det og let smække dem på ansigtet (ikke meget, rødme er acceptabelt, men ikke blå mærker) og begynder at ælte kinderne. Bare stræk dem lidt i forskellige retninger. Efter våd dine hænder med koldt vand og gentag handlingen, så gå gennem 2-4 cykler. Vi anbefaler også at skrubbe i løbet af sessionen - du får dobbelt effekt.

Kosmetologisk massage er et individuelt spørgsmål, hvis du har blodkar tæt på din hud, så skal du være meget forsigtig, når du strækker. I så fald opvarmer vi vores hænder og begynder at ælte ansigtet med cirkulære bevægelser, det anbefales at flytte fra næse til templer og fra hake til hals. Fra nakken bevæger vi os gradvist til decolleteområdet, du kan gå op igen, det vigtigste, mens du stræber dermis med bevægelser rettet i modsat retning fra slagzonen:

1. Fra næsen til templerne;
2. Fra næsen til hagen;
3. Fra hak til nakke;
4. Fra panden til hårlinjen;
5. Fra kinder til templer.

Klassisk massage udføres i etaper, efter at forberedelsesperioden kommer til at dreje stimuleringseffekter. Stimulering vil medvirke til at øge blodgennemstrømningen til dermis, stimulere, give ansigtet et par timers tone. Vi begynder tæt på haklinjen, arbejder med håndens bagside, så knoglerne ikke skader os selv, bevæger os op fra hagen til templerne og panden, skal også stimulere området omkring øjnene, forsigtigt klemme skruen mellem øjenbrynene med tommelfingeren og indeksfingrene, slip det, gentag det samme med alle de store rynker i ansigtet. Det er meget vigtigt, før en procedure, der indebærer gnidning på huden, anvende kosmetisk creme på dermis. Det er bedre at flytte lektionen i første halvdel af dagen.

En sådan forberedende klassisk massage gør enhver plastikkirurg til kirurgi eller laser biorevitalisering. Denne medicinske procedure hjælper med at varme overfladen af ​​huden eller øge effekten af ​​smertestillende midler.

Overvej en tonic massage ordning. Vi forveksler hænderne på panden, vi forbinder vores fingre i et lås, vi begynder at flytte fra panden til hårlinjen uden at adskille fingrene. Gnid derefter ansigtet fra højre mod venstre, og skift derefter retning. 10 gange gentage bevægelsen med panden og gå under til kinderne og hagen. Forresten kan du arbejde på kinderne endnu mere intensivt ved hjælp af specielle massageapparater (ved hjælp af Darsonval-apparatet vil effekten blive meget hurtigere end en almindelig gummirulle, og du kan købe det på et apotek) eller improviserede midler - terryduk, skeer osv. Næsten Alt, der har en lettelse, så længe objektet er hygiejnisk og helt rent.

Kontraindikationer

Der er nogle forholdsregler, inden du beslutter dig for et hoved-, ryg- eller ansigtsmassage kursus:

1. Det anbefales ikke at gøre en klassisk massage til svampesygdom, såvel som på ansigtet med åbne sår;
2. Med høj følsomhed;
3. Du skal også være forsigtig med tynde skibe, dystoni eller kapillærer tæt på huden.

For at øge effekten skal du regelmæssigt lave øvelser sammen med massage sessioner.

Massage kosmetologi anses for at være en af ​​de mest effektive metoder til ikke-kirurgisk foryngelse, som nemt udføres hjemme, og det kræver ikke særlige kurser.

LÆS OGSÅ: LPG ansigtsmassager.

Klassisk ansigtsmassage: funktioner, teknik og effektivitet

Klassisk ansigtsmassage er en form for massage, der er karakteriseret ved sammenligning med andre typer massageprocedurer, en blødere effekt på ansigternes muskler og hud. Før påføring på huden er varm olie eller fed fløde, hvilket letter glidning af fingrene. Hovedformålet med den klassiske massage er at slippe af med fine rynker. Det udføres for at falme og taber huden i en person, der lider af dehydrering.

Fordelene og virkningerne af klassisk massage

Ud over hovedformålet, som en del af et kompleks af genoprettende kosmetiske procedurer, udfører den klassiske form for massage hygiejniske funktioner og har en helbredende virkning.

Med regelmæssige besøg til massage terapeut og holde massager kan du opnå en positiv effekt, som består af følgende:

• Slippe af med fine rynker og forhindre dem;
• Forbedring af hudens tone;
• Forbedring af blodcirkulationen og dræningseffekten;
• Forbedring af glatheden, elasticiteten af ​​huden langs kinnbenene, panden og hagen
• Fjernelse af puffiness;
• Forbedre hudfarve og slippe af med acne.

Forbedring af blodets cirkulation i ansigtets hud bidrager til, at dets egenskaber bliver mere ekspressive, og massørbevægelserne i læbernes område gør dem mere afrundede og klumpede.

Som en del af et kompleks af kosmetiske procedurer er klassisk ansigtsmassage med specielle cremer og formuleringer et effektivt alternativ til mekanisk udrensning, hvilket kan være kontraindiceret for mange. Den hygiejniske fordel ved disse sessioner ligger i, at porerne i huden under den mekaniske handling frigives fra overskydende fedt, død epithel, som gør det muligt at slippe af med acne og acne forårsaget af dem.

Virkningen af ​​foryngelse fra en klassisk massage er:

• forbedre hudens elasticitet og friskhed af ansigtet,
• muskel toning
• lindrende stress.

Indikationer for klassiske ansigtsmassagebehandlinger

Massage kan ikke tilskrives kategorien medicinske procedurer, den officielle medicin klassificerer den som terapeutisk og profylaktisk. Selvfølgelig er en bestemt terapeutisk effekt efter sessionerne til stede, men kun i forbindelse med stoffer eller efter en omfattende terapeutisk behandling. Af denne grund kan du ikke tale om nogen indikationer på en klassisk massage.

I mellemtiden er der nogle anbefalinger til dens gennemførelse. Så, kosmetologer siger, at de vigtigste typer massagebehandlinger kan betragtes som et alternativ til dyre foryngelse komplekser og plastiske operationer. Og på grund af det faktum, at folk i de sidste par år har set personligt hvad dyr plastik kan vise sig om et par år, har klassiske massageformer igen været populære.

En klassisk ansigtsmassage kan være en effektiv procedure for følgende hudproblemer:

• At slippe af med ar og ar;
• Med tør hud, peeling;
• Med hypertension
• Med forværrede somatiske patologier.

Samtidig anbefales sådanne procedurer for stærk fysisk anstrengelse og efter oplever stressede situationer, langvarige depressive tilstande.

Funktioner og grundlæggende regler for klassisk ansigtsmassage

Skønhedseksperter advarer deres patienter om, at de kun kan opnå resultater og afhjælpe det først efter at have tilbragt mindst 20 ansigtsmassage af et klassisk udseende. Dette forklares af den centrale træk ved den klassiske massage, hvilket er, at alle indflydelsesbevægelserne er meget bløde og kun påvirker de øverste lag af epidermis. Denne funktion gør massagen afslappende, blodet strømmer gradvis til huden, den eksisterende overbelastning langsomt opløses, hævelse går væk, musklerne vender tilbage til tone og rynker glattes.

Beskrivelse af teknologiens ydeevne: ordning

Denne type massage er en mild behandling. Teknikken for dens udførelse er baseret på fire hovedteknikker:

Den overvejende metode er strøg, lavet i form af en blød og langsom glidning, som ikke bør forårsage smerte. Stroking giver plads til let gnidning. Men æltning og vibration er til stede under sessionen i et minimumsbeløb.

Den klassiske procedure omfatter følgende forberedende trin:

1. Rensning af kosmetikens overflade, fedtede sekretioner og støvpartikler;
2. Let peeling med en skrubbe, kosmetisk ler;
3. Anvend massageolie eller fedtet ansigtscreme til hænder og hud.
4. Dette efterfølges af massageslag, gnidning, udført med fingerpuder over hele ansigtets hud.

Derudover er det vigtigt at kende og overholde den grundlæggende ordning med massage linjer, når man gennemfører en session, og studerer beskrivelsen af ​​teknikken i billeder. I den klassiske version er processen som følger:

• Bevægelsen skal startes fra midten af ​​hagen i retning af ørløerne;
• Ved siden af ​​ørerne er det nødvendigt at bevæge sig allerede fra mundens hjørner;
• Derefter masseres kinderne: fra bihulerne til templerne;
• Øjenlinjen masseres fra det ydre øjenlåg ind i den indre og i den modsatte retning;
• Næselinjen er masseret fra vingerne til toppen;
• Afslutter panden i processen og masserer den fra midten til hårlinjen.

Sessionstid kan tage fra 10 til 15 minutter. Denne gang er nok til at slappe af ansigtsmusklerne med en lille virkning på huden.

For udprægede aldersrelaterede ændringer hjælper en skulpturel ansigtsmassage. Dette er en ret kompliceret teknik, og uafhængig udførelse af en sådan massage er kun mulig i en forenklet form.
Lær hvordan du gør en ansigtsmassage til foryngelse her. Et massage kursus kursus vil være effektiv, hvis det udføres korrekt.

Teknik af AF Akhabadze

Antonina Fedorovna Akhabadze er en kendt ekspert inden for massage teknikker. Hun har skrevet mange videnskabelige artikler om dette emne, udviklet sine egne teknikker og skabt en massage skole, der arbejder aktivt og er populær i dag. Hun forbedrede teknikken med klassisk massage, hvilket øger graden af ​​effektivitet.

Hele processen består af følgende procedurer:

• Ansigtet renses og smøres med creme;
• Tommelfingeren af ​​begge hænder er fastgjort på næsen;
• De resterende fingre er placeret på hjørnet af underkæben;
• 5 gange er du nødt til at køre fingrene langs halsens sideflader og bringe fingrene i midten af ​​hagen;
• Så slår vi i ansigtet og laver bevægelser fra midten, mens det er nødvendigt, at linjens linje ligger mellem indeks og midterfingre;
• Derefter ændrer vi positionen af ​​hænderne: Den ene er placeret på auricleen, og den anden udfører massagebevægelser med uret rundt om munden, så ændrer vi hændernes position og producerer identiske bevægelser på den anden side;
• Derefter masseres næsens linje, 2, 3, 4 fingre bruges: Fra næsens bihuler fremstilles tre bevægelser til templerne;
• Øjenlinjen og øjenbrynene masseres i en cirkel fra det ydre øjenlåg til det indre indeks og de midterste fingre;
• Panden er proglazhivaetsya pegefinger fra næsen til hårlinjen;
• Derefter placeres palmen på panden og vibrationerne udføres fra midten til templerne.

Processen afsluttes med vibrerende bevægelse fra midten af ​​panden til bihulerne, hagen, der afviger hver gang.

Massage i salonen: før og efter, video tutorial

Klassisk massage kan tilbydes i næsten enhver salon. Salonprocedurer udføres inden for rammerne af standardmetoden til udførelse. Lejlighedsvis kan forbedrede klassiske massage teknikker tilbydes, men de er alle baseret på de ovenfor beskrevne teknikker.

Når man taler om effektiviteten af ​​proceduren, observeres det synlige resultat efter den første session, men vil have kort varighed. Det anbefales at gentage proceduren inden for 2-3 dage. Hvis vi taler om kursuskomplekset, skal sessionerne være mindst 15-20 afhængigt af hudtilstanden. Procedurer anbefales fra 1 til 3 gange om ugen.

Effekten efter det fulde kursus opretholdes med ordentlig hudpleje i op til seks måneder. I fremtiden, for at opretholde tone i hud og muskler i ansigtet, kan profylaktiske massage sessioner udføres 1 gang om 2 uger.

Fremgangsmåden kan forårsage væsentlig skade på huden, hvis overfladen har:

• åbne sår
• hudafskrabninger,
• dybe nedskæringer
• aktive inflammatoriske processer.

Du bør ikke ty til massage og med forskellige former for hudsygdomme.

Video tutorial udfører en klassisk massage til ung hud med forklaringer her:

Afslutningsvis er det værd at bemærke, at massage, uanset dens type, er en temmelig behagelig kosmetologisk procedure, der giver dig mulighed for at slappe af og slappe af. Samtidig eliminerer det ikke blot virkningerne af stress, men genopretter hudens elasticitet, farve og giver et frisk udseende.

Du kan finde yderligere oplysninger om dette emne i afsnittet Massage Ansigt.

Klassisk ansigtsmassage: funktioner, indikationer, teknik

Rytmen i det moderne liv efterlader næsten ingen tid til at give huden fuldstændig omhu. Kosmetik har nogle gange ikke den ønskede effekt på hende, selv om enhver kvinde ønsker at bremse aldringsprocessen. En vej ud af denne situation kan være en klassisk ansigtsmassage, hvor flere sessioner kan gøres i salonen eller lære det rigtigt hjemme.

I modsætning til andre former for massage er klassikeren enkel med hensyn til teknik og kræver ikke særlig tidskrævende. Derfor skal alle damer, der ønsker at blive unge og smukke så længe som muligt, lære sig bekendtskab med hans teknikker.

Essensen af ​​den klassiske massage

Hvad er kernen i denne procedure? I moderne kosmetologi er klassisk ansigtsmassage en kombination af mekaniske virkninger af hænderne på hudoverfladen i form af gnidning og tryk langs specielle linjer. Derudover bruges kosmetiske, aromatiske, medicinske olier til at forbedre effekten.

Denne procedure er karakteriseret ved en kompleks virkning på huden og udføres i henhold til visse regler, hvis overholdelse garanterer dens effektivitet. Hvis du vil opleve hele charmen i en klassisk ansigtsmassage, skal du først fortælle dig vidnesbyrdet, til hvem det anbefales.

Dette er interessant! I det gamle Rom blev klassisk ansigtsmassage gjort ikke til kvinder, men til soldater efter slagmarken. Hans mål var at fjerne blå mærker, slid, blå mærker og hævelse.

Indikationer: Hvem har brug for det?

Denne procedure er alsidig, at den kan udføres af både unge piger og gamle kvinder. Dens komplekse effekt på forskellige lag af huden er i stand til at løse en række kosmetiske problemer. Selv om der er specielle indikationer for en klassisk ansigtsmassage, når den har den maksimale virkning. Disse omfatter:

• aldersrelaterede ændringer (rynker, ptosis, folder);
• reduceret turgor;
• tab af elasticitet
• forringelse af hudfedt
• Først efterligner rynker;
• gåsefødder "omkring øjnene";
• hævelse;
• Tasker, blå mærker under øjnene;
• stagnation i vævene;
• sløret, tabte konturer ovalt ansigt;
• postacne;
• anden hage;
• Bryl.

I en ung alder anbefales en klassisk kosmetisk ansigtsmassage til forebyggelse af aldersrelaterede ændringer i den nærmeste fremtid. Hvis tiden for at opdage de vidunderlige egenskaber ved denne procedure, kan aldringsprocessen i huden forsinkes. I mere modne år skal det gøres til alle kvinder for at bevare deres skønhed og ungdom og glatte ud (hvis ikke fjerne) rynker og folder. Alle ovenstående hudproblemer kan løses på denne unikke fantastiske måde. Desværre kan ikke alle nyde effekten af ​​denne procedure.

Eksperter siger at...
... den enkleste, klassiske ansigtsmassage på grund af reflekspåvirkning påvirker positivt resten af ​​de menneskelige organer. Ifølge deres forskning masserer næsespidsen normaliseringen af ​​hjertet, kinderne - letter lungernes arbejde, pande - forbedrer tyndtarmens funktion, chin-urinsystemet.

Liste over kontraindikationer

En klassisk ansigtshudsmassage påvirker forskellige lag af dermis og de subkutane systemer i kroppen (lymfestrømme og blodcirkulation). I nogle tilfælde kan dette føre til overtrædelser og forstyrrelser i deres arbejde. Derfor, før du udfører denne procedure, anbefaler kosmetologer stærkt, at du gør dig bekendt med kontraindikationerne til denne type massage. Disse omfatter:

• omfattende fokus på inflammation
• pustulære læsioner;
• sår, udskæringer, revner, slid, ridser, forbrændinger;
• herpes;
• kronisk dermatose;
• onkologi af enhver lokalisering
• højt blodtryk
• eksacerbation af somatisk patologi
• svampesygdomme;
• tynde skibe, dystoni, couperose, kapillærer for tæt på hudoverfladen;
• høj feber
• allergisk udslæt på ansigtet;
• betændelse i ansigtsnerven;
• hæmofili;
• store modermærker, vorter.

Hvis du planlægger at tage flere sessioner af en klassisk ansigtsmassage i salonen, vil en specialist kontrollere tilgængeligheden af ​​disse kontraindikationer for det og fortælle om denne procedure er tilgængelig for dig eller ej. I tilfælde af at du vil nyde effekten af ​​en klassisk massage derhjemme, det er, lære at gøre det selv, være forsigtig. Hvis du har ovennævnte sundhedsproblemer, tag ikke risici.

Stadier af salonprocedure

Hvis du vil spare tid og kræfter, men ikke penge, er det bedre at kontakte skønhedssalonen, hvor en specialist vil give dig nogle sessioner af en klassisk ansigtsmassage. Dette er en garanti for, at alt bliver gjort korrekt og på højeste niveau. Der er ikke noget skræmmende og smertefuldt i proceduren. Du kan i forvejen studere sin beskrivelse, hvor alle faser beskrives detaljeret, eller du kan se alt med dine egne øjne på videoen. Sekvensen af ​​handlinger er omtrent det samme i alle saloner:

1. høring: identifikation af kontraindikationer og individuelle træk ved huden
2. ansigtshud rensning med dampbad eller skrubbe;
3. anvender massageolie i overensstemmelse med hudtype
4. massage på underfladen;
5. arbejde med den øverste del af ansigtet;
6. behandling af området omkring øjnene;
7. manipulationer med decolleteområdet;
8. fjernelse af rester af en massage
9. sidste konsultation med udnævnelsen af ​​en efterfølgende session.

Normalt tager en klassisk ansigtsmassemetode, der udføres af en specialist, ikke mere end 15 minutter. Antallet af nødvendige sessioner bestemmes individuelt afhængigt af alder og sværhedsgraden af ​​de eksisterende problemer. Hvis det kan tage op til 30 år, kan det kun tage 10 sessioner, så hele kurset kan allerede være 15. Intervallet mellem sessionerne er 1-2 dage. Hvis du er vant til at stole på kun dine egne hænder, kan du lære at lave en klassisk ansigtsmassage derhjemme uden at miste resultaterne.

Meget nysgerrig! I Indien og Kina, før den klassiske ansigtsmassage havde ret til kun at holde præsten.

Grundlæggende teknikker

Før du behersker teknikken til at udføre en hjemmeprocedure, skal du lære teknikkerne til klassisk ansigtsmassage og lære at gøre dem korrekt. Eksperter anbefaler at udføre lektioner om andres ryg, før man manipulerer med sit eget ansigt. Sørg for at du klarer at gøre det, og derefter tage direkte til selvmassagen af ​​ansigtets hud. De vigtigste metoder til kosmetiske klassikere omfatter:

1. strækninger - mekanisk påvirkning med konstant tryk, som ikke bør overstige børstens sværhedsgrad
2. gnidning - indebærer konstant pres på niveauet af smertefølsomhed;
3. æltning - effekten på huden med et rytmisk varierende tryk fra et minimum til niveauet for tærsklen for smertefølsomhed udføres spiralformet;
4. chok- og vibrationsteknikker - oscillerende effekter med variabel rytme, udført i længderetningen og på tværs af palmarens overflade af hånden eller kanten af ​​håndfladen.

Når du udfører disse teknikker for klassisk ansigtsmassage, skal du tage højde for hudens følsomhed - minimere processen med tryk og slagtilfælde så meget som muligt. De skal være lette og vægtløse. Under alle omstændigheder bør du ikke gøre ondt ved selvmassage.

Ansigtsmassage linjer

En klassisk ansigtsmassage er bare perfekt til hjemmebrug, fordi dens teknik er ekstremt enkel. Du skal bare studere de vigtigste massage linjer og udføre alle manipulationer strengt på dem:

1. til ørerne - fra hjørnerne af munden, hakens centrumpunkt, næsens vinger
2. templer - fra midten af ​​panden;
3. fra det ydre hjørne af øjet til ydersiden på det øvre øjenlåg, på den nedre - i modsat retning;
4. front og bagside af decollete fra bunden opad på siderne - tværtimod.

Den bedste mulighed er at forhåndsvise træningsvideoen, hvor denne procedure udføres af en specialist. Et kompetent sæt af grundlæggende teknikker og massage linjer er kun teknikken til at udføre en klassisk ansigtsmassage.

Performance teknik

Hvis de grundlæggende teknikker og linjer til at udføre en klassisk ansigtsmassage er blevet undersøgt af dig, ses træningsvideoen, det er værd at flytte fra teori til øvelse. Teknikken til at udføre denne procedure i hjemmet involverer de følgende trin.

1. Lav et dampbad til ansigtet i 5 minutter.
2. Påfør nogle klassisk massageolie til huden.
3. Sæt fingrene på fingrene (indeks, midter, navnløs) på midten af ​​panden, og tag let på huden mod templerne. Du kan ikke foretage samtidige bevægelser med begge hænder: dette fremkalder udseendet af nye rynker. Gentag 5-6 gange.
4. Hold udjævningsbevægelser med begge hænder fra bund til top - fra øjenbryn til hårlinie.
5. Sæt fingrene på den ene side i templet, den anden glatter huden langs panden mod det modsatte tempel. Gentag manipulationen i modsat retning. Gør 10 gange.
6. Thumbs at hvile på hagen, med pads af resten af ​​fingrene for at berøre kindbenet mod ørerne.
7. Stropper ørerne fra midten af ​​hagen 6-8 gange.
8. Kaste hovedet, strakte sin hage fremad. Hold fingerspidserne fra top til bund i nakken.
9. Fingre af begge hænder til slag på ryggen af ​​næsen fra spidsen til næsen. Gentag 6-8 gange.
10. Sæt en finger på øjets yderste hjørne. Langfingeren på den anden side gør cirkulære bevægelser på det øvre øjenlåg (se massagelinjens retning på dette sted), så - på den nederste. Gentag 10 gange.

Hvis du gør alt rigtigt, vil massageens virkning være fantastisk: efter 5-6 sessioner vil du bemærke, hvordan overfladiske rynker glattes, huden bliver elastisk og elastisk, dens farve bliver sund og naturlig udstråling. Og alt dette - uden kosmetik og dyre stoffer. Gå ikke glip af denne klassiske chance for at blive yngre i flere år.

Ordningen med massage linjer i ansigt og nakke for effektive og sikre effekter på huden

Korrekt valg af kosmetik, pleje muligheder er ikke den eneste betingelse for at sikre fuld bevarelse af et attraktivt udseende af huden. For at rense, anvende cremen, udføre massage er påkrævet, strengt efter den etablerede procedure. Princippet sikrer, at hudbeskyttelsen strækker sig. Kun ved at observere ansigtsmasselinjerne, ved at udføre procedurerne, vil det være muligt at opretholde blomstringen se længere.

Hvorfor holde orden på bevægelser

Hovedformålet med massage linjerne er at give minimal udstrækning af integumentet. Iagttagelse af bevægelsesteknikken i enhver plejeprocedure viser det sig at begrænse den negative virkning.

Påvirkningen på huden, under hensyntagen til massage linjer, vil tillade:

• bevare konturernes klarhed, stram den ovale
• opnå udtrykkelige træk, dannelsen af ​​de korrekte proportioner;
• forbedre farve, hudtekstur;
• fjerne puffiness, stagnation, flabbiness;
• slippe af med aldersrelaterede ændringer, forhindre rynker, hævning.

Strengt følge massage linjer er nyttigt, udfører forskellige effekter på huden. Arbejde med omslag er lavet ved at udføre en banal vask, peeling, makeup fjernelse, påføring af creme. Det er især vigtigt at nøje følge proceduren, udføre en massage for at stramme huden.

Advarsel! Manglende overholdelse af reglerne for eksponering kan forværre det aktuelle billede. Øger sandsynligheden for rynker, vævssygdom, hævelse vil forekomme, funktionerne vil ændre sig, ovalen vil forværres.

Ansigt: hovedlinjens placering

Omslag tendens til at strække sig ikke ensartet, når det udsættes i forskellige retninger. For at undgå negative konsekvenser vil det vise sig at følge bevægelser nøjagtigt i en given retning efter aktionsrækkefølge. At huske reglerne er let, princippet om operation bliver tydeligt, når man læser massage linjerne i hver sektion.

Chin op

De fleste massage teknikker overvejer hagen som udgangspunkt. Med andre manipulationer (vask, anvendelse af kosmetiske præparater) påvirkes regionen først først. Linierne med minimal strækning af hudzonen er rettet fra den centrale del af hagen. Fremme udføres, går sidelæns opad. Handlinger ligner gentagelse af naturlige konturer. Linjerne stiger strenge.

Eliminering, minimering, forebyggelse af sænkning af huden under hagen (dannelsen af ​​overskydende grænser) kræver yderligere undersøgelse af området. Udfør patting fremskridt langs ovalen på siden af ​​nakken. Det er praktisk at arbejde med fingrene foldet sammen, de modsatte sider af palmerne.

Efter at have håndteret en hage, flyttes jævnt til kinderne, kindbenene. Zonens massage linjer er bueformede fra bund til top. Udgangspunktet for eksponering er hjørnerne af munden, næsens vinger. Bevægelsen udføres i ørerne. Inkluder mundområdet: Træk en linje fra midtpunktet over overlæben til øvre kant af øret.

Handlingerne er pæne. Det grundlæggende funktionsprincip: ingen strækning af huden. Bevægelsens forløb hjælper med at forhindre vævssakning. Handlinger rettet mod en slags løftning af huden. Resultatet bliver en skarp, stram oval.

Regionen er mindst modtagelig for synlig strækning, hævning af integumentet. Ignorer zonen, handle kaotisk er ikke tilladt. Massage, andre procedurer i næsens hud udføres fra bunden opad. Bevægelse, med fokus på midten af ​​næsens bagside. Fra mellemlinjen laves nedadgående fremskridt på siderne. Flytningen er ikke direkte. Linjerne er lidt som en buet.

Efter behandling af næsen, gå til panden. Arbejde fra næsen. Påvirkningen er underlagt sideflader fra midten, der bevæger sig til templerne. På samme måde gennemføres hele overfladen af ​​zonen Massage linjerne er i retning fra næsebroen, begyndelsen er fokuseret på pandenes centrum. Ud over den bueformede undersøgelse skal vertikale bevægelser rettes fra øjenbrynens overflade til hårets vækst.

Øjne og øjenlåg

Den mest delikate, modtagelige zone. Ekstremt forsigtige, forsigtige effekter er tilladt. Minimal strækning påvirker udseendet negativt. Pleje af immobilitet dækker kræves særligt omhyggeligt. Massage linjer i en cirkel indfanger øjenlågene.

Bevægelserne er lavet fra det indre til det ydre hjørne og behandler overfladen af ​​det nederste øjenlåg. Gå tilbage til det øvre øjenlåg. Bevægelserne er glatte, glidende, overgang i rystende tapping er tilladt. Separat arbejder de på problemet med grænsen til det ydre hjørne, templet ("crow's feet").

Hals: procedure

Den klassiske handlingsplan involverer halsenes deltagelse. Mange glemmer et vigtigt element. En løbende hals kan øjeblikkeligt give alder, gøre figuren mere imponerende. Det er nødvendigt at håndtere problemet med problemområdet.

Procedurer begynder at behandle halsen, vær opmærksom på nakken. Flyt jævnt højere. Linierne med minimal strækning af halsens hud er ujævn. Foran bevægelsen gør, går fra brystet til grænsen af ​​hagen. Sidens overflade, bagsiden af ​​arbejdet ud fra top til bund.

Grundlæggende regler for selvmassage

Fremgangsmåden udføres på forrenset hud. Forberedelsen er grundig, vaskebevægelserne svarer til placeringen af ​​massage linjerne. Rene dæk behandles med en passende creme (olie). De foretrukne midler til den mest naturlige komponentsammensætning.

Før hovedteknikken udføres, opvarmes huden: Lysstryk udføres, vekslende klapper. Handlinger producerer, givet placeringen af ​​massage linjer. Udførelse af den grundlæggende teknik, brug:

• strøg;
• gnide;
• æltning;
• pat;
• vibrationer.

Sekvensen af ​​teknikker følges (maksimal effektivitet opnås). Effektstyrken justeres individuelt. Afhængigheden af ​​de individuelle egenskaber, problemet løses, den valgte massage teknik spores.

Udfør proceduren, tag en behagelig position. Siddende ved spejlet er den bedste mulighed. Før sessionen skal du slappe af, fortsætte med at bevare kropsholdning. Bevægelsen i arbejdet er let, glat. De arbejder med fingre, mindre ofte - med palmer, håndkanten. Nogle gange kræver det massagerens deltagelse. Børster slapper af, regulerer kraftens kraft.

Opnå resultater vil hjælpe med regelmæssig udførelse af procedurer. Manipulationer tager 5-15 minutter. Intensive massage kursus er 10-20 sessioner. Procedurer udføres dagligt (hopper 1-3 dage). Desuden understøtter de resultaterne ved at handle på integraterne 1-2 gange om ugen. Selvmassage kan udføres dagligt i processen med at bruge kosmetik derhjemme.

At vide, hvor massage linjerne er placeret, observere dem, pleje huden er vigtigt at opretholde et anstændigt udseende, selvmodellerende udseende. Følgende regler hjælper med at holde billedet i lang tid. Det er nemt og nyttigt at gøre sig bekendt med bevægelsesplanen, at huske handlingsprincippet, at anvende viden i praksis.

Nyttige videoer

Hvor massage linjerne er placeret på ansigtet, vil Katya Rumyanka vise og fortælle.

Hvad er massagen af ​​massage, hvor de er placeret på ansigtet - siger eksperten.

Ansigtsmassage: stilarter, teknikker og regler for udførelse i billeder og fotos, selvmassage video tutorials

For forebyggelse og reduktion af aldersrelaterede ændringer er det ikke nødvendigt at deltage i dyre procedurer eller acceptere en radikal operation. Der er massage teknikker, der giver en slående effekt derhjemme. Ubestrideligt er, at ansigtsmassage kan være en overraskende let og effektiv metode til regenerering og genopretning.

Hvorfor ansigt bliver gammel med alderen

Ansigts aldring er uundgåeligt. Det forekommer hovedsageligt som følge af ændringer i kroppen som helhed og i de subkutane lag i særdeleshed. Faktorer der påvirker denne proces omfatter:

• muskelkramper
• dårlig kropsholdning og statisk nakke;
• aldersrelateret fald i mængden af ​​knoglestrukturer;
• hudtype;
• sol eksponering;
• ansigtsbevægelse og ansigtsudtryk;
• dårlig hudpleje
• livsstil.

Efterhånden som kroppens aldre ændres, ændres elasticitet og hudtone, hvilket igen skyldes ændringer i muskeltonen, dårlig blodcirkulation og et fald i mængden af ​​knoglestrukturer. Det ydre lag af huden bliver tyndere, fedtlaget reduceres, hvilket giver det et gennemsigtigt udseende.

Solens eksponering tørrer ud og forårsager pigmentering, der ændrer hudens farve. På grund af hypertonicitet i ansigtsmusklerne nedsættes dårlig lymfestrøm i kroppen, panden og øjenbrynene, der danner folder på øjenlågene, linjerne i den nasolabiale trekant uddybes, facialkonturen sænkes og danner en flabby anden hage.

Faldet i kranens knogler med alder på grund af udvaskning af musklernes calcium og hypertonicitet bidrager også til udseende af hævning og folder på ansigtet.

Hvad er nyttigt ansigtsmassage

Facial muskel massage er et af de vigtigste aspekter af daglig hudpleje. Det forbedrer dets tekstur, sundhed, forynder det, fordi det stimulerer blodcirkulationen i det subkutane lag, starter processen med celleregeneration, slapper af musklerne, bringer dem til normal tone. Proceduren hjælper med at lette stress og spændinger. Men det er vigtigt at vælge en kompetent tilgang til det for at opnå høj effektivitet.

Med regelmæssig dyb ansigtsmassage kan du opnå positiv dynamik af foryngelse og transformation af udseende.

Fordelene ved ansigtsmassage:

• rynkeforebyggelse og reduktion
• indsnævring af porer
• stress relief;
• øget blodcirkulation
• naturlig oval løft;
• foryngelse på cellulært niveau;
• næringsmætning.

Grundlæggende regler for ansigtsmassage

• Brug naturlige olie formuleringer og massage cremer;

Det er nødvendigt at vælge produkter baseret på naturlige ingredienser. Sørg for at vælge en individuel hudtype, der kombinerer med allergivenlig. Væsentlige kosmetiske olier:

1. Olivenolie til alle hudtyper;
2. Almond olie og fersken - til fading (med et højt indhold af E-vitamin);
3. Kokosolie til tør.

Tilsætning af et par dråber lavendel æter eller te træ til den olieagtige sammensætning er gavnlig for problem hud;

• Obligatorisk rensning af hud og hænder;

Det hjælper med at åbne porerne, rense dem fra snavs. Dette gør det muligt for næringsstoffer at trænge dybere ind i hudens lag.

• Proceduren er strengt på massage linjer, overholdelse af den anvendte teknologi.

Kontraindikationer

Alle anbefalinger bør følges nøje under hensyntagen til en række kontraindikationer:

• Akut solskoldning
• Alvorlig cystisk acne med åbne pustler
• Åbent udskæringer eller slid
• Blå mærker og hævelse
• Aktive herpes læsioner;
• Konjunktivitis (pink øje);
• Svær eksem
• Alvorlig psoriasis;
• Svampeinfektion;
• Ekstrem allergisk følsomhed.

Ved hvilken alder kan du gøre ansigtsmassage?

Ansigtsmassage er en universel procedure, ikke kun regenerering, men også genopretning. Derfor kan det begynde at finde anvendelse på enhver alder, især i nærvær af terapeutiske indikationer. Men som regel har op til 25 år hudens tone og elasticitet høje priser. Senere begynder de at falde. Efter 30 massagebehandlinger kan sikkert indgå i et regelmæssigt foryngelses kompleks.

Hvor ofte kan du lave en ansigtsmassage

Hvor ofte du kan gøre en ansigtsmassage påvirkes af hudtype og aldersrelaterede ændringer. Normalt holdes kurser 2-3 gange om året. Dette er nok til at få og rette effekten. Samtidig er der 2-3 sessioner om ugen for personer med følsom hud; 3-4 for normal og stærk hud.

Virkningens varighed

En dyb ansigtsmassage kan give både midlertidig og langvarig effekt. Med et enkelt løb kan du opnå forbedret mikrocirkulation, lindre hævelse, forbedre hudfleksionen. Men dette vil ikke have et varigt resultat, hvilket kun er muligt med den regelmæssige udførelse af proceduren. Ideelt til at tage et kursus på 10-15 sessioner. Yderligere, observere frekvensen, gentag den.

Hvor lang tid skal massagen vare

Procedurens varighed afhænger af dens udførelsesteknik. Men den optimale tid vil være 30-50 minutters intervaller. I løbet af denne periode vil musklerne have tid til at få den nødvendige afslapning og aktivering.

Procedureplan

For at vælge en massageplan skal du tage højde for individuelle egenskaber: hudtype og alder.

• Proceduren kan startes fra 25 år, når huden og musklerne begynder at få yderligere pleje. Det vil være nok 10 sessioner, 1 gang om året;
• efter 30 kan cyklen øges til 2 gange om året med et kompleks på 12-15 gentagelser;
• Efter 35 har kroppen brug for intensiv støtte. Og cyklen øges op til 3 gange om året, og kurset er op til 15-20 gentagelser.

Hvilken ansigtsmassage at vælge

Der er en bred vifte af massage teknikker. Hver eneste er unik. Valget er i høj grad baseret på præference. Men det vigtigste forberedende stadium for alle er det samme. Det er meget vigtigt ikke at glemme rensning, brug af olie eller cremer til ansigtsmassage. Dette vil medvirke til at forhindre strækning, irritation af den følsomme dermis.

Grundlæggende ansigtsmassage teknikker

Udfør proceduren strengt langs massage linjerne, brug fingrene på fingrene på hænderne som arbejdsflade, så bevægelserne er bløde og blide. Tillad at anvende gnidning, strejfende på bagsiden af ​​hånden. Men det skal gøres glat og omhyggeligt.

Enhver procedure skal starte og afslutte med en let strækning.

• strøg;
• gnide;
• aflytning;
• tweaking;
• æltning.

Mere effektive teknikker

Måske omfatter de mest effektive teknikker løftemassage. De giver straks et godt synligt resultat, hvilket bidrager til incitamentet til at fortsætte procedurerne.

Særligt værd at fremhæve buccal ansigtsmassage. Han er den dybeste retning. Dens strukturelle indflydelse træner musklerne, vender tilbage til deres ungdom og tone. En fantastisk funktion er også masserer linjer gennem det indre mundhule.

Individuelle ordninger

I betragtning af typen af ​​hver hud er individuel udvælgelse af massage teknikker mulig. Det hjælper med at minimere uønskede virkninger i form af irritation og rødme. Med monotone teknikker begynder huden og musklerne at tilpasse sig effekten, effektiviteten falder. Derfor er det med jævne mellemrum nødvendigt at ændre massage-tilgange.

De mest populære anti-aging teknikker og ansigtsmassage teknikker

Af de mange forskellige typer af korrigerende ansigtsmassage er Kobiko og Hiromassage særligt bemærkelsesværdige. Den første kombinerer gnidning og punktpatting af akupunkturpunkter. Dette er også en procedure for nakke rynker, da det ikke kun påvirker ansigtsområdet. Den anden er en mere mild metode. Det er baseret på østlige lære om vital energi. Det giver fuldstændig afslapning til ansigtsmusklerne.

Klassisk teknik

Manipulationer, der bruger den klassiske metode, kan nemt udføres hjemme uden at bruge tjenester fra specialister:

• blæser olie forsigtigt på huden;
• kinderne masseres med cirkulære bevægelser, der stiger jævnt fra næsens vinger til den ydre overflade;
• for at eliminere tegn på aldring, gnides olie forsigtigt rundt om øjnene langs det nedre øjenlåg fra det ydre hjørne til ydersiden og langs det øvre øjenlåg i den modsatte retning;
• Der lægges yderligere vægt på at løfte langs panden
• og den sidste kontur af læber gnides ved gnideslag.

Plast eller skulpturel massage

Dette er en unik teknik til dyb ansigtsmassage. Kunne give fantastiske resultater. Hvilket svarer til plastkorrigeringen af ​​ansigtets konturer. Uden at ty til kirurgisk indgriben er det virkelig muligt at genoprette ovalens klarhed, for at regenerere celler til foryngelse. Huden vil blive forvandlet med udstråling fra indersiden.

faser:

• Nem strøg;
• Overfladisk og dyb æltning;
• pat;
• Vibration.

Japansk anti-aging massage Zogan

Denne japanske Asahi-teknik (Zogan) kombinerer lymfatisk og dyb effekt på muskelstrukturen. Han håndterer fjernelse af overskydende væske og fjernelse af hævelse. Takket være den manuelle teknik med tilstrækkeligt tryk forekommer korrektionen af ​​det ovale på kort tid og har en varig effekt. En kompetent effekt på lymfeknuder og linjer sikrer forebyggelse af aldersrelaterede ændringer. Træningsvideo på japansk massage massage tillader brug af teknologi derhjemme.

Lymfedrænkningsmassage

Denne metode har effektivt etableret sig inden for fjernelse af puffiness og forbedring af hudtonen. Vibro og tidligere japansk teknik gælder også for lymfatisk dreneringsmassage. Takket være massagebehandlinger er lymfevæske drænet. Det er netop dens stagnation, som påvirker metaboliske processer på cellulært niveau. Cirkulær og strækkende teknik til udførelse er rettet i lighed med lymfestrømmen. Dens varighed er ca. 15 minutter.

Pinch metode Jacquet

Betragtes som en af ​​de mest effektive anti-aging metoder. Dens brug er især vigtigt for huden efter 35 år. Det forbedrer blodcirkulationen, genopretter sund hud til træt hud. Fyld hver celle med vital energi, øger naturlig kollagen syntese.

akupressur

Shiatsu er en orientalsk øvelse af acupressur i ansigtet, baseret på undervisningen af ​​strømmen af ​​vital energi Qi. På ansigtet er vigtige punkter (se figur), når de udsættes for, hvorpå du kan opnå en slående foryngelse. Blød og pæn tapping, trykke på par punkter, undgår udseende af ubehagelige fornemmelser, udføres med fingerspidserne.

Italiensk massage Gym Jim

Dette er en stor brugervenlig ansigtsløftning, der kan gøres selv hjemme. Den italienske massage teknik kræver, at du holder hovedet sænket, trykket opstår med håndfladerne på forskellige zoner: panden, kinderne, ryggen på hovedet. På grund af dette fjernes toksiner fra kroppen, celle metabolisme øges. Effekten ses også på nakke og décolleté.

Russisk massage

Dette er en gammel klassisk teknik, der kombinerer flere retninger. Dets grundlæggende bevægelser vil være: udglatning, tapping og vibration. Ved udførelse i tillæg til cremer, olier, er det tilladt at anvende naturlige grøntsager og frugtsaft til gnidning i huden. På grund af massageproceduren åbner porerne, forbedrer blodgennemstrømningen. Vitaminer og mikroelementer mætter selv de dybe lag af dermis.

Rynkemassage

Regelmæssig korrigerende anti-rynke massage selv hjemme kan have en varig effekt. Efter 40, bør du helt sikkert medtage det i foryngelse kosmetiske procedurer. Det styrker lymfestrømmen, styrker det vaskulære netværk og returnerer vævets elasticitet. Intensive bevægelser langs klassiske linjer har en tonic effekt. Masterclass på dens gennemførelse passere i artiklen med samme navn.

Ansigtsvibration - biomekanisk stimulering

Vibromassage i ansigtet er en hardware metode til ansigtsgenerering. Ved hjælp af et specielt apparat med biomekanisk stimulering er en ansigtsmassager - BMS muligt at forynge ansigtet hjemme. På grund af vibrationer ved bestemte frekvenser slapper ansigtsmusklerne på de dybeste niveauer, lymfestrømmen og blodcirkulationen forbedrer, hvilket stimulerer foryngelsesprocessen.

Vakuum dåse massage

Vakuum selvmassage fra rynker giver mulighed for at glatte lige dybe rynker. Det er effektivt til at reducere den anden hage, der konturerer den ovale. Den udføres af vakuumbeholdere, der er modelleret specifikt til frontområdet. Teknikken slapper af i muskelspasmer, styrker lymfestrømmen, skaber mikroskader i de dybe lag. Dette bidrager til aktiveringen af ​​fibroblast og kollagenproduktion.

Buccal massage

Buccal massage vil være et godt alternativ til kirurgisk plast og myostimulering. Hans teknik er usædvanlig, da den aktive procedure udføres gennem mundhulen. Ved forsigtigt presning, gnidning af kinderne, kindben, er det muligt at opnå et fald i kindernes volumen, normalisering af muskeltonen, stimulere dannelsen af ​​nye hudceller.

Foryngende cryomassage

Cryoprocedures giver et vidunderligt foryngende resultat. De kan nemt udføres derhjemme. For at gøre dette fryser isbiter med urter eller æteriske olier. Kamille, calendula, oliven eller mandelolie vil gå godt. Så gnidte glatte streger kuben langs de klassiske massage linjer. Det styrker blodkarrene, fylder huden med ilt.

Det er vigtigt at passe på ikke at overkole stoffet.

Løftemassage

Strammende løftemassage til ansigtskonturer genopretter muskeltonen. Når de første tegn på aldring vises, kan du begynde at bruge det. Det skaber effekten af ​​en cirkulær suspender uden kirurgi og injektioner. Med regelmæssige sessioner vises et langvarigt anti-aging resultat. Løftemassage er grundlaget for mange teknikker. Men måske den mest anbefalede er den østlige: Shiatsu og Tsogan.

Massage med skeer

Grundlæggeren er Rene Koch. Han skabte en teknik, hvor sølv eller nikkel sølv skeer bruges som værktøj. De udfører udglatning, tapping bevægelser. Effekten er en høj grad af mikrocirkulation, fjernelse af puffiness, krampe af efterligne muskler. Der er tre sorter: kolde, varme og varme skeer. Hver har en unik effekt på grund af temperaturen. Derudover kan skeer dyppes i nærende olier eller urteinfusioner. Mere information om denne type massage findes i artiklen om ansigtsmassage med skeer.

Myofascial massage

Denne strukturering ansigtsmassage bruger stretching, vridning og klemning teknikker til at hjælpe slappe af muskelrammen og genoprette muskel tone og position. Dette er en god forebyggelse af aldersrelaterede ændringer. Manipulationer udføres langsomt og omhyggeligt, virkningerne på bindevæv. For maksimal visualisering påføres olier ikke på huden. Derefter har effekten en stærk korrigerende effekt på afhjælpningen af ​​huden.

Spansk massage

Sessionen ligner et specielt mystisk ritual, da det kombinerer ikke kun massagebevægelser, men også brugen af ​​aromaterapi, brugen af ​​ekstra værktøjer, hypnotisk musik, stearinlys. Dette er en procedure for fuldstændig afslapning og restaurering af vitalitet. Funktionen er, at en bevægelse ikke gentages to gange. Det fjerner giftige metaboliske produkter, forbedrer muskeltonen, venøs blodudstrømning.

Honning massage

Denne kosmetiske procedure gør huden fløjlsagtig, frisk, smidig. Det klare med sorte prikker og rødme. Det er det perfekte valg til kedelig, træt hud. Honning indeholder mange næringsstoffer. Mætning af huden har en positiv effekt på trivsel og foryngende effekt. Fremgangsmåden udføres langs klassiske linjer med overholdelse af lysstrøg og gnidningsteknikker.

Kinesisk massage

Denne østlige praksis er baseret på en punktvirkning. Ved korrekt undersøgelse af visse punkter i ansigtet kan du ikke kun opnå progressiv regenerering og genopretning af hudtonen. Men også disse påvirkninger resulterer i genopretning af alle organer i kroppen. Gamle healere associerede de vitale funktioner i alle funktioner og akupunktur på menneskekroppen. Takket være genoplivningen af ​​egne ressourcer bliver huden mærkbart omdannet, fyldt med energi.

Tibetansk massage

Gamle manuelle teknikker for tibetansk massage har en unik effekt på de subkutane lag af ansigtsdermis. Proceduren har en dyb undersøgelse af alle zoner. På grund af dette:

• hud struktur er transformeret;
• lettelse bliver klar, udtryksfuld
• reduceret anden hage;
• hævelse falder;
• energibalancen er genoprettet.

Dette er en type akupunktur session, hvor der er en fuldstændig afslapning af muskelrammen, genoprettelsen af ​​bioaktivitet.

Modellerings massage

Denne type procedure giver en tydelig korrektion af konturen, og returnerer den normale tone til musklerne. Det stimulerer ansigtsmusklerne, lindrer krampe, hvilket fører til rynker og udseende af rynker. Det giver den samme positive visuelle effekt som proceduren for mesoterapi eller fyldstofindsprøjtninger. Følgende typer kan henføres til modelleringsmassagen: spansk, honning, vakuum. Alle er rettet mod at korrigere aldersrelaterede ændringer.

Efterligne massage og dens resultater

Denne procedure kombinerer massage teknikker og speciel ansigtsgymnastik. Virkningen er rettet mod de efterligne muskler. Ligesom alle muskler i kroppen, har de også brug for aktivering på grund af fysisk aktivitet. Øvelser for styrke modstand giver dig mulighed for at returnere musklerne tone og elastik. Dette skærper synligt hele det ovale. Når man udfører gymnastik, er cellerne mættede med ilt og kollagenproduktion.

Svar på spørgsmål om ansigtsmassage

At gennemføre en massageprocedure forårsager undertiden mange tvivl. For at sikre, at der ikke er kontraindikationer og bivirkninger, kan du kende de mest stillede spørgsmål.

Ansigtsmassage til rosacea og rosacea

Disse sygdomme er præget af rødme, udslæt og udvidelse af det vaskulære netværk. I perioden med forværring er massage teknikker kontraindiceret. Men ved forekomst af remission kan sparsomme og beroligende fremgangsmåder anvendes. De vil fremme venøs blodudstrømning og forbedre lymfestrømme.

Ansigtsmassage og Botox Injektioner

Den bedste mulighed er at først udføre et kursus med massage og derefter injektioner. Massage bidrager alligevel til øget blodgennemstrømning, cellemetabolisme, hvilket vil føre til resorption af lægemidlet. Derfor var injektionsvirkningen vedvarende, masseteknikker parallelt med at udføre upraktiske. Endnu bedre, brug aldrig Botox overhovedet.

Acne efter ansigtsmassage

Årsagen til dannelsen af ​​acne kan være blokering af porer, indkomsten af ​​snavs i det subkutane lag. For at undgå dette er det værd at følge procedurens hygiejne, at vælge de rigtige olier og cremer til en individuel hudtype.

Den mest effektive massage teknik til korrektion af facial konturer

Måske er de mest effektive korrigerende metoder til ansigtet vakuum og biomekanisk stimulering. Japansk massage af Asahi Zogan er også god. Østpraksis sigter mod at genoprette energistrømmen i kroppen. Dette starter den naturlige proces med selvpositionering. Og musklerne får tabt tone og elasticitet.

Lær hvordan du udfører ansigtsmassage fra rynker hjemme i vores næste artikel.